Diary Mudah Kurus FB
65 subscribers
405 photos
2 videos
1 file
138 links
Perkongsian tips Formula Mudah Mesti Kurus setiap hari secara konsisten. Didoakan anda kurus dan sihat ceria.
Download Telegram
Salam Ramadhan
============

Sehari saja lagi kita bakal menyambut Bulan Ramadhan Al-Mubarak, bulan yang sangat dinanti-nantikan.

Dikesempatan ini saya, keluarga dan team NECK memohon keampunan sekiranya sepanjang perhubungan yang terjalin. sama ada yang dekat atau jauh. yang kenal atau tak kenal. yang pernah bersua atau langsung tidak bertemu.

Maafkan kami juga sekiranya ada yang terguris hati, terlepas kata, termakan terminum..

Semoga bulan mulia yang bakal kita tempuhi dipenuhi ibadah yang diterima Allah dan dijanjikan syurga tanpa hisab..Insya Allah.

Team NECK,
Hafizah
#slimmelimdipagiraya
MANA SATU KAKAK, MANA SATU ADIK NIE..??
==================

Mana satu kakak? Mana satu adik?

Haha...

Sebenarnya mereka berdua nie bukan kakak dan adik tetapi IBU DAN ANAK.

Nak tak nak. terpaksa lah percaya.

Bila mommy dah slim, anak pun terpaksa slim skali. Amacam, best kan? Kalau mereka ke mana-mana, orang ingat mereka nie adik beradik. Hebat betul penangan NECK.

Sebenarnya, Kamelia (Berkebaya putih emaknya masa muda) : Ada masalah ANEMIA dan kerap pitam di pejabat.

Sebab itu mommy beliau ajak beliau join program NECK.

Alhamdulillah semenjak join Program NECK, beliau berjaya turunkan berat badan dan secara tidak langsung kesihatan beliau semakin baik dan jarang dengar beliau pitam lagi di office.

Program NECK bukan sahaja mengubah gaya hidup kita malah membaikpulih kesihatan kita juga tau. Itulah HARAPAN BESAR kami kepada setiap para peserta. Alhamdulillah

Semoga dengan menyertai Program NECK, mereka terus kekal dengan gaya hidup yg lebih sihat. InsyaAllah.

Kami doakan anda Kurus dan Sihat.

Hurry daftar segera NECK batch 18. Tempat terhad. Hubungi saya segera untuk pendaftaran Hafizah (019-211 8757)

TEAM NECK,
Hafizah
📲 019-211 8757
more tips kurus sila join channel https://telegram.me/diarymudahkurusfb
Hafizah Mahfoz:
[BAHAYANYA TIDUR SELEPAS SAHUR]

Tahukah anda TIDUR SELEPAS SAHUR MENDATANGKAN BAHAYA?
Ketika tidur, semua organ dalam tubuh akan melambat metabolismenya, seperti usus dan perut akan lambat dalam mencerna makanan. Akibatnya makanan tidak tercerna dengan sempurna.

Makanan yang tidak tercerna dengan sempurna akan di "makan" oleh bakteria jahat maka jumlah bakteria jahat di perut & usus menjadi dominan, di mana sifat bakteria ini: anaerob (KURANG oksigen), hasil metabolisme bakteria bersifat asid.

Bakteria akan menghasilkan asid nitrit yang bersifat SANGAT ASID
- Asid nitrit akan meningkatkan darjah keasidan tubuh
- Darjah keasidan tubuh membeban sistem metabolisme tubuh.
- Asid nitrat SANGAT, SANGAT, SANGAT beracun untuk liver (hati) anda!
- Liver akan bekerja keras melawan racun.

