27 октября 18:00 Коллективная практика пения мантры ОМ - одна из самых важных практик нашего клуба.
Традиционно, занятие йоги мы начинаем с пропевания мантры ОМ. Обычно, если человек приходит впервые на занятия, сложенные руки в намасте и пение мантры вызывает либо улыбку, либо замешательство. Но постепенно, погружаясь в йогу, человек начинает понимать глубину и силу этой практики.
Какую же пользу несёт нам практика мантры ОМ?
Во-первых, практика мантр – это несомненная польза для нашего физического тела. Во время пения мантры Ом происходит вибрация в районе груди, что заставляет вибрировать лёгочные мембраны и способствует лучшему газообмену. Укрепляются мышцы дыхательной системы. Также, благодаря вибрации происходит самомассаж органов, затрагиваются самые глубокие ткани и нервные клетки, что усиливает кровообращение. Стимулируются эндокринные железы: гипофиз, гипоталамус, щитовидная железа, надпочечники, половые железы.
Пение АУМ (Ом) даёт потрясающий успокаивающий эффект. Тело постепенно расслабляется, а вместе с ним успокаивается нервная система. Постепенно к нам возвращается душевное равновесие. Когда вы испытываете депрессию, пропойте мантры ОМ сто восемь раз, и вы наполнитесь новой силой и энергией.
В энергетическом плане, звук ОМ оказывает очищающее воздействие. Произнося мантру ОМ, мы заставляем вибрировать не только наше физическое тело, но и тело энергетическое. Данная мантра очищает наш разум от всего наносного, эмоционоального, постороннего и открывает дорогу к сверхчувственному восприятнию.
Концентрация на мантре ОМ способна устранить все препятствия на пути духовного развития и полностью успокоить беспокойный разум. Лишь после этого он сможет начать испытывать великую радость общения с Высшим Началом.
В это воскресенье, 27 октября в 18:00 мы собираемся для коллективного пения мантры Ом. Плоды этой практики посвятим на благо всех живых существ.
Участие на свободных пожертвованиях для продвижения знаний о Йоге и развития клуба "Дхарма".
ул. Розы Люксембург, 58
Чайный Дом
второй этаж
Ом!
Традиционно, занятие йоги мы начинаем с пропевания мантры ОМ. Обычно, если человек приходит впервые на занятия, сложенные руки в намасте и пение мантры вызывает либо улыбку, либо замешательство. Но постепенно, погружаясь в йогу, человек начинает понимать глубину и силу этой практики.
Какую же пользу несёт нам практика мантры ОМ?
Во-первых, практика мантр – это несомненная польза для нашего физического тела. Во время пения мантры Ом происходит вибрация в районе груди, что заставляет вибрировать лёгочные мембраны и способствует лучшему газообмену. Укрепляются мышцы дыхательной системы. Также, благодаря вибрации происходит самомассаж органов, затрагиваются самые глубокие ткани и нервные клетки, что усиливает кровообращение. Стимулируются эндокринные железы: гипофиз, гипоталамус, щитовидная железа, надпочечники, половые железы.
Пение АУМ (Ом) даёт потрясающий успокаивающий эффект. Тело постепенно расслабляется, а вместе с ним успокаивается нервная система. Постепенно к нам возвращается душевное равновесие. Когда вы испытываете депрессию, пропойте мантры ОМ сто восемь раз, и вы наполнитесь новой силой и энергией.
В энергетическом плане, звук ОМ оказывает очищающее воздействие. Произнося мантру ОМ, мы заставляем вибрировать не только наше физическое тело, но и тело энергетическое. Данная мантра очищает наш разум от всего наносного, эмоционоального, постороннего и открывает дорогу к сверхчувственному восприятнию.
Концентрация на мантре ОМ способна устранить все препятствия на пути духовного развития и полностью успокоить беспокойный разум. Лишь после этого он сможет начать испытывать великую радость общения с Высшим Началом.
В это воскресенье, 27 октября в 18:00 мы собираемся для коллективного пения мантры Ом. Плоды этой практики посвятим на благо всех живых существ.
Участие на свободных пожертвованиях для продвижения знаний о Йоге и развития клуба "Дхарма".
ул. Розы Люксембург, 58
Чайный Дом
второй этаж
Ом!
Практика йоги для профилактики варикозного расширения вен
Послезавтра!
