Користь та шкода йодованої солі. Йодована сіль — це різновид кухонної солі з незначним додаванням йодату калію і йоду у вигляді йодиду. Регулярне вживання

Які спеції найкорисніші для серця. Серце — орган, який є життєво важливим. Його необхідно підтримувати в порядку, стежити, щоб воно залишалося здоровим,

Якщо ви відмовитеся від цих звичок, то станете себе почувати значно здоровіше і бадьоріше. Сніданок відіграє важливу роль для здоров'я і особливо

Причини, за якими може темніти в очах. Люди, які стикалися з потемнінням в очах часто ставлять собі питання про те, що може служити причиною такого стану.

Нутриціологи повідомляють про важливе пиття води з лимоном. Нутриціологи повідомляють, що одним з важливих плюсів пиття води з лимоном є профілактика

Вживаються без обмежень, можуть бути небезпечними для здоров'я. Лікарі рекомендують людям похилого віку їсти фрукти дуже обережно і акуратно — помірно

40 років у нинішній час — зовсім не вік! Уповільнення метаболізму Дійсно, з віком швидкість обміну речовин сповільнюється, тоді як апетит — ні.

Кількість споживаного цукру в день має становити не більше 10% від денної норми калорій. Навіть якщо ви ретельно стежите за своїм раціоном і намагаєтеся

Чому сверблять куточки очей. У кутку наших очей є слізні протоки. Один канал або прохід знаходиться в нижній повіці, а інший — у верхній повіці. Ці

Як не переїдати ввечері. Буває, що пізно ввечері, прямо перед сном, може людину долати голод, інформує Diagnoz.In.Ua. Це може турбувати людей, які активно

Додайте їх в раціон якомога швидше! Їжа, яку ви їсте, живить або хороші, або погані бактерії. А оскільки у вашому кишечнику живе близько 100 трильйонів

Вони абсолютно безкоштовні і не віднімуть у вас багато часу. Біль при мігрені може тривати кілька днів, а деякі люди страждають від мігрені через день.

Так стверджує відомий дерматолог з США. Напевно кожен з вас стикався з сонячними опіками. Перележишь на сонце – і ось шкіра вже набуває типовий

Пийте їх — це натуральний спосіб заспокоїтися. Вечірній чайний ритуал може заспокоїти тіло і розум після напруженого дня. Тепло чашки у вашій руці і

Якщо у вас буде достатньо енергії, ви впораєтеся з будь-яким стресом. У нинішніх умовах досить легко відчути себе виснаженим. Тим не менш, є різниця між

Перші зубки дитини чекають всі батьки, але іноді їх зростання затримується. Малюк з'являється на світ без зубів і в перше півріччя життя не має

Загроза вашій красі. Запорукою здорової шкіри є не тільки зовнішній догляд, але і внутрішній стан організму. Деякі продукти можуть сприяти запаленням, що

Беремо від природи все найкорисніше. Початок літа — період, коли хочеться їсти щось свіже, щось смачне. Багато людей йдуть в магазини або на ринок,

Це просто чарівні вправи! Результати ви відчуєте відразу ж! Планування вашої повсякденної діяльності, безумовно, не перше, що ви повинні робити вранці,

Або чому мамам не варто налягати на каву з молоком. Елементи зовнішності людини формуються залежно від багатьох факторів. Звичайно ж, на першому місці

Кава виводить воду з організму. Від вживання кави в спекотний літній день відмовлятися не обов'язково, але її кількість повинна бути помірною, заявили