ГБУЗ ДГП № 86 ДЗМ
5.04K subscribers
1.19K photos
189 videos
3 files
318 links
Официальный Telegram-канал ДГП №86. Поликлиника является учреждением, подведомственным Департаменту здравоохранения города Москвы: @dzdmos. Задать вопрос или сообщить о трудностях в получении медицинской помощи можно в Telegram-чате @dzm_support.
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
23🔥8🎉7
💚Мальчишки и девчонки, а также их родители!💙

🎆Новый год — это время для чуда, волшебства зимней сказки, новых начинаний. Желаем вам не только мечтать в этом новом году, а уверенно идти в направлении новых открытий и больших побед. Пусть в этой дороге сопровождает удача и тепло самых близких людей.
🌲С наступающим Новым годом!

#ДЗМ #НовостиПоликлиник
🎉115👍4
🎄 В праздничные дни мы чаще, чем обычно, рискуем своим здоровьем. Во время всеобщего веселья мы забываем об осторожности и расслабляемся.

Артём Хисамов, заместитель главного специалиста ДЗМ по скорой медицинской помощи назвал самые частые причины обращения за медицинской помощью в новогодние праздники. Он также дал несколько советов о том, как избежать различных травм.

1️⃣ Травмы и ожоги
Используйте только сертифицированную пиротехнику и точно следуйте инструкции. Не начинайте кататься на коньках/ лыжах/ сноуборде со сложных упражнений. Не съезжайте с опасных, непроверенных или многолюдных горок.

2️⃣ Переохлаждения / отморожения
Простой совет – одеваться по сезону и фактической погоде, больше двигайтесь. Не согревайтесь с помощью алкоголя.

3️⃣ Боли в животе
В основном наступает из-за переедания. Умеренность и разумность помогут уберечься от пищевых расстройств, в том числе и серьезных. 

4️⃣ Отравления (пищевые и алкогольные)
Помните, что безопасной дозы алкоголя не существует. Обращайте внимание на сроки годности продуктов и готовых блюд.

Берегите себя и своё здоровье! В случае необходимости незамедлительно обращайтесь за медицинской помощью 🚑

#Совет
@dzdmos
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍131
👀 Как избежать хронических неинфекционных заболеваний

ℹ️ ВОЗ определяет хронические неинфекционные заболевания (ХНИЗ) – как долго развивающиеся заболевания в результате воздействия генетических, физиологических, экологических и поведенческих факторов. К таким заболеваниям относятся болезни сердечно-сосудистой системы, рак, болезни органов дыхания и диабет.

👆 Посмотрите на факторы риска развития ХНИЗ и задумайтесь о профилактике. Кроме того, что нужно вести здоровый образ жизни, правильно питаться, регулярно заниматься физическими активностями и отказаться от вредных привычек, важно регулярно проходить медосмотры и обследования.

❗️ Не забывайте следить за такими показателями, как уровень холестерина, давление, глюкоза в крови, индекс массы тела и окружность талии. Все это можно проверить на диспансеризации в своей поликлинике.

📱 Записывайтесь любым удобным способом:
на порталах mos.ru или ЕМИАС.Инфо
по единому номеру +7 (495) 539-30-00 или 122

#совет #здоровье #МояПоликлиника
🔥4
Forwarded from ГБУЗ Центр медицинской профилактики ДЗМ
Forwarded from ГБУЗ Центр медицинской профилактики ДЗМ
Ребенок заболел корью. Что делать?

Расскажет врач-педиатра Центра, Марданова Мария Томасовна

Корьодна из самых заразных болезней в мире, передающаяся при контакте с воздухом, которым дышал больной корью человек. 

Вирус остается активным и контагиозным в воздухе или на инфицированных поверхностях до двух часов. В силу этого он крайне контагиозен, и один инфицированный корью человек может заразить 9 из 10 невакцинированных лиц. 

За период с 2000 по 2021 г. вакцинация против кори позволила предотвратить 56 миллионов случаев смерти. 

Несмотря на наличие безопасной и экономически эффективной вакцины, в 2021 г. во всем мире, было зарегистрировано 128 000 случаев смерти от кори, в основном среди невакцинированных или не полностью вакцинированных детей в возрасте до 5 лет. В 2022 г. после многолетнего снижения охвата вакцинацией против кори количество заболевших корью выросло на 18%, а число умерших от инфекции – на 43% (по сравнению с 2021 г.). 

В новом докладе Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) численность заболевших оценивается на уровне 9 миллионов человек, а умерших – на уровне 136 000 человек, большинство из которых составляют дети.

Не существует никакого специфического лечения против кори, противовирусные и антибактериальные препараты неэффективны при этом заболевании. 