3 ноября, воскресенье, 9:00
Варикозная болезнь является патологическим процессом, при котором происходит расширение просвета вен и сбой оттока венозной крови от ног. Большинство людей имеют ложное представление об этом заболевании. Для них варикоз – это синие вздувшиеся вены на ногах.
Ниже приведены симптомы варикоза:
• сосудистые звездочки или телеангиоэктазии
• удлинение и изогнутость раздутых вен на поверхности кожного покрова
• болевые ощущения различного характера
• трансформации кожи
• чувство тяжести и распирания ног
• оттёки
• жжение в местах поражения
На занятии мы рассмотрим эффективные техники йоги для улучшения оттока венозной крови, тонизации сосудов и уменьшению оттёчности:
• дыхание уджайи
• уддияна бандха (если нет противопоказаний) в комплексе с перевернутыми асанами
• статические упражнения на вытяжение ног, благодаря которым, происходит венотонический эффект - значительное уменьшение диаметра вен
Послезавтра!
3 ноября, воскресенье, 9:00
Варикозная болезнь является патологическим процессом, при котором происходит расширение просвета вен и сбой оттока венозной крови от ног. Большинство людей имеют ложное представление об этом заболевании. Для них варикоз – это синие вздувшиеся вены на ногах.
Ниже приведены симптомы варикоза:
• сосудистые звездочки или телеангиоэктазии
• удлинение и изогнутость раздутых вен на поверхности кожного покрова
• болевые ощущения различного характера
• трансформации кожи
• чувство тяжести и распирания ног
• оттёки
• жжение в местах поражения
На занятии мы рассмотрим эффективные техники йоги для улучшения оттока венозной крови, тонизации сосудов и уменьшению оттёчности:
• дыхание уджайи
• уддияна бандха (если нет противопоказаний) в комплексе с перевернутыми асанами
• статические упражнения на вытяжение ног, благодаря которым, происходит венотонический эффект - значительное уменьшение диаметра вен
Противопоказания:
• гипертония
все упражнения активно стимулируют работу сердечно-сосудистой системы, усиливают венозный возврат, разгоняют кровообращение, поэтому людям, страдающим гипертонией нужно быть очень деликатными в выполнении упражнений, чутко следить за своим состояние во время занятий
• образования в органах малого таза и в брюшной полости
• тромбообразования
только после консультации с лечащим врачом
• менструальные дни
Участие на свободных пожертвованиях для развития клуба йоги "Дхарма"
Место проведения:
ул. Розы Люксембург, 58
Чайный Дом, второй этаж
0985510616
• гипертония
все упражнения активно стимулируют работу сердечно-сосудистой системы, усиливают венозный возврат, разгоняют кровообращение, поэтому людям, страдающим гипертонией нужно быть очень деликатными в выполнении упражнений, чутко следить за своим состояние во время занятий
• образования в органах малого таза и в брюшной полости
• тромбообразования
только после консультации с лечащим врачом
• менструальные дни
Участие на свободных пожертвованиях для развития клуба йоги "Дхарма"
Место проведения:
ул. Розы Люксембург, 58
Чайный Дом, второй этаж
0985510616
Воскресенье, 3 ноября, медитативная практика мантры ОМ. Чайный Дом. 18:00-19:00. Донейшн.
Воскресную практику 24 ноября посвящаем женскому здоровью и молодости.
• йога для лица
• техника очищающего дыхания
• упражнения йоги для женского здоровья
• глубинное расслабление под целительные вибрации тибетстких поющих чаш
❤ С заботой о теле и душе
Мягкие женские практики подойдут для любого возраста и уровня физической подготовки.
Ведущая Ольга Федоринова
Стоимость участия 120 грн.
Начало в 12:00
Место:
Клуб йоги "Дхарма"
второй этаж Чайного Дома
Розы Люксембург, 58
Заявка на участие 0985510616
либо сообщением в директ.
Количество мест ограничено.
С собой иметь коврик или покрывало.
• йога для лица
• техника очищающего дыхания
• упражнения йоги для женского здоровья
• глубинное расслабление под целительные вибрации тибетстких поющих чаш
❤ С заботой о теле и душе
Мягкие женские практики подойдут для любого возраста и уровня физической подготовки.
Ведущая Ольга Федоринова
Стоимость участия 120 грн.
