14.04 / воскресенье / 9:00
Приглашаем всех желающих на занятие по хатха-йоге с живым музыкальным сопровождением.
Чарующие звуки ханга способствуют более глубокому погружению в мир собственных ощущений. В йоге мы синхронизируем движения тела с дыханием и концентрацией, а музыка поможет нам создать эмоциональную атмосферу, чтобы практика стала глубже и осознаннее.
Уровень физической подготовки не имеет значения. Комплекс будет доступен и интересен как начинающим, так и тем, кто уже давно практикует.
В конце занятия вас ждет глубокое расслабление в звуковой медитации.
При себе иметь удобную одежду, не стесняющую движений, и коврик для йоги (можно покрывало). Организационный взнос - 150 грн.
Запись на мероприятие:
098 551 0616 Елена
Место проведения:
Дом Культуры им. Кулика
ул. Благовестная, 170
Большой зал
Начало в 9 утра. Встречаемся заранее в вестибюле.
Приглашаем всех желающих на занятие по хатха-йоге с живым музыкальным сопровождением.
Чарующие звуки ханга способствуют более глубокому погружению в мир собственных ощущений. В йоге мы синхронизируем движения тела с дыханием и концентрацией, а музыка поможет нам создать эмоциональную атмосферу, чтобы практика стала глубже и осознаннее.
Уровень физической подготовки не имеет значения. Комплекс будет доступен и интересен как начинающим, так и тем, кто уже давно практикует.
В конце занятия вас ждет глубокое расслабление в звуковой медитации.
При себе иметь удобную одежду, не стесняющую движений, и коврик для йоги (можно покрывало). Организационный взнос - 150 грн.
Запись на мероприятие:
098 551 0616 Елена
Место проведения:
Дом Культуры им. Кулика
ул. Благовестная, 170
Большой зал
Начало в 9 утра. Встречаемся заранее в вестибюле.
Самое время для практики йоги на свежем воздухе!
пн ср пт вс 9:00
Наша утренняя группа все лето, при благоприятной погоде, будет заниматься в Долине Роз. Приглашаем и вас присоединиться к нам!
Ищите нас возле большой шелковицы, с левой стороны парка, ближе к пляжу. Берите с собой коврик для йоги или покрывало, воду.
Стоимость одного занятия 60 грн. Также можно купить абонемент и даже со скидкой до 25%!
Пока что начинаем в 9 утра. Возможно по мере разгара лета и жары будем переносить время на более раннее. Следите за новостями группы.
Если вы не посещаете занятия регулярно, лучше узнайте у нашего инструктора состоится ли занятие, на которое вы намереваетесь прийти. Для этого можете написать нам либо 0985510616
пн ср пт вс 9:00
Наша утренняя группа все лето, при благоприятной погоде, будет заниматься в Долине Роз. Приглашаем и вас присоединиться к нам!
Ищите нас возле большой шелковицы, с левой стороны парка, ближе к пляжу. Берите с собой коврик для йоги или покрывало, воду.
Стоимость одного занятия 60 грн. Также можно купить абонемент и даже со скидкой до 25%!
Пока что начинаем в 9 утра. Возможно по мере разгара лета и жары будем переносить время на более раннее. Следите за новостями группы.
Если вы не посещаете занятия регулярно, лучше узнайте у нашего инструктора состоится ли занятие, на которое вы намереваетесь прийти. Для этого можете написать нам либо 0985510616
Святкування Міжнародного Дня Йоги у Черкасах!
Організація Об'єднаних Націй офіційно проголосила 21 червня "Міжнародним Днем Йоги". Унікальний фестиваль пройде у багатьох містах світу та України, у найдовший день року для половини Земної кулі - день сонцестояння. Цей день став глобальною подією, мета якого підкреслити користь йоги для фізичного, розумового та духовного добробуту людини.
Святкування в Черкасах відбудеться у Долині Троянд, починаючи з 16:00. На гостей чекають безкоштовні майстер-класи з різних стилів та направлень йоги від провідних фахівців міста. Це чудова можливість ознайомитися з самою практикою йоги та викладачами різних шкіл йоги Черкас.
Шанувальники музики зможуть насолодитися живою етнічною індійською музикою та виступом незвичайного музичного інструменту - хангу. У зоні відпочинку пройде звукова терапія під вібрації співочих, тібетських чаш та австралійського джеріду. Також відбудеться музичний майстер-клас по грі на барабанах за індійською системою конакол. А у гастрозоні ви зможете спробувати смачні індійські, вегетарианські страви та солодощі.
