السلام عليكم بنات
أعتذر عن الانقطاع الطويل
بسبب انقطاع النت والظروف 😓
ارجو منكم تقدير الظروف 😘
💐💋🌹
أعتذر عن الانقطاع الطويل
بسبب انقطاع النت والظروف 😓
ارجو منكم تقدير الظروف 😘
💐💋🌹
#معلومات #طبية #سريعة
#المجموعة #الأولى
يعتبر الإجهاد العصبيّ والتوتر النفسيّ من أحد مسببّات الإسهال.[١] يفيد استنشاق بخار الماء المغليّ بالنّعناعِ في طرد البلغم من الصدر.[٢] يساعد الزعتر على القضاء على الأميبا؛ وهو مهم في القضاء على العديدِ من الاضطراباتِ الهضميّة مثل انتفاخ البطن، والقيء، والإسهال.[٣] يؤدي ارتفاعِ ضغط الدم إلى تصلّب الشرايين وحدوث الجلطات الدموية.[٤] يُسبب نقص الفوسفور في الجسم إلى الإجهاد والتعب العام.[٥] يرفع زيت الزيتون نسبة الكوليسترول المفيد في الدم، ويخفض نسبة الكوليسترول الضار.[٦] للثوم القدرة على حماية القلب من المشاكل القلبيّة التي قد تصيب الإنسان مثل: النوبات القلبية، وتصلب الشرايين، ويقلل من فرص تجلط الدم داخل الشرايين.[٧] يحمي الثوم الشرايين ويعيد مرونتها، كما أنّه يحفظ القلب ويمنع تشكيل انسداد الشرايين بسبب ارتفاع محتوى الكبريت.[٧] يؤدّي ارتفاع ضغط الدم المستمر إلى تراكم السوائل في الرئتين.[٨] يؤدي إدمان الخمر إلى إتلاف خلايا المخ والإصابة المتكررة بالجلطات.[٩] يجب عدم اتّباع أي رجيم غذائيّ قاسٍ للتخفيف من الوزن بوقتٍ قليل وبشكلٍ سريع، لأنّ ذلك يضعف الذاكرة ويؤثر سلباً على ميكانيكية الحرق الذاتي للجسم، ومن الأفضل اتباع رجيم غذائي متكامل وتحت إشراف مختص بالتغذية.[١٠] تُعزز حمية DASH التي أقرها المعهد الوطني للقلب والرئة والدم تناول الموز والّذي يُعد مصدراً ممتازاً للبوتاسيوم، حيث إن ثمرة من فاكهة الموز تحتوي على ما يقارب من 422 ملغرام من البوتاسيوم، مما يجعل هذه الفاكهة أداة مميّزة وفعّالة للتغلب على ارتفاع ضغط الدم.[١١] كثرة تناول القهوة مضرة لمرضى القلب.[١٢] تقل حالات الصداع النصفيّ مع تقدم السن. [١٣] يسبب تضخم البروستاتا احتباس البول في جسم الإنسان. [١٤] مهمة الغدد الليمفاويّة الدفاع عن الجسمِ ضد الفيروسات والميكروبات الخارجيّة.[١٥]
#المجموعة #الأولى
يعتبر الإجهاد العصبيّ والتوتر النفسيّ من أحد مسببّات الإسهال.[١] يفيد استنشاق بخار الماء المغليّ بالنّعناعِ في طرد البلغم من الصدر.[٢] يساعد الزعتر على القضاء على الأميبا؛ وهو مهم في القضاء على العديدِ من الاضطراباتِ الهضميّة مثل انتفاخ البطن، والقيء، والإسهال.[٣] يؤدي ارتفاعِ ضغط الدم إلى تصلّب الشرايين وحدوث الجلطات الدموية.[٤] يُسبب نقص الفوسفور في الجسم إلى الإجهاد والتعب العام.[٥] يرفع زيت الزيتون نسبة الكوليسترول المفيد في الدم، ويخفض نسبة الكوليسترول الضار.