Начало в 12:00
Место:
Клуб йоги "Дхарма"
второй этаж Чайного Дома
Розы Люксембург, 58
Заявка на участие 0985510616
либо сообщением в директ.
Количество мест ограничено.
С собой иметь коврик или покрывало.
ЙОГА ДЕВИЧНИК
В это воскресенье, 8 декабря 12:00, приглашаем всех женщин полезно провести 2 часа времени с заботой о себе, погрузившись в атмосферу спокойствия и гармонии.
Вас ждут различные практики йоги:
~
• практика концентрации и успокаивающего дыхания
• упражнения для улучшения зрения
• очищающее дыхание
• физические упражнения йоги с уклоном на женское здоровье
• практика глубинного расслабления
~
Стоимость участия 150 грн.
Предварительная регистрация +380985510616 viber/telegram
~
ул. Гуржиевская, 58 (бывшая ул. Розы Люксембург)
второй этаж Чайного Дома
В это воскресенье, 8 декабря 12:00, приглашаем всех женщин полезно провести 2 часа времени с заботой о себе, погрузившись в атмосферу спокойствия и гармонии.
Вас ждут различные практики йоги:
~
• практика концентрации и успокаивающего дыхания
• упражнения для улучшения зрения
• очищающее дыхание
• физические упражнения йоги с уклоном на женское здоровье
• практика глубинного расслабления
~
Стоимость участия 150 грн.
Предварительная регистрация +380985510616 viber/telegram
~
ул. Гуржиевская, 58 (бывшая ул. Розы Люксембург)
второй этаж Чайного Дома
22.12 12:00
В воскресный день, в День Зимнего Солнцестояния, зимнего солнцеворота, мы собираемся вместе, лицом к лицу с самими собой, на общую, уникальную, очень мощную и любимую Сурью Намаскар, чтобы во время динамической медитации каждый, взглянув на прошедший период, осознав перемены в своей жизни и оставив лишнее в прошлом, сформировать намерение на реализацию задуманных целей и в общем потоке выполнить 108 кругов Приветствия Солнцу.
Подробности и предварительная регистрация +380985510616 viber/telegram
Организационный взнос - 80 грн.
С собой иметь коврик для йоги или покрывало.
В воскресный день, в День Зимнего Солнцестояния, зимнего солнцеворота, мы собираемся вместе, лицом к лицу с самими собой, на общую, уникальную, очень мощную и любимую Сурью Намаскар, чтобы во время динамической медитации каждый, взглянув на прошедший период, осознав перемены в своей жизни и оставив лишнее в прошлом, сформировать намерение на реализацию задуманных целей и в общем потоке выполнить 108 кругов Приветствия Солнцу.
Подробности и предварительная регистрация +380985510616 viber/telegram
Организационный взнос - 80 грн.
С собой иметь коврик для йоги или покрывало.
Встреча Нового Года в умиротворении, без суеты, с погружением в себя, оставив все ненужное позади, в тихой, спокойной атмосфере, в практике йоги.
30 декабря 12:00
В этот день Вас ждут
• практика хатха-йоги для начинающих
• практика глубинного расслабления под живую музыку
• посиделки с безалкогольным глинтвейном
• напутствия на грядущий год от ведического астролога
• мехенди - роспись хной
• живая ёлка, которую весной заботливо высадим рядом с клубом
Приглашайте друзей, родных с пользой провести последние дни Старого года. И не забудьте принести полезные вегетарианские вкусняшки и коврик для йоги или покрывало.
Участие на добровольных пожертвованиях на развитие клуба йоги "Дхарма". Напишите нам на любой мессенджер (вайбер, телеграм) о своем приходе, чтоб мы знали сколько варить глинтвейна. 😊 +380985510616
30 декабря 12:00
В этот день Вас ждут
• практика хатха-йоги для начинающих
• практика глубинного расслабления под живую музыку
• посиделки с безалкогольным глинтвейном
• напутствия на грядущий год от ведического астролога
• мехенди - роспись хной
• живая ёлка, которую весной заботливо высадим рядом с клубом
Приглашайте друзей, родных с пользой провести последние дни Старого года. И не забудьте принести полезные вегетарианские вкусняшки и коврик для йоги или покрывало.
