Святкування Міжнародного Дня Йоги у Черкасах!
Організація Об'єднаних Націй офіційно проголосила 21 червня "Міжнародним Днем Йоги". Унікальний фестиваль пройде у багатьох містах світу та України, у найдовший день року для половини Земної кулі - день сонцестояння. Цей день став глобальною подією, мета якого підкреслити користь йоги для фізичного, розумового та духовного добробуту людини.
Святкування в Черкасах відбудеться у Долині Троянд, починаючи з 16:00. На гостей чекають безкоштовні майстер-класи з різних стилів та направлень йоги від провідних фахівців міста. Це чудова можливість ознайомитися з самою практикою йоги та викладачами різних шкіл йоги Черкас.
Шанувальники музики зможуть насолодитися живою етнічною індійською музикою та виступом незвичайного музичного інструменту - хангу. У зоні відпочинку пройде звукова терапія під вібрації співочих, тібетських чаш та австралійського джеріду. Також відбудеться музичний майстер-клас по грі на барабанах за індійською системою конакол. А у гастрозоні ви зможете спробувати смачні індійські, вегетарианські страви та солодощі.
Довідоки:
068 572 7871
063 153 4600
Організація Об'єднаних Націй офіційно проголосила 21 червня "Міжнародним Днем Йоги". Унікальний фестиваль пройде у багатьох містах світу та України, у найдовший день року для половини Земної кулі - день сонцестояння. Цей день став глобальною подією, мета якого підкреслити користь йоги для фізичного, розумового та духовного добробуту людини.
Святкування в Черкасах відбудеться у Долині Троянд, починаючи з 16:00. На гостей чекають безкоштовні майстер-класи з різних стилів та направлень йоги від провідних фахівців міста. Це чудова можливість ознайомитися з самою практикою йоги та викладачами різних шкіл йоги Черкас.
Шанувальники музики зможуть насолодитися живою етнічною індійською музикою та виступом незвичайного музичного інструменту - хангу. У зоні відпочинку пройде звукова терапія під вібрації співочих, тібетських чаш та австралійського джеріду. Також відбудеться музичний майстер-клас по грі на барабанах за індійською системою конакол. А у гастрозоні ви зможете спробувати смачні індійські, вегетарианські страви та солодощі.
Довідоки:
068 572 7871
063 153 4600
Завтра, 13.06, якщо не буде дощу, ранкова практика йоги у Долині Троянд о 9:00 (60₴), вечірня практика йоги на даху о 19:00 (80₴)!
Приглашаем всех желающих на практику йоги в самое эффективное и благоприятное время - восход солнца.
22 июня будет самым длинным днем в году, когда солнце достигает максимально высокой точки на небе.
Во многих традициях летнее солнцестояние считалось основным праздником из всех четырех, связанных с крайним положением солнца. Солнечная энергия в этот день пребывает на максимуме. В этот день нас ждет большой подъем жизненных сил и жизненной энергии.
Именно в момент солнцестояния мы получаем доступ к своей внутренней силе. Любой человек понимает разницу, когда у него есть силы, и когда их нет. И так же все понимают различие между тем, когда внутренние силы легко направляются в конструктивное русло, и когда они попусту рассеиваются. Если они направляются в нужное нам русло, то мы получаем некую ардху, то есть достаток, процветание. Если же они теряются в метаниях, то мы получаем сожаления, ощущение упущенных возможностей и прочие негативные программы.
Направим же свою энергию в нужное русло с помощью практики хатха-йоги.
Начало в 5:00.
Место проведения - пирс, набережная в районе Речпорта. Встречаемся заранее возле круга у Речного порта. Ориентир - люди с ковриками. :)
Участие на вольных пожертвованиях для развития клуба йоги "Дхарма".
Потерялись - звоните
098 55 10 616
22 июня будет самым длинным днем в году, когда солнце достигает максимально высокой точки на небе.
Во многих традициях летнее солнцестояние считалось основным праздником из всех четырех, связанных с крайним положением солнца. Солнечная энергия в этот день пребывает на максимуме. В этот день нас ждет большой подъем жизненных сил и жизненной энергии.
Именно в момент солнцестояния мы получаем доступ к своей внутренней силе. Любой человек понимает разницу, когда у него есть силы, и когда их нет. И так же все понимают различие между тем, когда внутренние силы легко направляются в конструктивное русло, и когда они попусту рассеиваются. Если они направляются в нужное нам русло, то мы получаем некую ардху, то есть достаток, процветание. Если же они теряются в метаниях, то мы получаем сожаления, ощущение упущенных возможностей и прочие негативные программы.
