ENHEL — технологии молодости и здоровья для женщин, которые ценят заботу о себе 💆‍♀️🇯🇵

Наш партнёр Enhel Beauty объединяет японские инновации в уходе за кожей и здоровье с биохакингом.

Бренд предлагает косметику премиум-класса, водородные генераторы и витаминные комплексы.

❔ Хотите получить эффективный, качественный уход в условиях интенсивного графика? Тогда вам точно сюда!

❤️ Вопрос: недостаток времени на уход

💝 Решение: комплексные и инновационные продукты Enhel, как водородные генераторы и витаминные комплексы, работают на глубоком уровне и экономят время.

❤️ Вопрос: сохранение молодости и свежести

💝 Решение: процедуры и уходовые средства замедляют старение, восстанавливая здоровье и сияние кожи.

❤️ Вопрос: безопасность и качество:

💝 Решение: продукты и процедуры Enhel разработаны на основе проверенных японских технологий, что исключает риски и обеспечивает гарантированный результат.

Клиника ENHEL DOME в центре Москвы — целый мир эстетики и комфорта, где каждая процедура доведена до совершенства.

Здесь можно восстановить силы после перелетов, улучшить состояние кожи с помощью экзосомотерапии или попробовать знаменитые водородные ингаляции.

❤️ Сайт здесь ❤️

🎁 Специальное предложение: при первичном визите, команда ENHEL проводит комплексную диагностику и мониторинг состояния жевательных мышц. Затем составляют индивидуальную программу 🌹

Это интересно:

❤️ ENHEL в Телеграмм

❤️ Водородные ингаляции терапевтической концентрации на наших аппаратах ММ Enhel

#деловыеженщины #женскийбизнес #Татарстан #омоложение #здоровье #красота #биохакинг #технологии

💬💬 Виноватая я, виноватая я... 😭

✅ Рубрика вопрос-ответ. Как предпринимателю найти баланс между работой и отдыхом?

Вопрос: "Я понимаю, что нужен баланс, но каждый раз, когда пытаюсь отдохнуть, меня гложет чувство вины за то, что я не работаю.
Как с этим справиться?"

🔺 Ответ. Познакомьтесь с Анной. Ещё с детства она слышала от мамы:

"Опять лежишь с книгой? Иди сделай что-то полезное!" или "Могла бы и посуду хоть вымыть! Ты тоже ешь!"

Эти слова отпечатались у неё в памяти, и теперь, став предпринимательницей, Анна всегда чувствует себя виноватой, когда просто отдыхает.

Её внутренний голос, как и тогда в детстве, твердит: отдых — это лень ❌

✅ Но сейчас она понимает, что это убеждение мешает ей достигать своих целей и оставаться энергичной 💃

Вот как Анна справляется с этим чувством ⬇️

🌟 Я планирую отдых так же, как рабочие задачи

У меня в календаре есть время для отдыха, и я отношусь к нему, как к встрече с важным клиентом. Это моё обязательное время для перезагрузки.

🌟 Сфокусирована на результатах, а не на часах

Я оцениваю свой вклад по результатам, а не по количеству отработанных часов. Это помогает избавиться от чувства вины: я знаю, что сделала всё, что планировала, и заслужила отдых.

🌟 Переписываю свои убеждения: отдых — это не лень, а вклад в мой бизнес

Я напоминаю себе, что свежий ум и энергия помогают принимать более качественные решения.

🌟 Прокачивает мышление миллионера, посещая Центр психологической помощи и развития предпринимателей 🧠

Это групповые занятия по 1,5-2 часа один раз в неделю. Педагог-психолог рассказывает источники страхов и мы делаем практики по их преодолению.

❓А как вы справляетесь с чувством вины за отдых?

Делитесь своим опытом — он может быть полезен другим участницам нашего сообщества! 🧡

#женскийбизнес #деловыеженщины #Татарстан #балансжизни #мотивация #успех #силаженщин #женскоедвижение

🌱 Где граница между успехом и выгоранием? 😱

Когда ты создаешь свой бизнес, граница между "работой" и "жизнью" размывается, и кажется, что ни на что другое просто не остаётся времени.

💡 Но если мы не находим этот баланс, наш бизнес рано или поздно начнёт страдать — вместе с нашим здоровьем, энергией и вдохновением.

🔎 Баланс — это не роскошь, а необходимость. Ведь отдых помогает восстановить силы, наполниться новыми идеями и посмотреть на задачи под другим углом.

🔙 Бизнес не должен отбирать у нас жизнь, он должен её улучшать 🔜

♦️ Вопрос в том, КАК мы строим этот баланс:

❤️ планируете ли вы дни без работы?
❤️ или, может, находите энергию в коротких ежедневных ритуалах, которые помогают "перезагрузиться"?

❗️Поймите, что работа — это часть нашей жизни, но не её смысл.