Заболевание проходит самостоятельно, лечение симптоматическое.

Тем не менее, некоторые меры все же могут быть предприняты:

Постконтактная иммунизация. Непривитые пациенты могут получить прививку от кори в течение 72 часов после контакта с больным человеком. В большинстве случаев это позволяет значительно смягчить тяжесть болезни и улучшить прогноз.

Внутривенный иммуноглобулин. Беременные женщины, младенцы и люди с ослабленной иммунной системой (например, ВИЧ-инфицированные люди), которые были в контакте с инфицированным пациентом, но не могут получить живую вакцину – обычно получают инъекции иммуноглобулина.

Лекарственные препараты строго по назначению врача: могут использоваться жаропонижающие средства. При возникновении бактериальных осложнений, врач может назначить антибактериальный препарат.

Изменение образа жизни и домашние средства.

Если у Вас или у Вашего ребенка диагностирована корь, Вам следует быть в контакте с врачом, чтобы он мог наблюдать за течением болезни и следить за развитием осложнений. Кроме того, следующие советы помогут вам облегчить симптомы болезни:

Отдыхайте. Соблюдайте постельный или полупостельный режим.

Пейте много воды, фруктовых соков и травяного чая, чтобы восполнить жидкость, потерянную при лихорадке и активном потоотделении.

Увлажняйте воздух в доме. Используйте для этого увлажнитель воздуха или мокрые ткани.

Дайте отдых глазам. Сохраняйте приглушенный свет в комнате или носите солнцезащитные очки. Как можно меньше читайте и смотрите на мониторы (компьютер, телефон и тд). 

Профилактика кори.

Если кто-то в Вашей семье болеет корью, соблюдайте следующие меры предосторожности:

Изоляция. Поскольку корь является очень заразной – больной человек должен находиться в максимальной изоляции в период болезни. Никаких посещений, визитов и встреч. Особенно важно изолировать непривитых людей от зараженного человека. Карантин в образовательных учреждениях по этой инфекции составляет 21 день.

Вакцинация и введение иммуноглобулина. Задайте своему семейному врачу вопросы о необходимости специфической экстренной защиты каждого члена семьи.
  
Предотвращение новых инфекций. Если Вы уже переболели корью ранее, то Ваш организм имеет пожизненный иммунитет, и Вы не можете заболеть во второй раз.

Врач-педиатр, #Марданова_Мария_Томасовна
👍2
🕊❄️ В ночь с 18 на 19 января отмечается один из главных православных праздников — Крещение, и многие стараются следовать традиции окунуться в прорубь.

Как окунуться в ледяную воду и не навредить здоровью?

👩‍⚕️Как только вы решили у себя в голове, что собираетесь окунуться в проруби, сразу же запишитесь на консультацию к врачу. Такой экстремальный обряд может навредить здоровью, особенно людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями..

📋 Если ваш врач разрешил, следует подготовиться. До купания необходимо прогреться, выпить чашку горячего чая или кофе. Также можно сделать несколько физических упражнений, чтобы повысить температуру тела.

🚫 Не следует употреблять алкоголь. При этом риск простуды и обморожения значительно увеличивается.

☕️ После купания нужно тщательно высушиться и согреться, одев теплую одежду. Также можете выпить горячий чай или суп, чтобы быстрее восстановить нормальную температуру тела.

Будьте внимательны к своему здоровью и соблюдайте все меры предосторожности. Удачи вам и пусть ваше купание принесет вам радость и благополучие!

#советы #Крещение
👍93
👩🏻‍⚕️ Логопед – специалист, который занимается устранением и корректировкой речевых нарушений у детей. С его помощью можно правильно «поставить» звуки, устранить заикания и другие дефекты разговорного жанра.

🧩Диагностика и обучение проходит в форме и игры, которая, без сомнения, придется ребенку по вкусу. Занятия с логопедом помогут ребенку правильно и быстро формулировать свои мысли. Это дает более широкие возможности для познания окружающей действительности и общения со сверстниками.

К логопеду рекомендуется обратиться при наличии следующих нарушений:

📍 фонематические – нарушения при произношении звука или группы звуков;
📍 общее недоразвитие речи – нарушения звукопроизношения, дефицит словарного запаса;
📍 фонетико-фонематические – нарушение звукопроизношения и замена одних звуков другими;
📍 заикание – непроизвольное повторение слогов и букв, вынужденные остановки во время речи
Записаться на курс и узнать ближайшие даты для записи вы можете по телефонам платного отделения:
📞 8-495-484-07-31
📞8-495-485-40-65
👍52
Если вы:
🤨сомневаетесь в правильности речи вашего ребенка после 2 лет
🧐подозреваете
задержку в речевом развитии малыша

🏃🏻‍♀️рекомендуем посетить логопеда.