Довідоки:
068 572 7871
063 153 4600
Організація Об'єднаних Націй офіційно проголосила 21 червня "Міжнародним Днем Йоги". Унікальний фестиваль пройде у багатьох містах світу та України, у найдовший день року для половини Земної кулі - день сонцестояння. Цей день став глобальною подією, мета якого підкреслити користь йоги для фізичного, розумового та духовного добробуту людини.
Святкування в Черкасах відбудеться у Долині Троянд, починаючи з 16:00. На гостей чекають безкоштовні майстер-класи з різних стилів та направлень йоги від провідних фахівців міста. Це чудова можливість ознайомитися з самою практикою йоги та викладачами різних шкіл йоги Черкас.
Шанувальники музики зможуть насолодитися живою етнічною індійською музикою та виступом незвичайного музичного інструменту - хангу. У зоні відпочинку пройде звукова терапія під вібрації співочих, тібетських чаш та австралійського джеріду. Також відбудеться музичний майстер-клас по грі на барабанах за індійською системою конакол. А у гастрозоні ви зможете спробувати смачні індійські, вегетарианські страви та солодощі.
Довідоки:
068 572 7871
063 153 4600
Завтра, 13.06, якщо не буде дощу, ранкова практика йоги у Долині Троянд о 9:00 (60₴), вечірня практика йоги на даху о 19:00 (80₴)!
Приглашаем всех желающих на практику йоги в самое эффективное и благоприятное время - восход солнца.
22 июня будет самым длинным днем в году, когда солнце достигает максимально высокой точки на небе.
Во многих традициях летнее солнцестояние считалось основным праздником из всех четырех, связанных с крайним положением солнца. Солнечная энергия в этот день пребывает на максимуме. В этот день нас ждет большой подъем жизненных сил и жизненной энергии.
Именно в момент солнцестояния мы получаем доступ к своей внутренней силе. Любой человек понимает разницу, когда у него есть силы, и когда их нет. И так же все понимают различие между тем, когда внутренние силы легко направляются в конструктивное русло, и когда они попусту рассеиваются. Если они направляются в нужное нам русло, то мы получаем некую ардху, то есть достаток, процветание. Если же они теряются в метаниях, то мы получаем сожаления, ощущение упущенных возможностей и прочие негативные программы.
Направим же свою энергию в нужное русло с помощью практики хатха-йоги.
Начало в 5:00.
Место проведения - пирс, набережная в районе Речпорта. Встречаемся заранее возле круга у Речного порта. Ориентир - люди с ковриками. :)
Участие на вольных пожертвованиях для развития клуба йоги "Дхарма".
Потерялись - звоните
098 55 10 616
22 июня будет самым длинным днем в году, когда солнце достигает максимально высокой точки на небе.
Во многих традициях летнее солнцестояние считалось основным праздником из всех четырех, связанных с крайним положением солнца. Солнечная энергия в этот день пребывает на максимуме. В этот день нас ждет большой подъем жизненных сил и жизненной энергии.
Именно в момент солнцестояния мы получаем доступ к своей внутренней силе. Любой человек понимает разницу, когда у него есть силы, и когда их нет. И так же все понимают различие между тем, когда внутренние силы легко направляются в конструктивное русло, и когда они попусту рассеиваются. Если они направляются в нужное нам русло, то мы получаем некую ардху, то есть достаток, процветание. Если же они теряются в метаниях, то мы получаем сожаления, ощущение упущенных возможностей и прочие негативные программы.
Направим же свою энергию в нужное русло с помощью практики хатха-йоги.
Начало в 5:00.
Место проведения - пирс, набережная в районе Речпорта. Встречаемся заранее возле круга у Речного порта. Ориентир - люди с ковриками. :)
Участие на вольных пожертвованиях для развития клуба йоги "Дхарма".
Потерялись - звоните
098 55 10 616
Намасте! По просьбе наших дорогих участников клуба, мы внесли некоторые изменения в расписание утренних занятий:
Пн Чт Пт 7:30
Ср Вс 8:00
☀️ Долина Роз
⛈ Дом Культуры
Не забудьте связаться с нами перед тем, как присоединиться.
0985510616
Пн Чт Пт 7:30
Ср Вс 8:00
☀️ Долина Роз
⛈ Дом Культуры
Не забудьте связаться с нами перед тем, как присоединиться.
0985510616
Друзья, хорошие новости для вас. По многочисленным просьбам, мы наконец открываем вечернюю группу для начинающих с Артуром Жуковским.