Участие на добровольных пожертвованиях на развитие клуба йоги "Дхарма". Напишите нам на любой мессенджер (вайбер, телеграм) о своем приходе, чтоб мы знали сколько варить глинтвейна. 😊 +380985510616
Пранаяма - это особые дыхательные упражнения в йоге, в которых заключена целая концепция, где вдох и выдох является мощным инструментом для управления своими эмоциями, психикой и духовным состоянием.
Пранаяма в первое утро нового года, в парке, на свежем зимнем воздухе, в кругу единомышленников, сторонников здрАвого образа жизни, может стать даже более волшебной, чем Дед Мороз, Снегурочка и Снеговик вместе взятые. :)
Мы встречаемся 1 января, в 8 утра, в Долине Роз возле камней у Днепра.
С собой: теплая одежда, каремат (либо то, на чем можно сидеть: коврик, покрывало). Можно взять небольшой термос с горячим напитком и плед.
Для участия напишите нам на вайбер/телеграм или звоните +380985510616
Стоимость участия: добровольные пожертвования на развитие клуба йоги "Dharma".
Пранаяма в первое утро нового года, в парке, на свежем зимнем воздухе, в кругу единомышленников, сторонников здрАвого образа жизни, может стать даже более волшебной, чем Дед Мороз, Снегурочка и Снеговик вместе взятые. :)
Мы встречаемся 1 января, в 8 утра, в Долине Роз возле камней у Днепра.
С собой: теплая одежда, каремат (либо то, на чем можно сидеть: коврик, покрывало). Можно взять небольшой термос с горячим напитком и плед.
Для участия напишите нам на вайбер/телеграм или звоните +380985510616
Стоимость участия: добровольные пожертвования на развитие клуба йоги "Dharma".
Досі не обрали подарунків для своїх рідних? Чи обіцяли собі з Нового Року почати нове життя? Чудово! Це до нас.
НОВОРІЧНА ЗНИЖКА 20% до 15 січня на ВСІ абонементи лише для НОВИХ учасників!
Це ще не все!
Усі інші постійні знижки не відміняються!
20% + 👇
+ 20% для пенсіонерів та студентів
+ 15% сімейна знижка від 2х осіб
+ 25% з другом
+ 15% від 5-ти співробітників
+380985510616
НОВОРІЧНА ЗНИЖКА 20% до 15 січня на ВСІ абонементи лише для НОВИХ учасників!
Це ще не все!
Усі інші постійні знижки не відміняються!
20% + 👇
+ 20% для пенсіонерів та студентів
+ 15% сімейна знижка від 2х осіб
+ 25% з другом
+ 15% від 5-ти співробітників
+380985510616
Наши друзья приглашают всех желающих на большой летний фестиваль йоги и музыки "Аватар" на Черном море, с 1 по 6 августа под солнечной Одессой.
❗От нашего клуба действует 10% скидка на билеты по промокоду "dharma".
Куратор по Черкасскому краю Артур Жуковский
🙏 https://www.facebook.com/Arthursangitkar
Выросший из поездки на море маленькой группы киевских и одесских йогов, фестиваль превратился в одно из самых масштабных событий в мире йоге.
За 6 лет количество счастливых гостей из 29 увеличилось до 1600, а 1 поток трансформировался в программу из более 210 мастеров и 35 музыкантов из 15 стран мира, 16 потоков одновременных практик и множества тематических локаций, более 550 классов и выступлений за 6 дней фестиваля
🎈31 июля - пред-фестивальный день знакомств и погружения (работает только Acro Yoga Space и Music Space)
❗От нашего клуба действует 10% скидка на билеты по промокоду "dharma".
Куратор по Черкасскому краю Артур Жуковский
🙏 https://www.facebook.com/Arthursangitkar
Выросший из поездки на море маленькой группы киевских и одесских йогов, фестиваль превратился в одно из самых масштабных событий в мире йоге.