Направим же свою энергию в нужное русло с помощью практики хатха-йоги.
Начало в 5:00.
Место проведения - пирс, набережная в районе Речпорта. Встречаемся заранее возле круга у Речного порта. Ориентир - люди с ковриками. :)
Участие на вольных пожертвованиях для развития клуба йоги "Дхарма".
Потерялись - звоните
098 55 10 616
Намасте! По просьбе наших дорогих участников клуба, мы внесли некоторые изменения в расписание утренних занятий:
Пн Чт Пт 7:30
Ср Вс 8:00
☀️ Долина Роз
⛈ Дом Культуры
Не забудьте связаться с нами перед тем, как присоединиться.
0985510616
Пн Чт Пт 7:30
Ср Вс 8:00
☀️ Долина Роз
⛈ Дом Культуры
Не забудьте связаться с нами перед тем, как присоединиться.
0985510616
Друзья, хорошие новости для вас. По многочисленным просьбам, мы наконец открываем вечернюю группу для начинающих с Артуром Жуковским.
Занятия в этой группе подойдут не только для тех, кто пришел "с нуля", но и продолжающих практиков.
«Быть здоровым — значит не просто не болеть. Здоровье подразумевает совершенный баланс и гармонию между суставами, тканями, мышцами, клетками, нервами, железами и всеми системами организма. Здоровье — это идеальное равновесие тела и ума, разума и души» — пишет Айенгар в своей книге «Йога — путь к здоровью».
РАСПИСАНИЕ
20:00 - 21:40 Пн Ср Сб
СТОИМОСТЬ
Первое пробное - бесплатное
Разовое занятие - 80 грн.
Есть система абонементов на месяц и более со скидками до 25%.
АДРЕС
Центр города
Дом Культуры им. Кулика
Благовестная, 170
2 этаж
1 класс танцев
Что необходимо?
Удобная одежда и коврик для йоги (покрывало или большое полотенце).
Занятия в этой группе подойдут не только для тех, кто пришел "с нуля", но и продолжающих практиков.
«Быть здоровым — значит не просто не болеть. Здоровье подразумевает совершенный баланс и гармонию между суставами, тканями, мышцами, клетками, нервами, железами и всеми системами организма. Здоровье — это идеальное равновесие тела и ума, разума и души» — пишет Айенгар в своей книге «Йога — путь к здоровью».
РАСПИСАНИЕ
20:00 - 21:40 Пн Ср Сб
СТОИМОСТЬ
Первое пробное - бесплатное
Разовое занятие - 80 грн.
Есть система абонементов на месяц и более со скидками до 25%.
АДРЕС
Центр города
Дом Культуры им. Кулика
Благовестная, 170
2 этаж
1 класс танцев
Что необходимо?
Удобная одежда и коврик для йоги (покрывало или большое полотенце).
⚠ Внесены изменения в расписании занятий вечерней группы.
🕖 19:00 - 20:30 • пн • ср • сб
🕖 19:00 - 20:30 • пн • ср • сб
АШТАНГА ЙОГА В ЧЕРКАССАХ!
Открываем набор в группу Аштанга йоги с Людмилой Рожковой!
Первое пробное, бесплатное занятие состоится 11 сентября в 18:00. Запись по телефону 0685727871.
Место:
бул. Шевченка 205
Здание ЦНТИ
Дальнейшее расписание занятий:
18:00 понедельник среда пятница
Стоимость разового занятия - 80 грн. Есть система абонементов со скидками до 25%!
Раскройте свой истинный потенциал вместе с Аштанга йогой!
Первая серия асан Аштанги или терапевтическая йога - это очищающая практика, помогающая избавить организм от токсинов. Она сильно разогреет ваш организм, поможет выстроить и укрепить связь между вашим телом и сознанием.
Занятия Аштангой требуют преданности и самоотверженности и это тоже Вы сможете воспитать в себе на наших уроках.
Приготовьтесь к трансформации своего тела, дыхания и движений!
На наших занятиях Вы:
• ознакомитесь с последовательностью асан первой серии Аштанга йоги
• откроете в себе силу, гибкость, равновесие и выносливость
• научитесь правильно дышать и осознанно управлять своим телом
Открываем набор в группу Аштанга йоги с Людмилой Рожковой!
Первое пробное, бесплатное занятие состоится 11 сентября в 18:00. Запись по телефону 0685727871.
Место:
бул. Шевченка 205
Здание ЦНТИ
Дальнейшее расписание занятий:
18:00 понедельник среда пятница
Стоимость разового занятия - 80 грн. Есть система абонементов со скидками до 25%!
Раскройте свой истинный потенциал вместе с Аштанга йогой!
