Встреча Нового Года в умиротворении, без суеты, с погружением в себя, оставив все ненужное позади, в тихой, спокойной атмосфере, в практике йоги.

30 декабря 12:00

В этот день Вас ждут
• практика хатха-йоги для начинающих
• практика глубинного расслабления под живую музыку
• посиделки с безалкогольным глинтвейном
• напутствия на грядущий год от ведического астролога
• мехенди - роспись хной
• живая ёлка, которую весной заботливо высадим рядом с клубом

Приглашайте друзей, родных с пользой провести последние дни Старого года. И не забудьте принести полезные вегетарианские вкусняшки и коврик для йоги или покрывало.

Участие на добровольных пожертвованиях на развитие клуба йоги "Дхарма". Напишите нам на любой мессенджер (вайбер, телеграм) о своем приходе, чтоб мы знали сколько варить глинтвейна. 😊 +380985510616

Пранаяма - это особые дыхательные упражнения в йоге, в которых заключена целая концепция, где вдох и выдох является мощным инструментом для управления своими эмоциями, психикой и духовным состоянием.

Пранаяма в первое утро нового года, в парке, на свежем зимнем воздухе, в кругу единомышленников, сторонников здрАвого образа жизни, может стать даже более волшебной, чем Дед Мороз, Снегурочка и Снеговик вместе взятые. :)

Мы встречаемся 1 января, в 8 утра, в Долине Роз возле камней у Днепра.

С собой: теплая одежда, каремат (либо то, на чем можно сидеть: коврик, покрывало). Можно взять небольшой термос с горячим напитком и плед.

Для участия напишите нам на вайбер/телеграм или звоните +380985510616

Стоимость участия: добровольные пожертвования на развитие клуба йоги "Dharma".

Досі не обрали подарунків для своїх рідних? Чи обіцяли собі з Нового Року почати нове життя? Чудово! Це до нас.

НОВОРІЧНА ЗНИЖКА 20% до 15 січня на ВСІ абонементи лише для НОВИХ учасників!

Це ще не все!
Усі інші постійні знижки не відміняються!
20% + 👇

+ 20% для пенсіонерів та студентів
+ 15% сімейна знижка від 2х осіб
+ 25% з другом
+ 15% від 5-ти співробітників

+380985510616

Наши друзья приглашают всех желающих на большой летний фестиваль йоги и музыки "Аватар" на Черном море, с 1 по 6 августа под солнечной Одессой.

❗От нашего клуба действует 10% скидка на билеты по промокоду "dharma".

Куратор по Черкасскому краю Артур Жуковский
🙏 https://www.facebook.com/Arthursangitkar

Выросший из поездки на море маленькой группы киевских и одесских йогов, фестиваль превратился в одно из самых масштабных событий в мире йоге.

За 6 лет количество счастливых гостей из 29 увеличилось до 1600, а 1 поток трансформировался в программу из более 210 мастеров и 35 музыкантов из 15 стран мира, 16 потоков одновременных практик и множества тематических локаций, более 550 классов и выступлений за 6 дней фестиваля

🎈31 июля - пред-фестивальный день знакомств и погружения (работает только Acro Yoga Space и Music Space)

Стоимость билетов:
🎟 Ticket - 65$ (доступ ко всем 11 потокам - кроме Grandmasters Stage)
🎟 Ticket PRO - 165$ (эксклюзивный доступ еще к 4 потокам - к главным Grandmasters Stage EN и Grandmasters Stage RU, Shiva и Shakti спейсам и Лекторию на траве. По окончанию выдается Сертификат)
🤴🏻 Teacher Ticket - 50-100$ (промо-участие начинающего мастера, дает доступ уровня PRO)

(количество билетов ограничено - 300 Ticket и 300 Ticket PRO - условия не позволяют принять больше гостей)
(!) Возможна рассрочка (детали ниже)

🎡 Дети до 16 лет - бесплатно. Кстати, по отзывам - Аватар самый kid friendly фестиваль, действует полноценный Kid Zone, так и параллельное дежурство аниматоров, для деток, которые не заинтересовались занятиями в кидзоне.