Sel darah putih akan bekerja bersungguh-sungguh untuk melawan bakteria jahat ini.Tubuh akan bekerja keras hanya untuk menghilangkan racun. Terjadi pengumpulan gas racun amonia dalam tubuh anda akibat makanan yang tidak tercerna menjadi busuk dalam usus & perut anda.
Semua ini terjadi hanya kerana apa ??? HANYA KERANA ANDA TIDUR SELEPAS BERSAHUR..!!
Kesimpulannya;
• Tidur slps sahur akan menghalang terhadap tujuan puasa: iaitu ingin sihat.
• Tidur setelah sahur merosak liver
• Membuat dominan bakteria jahat.
• Menambah PH keasidan tubuh, INGAT, jika PH tubuh anda <4 maka SEL KANSER AKAN MULAI TUMBUH
• Keadaan tubuh menjadi kurang oksigen, SEL KANSER AKAN TUMBUH PESAT PADA SEL TUBUH YANG PALING KURANG OKSIGEN.

Rasulullah SAW tidak pernah tidur setelah sahur.
Tips untuk melawan mengantuk adalah dengan bertadarus, mengaji, membaca buku, dan sebenarnya anda boleh juga melakukan senaman low impact supaya anda berasa segar. Tak percaya takpa tapi boleh cuba.
Semoga kalian tambah pahala, kurus dan sihat di bulan RAMADHAN ini.

SELAMAT BERPUASA.

TEAM NECK
Hafizah
📲 019-211 8757
more tips kurus join channel telegram https://telegram.me/diarymudahkurusfb
=============================
KENAPA TAK MASAK? KENAPA BERBUKA DI MASJID
=============================

Soalan ni saya terima semalam di post berkenaan saya berbuka di masjid dan tak masak untuk keluarga,

datangnya dari seorang puan budiman dari Terengganu yang baik hati bertanya secara terbuka,

dan saya dapati ada yang dalam diam juga tertanya2... alhamdulillah ramai nak tahu.

Saya nak share kisah yang bermula pada tahun 2012. Tahun itu, saya belum lagi buat bisnes. Hanya makan sahaja produk tapi tak buat bisnes.

Satu hari dalam bulan Ramadhan 2012, jutawan Tuan haji Roslan Ghazali ajak bincang tentang peluang bisnes di Hotel De'Palma Ampang, saya hadir bersama mak sedara saya.

Sewaktu berbincang, jam sudah menunjukkan pukul 5 petang. Saya bertanya kepada tuan haji jutawan ini :

" Tuan sempat ke nanti nak balik berbuka? Berbuka di sini ya"

Beliau jawab :

"InshaaALLAH sempat, saya dan keluarga tak berbuka di rumah atau hotel, bulan puasa kami semua ke masjid setiap kali berbuka"

Saya kehairanan lalu bertanya kenapa

Beliau menjawab : " Waktu berbuka adalah waktu paling mustajab doa, tapi kat rumah orang sibuk nak siap makan berbuka, sibuk nak layan anak, sibuk nak layan macam-macam ... tengok2 dah azan..RUGI..! "

" Setakat ni saya tengok, semua doa yang saya mintak masa dekat nak berbuka, alhamdulillah makbul. Saya minta ALLAH bagi 40 Master Coordinator, salah satunya saya minta masa nak berbuka, selain di Makkah, alhamdulillah MAKBUL.."

" RUGI sangat kalau waktu berbuka kita sibuk pasal makan, sedangkan msa tu ALLAH sangat nak kabulkan doa orang yang puasa "

Tambah beliau dalam loghat Utara campur Kelantan....

" Kalau di masjid, makanan ada AJK sediakan, kita FOKUS DOA, di masjid saya ajak anak-anak berdoa setengah jam sebelum berbuka. Doaalah sampai menangis, mengalir air mata, sampai dengar azan Maghrib .. "

"Spend sikit duit untuk sedekah ke masjid untuk belanja orang berbuka masa Ramadhan, pahala puasa dia kita dapat, pahala dia tak kurang sikit pun... ALLAHu akbar...." kata beliau lagi....

"Buatlah kakyong.. inshaaALLAH lain you rasa...dan inshaaALLAH apa hajat you akan tercapai...inshaaALLAH " Akhiri beliau

Saya senyp sepanjang perbualan.

Tergamam dengan hidayah yang ALLAH bagi melalui tuan jutawan Haji Roslan Ghazali

Satu perasaan sebak menyelinap dalam hati.