[٦] للثوم القدرة على حماية القلب من المشاكل القلبيّة التي قد تصيب الإنسان مثل: النوبات القلبية، وتصلب الشرايين، ويقلل من فرص تجلط الدم داخل الشرايين.[٧] يحمي الثوم الشرايين ويعيد مرونتها، كما أنّه يحفظ القلب ويمنع تشكيل انسداد الشرايين بسبب ارتفاع محتوى الكبريت.[٧] يؤدّي ارتفاع ضغط الدم المستمر إلى تراكم السوائل في الرئتين.[٨] يؤدي إدمان الخمر إلى إتلاف خلايا المخ والإصابة المتكررة بالجلطات.[٩] يجب عدم اتّباع أي رجيم غذائيّ قاسٍ للتخفيف من الوزن بوقتٍ قليل وبشكلٍ سريع، لأنّ ذلك يضعف الذاكرة ويؤثر سلباً على ميكانيكية الحرق الذاتي للجسم، ومن الأفضل اتباع رجيم غذائي متكامل وتحت إشراف مختص بالتغذية.[١٠] تُعزز حمية DASH التي أقرها المعهد الوطني للقلب والرئة والدم تناول الموز والّذي يُعد مصدراً ممتازاً للبوتاسيوم، حيث إن ثمرة من فاكهة الموز تحتوي على ما يقارب من 422 ملغرام من البوتاسيوم، مما يجعل هذه الفاكهة أداة مميّزة وفعّالة للتغلب على ارتفاع ضغط الدم.[١١] كثرة تناول القهوة مضرة لمرضى القلب.[١٢] تقل حالات الصداع النصفيّ مع تقدم السن. [١٣] يسبب تضخم البروستاتا احتباس البول في جسم الإنسان. [١٤] مهمة الغدد الليمفاويّة الدفاع عن الجسمِ ضد الفيروسات والميكروبات الخارجيّة.[١٥]
#المجموعة #الثانية
يحتوي اللبن على الكالسيوم إضافةً إلى فيتامين(B11)، وفيتامين(B2).[١٦] التدليك بزيت الزيتون يفيد في علاج التواء القدم أو الرسغ. [١٧] زيت الزيتون يعالج تساقط الشعر.[١٨] اليوم الأول والثاني من أهم الأيام للرضاعة؛ لاحتواء لبن الأم فيهما على الأجسامِ المضادةِ للأمراضِ والبكتيريا.[١٩] التمر مهمٌ في الوقايةِ من السرطان في البطن.[٢٠] الصراخ المستمر يصيب الحلق بالالتهاب.[٢١] الأنيميا (فقر الدم) سبب للإصابةِ بالصداع المستمر.[٢٢] تساعد الرضاعة الطبيعية في عودة الرحم إلى حالته الطبيعية بسرعة.[٢٣] البقدونس يحمي التهاب المفاصل الروماتويدي.[٢٤] يعمل التمر كمنبه لحركة الرحم وقوة انقباضه أثناء الولادة.[٢٥] الأرق يسبب الصداع.[٢٦] التهاب اللوزتين من الممكن أن يسبب في تضخم باقي الغدد اللمفاويّة في الرقبة.[٢٧]
يحتوي اللبن على الكالسيوم إضافةً إلى فيتامين(B11)، وفيتامين(B2).[١٦] التدليك بزيت الزيتون يفيد في علاج التواء القدم أو الرسغ. [١٧] زيت الزيتون يعالج تساقط الشعر.[١٨] اليوم الأول والثاني من أهم الأيام للرضاعة؛ لاحتواء لبن الأم فيهما على الأجسامِ المضادةِ للأمراضِ والبكتيريا.[١٩] التمر مهمٌ في الوقايةِ من السرطان في البطن.[٢٠] الصراخ المستمر يصيب الحلق بالالتهاب.[٢١] الأنيميا (فقر الدم) سبب للإصابةِ بالصداع المستمر.[٢٢] تساعد الرضاعة الطبيعية في عودة الرحم إلى حالته الطبيعية بسرعة.[٢٣] البقدونس يحمي التهاب المفاصل الروماتويدي.[٢٤] يعمل التمر كمنبه لحركة الرحم وقوة انقباضه أثناء الولادة.[٢٥] الأرق يسبب الصداع.[٢٦] التهاب اللوزتين من الممكن أن يسبب في تضخم باقي الغدد اللمفاويّة في الرقبة.[٢٧]
