Ваше мнение — в цифрах

Мы запускаем новую рубрику #ЭМнение
Здесь рассказываем, что стоит за цифрами опросов, о чём думают участники исследований и как меняется взгляд людей на привычные вещи.

Ментальное здоровье: как изменилось восприятие в России

😑 Мы устали от стресса

58% участников отметили, что тема эмоционального состояния стала для них более важной за последние три года. Особенно сильно это чувствуется у молодых участников — в возрастной группе 18–24 года таких 64%.

Ментальное здоровье всё чаще становится темой не только личных разговоров, но и общественного внимания.

🤒 Мы стали ценить ментальное здоровье

Когда у участников спросили: «Ментальное здоровье так же важно, как и физическое?», с утверждением согласились 91% женщин и 83% мужчин.

Это больше не абстрактная тема — стало нормой признавать усталость, искать баланс и уделять внимание себе.

🤥 Мы осознаём, но не всегда делаем

Только 49% женщин и 37% мужчин реально используют какие-либо практики, которые помогают снизить стресс.

Мы понимаем важность, но не всегда переходим от слов к делу.

😌 Мы снимаем стресс по-разному

Большинство предпочитает простые, доступные способы «перезагрузиться»: подробнее — на графике.

Источник данных: исследование Salt «Disruptive Trends 2025».
Подробнее 👉 здесь.

Если вы еще не присоединились к нашему проекту — самое время зарегистрироваться ❤️

💬 А как вы справляетесь со стрессом?

🍃 Подвели итоги ноябрьского конкурса!

«Самые-самые» — ежемесячный конкурс для самых активных участников опросов. Победители месяца получают +100 баллов на счет.

↘️ Скорее проверяйте списки по ссылке и подключайтесь к новому этапу в декабре.

Условия остались прежними:

✅ подпишитесь на Telegram-бот с опросами;

✅ заполните профили на 100%;

✅ откликайтесь на опросы как можно быстрее.

📌 Подробные условия | Правила акции

Регистрируйтесь и участвуйте в конкурсе: чем раньше начнете, тем выше шанс получить 100 баллов.

Экспертное мнение
Итоги конкурса ноябрь 2025 - Экспертное мнение
Мы подвели итоги соревнования самых-самых за ноябрь! Победителям в номинациях начислили по 100 баллов. Поздравляем!

🎄 Впервые в ЭМ — подводим итоги 🤩🤩🤩🤩 года! 🎄

🎁 Выберем ЛУЧШИХ участников:

🕰 29 декабря 2025 года
🪄 2025 победителей
💰 225 000 баллов

Весь год вы проходили опросы, делились своим мнением и помогали нам становиться лучше. Это огромный вклад, и мы искренне благодарны каждому из вас 🤍

Поэтому в конце декабря мы с радостью наградим 2025 самых активных участников — тех, для кого наш проект стал особенным:

🎁 25 лучших из лучших — по 1000 баллов

🎁 1000 самых быстрых по отклику — по 100 баллов

🎁 1000 участников, которые прошли больше всего опросов — по 100 баллов

Баллы начислим автоматически, а победителям пришлем письмо с поздравлением на email 💌

Вы уже участвуете, если

⚫ заполнили профиль на 100%
⚫ подписаны на Telegram-бота
⚫ откликались хотя бы на 1 опрос за год

Полные правила — по ссылке. Список победителей опубликуем на сайте и сразу сообщим об этом в Telegram-канале. Следите за новостями.

Чем активнее вы будете в декабре, тем больше шанс попасть в список победителей 🏆

➡️ А если вы еще не с нами, регистрируйтесь, подписывайтесь на Telegram-бота и начинайте проходить опросы.

🎄 — если нацелены на победу
☃️— если уже побеждали в прошлых конкурсах

🎉 В декабре стартовал грандиозный Новогодний конкурс в ЭМ: 225 000 баллов начислим 2025 победителям 🫴

Подробности — в посте выше.
Полные правила — по ссылке.

❤️ Весь год вы были очень активными. Спасибо! Но чтобы попасть в топ, нужно поднажать. Откликайтесь на все опросы и как можно быстрее!