Занятия в этой группе подойдут не только для тех, кто пришел "с нуля", но и продолжающих практиков.
«Быть здоровым — значит не просто не болеть. Здоровье подразумевает совершенный баланс и гармонию между суставами, тканями, мышцами, клетками, нервами, железами и всеми системами организма. Здоровье — это идеальное равновесие тела и ума, разума и души» — пишет Айенгар в своей книге «Йога — путь к здоровью».
РАСПИСАНИЕ
20:00 - 21:40 Пн Ср Сб
СТОИМОСТЬ
Первое пробное - бесплатное
Разовое занятие - 80 грн.
Есть система абонементов на месяц и более со скидками до 25%.
АДРЕС
Центр города
Дом Культуры им. Кулика
Благовестная, 170
2 этаж
1 класс танцев
Что необходимо?
Удобная одежда и коврик для йоги (покрывало или большое полотенце).
Занятия в этой группе подойдут не только для тех, кто пришел "с нуля", но и продолжающих практиков.
«Быть здоровым — значит не просто не болеть. Здоровье подразумевает совершенный баланс и гармонию между суставами, тканями, мышцами, клетками, нервами, железами и всеми системами организма. Здоровье — это идеальное равновесие тела и ума, разума и души» — пишет Айенгар в своей книге «Йога — путь к здоровью».
РАСПИСАНИЕ
20:00 - 21:40 Пн Ср Сб
СТОИМОСТЬ
Первое пробное - бесплатное
Разовое занятие - 80 грн.
Есть система абонементов на месяц и более со скидками до 25%.
АДРЕС
Центр города
Дом Культуры им. Кулика
Благовестная, 170
2 этаж
1 класс танцев
Что необходимо?
Удобная одежда и коврик для йоги (покрывало или большое полотенце).
⚠ Внесены изменения в расписании занятий вечерней группы.
🕖 19:00 - 20:30 • пн • ср • сб
🕖 19:00 - 20:30 • пн • ср • сб
АШТАНГА ЙОГА В ЧЕРКАССАХ!
Открываем набор в группу Аштанга йоги с Людмилой Рожковой!
Первое пробное, бесплатное занятие состоится 11 сентября в 18:00. Запись по телефону 0685727871.
Место:
бул. Шевченка 205
Здание ЦНТИ
Дальнейшее расписание занятий:
18:00 понедельник среда пятница
Стоимость разового занятия - 80 грн. Есть система абонементов со скидками до 25%!
Раскройте свой истинный потенциал вместе с Аштанга йогой!
Первая серия асан Аштанги или терапевтическая йога - это очищающая практика, помогающая избавить организм от токсинов. Она сильно разогреет ваш организм, поможет выстроить и укрепить связь между вашим телом и сознанием.
Занятия Аштангой требуют преданности и самоотверженности и это тоже Вы сможете воспитать в себе на наших уроках.
Приготовьтесь к трансформации своего тела, дыхания и движений!
На наших занятиях Вы:
• ознакомитесь с последовательностью асан первой серии Аштанга йоги
• откроете в себе силу, гибкость, равновесие и выносливость
• научитесь правильно дышать и осознанно управлять своим телом
Открываем набор в группу Аштанга йоги с Людмилой Рожковой!
Первое пробное, бесплатное занятие состоится 11 сентября в 18:00. Запись по телефону 0685727871.
Место:
бул. Шевченка 205
Здание ЦНТИ
Дальнейшее расписание занятий:
18:00 понедельник среда пятница
Стоимость разового занятия - 80 грн. Есть система абонементов со скидками до 25%!
Раскройте свой истинный потенциал вместе с Аштанга йогой!
Первая серия асан Аштанги или терапевтическая йога - это очищающая практика, помогающая избавить организм от токсинов. Она сильно разогреет ваш организм, поможет выстроить и укрепить связь между вашим телом и сознанием.
Занятия Аштангой требуют преданности и самоотверженности и это тоже Вы сможете воспитать в себе на наших уроках.
Приготовьтесь к трансформации своего тела, дыхания и движений!
На наших занятиях Вы:
• ознакомитесь с последовательностью асан первой серии Аштанга йоги
• откроете в себе силу, гибкость, равновесие и выносливость
• научитесь правильно дышать и осознанно управлять своим телом
6 октября - день знакомства с клубом йоги "Дхарма"!