Первая серия асан Аштанги или терапевтическая йога - это очищающая практика, помогающая избавить организм от токсинов. Она сильно разогреет ваш организм, поможет выстроить и укрепить связь между вашим телом и сознанием.
Занятия Аштангой требуют преданности и самоотверженности и это тоже Вы сможете воспитать в себе на наших уроках.
Приготовьтесь к трансформации своего тела, дыхания и движений!
На наших занятиях Вы:
• ознакомитесь с последовательностью асан первой серии Аштанга йоги
• откроете в себе силу, гибкость, равновесие и выносливость
• научитесь правильно дышать и осознанно управлять своим телом
6 октября - день знакомства с клубом йоги "Дхарма"!
Йога становится всё популярней во всем мире. Наш клуб тоже растёт, пополняет ряды своих единомышленников. В это воскресенье мы хотим представить всем наш новый состав преподавателей! Целый день в стенах нашего клуба будут проходить различные практики йоги и у каждого, начинающего или уже практикующего, есть прекрасная возможность попробовать разные методики и стили Йоги!
~
Ниже представлена программа практик от каждого инструктора.
13:15 Дыхательная техника и практика концентрации с Алевтиной Чмиговой
13:35 Суставная разминка с Ольгой Посвалюк
14:00 Аштанга-виньяса йога. Инструктор Людмила Рожкова
14:40 Чаепитие. Беседа на тему йоги с Артуром Жуковским
15:30 Хатха-йога для здоровой спины от Ольги Федориновой
16:00 Хатха-йога. Базовые асаны для начинающих вместе с Еленой Робак
16:30 TriYoga. Внутренний поток. Дыхательная практика, физические упражнения. Инструктор Юлия Киорпе
17:20 ADHOyoga. Танец Рудры проводит Светлана Дубенко
18:00 Йога Нидра под живую этническую музыку с Артуром Жуковским
Ждем вас на втором этаже Чайного дома "Тин Лун", начиная с 13:00 со своими ковриками или покрывалами.
Вход свободный!
Клуб йоги "Дхарма"
ул. Розы Люксембург, 58
Район - центр
Остановка: Пастеровская
пол квартала от РОП "Астра"
Информация
0985510616
Йога становится всё популярней во всем мире. Наш клуб тоже растёт, пополняет ряды своих единомышленников. В это воскресенье мы хотим представить всем наш новый состав преподавателей! Целый день в стенах нашего клуба будут проходить различные практики йоги и у каждого, начинающего или уже практикующего, есть прекрасная возможность попробовать разные методики и стили Йоги!
~
Ниже представлена программа практик от каждого инструктора.
13:15 Дыхательная техника и практика концентрации с Алевтиной Чмиговой
13:35 Суставная разминка с Ольгой Посвалюк
14:00 Аштанга-виньяса йога. Инструктор Людмила Рожкова
14:40 Чаепитие. Беседа на тему йоги с Артуром Жуковским
15:30 Хатха-йога для здоровой спины от Ольги Федориновой
16:00 Хатха-йога. Базовые асаны для начинающих вместе с Еленой Робак
16:30 TriYoga. Внутренний поток. Дыхательная практика, физические упражнения. Инструктор Юлия Киорпе
17:20 ADHOyoga. Танец Рудры проводит Светлана Дубенко
18:00 Йога Нидра под живую этническую музыку с Артуром Жуковским
Ждем вас на втором этаже Чайного дома "Тин Лун", начиная с 13:00 со своими ковриками или покрывалами.
Вход свободный!
Клуб йоги "Дхарма"
ул. Розы Люксембург, 58
Район - центр
Остановка: Пастеровская
пол квартала от РОП "Астра"
Информация
0985510616
Расписание занятий
Чайный Дом
• УТРЕННИЕ ГРУППЫ
7:30 понедельник среда пятница
9:00 понедельник среда пятница
• ГРУППА 50+
9:00 вторник четверг суббота
• TRIYOGA
11:00 вторник четверг
• ЛАНЧ ЙОГА
13:00 понедельник среда пятница
• ADHOYOGA
17:00 понедельник четверг
• ВЕЧЕРНЯЯ ГРУППА
19:00 понедельник среда пятница
Дом Культуры
• ЙОГА ВЫХОДНОГО ДНЯ
9:00 воскресенье
• АШТАНГА ЙОГА
9:00 понедельник среда пятница
Район ж/д вокзала
• ДНЕВНАЯ ГРУППА
пн 16:00 и ср 15:00
Чайный Дом
• УТРЕННИЕ ГРУППЫ
7:30 понедельник среда пятница
9:00 понедельник среда пятница
• ГРУППА 50+
9:00 вторник четверг суббота
• TRIYOGA
11:00 вторник четверг
• ЛАНЧ ЙОГА
13:00 понедельник среда пятница
• ADHOYOGA
17:00 понедельник четверг
• ВЕЧЕРНЯЯ ГРУППА
19:00 понедельник среда пятница
Дом Культуры
• ЙОГА ВЫХОДНОГО ДНЯ
9:00 воскресенье
• АШТАНГА ЙОГА
9:00 понедельник среда пятница
Район ж/д вокзала
• ДНЕВНАЯ ГРУППА
пн 16:00 и ср 15:00
График занятий, адрес залов, стоимость и скидки на абонементы - все можно найти по ссылке https://taplink.cc/dharma_yoga_club
Taplink
Dharma_yoga_club at Taplink
20 жовтня о 10:00 пройде тригодинний TriYoga марафон з Юлею Кіорпе.