Если вы ещё не с нами, самое время зарегистрироваться.

А что вы делаете в декабре, чтобы попасть в топ?

🌲 — Прохожу больше опросов
☃️ — Откликаюсь быстрее
🎉 — Всё сразу и по максимуму

Успейте обменять баллы до Нового года! 🗓

График обработки заявок до 31 декабря 2025 года:

🟣 На мобильный телефон — до 24 декабря

🟣 СБП, Giftery и ЮMoney — до 29 декабря

⚠️ Все следующие заявки будут обработаны с 12 января 2026 и начисления произведутся в течение 14 дней.

Проверьте, сколько у вас сейчас баллов. Если пока не хватает для обмена, пройдите ещё несколько опросов 💓

И не забывайте участвовать в новогодней активности! Подробности и правила — здесь.

Чем сейчас занимаетесь?

⛄️ — активно прохожу опросы
🎄 — украшаю дом
👍 — жду выходные

А вы знали, что 34% россиян раздражают голосовые сообщения?

Такие результаты получила «Работа.ру» в своем исследовании — поделились в Forbes.

Почему так происходит:

1️⃣  Долгое голосовое заставляет слушать сразу, втягивает в эмоции говорящего и ломает привычный ритм работы.

2️⃣  Голос провоцирует мгновенную реакцию, лишая времени на обдумывание и критический анализ.

3️⃣  Интонации создают ощущение эмоциональной связи, но часто превращаются в психологическое давление.

4️⃣  Нельзя быстро «просканировать» важное: аудиофайл тратит ваши минуты, экономя время только отправителю.

5️⃣  Голосовые раздражают, когда их присылают часто, в неподходящее время или без учета предпочтений получателя.

Расскажите, как вы относитесь к голосовым сообщениям? 🤔

☃️ Итоги декабрьского конкурса! ❄️

«Самые-самые» — ежемесячный конкурс для самых активных участников проекта. Победители месяца получают +100 баллов на счет.

❄️ Проверяйте списки и подключайтесь к новому этапу в январе.

Условия прежние:

➖ подпишитесь на Telegram-бот с опросами;

➖ заполните профили на 100%;

➖ откликайтесь на опросы как можно быстрее.

📎 Подробные условия | Правила акции

Регистрируйтесь и участвуйте в конкурсе: чем раньше начнете, тем выше шанс получить 100 баллов.

P.S. В этом месяце мы подвели итоги ежемесячного конкурса раньше, потому что уже в понедельник, 29 декабря, мы опубликуем итоги 2025 года 🎁

❤️, если ждете итоги новогоднего конкурса

⭐ Подвели итоги 🤩🤩🤩🤩 года!
Беспрецедентный новогодний конкурс 🤩🤩 подошел к концу.

Вы все — большие молодцы! Спасибо, что делитесь своим мнением и улучшаете мир вокруг 🩵

С радостью награждаем 2025 самых активных участников. Вы попали в топ лучших среди 500 тыс+ участников проекта за год!

🌸 25 лучших из лучших — по 1000 баллов

🌸 1000 самых быстрых по отклику — по 100 баллов

🌸 1000 участников, которые прошли больше всего опросов — по 100 баллов

Полный список победителей опубликовали на сайте.

И это еще не все!

У нас есть секретный подарок для самых активных в нашем Telegram-канале 🎈

В номинации «Рыцари поддержки» побеждают:
🩷Дон Диабло (@Gadostal)
💜Ольга Воробьева

🪻 Мы проводим конкурсы каждый месяц. Оставайтесь с нами и продолжайте проходить опросы.

А если вы еще не участник проекта, зарегистрируйтесь, чтобы делиться своим мнением 🌹

Нашли себя в списке победителей? Похвастайтесь этим в комментариях!

🎉 — праздную победу!
❤️ — радуюсь за тех, кто попал в топ
🎄 — все мысли только про Новый год

🎊 С НАСТУПАЮЩИМ! 🎊

Спасибо, что меняете мир к лучшему! Благодаря вам товары становятся качественнее, а сервисы — удобнее.

Ваше время, мнение и участие — это то, что делает проект живым 💕

Вы можете продолжать проходить опросы в любой день и в любое время, они работают даже в праздники.