Выгодно приобрести билет раньше по условиям "Ранней пташки" 🐣 - каждый месяц цена дорожает - Ticket на 10$, Ticket PRO на 15$

🙏🏼 В этом году будет 17 (!) потоков. Какие потоки и локации ждут нас в этом году:

🏛Главные (он же Grandmasters Stage - их будет 2 - русскоязычный и англоязычный) — знания от всемирно признанных, заслуженных мастеров, для тех, кому нужно углубиться в практике. По завершению курса Grandmasters выдается сертификат. Доступ дает билет уровня PRO.

🍭Остальные 15 потоков:
🙏 Shiva Space (доступ только для Ticket PRO)
🙏 Shakti Space (доступ только для Ticket PRO)
🙏 Meditation Space
🙏 Лекторий на траве (доступ только для Ticket PRO)
🙏 Massage Space
🙏 Dance & Move Space
🙏 Acro Yoga Space
🙏 Fly Yoga Space
🙏 Kid Zone
🙏 Art Space
🙏 Transformation Games Space
🙏 Beach Space
🙏 Tea Space
🙏 Music Stage
🙏 Учительская

Для одиноких сердец работает
🙏 Dating Space (и Дворец Бракосочетаний)

Кроме этого, гостей ждут:
💆🏻 Массажные шатры с различными видами массажа
⛩Фудкорт — веганская, вегетарианская и ведическая кухни
⛩Yoga Market — йога товары, издания, хендмейд, украшения
⛩Мехенди — место для мастериц рисунка хной
⛩Dating Space — место для знакомств и встреч. Ежедневный yoga dating. В этом потоке проходят свадьбы Аватара с церемониями бракосочетания.

🔥Сейчас действует Рассрочка (только на Ticket PRO)!
Всего 600грн - и ты спокоен 🤗
Твой билет с тобой)

Рассказываем о рассрочке!
☝️Если вы переживаете по поводу неопределённости в своих планах на лето - не беда, билет разрешается перепродать / подарить (по такой цене это сделать не сложно)
☝️Рассрочка позволяет разбить стоимость билета на 3-6 месяцев
☝️ Оплатив первый взнос - стоиомость остатка фиксируется и не меняется при смене курса доллара. Защити свои деньги от курсовых колебаний 😊
☝️Для оформления рассрочки нужно нажать соответствующую галочку в форме регистрации

👉 Программа https://bit.ly/Avatar2020

👉 Условия участника Маркета / Фудкорта / Массажа / Мехенди - на сайте в разделе МАРКЕТ, форма регистрации - https://forms.amocrm.ru/dlmvxw

🚌 Билеты на Shanti Bus на фестиваль будут открыты к покупке в марте

👉 А вот и сама форма БРОНИРОВАНИЯ билетов - https://avatarfest.typeform.com/to/UlmB8X

👉 Волонтерам https://avatarfest.typeform.com/to/vQWQlG

👉 Участникам программы https://avatarfest.typeform.com/to/fLLLvp

👉 Телеграм-канал - http://t.me/avatarfest
👉 Инстаграм - http://instagram.com/avatarfest

3-5 января трёхдневный мастер-класс Аштанга Йоги с Наталией Крингельхедэ (Дания)

Наталия практикует и преподаёт Аштанга Йогу в Дании, является студентом института Аштанга Йоги в Майсуре (Индия), и имеет 18-ти летний опыт йога-практики.

Программа мастер-класса

• 3 января 19:00 лед-класс, практика аштанга-виньяса йоги
• 4 января 8:00 введение в Аштанга йогу: основные принципы метода
• 5 января 8:00 лед-класс, практика аштанга-виньяса йоги

Стоимость участия - 500 грн.
Скидка - приведи троих друзей и поучаствуй бесплатно.

Обязательная предварительная регистрация
+380985510616 (viber, telegram)

ул. Розы Люксембург, 58
второй этаж Чайного Дома

С собой иметь коврик для йоги, маленькое полотенце и удобную одежду.


О Наталии.

Она начала заниматься йогой в 2001 году, а в 2004 году получила личную мантру для медитации от Свами Махешварананды.

