Ваше мнение — в цифрах

Мы запускаем новую рубрику #ЭМнение
Здесь рассказываем, что стоит за цифрами опросов, о чём думают участники исследований и как меняется взгляд людей на привычные вещи.

Ментальное здоровье: как изменилось восприятие в России

😑 Мы устали от стресса

58% участников отметили, что тема эмоционального состояния стала для них более важной за последние три года. Особенно сильно это чувствуется у молодых участников — в возрастной группе 18–24 года таких 64%.

Ментальное здоровье всё чаще становится темой не только личных разговоров, но и общественного внимания.

🤒 Мы стали ценить ментальное здоровье

Когда у участников спросили: «Ментальное здоровье так же важно, как и физическое?», с утверждением согласились 91% женщин и 83% мужчин.

Это больше не абстрактная тема — стало нормой признавать усталость, искать баланс и уделять внимание себе.

🤥 Мы осознаём, но не всегда делаем

Только 49% женщин и 37% мужчин реально используют какие-либо практики, которые помогают снизить стресс.

Мы понимаем важность, но не всегда переходим от слов к делу.

😌 Мы снимаем стресс по-разному

Большинство предпочитает простые, доступные способы «перезагрузиться»: подробнее — на графике.

Источник данных: исследование Salt «Disruptive Trends 2025».
Подробнее 👉 здесь.

Если вы еще не присоединились к нашему проекту — самое время зарегистрироваться ❤️

💬 А как вы справляетесь со стрессом?

🍃 Подвели итоги ноябрьского конкурса!

«Самые-самые» — ежемесячный конкурс для самых активных участников опросов. Победители месяца получают +100 баллов на счет.

↘️ Скорее проверяйте списки по ссылке и подключайтесь к новому этапу в декабре.

Условия остались прежними:

✅ подпишитесь на Telegram-бот с опросами;

✅ заполните профили на 100%;

✅ откликайтесь на опросы как можно быстрее.

📌 Подробные условия | Правила акции

Регистрируйтесь и участвуйте в конкурсе: чем раньше начнете, тем выше шанс получить 100 баллов.

Экспертное мнение
Итоги конкурса ноябрь 2025 - Экспертное мнение
Мы подвели итоги соревнования самых-самых за ноябрь! Победителям в номинациях начислили по 100 баллов. Поздравляем!

🎄 Впервые в ЭМ — подводим итоги 🤩🤩🤩🤩 года! 🎄

🎁 Выберем ЛУЧШИХ участников:

🕰 29 декабря 2025 года
🪄 2025 победителей
💰 225 000 баллов

Весь год вы проходили опросы, делились своим мнением и помогали нам становиться лучше. Это огромный вклад, и мы искренне благодарны каждому из вас 🤍

Поэтому в конце декабря мы с радостью наградим 2025 самых активных участников — тех, для кого наш проект стал особенным:

🎁 25 лучших из лучших — по 1000 баллов

🎁 1000 самых быстрых по отклику — по 100 баллов

🎁 1000 участников, которые прошли больше всего опросов — по 100 баллов

Баллы начислим автоматически, а победителям пришлем письмо с поздравлением на email 💌

Вы уже участвуете, если

⚫ заполнили профиль на 100%
⚫ подписаны на Telegram-бота
⚫ откликались хотя бы на 1 опрос за год

Полные правила — по ссылке. Список победителей опубликуем на сайте и сразу сообщим об этом в Telegram-канале. Следите за новостями.

Чем активнее вы будете в декабре, тем больше шанс попасть в список победителей 🏆

➡️ А если вы еще не с нами, регистрируйтесь, подписывайтесь на Telegram-бота и начинайте проходить опросы.

🎄 — если нацелены на победу
☃️— если уже побеждали в прошлых конкурсах