Эндокринолог ❤️ Ольга Павлова 💊 Диабет

15.0K views04:58

❤️ ПОХУДЕНИЕ: ПОЧЕМУ ВАМ НЕ ПОМОГАЮТ 💊ПРЕПАРАТЫ 👩‍⚕️Часто на приеме слышу вопрос: «Доктор, почему моя подруга похудела на таблетках, а я не могу похудеть?» ПРИЧИНЫ НЕЭФФЕКТИВНОСТИ 💊ЛЕКАРСТВ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ: 🔴 НЕПРАВИЛЬНО ПОДОБРАННАЯ ТЕРАПИЯ «Сарафанное радио» и эффект «ОБС» (одна баба сказала) в отношении лечения ожирения не работают! У каждого из нас есть особенности гормонального фона и работы внутренних органов. И препараты ❗️да-да, не одну «чудо -таблетку», а комбинацию препаратов нужно подбирать с учетом индивидуальных особенностей: работа печени, почек, сердечно-сосудистой системы, работы щитовидки, надпочечников и уровня инсулина. Комбинация 💊 препаратов, которая поможет похудеть Маше, у Ани может дать набор веса. И это норма. ВСЕ ПРЕПАРАТЫ ПОДБИРАЕМ С ВРАЧОМ! 🔴 НЕАДЕКВАТНОЕ ПИТАНИЕ

Какие бы самые дорогие и самые сильные препараты для снижения веса мы не ввели, если мы продолжаем подъедать мороженое, пирожное, конфеты в неограниченном количестве, то даже комбинация всех самых сильных препаратов для снижения веса не даст эффект.

Для того, чтобы препараты по снижению веса реально помогли снизить вес, мы учитываем слово «помогли» и делаем упор на правильное питание, а 💊 просто способствуют снижению аппетита и ускорению скорости снижения веса, а никак не заменяют собой правильное питание. ДИЕТУ ПОДБИРАЕМ С ВРАЧОМ! И СОБЛЮДАЕМ! 🔴 ОТСУТСТВИЕ ФИЗНАГРУЗОК

Если человек лежит на диване, едет до офиса в машине, то даже при правильном питании и идеально подобранной медикаментозной терапии, вес будет уходить медленно.

МОЖНО ЛИ ПОХУДЕТЬ БЕЗ ТРЕНИРОВОК? – МОЖНО.

Однако похудение без физнагрузок будет более плавным, и тело не будет спортивным.

Если Вас устраивает тело без рельефа, то да, мы можем похудеть и без нагрузок.

Однако если вы хотите действительно красивое подтянутое тело, то тогда гимнастика дома либо тренажерный зал нам в помощь. 🔴 НАРУШЕННЫЙ РЕЖИМ СНА

Если мы очень поздно ложимся спать, не высыпаемся, то в течение дня, дабы перебить сонливость, мы начинаем налегать на кофе с углеводами.

Кто-то пьет кофе с молоком (а молоко – это усвояемый углевод, лактоза), кто-то к этому кофе с молоком добавляет конфеты, печенье, в итоге мы в течение дня переедаем.

Если у Вас нарушен сон и Вы не можете уснуть самостоятельно, то подбирайте с лечащим врачом препараты, которые восстановят сон.
🔴 СРЫВЫ С ДИЕТЫ

Если мы регулярно срываемся на вредную еду по причине стрессов, по причине нарушений сна, по причине того, что мы «заедаем» проблемы, плохое настроение, неудачи в личной и трудовой жизни, то, естественно, после заеданий у нас вес стремится вверх, а не вниз.

Поэтому если у Вас есть какие-либо тяжелые жизненные обстоятельства, тогда с лечащим врачом вводим седативные препараты либо обращаемся к психологу и приводим в норму свой эмоциональный фон.

Кроме того, если имеются выраженные гормональные нарушения, которые препятствуют соблюдению диеты, то гормональные нарушения мы также корректируем с врачом.
🔴 ОТСУТСТВИЕ КОРРЕКЦИИ ТЕРАПИИ В ДИНАМИКЕ

Если вам доктор подобрал терапию для снижения веса, то учитывайте: ПОДОБРАННАЯ ТЕРАПИЯ РАБОТАЕТ 2-3 МЕСЯЦА.

Дальше у нас меняется гормональный фон (это естественная ситуация при снижении веса), и под изменившийся гормональный фон нужно корректировать диету и препараты для снижения веса.

КАЖДЫЕ 3 МЕСЯЦА СДАЕМ АНАЛИЗЫ И КОРРЕКТИРУЕМ 💊❗️– именно регулярное обследование и регулярная оценка гормонального фона в динамике позволяет своевременно скорректировать терапию и диету для снижения веса и получить устойчивый результат похудения.

❤️Здоровья, красоты, счастья вам! 💕

15.2K views02:59

Эндокринолог ❤️ Ольга Павлова 💊 Диабет