За 6 лет количество счастливых гостей из 29 увеличилось до 1600, а 1 поток трансформировался в программу из более 210 мастеров и 35 музыкантов из 15 стран мира, 16 потоков одновременных практик и множества тематических локаций, более 550 классов и выступлений за 6 дней фестиваля
🎈31 июля - пред-фестивальный день знакомств и погружения (работает только Acro Yoga Space и Music Space)
Стоимость билетов:
🎟 Ticket - 65$ (доступ ко всем 11 потокам - кроме Grandmasters Stage)
🎟 Ticket PRO - 165$ (эксклюзивный доступ еще к 4 потокам - к главным Grandmasters Stage EN и Grandmasters Stage RU, Shiva и Shakti спейсам и Лекторию на траве. По окончанию выдается Сертификат)
🤴🏻 Teacher Ticket - 50-100$ (промо-участие начинающего мастера, дает доступ уровня PRO)
(количество билетов ограничено - 300 Ticket и 300 Ticket PRO - условия не позволяют принять больше гостей)
(!) Возможна рассрочка (детали ниже)
🎡 Дети до 16 лет - бесплатно. Кстати, по отзывам - Аватар самый kid friendly фестиваль, действует полноценный Kid Zone, так и параллельное дежурство аниматоров, для деток, которые не заинтересовались занятиями в кидзоне.
Выгодно приобрести билет раньше по условиям "Ранней пташки" 🐣 - каждый месяц цена дорожает - Ticket на 10$, Ticket PRO на 15$
🙏🏼 В этом году будет 17 (!) потоков. Какие потоки и локации ждут нас в этом году:
🏛Главные (он же Grandmasters Stage - их будет 2 - русскоязычный и англоязычный) — знания от всемирно признанных, заслуженных мастеров, для тех, кому нужно углубиться в практике. По завершению курса Grandmasters выдается сертификат. Доступ дает билет уровня PRO.
🍭Остальные 15 потоков:
🙏 Shiva Space (доступ только для Ticket PRO)
🙏 Shakti Space (доступ только для Ticket PRO)
🙏 Meditation Space
🙏 Лекторий на траве (доступ только для Ticket PRO)
🙏 Massage Space
🙏 Dance & Move Space
🙏 Acro Yoga Space
🙏 Fly Yoga Space
🙏 Kid Zone
🙏 Art Space
🙏 Transformation Games Space
🙏 Beach Space
🙏 Tea Space
🙏 Music Stage
🙏 Учительская
Для одиноких сердец работает
🙏 Dating Space (и Дворец Бракосочетаний)
Кроме этого, гостей ждут:
💆🏻 Массажные шатры с различными видами массажа
⛩Фудкорт — веганская, вегетарианская и ведическая кухни
⛩Yoga Market — йога товары, издания, хендмейд, украшения
⛩Мехенди — место для мастериц рисунка хной
⛩Dating Space — место для знакомств и встреч. Ежедневный yoga dating. В этом потоке проходят свадьбы Аватара с церемониями бракосочетания.
🔥Сейчас действует Рассрочка (только на Ticket PRO)!
Всего 600грн - и ты спокоен 🤗
Твой билет с тобой)
Рассказываем о рассрочке!
☝️Если вы переживаете по поводу неопределённости в своих планах на лето - не беда, билет разрешается перепродать / подарить (по такой цене это сделать не сложно)
☝️Рассрочка позволяет разбить стоимость билета на 3-6 месяцев
☝️ Оплатив первый взнос - стоиомость остатка фиксируется и не меняется при смене курса доллара. Защити свои деньги от курсовых колебаний 😊
☝️Для оформления рассрочки нужно нажать соответствующую галочку в форме регистрации
👉 Программа https://bit.ly/Avatar2020
👉 Условия участника Маркета / Фудкорта / Массажа / Мехенди - на сайте в разделе МАРКЕТ, форма регистрации - https://forms.amocrm.ru/dlmvxw
🚌 Билеты на Shanti Bus на фестиваль будут открыты к покупке в марте
👉 А вот и сама форма БРОНИРОВАНИЯ билетов - https://avatarfest.typeform.com/to/UlmB8X
👉 Волонтерам https://avatarfest.typeform.com/to/vQWQlG
👉 Участникам программы https://avatarfest.typeform.com/to/fLLLvp
👉 Телеграм-канал - http://t.me/avatarfest
👉 Инстаграм - http://instagram.com/avatarfest
🎟 Ticket - 65$ (доступ ко всем 11 потокам - кроме Grandmasters Stage)
🎟 Ticket PRO - 165$ (эксклюзивный доступ еще к 4 потокам - к главным Grandmasters Stage EN и Grandmasters Stage RU, Shiva и Shakti спейсам и Лекторию на траве. По окончанию выдается Сертификат)
🤴🏻 Teacher Ticket - 50-100$ (промо-участие начинающего мастера, дает доступ уровня PRO)
(количество билетов ограничено - 300 Ticket и 300 Ticket PRO - условия не позволяют принять больше гостей)
(!) Возможна рассрочка (детали ниже)
🎡 Дети до 16 лет - бесплатно. Кстати, по отзывам - Аватар самый kid friendly фестиваль, действует полноценный Kid Zone, так и параллельное дежурство аниматоров, для деток, которые не заинтересовались занятиями в кидзоне.