Перегрузка может привести к выгоранию, которое ослабит и бизнес, и вас.

Давайте уважать собственное время и энергию, чтобы достигать результатов в долгосрочной перспективе. Это марафон, а не спринт 🍀

В клубе мы постоянно разбираем такие случаи и за 12 лет существования деловых женщин сформировалась определенная атмосфера. Коллега, нуждающаяся в поддержке, конечно же её получает + опыт остальных резидентов.

Таким образом, баланс достигается проще и быстрее и, практически, вшивается в жизнь и случаи откатов всё реже и реже.

❓А как вы находите баланс? Поделитесь своими находками или секретами в комментариях⬇️

#женскийбизнес #деловыеженщины #Татарстан #балансжизни #мотивация #силаженщин #женскоедвижение

💃👚 SERGINNETTI — олицетворение женственности в каждом образе

Мы с гордостью представляем нашего партнера — российский бренд одежды SERGINNETTI. Каждая коллекция этого бренда раскрывает многогранность женской силы, независимости и утонченности.

На этот раз лицом новой рекламной кампании SERGINNETTI стала Екатерина Волкова — актриса, мама, блогер и просто вдохновляющая женщина! 🥳

🔗 Она поделилась с нами своим взглядом на женственность, которая, по ее словам, заключается в умении быть сильной и нежной, принимать себя в разных ролях: мамы, жены и профессионала.

Для меня она в умении быть свободной, многогранной, сильной, но со своими слабостями, чередуя перечисленные качества каждый день в роли мамы, жены, актрисы, блогера и, конечно, самой женщины.

С новой коллекцией SERGINNETTI каждая из нас сможет подобрать образ для любого сценария своей жизни.

🎁 Кстати, для всех новых клиентов SERGINNETTI дарит скидку 10% на первый заказ по промокоду 🔙СТАРТ🔜.

Собираем идеальный гардероб на serginnetti.ru, который раскроет вашу индивидуальность и подчеркнёт вашу красоту! 💫

#деловыеженщины #женскийбизнес #Татарстан #стиль #партнеры #сергнетти #мода

😴 Топ-5 способов отдохнуть так, чтобы набраться энергии на месяцы вперед 🌱

Каждая женщина-предприниматель знает, что полноценный отдых — залог успешного бизнеса.

Мы подобрали варианты отдыха, которые позволят перезагрузиться. Узнайте, как восстановить силы и зарядиться вдохновением надолго!

🌟Роскошный SPA-ретрит🌴

Для полной перезагрузки и ухода за собой отлично подойдут SPA-курорты Швейцарии, Италии или на Кавказа - выбирайте по душе.

Программы восстановления с массажами, детоксом и медитациями позволят отдохнуть как физически, так и ментально, а живописные виды и высокий уровень сервиса подарят вдохновение и спокойствие 🧘🏻‍♀️

🔺 В Швейцарии есть множество прекрасных мест, вот некоторые⬇️
1. Санкт-Мориц
- Kempinski Grand Hôtel des Bains: величественная архитектура, минеральный источник Парацельса
- Kulm Hotel St. Moritz: уникальные бассейны с подогревом и панорамными видами на Альпы

2. Лейкербад
- Thermalhotels: крупнейшая термальная зона с римско-исландскими банями

3. Гштаад
- Les Hauts de Gstaad & Spa: уникальная солевая ванна "Самадхи".

🔺Некоторые места в Италии⬇️
1. Сатурния
- Terme di Saturnia Spa & Golf Resort: термальный бассейн с природной горячей серной водой, римско-этрусские процедуры

2. Тоскана
- Fonteverde Tuscany Spa Resort: термальные бассейны, эксклюзивные оздоровительные программы

3. Абано-Терме
- Abano Grand Hotel: термальные бассейны и винные процедуры

🔺 На Кавказе — это территории⬇️
1. Домбай
- Grand Hotel: современный спа-центр с панорамным видом на горы и крытым бассейном
- Крокус Домбай: термальные ванны и процедуры для восстановления после активного отдыха

2. Кисловодск
- Санаторий Плаза: уникальные углекислые ванны и климатотерапия

3. Эльбрус
- Азау Стар: велнес-программы с горным воздухом, сауна, фитнес-зона

4. Минеральные Воды
- Санаторий Русь: минеральная вода, бальнеотерапия и грязевые обертывания

🌟 Глэмпинг в заповедных местах Татарстана или близлежащих регионах 🌲

Глэмпинг — отдых на природе без потери комфорта.

Это может быть шатер, домик или А-фрейм. Вам предложат наслаждение свежим воздухом, йогу и расслабляющие практики.

Такой формат позволит отдохнуть от города и зарядиться энергией природы.