График обмена баллов
Заявки начнут обрабатываться с 12 января 2026, начисления — в течение 14 дней.

Пусть в новом году у вас будет больше времени на важное, а мы позаботимся, чтобы ваш голос был услышан.

{ К ОПРОСАМ }

⛄️ — подготовка в самом разгаре
🎄 — уже отдыхаю
👍 — прохожу опросы

❄️ Год сменился, а любимые конкурсы остались ☃️

«Самые-самые» — ежемесячный конкурс для самых активных участников проекта. И январь — не исключение! Победители месяца получают +100 баллов на счет.

Условия:

*️⃣ подпишитесь на Telegram-бот с опросами;

*️⃣ заполните профили на 100%;

*️⃣ откликайтесь на опросы как можно быстрее.

Подробные условия | Правила акции

Если вы еще не с нами, сейчас лучший момент зарегистрироваться. Чем раньше начнете проходить опросы, тем выше шанс получить 100 баллов.

Как прошел Новый год?

⛄️ — шумно и весело
🎄 — спокойно и по-домашнему
👍 — активно и душевно

🎁 Что жители России ждут от брендов в новогодние праздники?

В рамках рубрики #ЭМнение узнали это у участников проекта.

📩 Россияне радуются поздравлениям от брендов

Положительно к праздничным поздравлениям от компаний относятся 64% участников. При этом 32% воспринимают такие сообщения нейтрально, а 4% — отрицательно.

Мужчины и женщины реагируют почти одинаково — 64% у мужчин и 66% у женщин.

Самая позитивная группа — 18–24 года (82%). А вот в группе 45–55 лет позитив ниже — 58%, и выше доля нейтральных ответов (39%).

🤷‍♀️ Но большого значения поздравлениям не придают

Для большинства участников поздравления не имеют высокой ценности. 51% относятся к ним нейтрально, ещё 15% считают их важными и 16% — очень важными.

Женщины чуть чаще мужчин говорят, что поздравления важны (25% против 19%).

По возрасту выделяется группа 18–24 года: здесь поздравления важны или очень важны для 54%. В старших возрастах значимость резко снижается: в группе 35–44 года — 21%, в 45–55 лет — 17%.

🎁 А вот подарки действительно ждут

Самый желанный формат — бонусы на счёт или в сервисе: их хотят получить 61% мужчин и 74% женщин. На втором месте — скидки (49% мужчин и 66% женщин). Физические подарки интересны 42–43% участников.

Молодёжь 18–24 лет особенно ценит бонусы — 82%, а скидки — 64%.

💪 Вывод: действия важнее слов

Сами по себе поздравления не раздражают, но редко считаются важными. А вот конкретная польза остаётся самым понятным и ожидаемым форматом внимания от брендов.

Присоединяйтесь к проекту, чтобы проходить опросы и помогать компаниям становиться лучше ❤️

А вы ждете поздравлений от компаний, которыми пользуетесь? Напишите в комментариях ✍️

🎄 С Рождеством! 😇

Желаем вам светлого дня, домашнего тепла и хорошего настроения.

Спасибо, что остаетесь с Экспертным мнением 🤍

Мое состояние на 17-м вопросе «короткого опроса» 😅

Узнали себя?

⚡️ — да, предпочитаю короткие опросы
🤔 — нет, длинные опросы интереснее
❤️ — прохожу опросы любого размера

⛄️ Дружеское напоминание: ежемесячный конкурс в самом разгаре

Подробности — в посте выше.
Правила акции — по ссылке.

Спасибо за вашу активность ❤️

Если хотите оказаться среди победителей, сейчас самое время поднажать. Откликайтесь на все опросы и делайте это как можно быстрее.

А если вы ещё не с нами, присоединяйтесь.

Ваш способ попасть в топ?

🌲 — прохожу больше опросов
☃️ — реагирую быстрее
🎉 — всё сразу

🔮 Хочется заглянуть в будущее?

Откройте видео, сделайте скриншот экрана и получите прогноз на 2026 год в Экспертном мнении.

Поделитесь тем, что вам выпало, в комментариях 🎉