Выгодно приобрести билет раньше по условиям "Ранней пташки" 🐣 - каждый месяц цена дорожает - Ticket на 10$, Ticket PRO на 15$
🙏🏼 В этом году будет 17 (!) потоков. Какие потоки и локации ждут нас в этом году:
🏛Главные (он же Grandmasters Stage - их будет 2 - русскоязычный и англоязычный) — знания от всемирно признанных, заслуженных мастеров, для тех, кому нужно углубиться в практике. По завершению курса Grandmasters выдается сертификат. Доступ дает билет уровня PRO.
🍭Остальные 15 потоков:
🙏 Shiva Space (доступ только для Ticket PRO)
🙏 Shakti Space (доступ только для Ticket PRO)
🙏 Meditation Space
🙏 Лекторий на траве (доступ только для Ticket PRO)
🙏 Massage Space
🙏 Dance & Move Space
🙏 Acro Yoga Space
🙏 Fly Yoga Space
🙏 Kid Zone
🙏 Art Space
🙏 Transformation Games Space
🙏 Beach Space
🙏 Tea Space
🙏 Music Stage
🙏 Учительская
Для одиноких сердец работает
🙏 Dating Space (и Дворец Бракосочетаний)
Кроме этого, гостей ждут:
💆🏻 Массажные шатры с различными видами массажа
⛩Фудкорт — веганская, вегетарианская и ведическая кухни
⛩Yoga Market — йога товары, издания, хендмейд, украшения
⛩Мехенди — место для мастериц рисунка хной
⛩Dating Space — место для знакомств и встреч. Ежедневный yoga dating. В этом потоке проходят свадьбы Аватара с церемониями бракосочетания.
🔥Сейчас действует Рассрочка (только на Ticket PRO)!
Всего 600грн - и ты спокоен 🤗
Твой билет с тобой)
Рассказываем о рассрочке!
☝️Если вы переживаете по поводу неопределённости в своих планах на лето - не беда, билет разрешается перепродать / подарить (по такой цене это сделать не сложно)
☝️Рассрочка позволяет разбить стоимость билета на 3-6 месяцев
☝️ Оплатив первый взнос - стоиомость остатка фиксируется и не меняется при смене курса доллара. Защити свои деньги от курсовых колебаний 😊
☝️Для оформления рассрочки нужно нажать соответствующую галочку в форме регистрации
👉 Программа https://bit.ly/Avatar2020
👉 Условия участника Маркета / Фудкорта / Массажа / Мехенди - на сайте в разделе МАРКЕТ, форма регистрации - https://forms.amocrm.ru/dlmvxw
🚌 Билеты на Shanti Bus на фестиваль будут открыты к покупке в марте
👉 А вот и сама форма БРОНИРОВАНИЯ билетов - https://avatarfest.typeform.com/to/UlmB8X
👉 Волонтерам https://avatarfest.typeform.com/to/vQWQlG
👉 Участникам программы https://avatarfest.typeform.com/to/fLLLvp
👉 Телеграм-канал - http://t.me/avatarfest
👉 Инстаграм - http://instagram.com/avatarfest
Google Docs
Avatar Yoga Festival - 2020 - Program
Программа 2020
Grandmasters ,Music Stage / Dance Space,Shakti Space,Shiva Space,Meditation Space,Acro Yoga Space,Лекторий на траве,Kid Space,Fitness Space,Massage Space,Art Space,Transformation Space,Tea Space,Fly Yoga Space,Beach Space,Martial Arts Space…
Grandmasters ,Music Stage / Dance Space,Shakti Space,Shiva Space,Meditation Space,Acro Yoga Space,Лекторий на траве,Kid Space,Fitness Space,Massage Space,Art Space,Transformation Space,Tea Space,Fly Yoga Space,Beach Space,Martial Arts Space…
3-5 января трёхдневный мастер-класс Аштанга Йоги с Наталией Крингельхедэ (Дания)
Наталия практикует и преподаёт Аштанга Йогу в Дании, является студентом института Аштанга Йоги в Майсуре (Индия), и имеет 18-ти летний опыт йога-практики.