Лучшие глэмпинги по рейтингу и отзывам

⬇️

1. Загородный комплекс "Odin House"
2. Город-курорт "Свияжские холмы"
3. Глэмпинг "Urman Camp"

🌟 Винный тур по Краснодарскому краю 🍇

Поездка в Краснодарский край на винодельни и виноградники — это гастрономический отдых с погружением в культуру и искусство виноделия.

Вы сможете насладиться дегустациями местных вин, познакомиться с традициями региона и насладиться местной кухней.

Такой тур дает возможность расслабиться и попробовать что-то новое, вдохновляясь историей и культурой.

🌟 Уикенд в загородном отеле Татарстана с wellness-программой 🧘‍♀️

Множество уютных отелей недалеко от Казани предлагают программы выходного дня с сауной, бассейном, массажем и процедурами по уходу за телом.

Это прекрасная альтернатива дальним поездкам: вы расслабитесь, не покидая родной регион. Такой отличный мини-ретрит без дальних перелетов.

🌟 Городской ретрит с акцентом на развитие и отдых в Казани 🌆

Проведите выходные в стильном отеле Казани, сочетая отдых с фокусом на личное развитие.

Закажите коуч-сессии, сходите на йогу или массаж, посвятите время чтению бизнес-литературы и медитациям.

Это доступный и эффективный способ восстановить силы, оставив все отвлекающие моменты за пределами личного пространства.

Ставьте 🔥, если хотите воспользоваться одним из вариантов.

💖 Пишите в комментариях свои варианты - соберем новую подборку ⬇️

🔥 Как перестать выгорать: секреты мотивации

Работа, дом, семья, дела... Иногда кажется, что сил уже нет, а время летит с бешеной скоростью.

👍 Но не спешите унывать. У нас есть секреты, как вырваться из этого замкнутого круга.

Я сама была в такой ситуации, но поддержка клуба дала мне энергию и знания, как вести бизнес без выгорания.

📌 Вот несколько советов, которые помогли мне, и, надеюсь, помогут вам:

🦋 Любимое дело

Ваш бизнес — это не просто работа, а ваше любимое дело. Вдохновение и энергия сами по себе приходят от него.

🦋 Время на природе

Свежий воздух и красоты окружающего мира помогут отвлечься от рутины и восстановить силы.

🦋 Список достижений

Вспомните все свои победы, какими бы незначительными они не казались.

🦋 Важные ценности

Вспомните, что для вас важно в жизни и что мотивирует вас двигаться вперед.

🦋 Реалистичные цели

Не пытайтесь сделать все сразу. Разбейте большие цели на более мелкие и достижимые этапы.

🦋 Поддержка людей

Окружите себя людьми, которые верят в вас и поддерживают ваши стремления. В нашем клубе, например, такая поддержка — это наше главное преимущество!

🦋 Полноценный отдых

Не бойтесь отдыхать и уделять время себе. Это не проявление лени, а необходимость для полноценной жизни.

А что мотивирует вас? Делитесь в комментариях.

#клуб #деловыеженщины #Казань #Татарстан #успех #мотивация #бизнес

♾ Это всё, что останется после меня…. А какое ваше наследие?

В мире достижений и преобладания патриархата бытует мнение, что наследие - это дети.

Почему-то мы забываем, что наследием может быть: люди, которые тебя запомнят, стихи, которые вы напишите, бизнес, созданный вами.

💕 Для меня наследие - это бизнес каждой из тех женщин, кого мы вдохновили на действия.

Мне радостно видеть, как каждое детище растёт, начинает ходить, а потом и развивается в новых направлениях.
Цель клуба – продвижение женского предпринимательства и усиление роли женщин в современном мире

Продвижение через медийность - реальный и доступный инструмент продвижения.

Именно поэтому 3 года назад мы создали рубрику "Леди в деле" на региональном канале "Эфир".

💋 Мы провели интервью и создали более 80 сюжетов с нашими героинями 🔥

Это настолько впечатляющая информация: каждая неповторима и уникальна в своем мышлении, в своей истории.
Для меня важно усилить личный бренд каждой героини 💜

Зрительницы рубрики вдохновляются нашими достижениями и понимают, что с нуля начинала каждая из нас. Ошибалась и находила решение. Опять ошибалась и, с поддержкой клуба, находила решение.

Они понимают, что тоже могут найти своё любимое дело, изменить мир с чего-то малого, а потом развить и масштабировать.
Оставить наследие в своем детище.

Так и работает комьюнити: обмен знаниями, опытом, вдохновением.

А Клуб – это моё детище, которое подросло и расправило крылья 🪽🥚🪽

Приходите к нам и пользуйтесь инструментами популяризации.

🤥Выпуск проходит на канале "Эфир"» передача FAM TV по воскресеньям в 20:00🤥

💜 Лиана Багавеева, которая прошла через такой же путь в своем бизнесе и знает, что делать

#Леди_в_деле #резиденты_dgrt_rt