#المجموعة #الثالثة
كرات الدم الحمراء هي المسؤولة عن حمل الأكسجين لخلايا الجسم وطرد ثاني أكسيد الكربون من الجسم.[٢٨] المشي المنتظم ينشط الغدد ويخلص الجسم من الشحوم والدهون.[٢٩] الحليب المغلي مع فصوص الثوم يطرد البكتيريا والفيروسات الموجودة في الجسم، ويساعد على التخلص من السعال.[٣٠] الحمّى أو ارتفاع درجة الحرارة ليست مرضاً في حد ذاتها وقد تكون قناعاً لأمراض أخرى عديدة. [٣١] القلق يزيد من حموضةِ المعدة، ويعمل على ضعف الشهية.[٣٢] مرض ضغط الدم يمكن أن يصيب الأطفال الرضع.[٣٣] الفواكه الحمراء تساعد في علاج أمراض القلب.[٣٤] فيتامين (أ) من أهم الفيتامينات للعين.[٣٥] من الممكن أن يصل طول الدودة الشريطية إلى 255 متراً، في حين أن معدل أطوالها الطبيعية من 2-5 أمتار.[٣٦] الكركديه والكمثرى والثوم يساعدون في علاجِ ارتفاع ضغط الدم.[٣٧]
كرات الدم الحمراء هي المسؤولة عن حمل الأكسجين لخلايا الجسم وطرد ثاني أكسيد الكربون من الجسم.[٢٨] المشي المنتظم ينشط الغدد ويخلص الجسم من الشحوم والدهون.[٢٩] الحليب المغلي مع فصوص الثوم يطرد البكتيريا والفيروسات الموجودة في الجسم، ويساعد على التخلص من السعال.[٣٠] الحمّى أو ارتفاع درجة الحرارة ليست مرضاً في حد ذاتها وقد تكون قناعاً لأمراض أخرى عديدة. [٣١] القلق يزيد من حموضةِ المعدة، ويعمل على ضعف الشهية.[٣٢] مرض ضغط الدم يمكن أن يصيب الأطفال الرضع.[٣٣] الفواكه الحمراء تساعد في علاج أمراض القلب.[٣٤] فيتامين (أ) من أهم الفيتامينات للعين.[٣٥] من الممكن أن يصل طول الدودة الشريطية إلى 255 متراً، في حين أن معدل أطوالها الطبيعية من 2-5 أمتار.[٣٦] الكركديه والكمثرى والثوم يساعدون في علاجِ ارتفاع ضغط الدم.[٣٧]
#المجموعة #الرابعة
من الممكن أن يظهر حب الشباب على الظهر والصدر.[٣٨] من الطرق الطبيعية الأكثر تأثيراً في تقليل نسبة الكوليسترول في الشرايين:[٣٩] الحمية. الرياضة. الإكثار من الخضروات والفواكه. الابتعاد عن الانفعال المتكرر والتدخين. ينصح الأطباء من يعانون مِن ارتجاع أحماض المعدة إلى المريء بعدم الإكثار من السوائل أثناء تناول الطعام؛ وذلك لأنّه يقوم بتخفيف تركيز عصارة المعدة مما يزيد من إفراز الأحماض.[٤٠] إنّ النوّم غير الكافي ولفترات قصيرة يقلل من معدلات مادة اللبتين؛ وهي المسؤولة عن الإحساسِ في الشبع، ويزيد من مادة الجريلين الهرمون المسؤول عن الشعور بالجوع، لذلك يعمل هذا على زيادة الوزن.[٤١] يساعد الضحك في التخفيف من حدّة القلق، كما يقلل من إفراز الهورمونات المسببة للتوتر العصبي، اضافةً إلى أنّه يزيد من نشاط جهاز المناعة.[٤٢]