Beliau seorang jutawan, tiada masalah untuk beliau mendapatkan hidangan mewah 5 bintang di hotel-hotel terkemuka,

atau menyediakan makanan lazat untuk seisi keluarga berbuka puasa semasa Ramadhan

Tapi beliau memilih untuk mengajak ahli keluarga "mengejar" bonus rahmat ALLAH yang ALLAH sediakan seluasnya saat hampir waktu berbuka.....

Saya terbanding diri saya dengan beliau...

Saya rasa malu pada ALLAH waktu itu,

ya memang setiap kali berbuka saya sibuk dengan persiapan dan finishing last minit,

buah lah

air lah

kuih tak potong lagi lah

tuang nasi lah

memang hal kecil-kecil ni tak sengaja menyibukkan saya setiap kali berbuka di rumah sendiri....

Lalu akhirnya saya decide untuk CHANGE

1) Saya DECIDE untuk berbuka di masjid pada Ramadhan tahun itu juga. Untuk menggalakkan saya ke masjid, saya DECIDE untuk jangan masak untuk berbuka kerana bila ada makanan, ada CUSHION untuk saya beralasan untuk tidak ke masjid

2) Saya DECIDE untuk pindah ke rumah yang dekat dengan masjid, alhamdulillah ALLAH kabulkan doa ini, yang saya minta saat menjelang waktu berbuka.

Inilah sejarahnya kenapa saya akhirnya telah 4 tahun tak memasak di rumah untuk anak-anak berbuka.

Terima kasih tuan jutawan Haji Roslan atas tarbiyah yang tuan sisipkan....

sampai hari ni saya amalkan, berlimpah ruahlah pahala buat tuan....

Semoga sharing saya ni menjawab persoalan tentang kenapa saya memilih untuk tidak masak untuk anak-anak berbuka sebaliknya menumpag KASEH di rumah ALLAH....

Saya bukanlah orang yang banyak amal soleh plus dosa pula sangat banyak sampai tak tertanggung,

Ramadhan ni lah nak harap rahmat ALLAH bagi bonanza pahala pada mana2 amal soleh yang DIA suka dan redha bila saya buat....

Saya berdoa agar setiap amal soleh saya diteri
ma oleh ALLAH walau banyak cela dan tak sempurna,

namun ALLAH terima kerana RAHMATNYA ama
t luas dan besar....

dan seoga kita berjaya mendapat itqun minann naar di Ramadhan kali ini, lepas dan bebas dari api neraka dan keluar dari Ramadhan bak bayi baru lahir, fitrah, bersih dari dosa....

Asy-hadu an la ILAHA illALLAH

Astaghfirullah

As-alukal jannata wa a'uzubika minan naar

ALLAHumma innaka 'afuwwun kareem

TUhibbul 'afwa

fa'fu'anni

aamiiin
10 Khasiat Kurma yang perlu anda tahu
====================

Bulan puasa ni kurma adalah juadah rasmi yang sangat baik semasa berbuka.

Rasulullah pun hanya berbuka dengan sebutir kurma.

Apa ye khasiatnya?

Jom tengok. Sila klik link

Hafizah Mahfoz:
http://fiezabard.blogspot.my/2014/07/10-khasiat-kurma-yang-perlu-anda-tahu.html
BILA NIKMAT SUJUD DITARIK
====================

Sujud adalah saat paling hampir kita dengan Allah Yang Maha Esa dan satu nikmat yang Allah beri tiada gantinya.

Kalau Allah dah tarik...
hmmm...ruginyaaa!!

Setiap satu pergerakan dalam solat juga ada nikmatnya dan berikan impact banyak kepada kesihatan kita, yang mana jika tak dapat buat sangatlah rugi.

Namun, hari ini bukan orang tua sahaja tak dapat merasa nikmat sujud dan nikmat pergerakan solat yang lain, orang muda pun dah ada yang ditarik nikmat itu.

Alangkah sedih, tak dapat merayu dan menangis sambil bersujud kepadaNya dlm tahajud kita terutama di bulan Ramadhan yang mulia ini.