Программа мастер-класса
• 3 января 19:00 лед-класс, практика аштанга-виньяса йоги
• 4 января 8:00 введение в Аштанга йогу: основные принципы метода
• 5 января 8:00 лед-класс, практика аштанга-виньяса йоги
Стоимость участия - 500 грн.
Скидка - приведи троих друзей и поучаствуй бесплатно.
Обязательная предварительная регистрация
+380985510616 (viber, telegram)
ул. Розы Люксембург, 58
второй этаж Чайного Дома
С собой иметь коврик для йоги, маленькое полотенце и удобную одежду.
О Наталии.
Она начала заниматься йогой в 2001 году, а в 2004 году получила личную мантру для медитации от Свами Махешварананды.
В 2013 году начала изучать санскрит и древнеиндийскую культуру в Копенгагском университете, и в то же время начала преподавательскую деятельность.
Наталия практикует и преподаёт Аштанга Йогу в Дании, является студентом института Аштанга Йоги в Майсуре (Индия), и имеет 18-ти летний опыт йога-практики.
Программа мастер-класса
• 3 января 19:00 лед-класс, практика аштанга-виньяса йоги
• 4 января 8:00 введение в Аштанга йогу: основные принципы метода
• 5 января 8:00 лед-класс, практика аштанга-виньяса йоги
Стоимость участия - 500 грн.
Скидка - приведи троих друзей и поучаствуй бесплатно.
Обязательная предварительная регистрация
+380985510616 (viber, telegram)
ул. Розы Люксембург, 58
второй этаж Чайного Дома
С собой иметь коврик для йоги, маленькое полотенце и удобную одежду.
О Наталии.
Она начала заниматься йогой в 2001 году, а в 2004 году получила личную мантру для медитации от Свами Махешварананды.
В 2013 году начала изучать санскрит и древнеиндийскую культуру в Копенгагском университете, и в то же время начала преподавательскую деятельность.
В 2015 году Наталия познакомилась с системой Аштанга Виньяса Йоги в традиции Шри К. Паттабхи Джойса и стала практиковать под началом Сюзанны Финокки, пионера Аштанга Йоги в Дании.
В 2016 году Наталия два раз посещала семинары Дэвида Кейла, преподавателя анатомии йоги с мировым именем. В том же году стала сертифицированным преподавателем от Yoga Alliance International.
В 2018 Наталия получила степень бакалавра индологии в Университете Копенгагена.
В 2019 она прошла курс «Последние исследования йоги» в Лондонском университете SOAS а также стала студенткой Аштанга Йога Института Шри К. Паттабхи Джойса в Майсуре, Индия, где она училась у Шарата Джойса, нынешнего лидера мирового сообщества Аштанга Виньяса Йоги.
В настоящее время практикует и преподаёт Аштанга Йогу на юге Дании.
В 2016 году Наталия два раз посещала семинары Дэвида Кейла, преподавателя анатомии йоги с мировым именем. В том же году стала сертифицированным преподавателем от Yoga Alliance International.
В 2018 Наталия получила степень бакалавра индологии в Университете Копенгагена.
В 2019 она прошла курс «Последние исследования йоги» в Лондонском университете SOAS а также стала студенткой Аштанга Йога Института Шри К. Паттабхи Джойса в Майсуре, Индия, где она училась у Шарата Джойса, нынешнего лидера мирового сообщества Аштанга Виньяса Йоги.
В настоящее время практикует и преподаёт Аштанга Йогу на юге Дании.
Друзья, уже завтра в 19:00 первый день мастер-класса по аштанге с Наталией! Прием заявок на участие продолжается. https://t.me/dharmayoga/66
Telegram
Dharma Yoga Club
3-5 января трёхдневный мастер-класс Аштанга Йоги с Наталией Крингельхедэ (Дания)
Наталия практикует и преподаёт Аштанга Йогу в Дании, является студентом института Аштанга Йоги в Майсуре (Индия), и имеет 18-ти летний опыт йога-практики.
Программа мастер…
Наталия практикует и преподаёт Аштанга Йогу в Дании, является студентом института Аштанга Йоги в Майсуре (Индия), и имеет 18-ти летний опыт йога-практики.