من الممكن أن يظهر حب الشباب على الظهر والصدر.[٣٨] من الطرق الطبيعية الأكثر تأثيراً في تقليل نسبة الكوليسترول في الشرايين:[٣٩] الحمية. الرياضة. الإكثار من الخضروات والفواكه. الابتعاد عن الانفعال المتكرر والتدخين. ينصح الأطباء من يعانون مِن ارتجاع أحماض المعدة إلى المريء بعدم الإكثار من السوائل أثناء تناول الطعام؛ وذلك لأنّه يقوم بتخفيف تركيز عصارة المعدة مما يزيد من إفراز الأحماض.[٤٠] إنّ النوّم غير الكافي ولفترات قصيرة يقلل من معدلات مادة اللبتين؛ وهي المسؤولة عن الإحساسِ في الشبع، ويزيد من مادة الجريلين الهرمون المسؤول عن الشعور بالجوع، لذلك يعمل هذا على زيادة الوزن.[٤١] يساعد الضحك في التخفيف من حدّة القلق، كما يقلل من إفراز الهورمونات المسببة للتوتر العصبي، اضافةً إلى أنّه يزيد من نشاط جهاز المناعة.[٤٢]
المجموعة الخامسة
من فوائد الأوميجا 3:يساعد في الحماية من جفاف العيون وتخفيف أعراضه.[٤٣]يحمي من أمراض جهاز القلب والأوعية الدموية، ومن أمراض جهاز المناعة، ومن الأمراض العصبية.[٤٤]إنّ المشي لمدة ربع ساعة على الأقل قبل وجبات الأكل، يساعد في حماية الجسم من استهلاك الإنسولين الذي يفرزه البنكرياس حيث يكفي كمية قليلة منه مما يبعد مرض السكري.[٤٥]إنّ تقليل نسبة الملح يحمي من أمراض الضغط، و من البدائل الصحية للملح استعمال الفلفل والثوم والأعشاب التي تعطي الأكل مذاقاً مميّزاً.[٤٦]يقلل عصير التفاح من الإصابة بالروماتيزم والزهايمر، كما ويساعد على جعل عمليّة الهضم سليمة ويقلل من أمراض الكبد والكليتين.[٤٧]قلة النوم لها تأثير سلبي على مناعة الجسم، حيث إن الجسم ينتج مادة الميلاتونين أثناء النوم، المصنعة لخلايا الدم البيضاء والتي تحارب الأجسام المضرة.[٤٨]يحتوي التمر على عدد من الأملاحِ المعدنيّة مثل: النحاس الذي يعد عنصراً هاماً لإنتاج خلايا الدم الحمراء، واليود الذي ينشط الغدة الدّرقية.[٢٠]للعسل خصائص عديدة ومتنوعة ومن هذه الخصائص أنّه يعمل كمضادٍ للبكتيريا عند استخدامه خارجياً في الحالات البسيطة من الحروق والجروح، كما أنّه يسرّع عملية الشفاء والالتئام.[٤٩]تناول الأغذية الغنيّة بفيتامين C مثل الفراولة، والكيوي، والفواكه الحمضية يساعد على تحفيز نمو الكولاجين ومكافحة التجاعيد والخطوط الرفيعة.[٥٠]من أسباب ظهور الهالات السوداء: قلة النوم، واحتباس السوائل تحت العين بسبب كثرة الأملاح والتدخين ونقص الحديد، لذلك يُنصح بالإكثار من شرب الماء والنوم لفترة مناسبة واستخدام الكمادات الباردة على الأعين.[٥١]