Allah, nikmatnya.
Kiranya nikmat ditarik, Allah...ruginyaaa!

Sama-sama kita jaga kesihatan kita terutama untuk laksanakan ibadah dengan sempurna.

Jaga kesihatan adalah wajib.
Sihat untuk ibadah
Sihat untuk dekatkan diri kepada Allah.

Sekiranya anda berminat nak kurus dan sihat boleh hubungi Hafizah 019-211 8757.

Pendaftaran NECK Batch 18 hanya sehingga 30 June 2016. Daftar sekarang kerana tempat terhad.

Ramai dah berjaya improve kesihatan mereka setelah join NECK , Alhamdulillah...

Sekiranya anda perlu bantuan, kami Team NECK sedia membantu. Daftar sekarang untuk menikmati kesihatan yang luar biasa!

Jemput share jika rasa ia bermanfaat untuk anda, saudara mara dan rakan-rakan.

Team NECK
#JomKurusdariRumah
#slimmelimpagiraya
#sujud

Hafizah
📲 019-211 8757
more tips kurus join channel klik https://telegram.me/diarymudahkurusfb
NAK KURUS WAJIB SAHUR
==================

Anda sahur tadi?

Dalam NECK tak kira masa dan di mana anda berada. Coach dan Krew sentiasa pantau pemakanan dan gaya hidup anda 24H/7D hanya melalui ONLINE PROGRAM.

Mereka komited nak guide anda yang betul-betul nak kurus dan sihat.

Seawal 4 AM dah kena gegar. Tak senang duduk para peserta NECK.

Kalau buat sorang-sorang mahu ke laut jadinya.

Sebab tu nak kurus kena ada MENTOR, nak kurus kena ada kawan-kawan. Jemaah lebih afdhal dari sorang-sorang.

Dan niat nak kurus bukan nak cantik semata ye. Niat nak sihat supaya mudah untuk beribadah dengan sempurna.

Kepada anda yang nak join NECK batch 18, Daftar segera. Tempat terhad. Pendaftaran selewat-lewatnya pada 30 Jun 2016. Daftar sekarang supaya anda tidak menyesal kerana tempat dah penuh.

Sila PM Hafizah 019-211 8757 untuk pendaftaran.

Agen NECK anda,
~Hafizah~
019-211 8757
more tips kurus join channel telegram https://telegram.me/diarymudahkurusfb
Geng Shaklee~sakinah:
RAHSIA PN. ROHAIZA BERJAYA TURUN BERAT 5KG LAGI
=========================

Pn. Rohaiza merupakan seorang guru di semenanjung Malaysia. Berbadan besar sehingga mencecah 100kg.

Sebelum ini, beliau join NECK di Batch 14. Sekarang, beliau rejoin lagi di batch 17 setelah tamat 60hari pada Mei yang lalu.

Kami di NECK ingin ucapkan ribuan tahniah di atas kejayaan beliau yang ternyata membuktikan keberkesanan Formula NECK.

25KG dalam masa 3 bulan pertama tiada apa yang mustahil..

Anda ingin tahu apa rahsianya?

Jom ikuti kisah di bawah ini👇👇👇

"First, tujuan utama saya join NECK adalah kerana nak turunkan berat badan supaya saya sihat dan senang nak beribadat kepadaNya. Sebab, tahun ini InsyaAllah saya dapat menjadi tetamuNya.

Dari kursus haji yang saya hadiri.. ustaz bagitau perjalanan untuk kerja melontar perlu berjalan sejauh 7km pergi dan balik.

Saya duk terfikir macam mana saya nak bawak badan seberat ni untuk berjalan sejauh itu? Padahal jalan cari barang kat giant pun dah sakit kaki.. sakit tumit memanjang....."

Ikuti perkongsian lanjut oleh NECK Rohaiza di sini : http://www.everyonecankurus.com/2016/05/kisah-kejayaan-neck-rohaiza-turunkan-berat-20kg-dalam-masa-2-bulan.html

Hubungi saya Hafizah 019-211 8757 kalau anda betul-betul nak kurus.

more tips kurus https://telegram.me/diarymudahkurusfb