Ваше мнение — в цифрах

Мы запускаем новую рубрику #ЭМнение
Здесь рассказываем, что стоит за цифрами опросов, о чём думают участники исследований и как меняется взгляд людей на привычные вещи.

Ментальное здоровье: как изменилось восприятие в России

😑 Мы устали от стресса

58% участников отметили, что тема эмоционального состояния стала для них более важной за последние три года. Особенно сильно это чувствуется у молодых участников — в возрастной группе 18–24 года таких 64%.

Ментальное здоровье всё чаще становится темой не только личных разговоров, но и общественного внимания.

🤒 Мы стали ценить ментальное здоровье

Когда у участников спросили: «Ментальное здоровье так же важно, как и физическое?», с утверждением согласились 91% женщин и 83% мужчин.

Это больше не абстрактная тема — стало нормой признавать усталость, искать баланс и уделять внимание себе.

🤥 Мы осознаём, но не всегда делаем

Только 49% женщин и 37% мужчин реально используют какие-либо практики, которые помогают снизить стресс.

Мы понимаем важность, но не всегда переходим от слов к делу.

😌 Мы снимаем стресс по-разному

Большинство предпочитает простые, доступные способы «перезагрузиться»: подробнее — на графике.

Источник данных: исследование Salt «Disruptive Trends 2025».
Подробнее 👉 здесь.

Если вы еще не присоединились к нашему проекту — самое время зарегистрироваться ❤️

💬 А как вы справляетесь со стрессом?