من فوائد الأوميجا 3:يساعد في الحماية من جفاف العيون وتخفيف أعراضه.[٤٣]يحمي من أمراض جهاز القلب والأوعية الدموية، ومن أمراض جهاز المناعة، ومن الأمراض العصبية.[٤٤]إنّ المشي لمدة ربع ساعة على الأقل قبل وجبات الأكل، يساعد في حماية الجسم من استهلاك الإنسولين الذي يفرزه البنكرياس حيث يكفي كمية قليلة منه مما يبعد مرض السكري.[٤٥]إنّ تقليل نسبة الملح يحمي من أمراض الضغط، و من البدائل الصحية للملح استعمال الفلفل والثوم والأعشاب التي تعطي الأكل مذاقاً مميّزاً.[٤٦]يقلل عصير التفاح من الإصابة بالروماتيزم والزهايمر، كما ويساعد على جعل عمليّة الهضم سليمة ويقلل من أمراض الكبد والكليتين.[٤٧]قلة النوم لها تأثير سلبي على مناعة الجسم، حيث إن الجسم ينتج مادة الميلاتونين أثناء النوم، المصنعة لخلايا الدم البيضاء والتي تحارب الأجسام المضرة.[٤٨]يحتوي التمر على عدد من الأملاحِ المعدنيّة مثل: النحاس الذي يعد عنصراً هاماً لإنتاج خلايا الدم الحمراء، واليود الذي ينشط الغدة الدّرقية.[٢٠]للعسل خصائص عديدة ومتنوعة ومن هذه الخصائص أنّه يعمل كمضادٍ للبكتيريا عند استخدامه خارجياً في الحالات البسيطة من الحروق والجروح، كما أنّه يسرّع عملية الشفاء والالتئام.[٤٩]تناول الأغذية الغنيّة بفيتامين C مثل الفراولة، والكيوي، والفواكه الحمضية يساعد على تحفيز نمو الكولاجين ومكافحة التجاعيد والخطوط الرفيعة.[٥٠]من أسباب ظهور الهالات السوداء: قلة النوم، واحتباس السوائل تحت العين بسبب كثرة الأملاح والتدخين ونقص الحديد، لذلك يُنصح بالإكثار من شرب الماء والنوم لفترة مناسبة واستخدام الكمادات الباردة على الأعين.[٥١]
❉➢🍃🌸➢❉
🧖🏻♀
📌 خلطة تبييض الوجه من أول مرة
🤷🏻♀تبحث كل سيدة عن الخلطات الطبيعية حين تجد بشرتها خالية من الحيوية.
👇🏻اليك خلطة تبييض الوجه من اول مرة ، وأساسها طحين القمح الفعال في تبييض البشرة، للحصول على بشرة نضرة واطلالة لا مثيل لها.
▪ طريقة التحضير:
إصنعي عجينة سميكة باستخدام دقيق القمح والماء، ولكنْ احرصي على أن لا يكون سمك العجينة قاسياً جدّا حتى لا تكون ثقيلة على البشرة.
▪ كيفية الإستخدام:
ضعي عجينة طحين القمح على وجهك، واتركي القناع لمدّة عشرين دقيقة على الأقل. بعدها اغسلي وجهك باستخدام الماء البارد.
▪ الفائدة:
خلطة تبييض الوجه هذه ستجعل لون بشرتك أفتح مع مرور الوقت. بالإضافة إلى ذلك، يمكنها أن تنعمّ بشرتك مع إعطائها توهّجاً جميلاً.
ــــــــــــــــــــــــــ❀•▣ 🍁▣•❀ــــــــــــــــــــــــ
🧖🏻♀
📌 خلطة تبييض الوجه من أول مرة
🤷🏻♀تبحث كل سيدة عن الخلطات الطبيعية حين تجد بشرتها خالية من الحيوية.
👇🏻اليك خلطة تبييض الوجه من اول مرة ، وأساسها طحين القمح الفعال في تبييض البشرة، للحصول على بشرة نضرة واطلالة لا مثيل لها.
▪ طريقة التحضير:
إصنعي عجينة سميكة باستخدام دقيق القمح والماء، ولكنْ احرصي على أن لا يكون سمك العجينة قاسياً جدّا حتى لا تكون ثقيلة على البشرة.