В 2013 году начала изучать санскрит и древнеиндийскую культуру в Копенгагском университете, и в то же время начала преподавательскую деятельность.

В 2015 году Наталия познакомилась с системой Аштанга Виньяса Йоги в традиции Шри К. Паттабхи Джойса и стала практиковать под началом Сюзанны Финокки, пионера Аштанга Йоги в Дании.

В 2016 году Наталия два раз посещала семинары Дэвида Кейла, преподавателя анатомии йоги с мировым именем. В том же году стала сертифицированным преподавателем от Yoga Alliance International.

В 2018 Наталия получила степень бакалавра индологии в Университете Копенгагена.

В 2019 она прошла курс «Последние исследования йоги» в Лондонском университете SOAS а также стала студенткой Аштанга Йога Института Шри К. Паттабхи Джойса в Майсуре, Индия, где она училась у Шарата Джойса, нынешнего лидера мирового сообщества Аштанга Виньяса Йоги.

В настоящее время практикует и преподаёт Аштанга Йогу на юге Дании.

Друзья, уже завтра в 19:00 первый день мастер-класса по аштанге с Наталией! Прием заявок на участие продолжается. https://t.me/dharmayoga/66

Добро пожаловать на практику хатха-йоги в женскую группу!

Комплекс упражнений адаптирован для женской анатомии и дает максимальную эффективность, оказывая положительное влияние на функционирование репродуктивной системы и организма в целом.

Практика йоги в женской группе более мягкая, в отличии от занятий в общей группе. Она идеальна для:

• женщин любого возраста и физической подготовки
• беременных
• тех, у кого есть противопоказания к более интенсивным физическим нагрузкам

Стоимость 150 грн.
Длительность 2 часа

Предварительная регистрация +380985510616 viber/telegram

ул. Гуржиевская, 58 (бывшая ул. Розы Люксембург)
второй этаж Чайного Дома

С собой коврик для йоги (или покрывало).

Останні дні! 😭 Сьогодні-завтра! Вартість абонементів за новорічною знижкою -20% для нових членів клубу! 😍

Дитячий 350 грн/міс

Дорослий
• 1 місяць
4 заняття - 220 грн
8 занять - 415 грн
12 занять - 560 грн
• 2 місяця
24 заняття - 960 грн
• 3 місяці
36 занять - 1440 грн

🌷 Добро пожаловать на практику хатха-йоги в женскую группу!

Программа на 9 февраля

🌿 Практика йоги для женского здоровья с Ольгой Федориновой

🌿 Массаж лица с натуральной косметикой ручной работы!
👇
В гостях автор натуральной косметики - Мария VAPA, которая поделится секретами по уходу за кожей лица.
www.vapa.com.ua (Черкассы)

🌿 За чаем поговорим про осознанный выбор косметики:
• ручная работа
• натуральные компоненты и их польза
• экологичность как философия VAPA

👌 Практика йоги в женской группе более мягкая, спокойная и направлена на женское здоровье, здоровье репродуктивной системы, спины и организма в целом.
Занятие подходит женщинам любого возраста и физической подготовки, для беременных и тех, у кого есть противопоказания к более интенсивным физическим нагрузкам.

Стоимость участия 150 грн

Предварительная регистрация
+380985510616
viber/telegram

ул. Гуржиевская, 58
(бывшая ул. Розы Люксембург)
второй этаж Чайный Дом "Тин Лун"

С собой коврик для йоги (или покрывало).

К гармонии через доверие и баланс, опору и поддержку.

АКРОЙОГА
Набор в группу
20:00 пн ср пт

Акройога - это телесная практика, которая объединяет в себе элементы йоги и акробатики. Если хатха-йога — это путешествие вглубь себя, то в акройоге внутренняя работа над собой происходит через внешнее взаимодействие и контакт с другими людьми.

Занятия подходят как новичкам, так и практикующим йогу.