Йога становится всё популярней во всем мире. Наш клуб тоже растёт, пополняет ряды своих единомышленников. В это воскресенье мы хотим представить всем наш новый состав преподавателей! Целый день в стенах нашего клуба будут проходить различные практики йоги и у каждого, начинающего или уже практикующего, есть прекрасная возможность попробовать разные методики и стили Йоги!
~
Ниже представлена программа практик от каждого инструктора.
13:15 Дыхательная техника и практика концентрации с Алевтиной Чмиговой
13:35 Суставная разминка с Ольгой Посвалюк
14:00 Аштанга-виньяса йога. Инструктор Людмила Рожкова
14:40 Чаепитие. Беседа на тему йоги с Артуром Жуковским
15:30 Хатха-йога для здоровой спины от Ольги Федориновой
16:00 Хатха-йога. Базовые асаны для начинающих вместе с Еленой Робак
16:30 TriYoga. Внутренний поток. Дыхательная практика, физические упражнения. Инструктор Юлия Киорпе
17:20 ADHOyoga. Танец Рудры проводит Светлана Дубенко
18:00 Йога Нидра под живую этническую музыку с Артуром Жуковским
Ждем вас на втором этаже Чайного дома "Тин Лун", начиная с 13:00 со своими ковриками или покрывалами.
Вход свободный!
Клуб йоги "Дхарма"
ул. Розы Люксембург, 58
Район - центр
Остановка: Пастеровская
пол квартала от РОП "Астра"
Информация
0985510616
Йога становится всё популярней во всем мире. Наш клуб тоже растёт, пополняет ряды своих единомышленников. В это воскресенье мы хотим представить всем наш новый состав преподавателей! Целый день в стенах нашего клуба будут проходить различные практики йоги и у каждого, начинающего или уже практикующего, есть прекрасная возможность попробовать разные методики и стили Йоги!
~
Ниже представлена программа практик от каждого инструктора.
13:15 Дыхательная техника и практика концентрации с Алевтиной Чмиговой
13:35 Суставная разминка с Ольгой Посвалюк
14:00 Аштанга-виньяса йога. Инструктор Людмила Рожкова
14:40 Чаепитие. Беседа на тему йоги с Артуром Жуковским
15:30 Хатха-йога для здоровой спины от Ольги Федориновой
16:00 Хатха-йога. Базовые асаны для начинающих вместе с Еленой Робак
16:30 TriYoga. Внутренний поток. Дыхательная практика, физические упражнения. Инструктор Юлия Киорпе
17:20 ADHOyoga. Танец Рудры проводит Светлана Дубенко
18:00 Йога Нидра под живую этническую музыку с Артуром Жуковским
Ждем вас на втором этаже Чайного дома "Тин Лун", начиная с 13:00 со своими ковриками или покрывалами.
Вход свободный!
Клуб йоги "Дхарма"
ул. Розы Люксембург, 58
Район - центр
Остановка: Пастеровская
пол квартала от РОП "Астра"
Информация
0985510616
Расписание занятий
Чайный Дом
• УТРЕННИЕ ГРУППЫ
7:30 понедельник среда пятница
9:00 понедельник среда пятница
• ГРУППА 50+
9:00 вторник четверг суббота
• TRIYOGA
11:00 вторник четверг
• ЛАНЧ ЙОГА
13:00 понедельник среда пятница
• ADHOYOGA
17:00 понедельник четверг
• ВЕЧЕРНЯЯ ГРУППА
19:00 понедельник среда пятница
Дом Культуры
• ЙОГА ВЫХОДНОГО ДНЯ
9:00 воскресенье
• АШТАНГА ЙОГА
9:00 понедельник среда пятница
Район ж/д вокзала
• ДНЕВНАЯ ГРУППА
пн 16:00 и ср 15:00
Чайный Дом
• УТРЕННИЕ ГРУППЫ
7:30 понедельник среда пятница
9:00 понедельник среда пятница
• ГРУППА 50+
9:00 вторник четверг суббота
• TRIYOGA
11:00 вторник четверг
• ЛАНЧ ЙОГА
13:00 понедельник среда пятница
• ADHOYOGA
17:00 понедельник четверг
• ВЕЧЕРНЯЯ ГРУППА
19:00 понедельник среда пятница
Дом Культуры
• ЙОГА ВЫХОДНОГО ДНЯ
9:00 воскресенье
• АШТАНГА ЙОГА
9:00 понедельник среда пятница
Район ж/д вокзала
• ДНЕВНАЯ ГРУППА
пн 16:00 и ср 15:00