▪ كيفية الإستخدام:
ضعي عجينة طحين القمح على وجهك، واتركي القناع لمدّة عشرين دقيقة على الأقل. بعدها اغسلي وجهك باستخدام الماء البارد.
▪ الفائدة:
خلطة تبييض الوجه هذه ستجعل لون بشرتك أفتح مع مرور الوقت. بالإضافة إلى ذلك، يمكنها أن تنعمّ بشرتك مع إعطائها توهّجاً جميلاً.
ــــــــــــــــــــــــــ❀•▣ 🍁▣•❀ــــــــــــــــــــــــ
❉➢🍃🌸➢❉
📌 أفضل ماسك للتخلص من تجاعيد تحت العين
🧖🏻♀تسعى كل امرأة الى الحصول على إطلالة شابة مفعمة بالحيوية، لا سيما خلال يوم الحب، فهي المناسبة الأحب على قلب النساء، مما يدفعهن الى التفتيش عن كل السبل والطرق لاستعادة شباب بشرتهن والظهور مع الحبيب بأجمل طلة. ولأن تجاعيد تحت العين مشكلة قد تزعجك خلال هذا اليوم، تخلصي منها بأفضل ماسك طبيعي سيقضي كلياً على تجاعيد تحت العين في وقت قياسي.
🔘 مكونات الماسك لازالة تجاعيد تحت العين
- نصف ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون:
يعمل هذا المكون على إزالة تجاعيد تحت العين ، كما يغذي الجلد وينشط الدورة الدموية فيه، وذلك نظراً الى غناه بمضادات الأكسدة والمعادن والفيتامينات الضرورية المفيدة لمنطقة حول العينين.
- ملعقة صغيرة من العسل الأبيض: يعمل العسل الأبيض على تعزيز مظهر الجلد حول العينين، إذ يعمل على ترطيبه وإزالة البقع والهالات السوداء تحت العينين.
إضافة الى ذلك، يمنح العسل الأبيض بشرتك التوهج واللمعان الطبيعيين.
🔘 طريقة التحضير والتطبيق
أخلطي الزنجبيل المطحون والعسل الأبيض جيداً. وحين تحصلين على خليط متجانس، طبقيه على كامل محيط منطقة العينين. اتركي الخليط حول العينين مدة عشر دقائق. من ثم، اغسلي عينيك برفق باستخدام الغسول الملائم، وشطفيهما بالماء الدافئ. وللحصول على نتائج فعالة وسريعة، طبقي هذا الماسك مرتين أسبوعياً.
ــــــــــــــــــــــــــ❀•▣ 🍁▣•❀ــــــــــــــــــــــــ
📌 أفضل ماسك للتخلص من تجاعيد تحت العين
🧖🏻♀تسعى كل امرأة الى الحصول على إطلالة شابة مفعمة بالحيوية، لا سيما خلال يوم الحب، فهي المناسبة الأحب على قلب النساء، مما يدفعهن الى التفتيش عن كل السبل والطرق لاستعادة شباب بشرتهن والظهور مع الحبيب بأجمل طلة. ولأن تجاعيد تحت العين مشكلة قد تزعجك خلال هذا اليوم، تخلصي منها بأفضل ماسك طبيعي سيقضي كلياً على تجاعيد تحت العين في وقت قياسي.
🔘 مكونات الماسك لازالة تجاعيد تحت العين
- نصف ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون:
يعمل هذا المكون على إزالة تجاعيد تحت العين ، كما يغذي الجلد وينشط الدورة الدموية فيه، وذلك نظراً الى غناه بمضادات الأكسدة والمعادن والفيتامينات الضرورية المفيدة لمنطقة حول العينين.
- ملعقة صغيرة من العسل الأبيض: يعمل العسل الأبيض على تعزيز مظهر الجلد حول العينين، إذ يعمل على ترطيبه وإزالة البقع والهالات السوداء تحت العينين.
إضافة الى ذلك، يمنح العسل الأبيض بشرتك التوهج واللمعان الطبيعيين.