Программа мастер…
Добро пожаловать на практику хатха-йоги в женскую группу!
Комплекс упражнений адаптирован для женской анатомии и дает максимальную эффективность, оказывая положительное влияние на функционирование репродуктивной системы и организма в целом.
Практика йоги в женской группе более мягкая, в отличии от занятий в общей группе. Она идеальна для:
• женщин любого возраста и физической подготовки
• беременных
• тех, у кого есть противопоказания к более интенсивным физическим нагрузкам
Стоимость 150 грн.
Длительность 2 часа
Предварительная регистрация +380985510616 viber/telegram
ул. Гуржиевская, 58 (бывшая ул. Розы Люксембург)
второй этаж Чайного Дома
С собой коврик для йоги (или покрывало).
Комплекс упражнений адаптирован для женской анатомии и дает максимальную эффективность, оказывая положительное влияние на функционирование репродуктивной системы и организма в целом.
Практика йоги в женской группе более мягкая, в отличии от занятий в общей группе. Она идеальна для:
• женщин любого возраста и физической подготовки
• беременных
• тех, у кого есть противопоказания к более интенсивным физическим нагрузкам
Стоимость 150 грн.
Длительность 2 часа
Предварительная регистрация +380985510616 viber/telegram
ул. Гуржиевская, 58 (бывшая ул. Розы Люксембург)
второй этаж Чайного Дома
С собой коврик для йоги (или покрывало).
Останні дні! 😭 Сьогодні-завтра! Вартість абонементів за новорічною знижкою -20% для нових членів клубу! 😍
Дитячий 350 грн/міс
Дорослий
• 1 місяць
4 заняття - 220 грн
8 занять - 415 грн
12 занять - 560 грн
• 2 місяця
24 заняття - 960 грн
• 3 місяці
36 занять - 1440 грн
Дитячий 350 грн/міс
Дорослий
• 1 місяць
4 заняття - 220 грн
8 занять - 415 грн
12 занять - 560 грн
• 2 місяця
24 заняття - 960 грн
• 3 місяці
36 занять - 1440 грн
🌷 Добро пожаловать на практику хатха-йоги в женскую группу!
Программа на 9 февраля
🌿 Практика йоги для женского здоровья с Ольгой Федориновой
🌿 Массаж лица с натуральной косметикой ручной работы!
👇
В гостях автор натуральной косметики - Мария VAPA, которая поделится секретами по уходу за кожей лица.
www.vapa.com.ua (Черкассы)
🌿 За чаем поговорим про осознанный выбор косметики:
• ручная работа
• натуральные компоненты и их польза
• экологичность как философия VAPA
👌 Практика йоги в женской группе более мягкая, спокойная и направлена на женское здоровье, здоровье репродуктивной системы, спины и организма в целом.
Занятие подходит женщинам любого возраста и физической подготовки, для беременных и тех, у кого есть противопоказания к более интенсивным физическим нагрузкам.
Стоимость участия 150 грн
Предварительная регистрация
+380985510616
viber/telegram
ул. Гуржиевская, 58
(бывшая ул. Розы Люксембург)
второй этаж Чайный Дом "Тин Лун"
С собой коврик для йоги (или покрывало).
Программа на 9 февраля
🌿 Практика йоги для женского здоровья с Ольгой Федориновой
🌿 Массаж лица с натуральной косметикой ручной работы!
👇
В гостях автор натуральной косметики - Мария VAPA, которая поделится секретами по уходу за кожей лица.
www.vapa.com.ua (Черкассы)
🌿 За чаем поговорим про осознанный выбор косметики:
• ручная работа
• натуральные компоненты и их польза
• экологичность как философия VAPA
👌 Практика йоги в женской группе более мягкая, спокойная и направлена на женское здоровье, здоровье репродуктивной системы, спины и организма в целом.
Занятие подходит женщинам любого возраста и физической подготовки, для беременных и тех, у кого есть противопоказания к более интенсивным физическим нагрузкам.
Стоимость участия 150 грн
Предварительная регистрация
+380985510616
viber/telegram
ул. Гуржиевская, 58
(бывшая ул. Розы Люксембург)
второй этаж Чайный Дом "Тин Лун"
С собой коврик для йоги (или покрывало).