Йога в житті Юлії вже більше 10 років і вона хоче ділитися своїм досвідом з Вами.
TriYoga - це потокова йога, де асани перетікають одна в іншу, рухи синхронізовані з диханням і концентрацією уваги.
Відмінними рисами TriYoga є чітко вибудувані послідовності, що об'єднують в собі пранаяму, динамічні Крії, асани та мудри.
TriYoga розвиває силу, гнучкість, витривалість й довге ритмічне дихання.
Формат марафону:
• коротка інформативна частина
• дихальна та фізична практики
• йога-нідра
• медитація
• чаювання
20.10
10:00-13:00
вул. Рози Люксембург, 58
Чайний Дім
другий поверх
Вартість - 250 грн. з особи, для двох - по 200 грн.
З собою мати зручний одяг та килимок для йоги (можна покривало).
Запис на марафон 0985510616
або текстовим повідомленням
Йога в житті Юлії вже більше 10 років і вона хоче ділитися своїм досвідом з Вами.
TriYoga - це потокова йога, де асани перетікають одна в іншу, рухи синхронізовані з диханням і концентрацією уваги.
Відмінними рисами TriYoga є чітко вибудувані послідовності, що об'єднують в собі пранаяму, динамічні Крії, асани та мудри.
TriYoga розвиває силу, гнучкість, витривалість й довге ритмічне дихання.
Формат марафону:
• коротка інформативна частина
• дихальна та фізична практики
• йога-нідра
• медитація
• чаювання
20.10
10:00-13:00
вул. Рози Люксембург, 58
Чайний Дім
другий поверх
Вартість - 250 грн. з особи, для двох - по 200 грн.
З собою мати зручний одяг та килимок для йоги (можна покривало).
Запис на марафон 0985510616
або текстовим повідомленням
27 октября 11:00 Йога Питания
• Кулинарный мастер-класс
• Секреты профессиональных атлетов
Друзья, приглашаем вас на встречу, посвященную теме питания.
Программа
• Просмотр революционного документального фильма "The Game Changers" 2019 года, спродюсированного великими Арнольдом Шварцнеггером, Джеймсом Кэмероном и Джеки Чаном. Фильм показывает истории самых быстрых и сильнейших спортсменов современности, которые выбрали особый тип питания, разрушая общепринятые стереотипы.
• Чем питались йоги, гладиаторы и атлеты, чтобы быть здоровыми, сильными и выносливыми?
Поговорим о важных составляющих здорового рациона. Где найти, как приготовить в наших реалиях?
• Кулинарный мастер-класс!
Готовим и едим вкусную пищу, богатую витаминами, белками, полезными жирами и углеводами.
Участие - 100 грн.
Предварительная регистрация
сообщением или звонком по номеру
0985510616
viber/telegram
• Кулинарный мастер-класс
• Секреты профессиональных атлетов
Друзья, приглашаем вас на встречу, посвященную теме питания.
Программа
• Просмотр революционного документального фильма "The Game Changers" 2019 года, спродюсированного великими Арнольдом Шварцнеггером, Джеймсом Кэмероном и Джеки Чаном. Фильм показывает истории самых быстрых и сильнейших спортсменов современности, которые выбрали особый тип питания, разрушая общепринятые стереотипы.
• Чем питались йоги, гладиаторы и атлеты, чтобы быть здоровыми, сильными и выносливыми?
Поговорим о важных составляющих здорового рациона. Где найти, как приготовить в наших реалиях?
• Кулинарный мастер-класс!
Готовим и едим вкусную пищу, богатую витаминами, белками, полезными жирами и углеводами.
Участие - 100 грн.
Предварительная регистрация
сообщением или звонком по номеру
0985510616
viber/telegram