🔘 طريقة التحضير والتطبيق
أخلطي الزنجبيل المطحون والعسل الأبيض جيداً. وحين تحصلين على خليط متجانس، طبقيه على كامل محيط منطقة العينين. اتركي الخليط حول العينين مدة عشر دقائق. من ثم، اغسلي عينيك برفق باستخدام الغسول الملائم، وشطفيهما بالماء الدافئ. وللحصول على نتائج فعالة وسريعة، طبقي هذا الماسك مرتين أسبوعياً.
ــــــــــــــــــــــــــ❀•▣ 🍁▣•❀ــــــــــــــــــــــــ
❉➢🍃🌸➢❉
📌 تجاعيد حول الفم اسبابها وطريقة ازالتها بوصفات طبيعية
🧖🏻♀أسباب ظهور التجاعيد حول الفم لا تختلف عن تلك التي تظهر في مناطق أخرى من الوجه والجسم ، فالشمس تلعب دوراً أساسيّاً، فالأشعّة ما فوق البنفسجيّة تعمل على تكسير مادّة الكولاجين الذي يصقل بنية البشرة والقضاء على الإيلاستين الذي يعمل بدوره على استعادة شكل البشرة بعد التمدّد.
التدخين أيضاً من الأسباب الرئيسيّة للتجاعيد حول الفم نتيجة الانكماش الواضح الذي يحدثه في الأوعية الدمويّة الموجودة أسفل الجلد الذي يعتبر في هذه المنطقة أكثر حساسيّة وعرضة لتدهور مادّة الكولاجين بسبب التدخين، فضلاً عن حركات الفم المعتادة أثناء التدخين.
عدم إزالة المكياج قبل النوم وتراكم المواد الكيمائيّة يتسبّبان في تلف أنسجة الكولاجين وترهّل في الجلد، إلى جانب اضطرابات الهرمونات وجفاف البشرة.
هذا إضافة إلى أنّ طريقة الشرب تلعب دوراً أساسيّاً في ظهور التجاعيد حول الفم، فشرب المياه أو المشروبات الأخرى مباشرة من الزجاجات أو بواسطة قصبة الشرب أي الشاليمو يساعد على ظهور هذه التجاعيد، لذا ينصح بالشرب بالأكواب الزجاجيّة ليبقى شكل الفم منبسطا، كما أنّ مضغ العلكة باستمرار يؤدّي إلى ظهور التجاعيد حول الفم.
للتخفيف من ظهور التجاعيد حول الفم، ينصح بتجنّب هذه الأسباب واعتماد هذه الوصفات الطبيعيّة لمن تفضّل علاجاً بعيداً عن الكريمات، المراهم والإجراءات التجميليّة، كالحقن، تقنيّات تجديد الخلايا، الحشو، الجراحة وغيرها.
📍ماسك بياض البيض وزيت الزيتون لازالة التجاعيد حول الفم
🔘 مكوّناته:
• ملعقة صغيرة من زيت الزيتون.
• بياض بيضة.
• ملعقة صغيرة من عصير اللّيمون.
يمزج زيت الزيتون مع بياض البيض وعصير اللّيمون ليوزّع المزيج حول منطقة الفم لـ 25 دقيقة قبل الشطف بالماء البارد.
لنتائج ملموسة وسريعة، ينصح بتكرار الماسك 3 مرّات أسبوعيّاً.
📍ماسك الشوفان والحليب لازالة التجاعيد حول الفم
🔘 مكوّناته:
• ملعقة كبيرة من الشوفان المطحون.
• ملعقة و ½ من الحليب.
يمزج الشوفان والحليب للحصول على قوام متوازن ليس بسائل أو بصلب ليصبح بذلك الخليط جاهزاً لتطبيقه حول منطقة الفم لمدّة تتراوح بين 30- 35 دقيقة قبل الشطف بالماء البارد.
📍 ماسك الموز والأفوكادو
🔘 مكوّناته:
• ثمرة من الموز.
• حبّة من الأفوكادو.
• ملعقتان من العسل.