С собой желательно иметь коврик для йоги. Приходить парой не обязательно! :)

Регистрация на первое пробное бесплатное занятие
098 5510 616
viber/telegram

Информация о стоимости, о скидках на абонементы и прочее по ссылке
https://taplink.cc/dharma_yoga_club

ул. Гуржиевская, 58
(бывш. Розы Люксембург)
второй этаж Чайного Дома "Тин Лун"

Напоминаем, в это воскресенье женская йога. Асаны, массаж лица, натуральная косметика, расслабление и чай 👌

А сегодня уже можно присоединиться на акройогу!
20:00
коврик

15.02 • суббота • 18:00
Наша очередная тематическая практика йоги будет посвящена здоровью глаз.

На занятии мы рассмотрим техники йоги, которые можно применять для профилактики болезней глаз, улучшения зрения и предотвращения его ухудшения.

Структура практики:

• Настройка. Освоение полного йоговского дыхания, фокусировка внимания, успокоение ума
• Чакшу и грива шакти викасака вьяямы
• Практика асан для снятия напряжения в теле и улучшения кровообращения головного мозга и позвоночника
• Шаткармы капалабхати и тратака
• Шавасана - глубинное расслабление

Стоимость участия 100 грн.
С собой удобная одежда и коврик для йоги (можно покрывало)

Педварительная запись
+380985510616
viber/telegram

💘 Оригинальный подарок ко Дню Влюбленных!
Только один день, 14 февраля, вы можете получить два абонемента по цене одного на занятия Акройогой! Для этого нужно прийти на пробное занятие по акройоге в эту пятницу. 😉

Стоимость абонементов ищите по ссылке
https://taplink.cc/dharma_yoga_club

Йога на рабочем месте
22.02 • 12:00
Предлагаем вашему вниманию следующую тематическую практику вместе с Алевтиной Чмиговой - специальный комплекс упражнений, основанный на гимнастике йогов, для тех, кому необходимо размяться в течении дня прямо на рабочем месте.

Периодически выполняя простые техники йоги, вы снимаете напряжение во всем теле, улучшаете осанку, проясняете мысли, повышаете свою работоспособность и можете оставаться в отличной форме до конца рабочего дня. Это важно для всех, кто ограничен в пространстве и движении во время работы: работники офиса, водители, продавцы, учителя и так далее.

С собой удобная одежда.

Стоимость участия - 100 грн.

Предварительная запись
+380985510616
viber/telegram
либо в директ

ул. Розы Люксембург, 58
второй этаж Чайного Дома "Тин Лун"

Воскресенье • 16.02 • 16:00

"Единение с собой" медитативная практика с Викторией Уланенко

Если ваш ум беспокоен, вы часто устаёте, слишком много думаете и переживаете о будущем - ждем вас на нашем мастер-классе. Здесь вы сможете переключиться от проблем, сфокусироваться в моменте, расслабитесь, услышите свой внутренний голос.

Виктория освоила 10-ти дневный курс медитации "Випассана" в Индии, принимала участие в ритритах по медитации в Таиланде, на Бали и в Малайзии. Имеет сертификат Рейки 1 ступени. Опыт практики - более 3-х лет.

С собой удобная одежда.

Стоимость участия - благотворительные пожертвования

Предварительная запись
+380639563338
viber/telegram

29.02 • 10:00
Щорічний марафон Трай-йоги з Юлею Кіорпе у Черкасах!

Формат марафону
• коротка інформативна частина
• дихальна та фізична практики
• йога-нідра
• медитація
• ☕

Трай-йогу називають «медитацією в русі». Це досить м'яка практика хатха-йоги, де асани синхронізовані з диханням та плавно перетікають одна в іншу. Послідовність побудувана «хвилями», що поєднують напруження й розслаблення. Безперервність практики змушує учня усвідомлювати кожен рух, не даючи часу на повернення до суєти у розумі. Регулярна практика робить тіло людини міцнішим та молодшим, розширює свідомість, розвиває концентрацію, пробуджує здатність керувати внутрішньою енергією. Вільний потік енергії призводить до досконалості тіла, розуму та духу.

Вaртість участі - 200 грн.
Реєстрація +380985510616
viber/telegram/direct

вул. Рози Люксембург, 58