يهرس الموز والأفوكادو، ثمّ يضاف العسل. يفرد المزيج حول الفم لـ 25 دقيقة قبل الغسل بالماء.
تكرّر الوصفة مرّتين أسبوعيّاً.
ــــــــــــــــــــــــــ❀•▣ 🍁▣•❀ــــــــــــــــــــــــ
📌 تجاعيد حول الفم اسبابها وطريقة ازالتها بوصفات طبيعية
🧖🏻♀أسباب ظهور التجاعيد حول الفم لا تختلف عن تلك التي تظهر في مناطق أخرى من الوجه والجسم ، فالشمس تلعب دوراً أساسيّاً، فالأشعّة ما فوق البنفسجيّة تعمل على تكسير مادّة الكولاجين الذي يصقل بنية البشرة والقضاء على الإيلاستين الذي يعمل بدوره على استعادة شكل البشرة بعد التمدّد.
التدخين أيضاً من الأسباب الرئيسيّة للتجاعيد حول الفم نتيجة الانكماش الواضح الذي يحدثه في الأوعية الدمويّة الموجودة أسفل الجلد الذي يعتبر في هذه المنطقة أكثر حساسيّة وعرضة لتدهور مادّة الكولاجين بسبب التدخين، فضلاً عن حركات الفم المعتادة أثناء التدخين.
عدم إزالة المكياج قبل النوم وتراكم المواد الكيمائيّة يتسبّبان في تلف أنسجة الكولاجين وترهّل في الجلد، إلى جانب اضطرابات الهرمونات وجفاف البشرة.
هذا إضافة إلى أنّ طريقة الشرب تلعب دوراً أساسيّاً في ظهور التجاعيد حول الفم، فشرب المياه أو المشروبات الأخرى مباشرة من الزجاجات أو بواسطة قصبة الشرب أي الشاليمو يساعد على ظهور هذه التجاعيد، لذا ينصح بالشرب بالأكواب الزجاجيّة ليبقى شكل الفم منبسطا، كما أنّ مضغ العلكة باستمرار يؤدّي إلى ظهور التجاعيد حول الفم.
للتخفيف من ظهور التجاعيد حول الفم، ينصح بتجنّب هذه الأسباب واعتماد هذه الوصفات الطبيعيّة لمن تفضّل علاجاً بعيداً عن الكريمات، المراهم والإجراءات التجميليّة، كالحقن، تقنيّات تجديد الخلايا، الحشو، الجراحة وغيرها.
📍ماسك بياض البيض وزيت الزيتون لازالة التجاعيد حول الفم
🔘 مكوّناته:
• ملعقة صغيرة من زيت الزيتون.
• بياض بيضة.
• ملعقة صغيرة من عصير اللّيمون.
يمزج زيت الزيتون مع بياض البيض وعصير اللّيمون ليوزّع المزيج حول منطقة الفم لـ 25 دقيقة قبل الشطف بالماء البارد.
لنتائج ملموسة وسريعة، ينصح بتكرار الماسك 3 مرّات أسبوعيّاً.
📍ماسك الشوفان والحليب لازالة التجاعيد حول الفم
🔘 مكوّناته:
• ملعقة كبيرة من الشوفان المطحون.
• ملعقة و ½ من الحليب.
يمزج الشوفان والحليب للحصول على قوام متوازن ليس بسائل أو بصلب ليصبح بذلك الخليط جاهزاً لتطبيقه حول منطقة الفم لمدّة تتراوح بين 30- 35 دقيقة قبل الشطف بالماء البارد.
📍 ماسك الموز والأفوكادو
🔘 مكوّناته:
• ثمرة من الموز.
• حبّة من الأفوكادو.
• ملعقتان من العسل.
يهرس الموز والأفوكادو، ثمّ يضاف العسل. يفرد المزيج حول الفم لـ 25 دقيقة قبل الغسل بالماء.
تكرّر الوصفة مرّتين أسبوعيّاً.
ــــــــــــــــــــــــــ❀•▣ 🍁▣•❀ــــــــــــــــــــــــ