Не стоит забывать, что нормы – это усредненные цифры и каждый малыш индивидуален.

Логопед, в силу своей профессии, замечает малейшие отклонения в правильности построения и произношения как звуков, так и целых слов. Не секрет, что есть довольно сложные звуки, которые
не все дети могут освоить самостоятельно.


В нашей поликлинике вы можете посетить логопеда в любом удобном корпусе:

🏥Дубнинская улица, д. 40к3
🏥Дмитровское шоссе, д.107г

О стоимости приема и актуальном расписании уточняйте у администраторов отделения платных услуг по телефонам:

📞 8 (495) 484-07-31
📞 8 (495) 485-40-65
📆 ПН-ПТ
с 9:00 до 17:00
👍5😁1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Мы очень радуемся, когда вы присылаете нам свои видео о заплывах в нашем бассейне 🏊🏼‍♀️ а еще больше - успехам малышей в плавании и нырянии 🏆

В свои 10 месяцев Эльзара совсем не боится нырять и делает это с удовольствием! 🐳


О пользе ныряния для детей раннего возраста можно почитать в нашем посте 👶🏻
😍12👍42🐳2👀1
📣Уважаемые родители!

Мы хотим больше знать о вашем отношении к прививкам и говорить с вами на одном языке!

🗣️ Расскажите нам, ответив на несколько вопросов. Это быстро, анонимно и поможет нам лучше ориентироваться в вопросах о прививках, которые больше всего беспокоят сегодня родителей🤍
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
💧🫧Бассейн: ЧаВо

1️⃣ Чем полезно плавание с раннего возраста?
2️⃣ Как оформить справку в бассейн?
3️⃣ Что взять с собой в бассейн?
4️⃣ Как проходит занятие ?
5️⃣ Как проходит занятие «мама-малыш»? И чем такие занятия отличаются от обычных?
6️⃣ Как осуществляется контроль за работой бассейна?
7️⃣ Какая стоимость занятий в бассейне?

Наш бассейн работает по адресу: ул. Дубнинская, дом 40, корпус 3.

На видео Настя с мамой и их успехи в грудничковом плавании 🐳
😍9👍3🥰21🔥1
🎧 Сегодня расскажем про БАК - метод биоакустической коррекции

Данный метод был разработан в ХХ веке в нашей стране учеными из Института экспериментальной медицины РАМН (Санкт-Петербург). До начала применения метод проходил тестирования в течение почти 20 лет, пока не доказал свою эффективность.

🎧 Биоакустическая коррекция – это немедикаментозный метод лечения различных расстройств нервной системы у детей и взрослых, основанный на принципах биологической обратной связи, нейросенсорной стимуляции и музыкотерапии 🎶

В основе метода биоакустической коррекции лежит синхронизация электрической деятельности мозга 🧠 и внешнего звукового сигнала 🔊
Программа считывает электроэнцефалограмму пациента и в режиме реального времени трансформирует ее в музыку! 💁🏻‍♀️То есть, человек слушает музыку своего мозга! А так как наш мозг способен улавливать малейшие «шероховатости», то при «прослушивании самого себя» он их сглаживает, тем самым нормализуя свою собственную работу 🪄
👍8
После прохождения курсов биоакустической коррекции отмечается улучшение эмоционального, психического и физиологического состояния пациентов.
Также улучшается память, усидчивость.
Речь становится более четкой и ясной, а движения более координированными и направленными.

Кому показан метод БАК:
1. Детям с невротическим синдромом (энурез, энкопрез, тики, заикания)
2. Детям с расстройствами аутистического спектра
3. Детям с задержкой психического и речевого развития (ЗПР, дислексия, сенсо-моторная стадия, дислалия, дизартрия)
4. Детям с ДЦП
5. Детям с СДВГ (синдром дефицита внимания и гиперактивность)
6. Детям с синдромом Туретта.

В целом, БАК – безопасная процедура, но, тем не менее, и у нее есть ряд противопоказаний.
В основном, это острые состояния (послеоперационный период, гипертонический криз, нарушения мозгового и спинномозгового кровообращения, нарушения работы сердечно-сосудистой системы и тд). Как и перед любой другой процедурой, необходимо получить консультацию специалиста. Назначается метод БАК врачом-неврологом.

К преимуществам БАК относятся:
Эффективность. Действенность данного метода достигает 85%;
Неинвазивность. То есть никаких уколов и таблеток не требуется;
Безопасность. Метод БАК можно проводить детям с первого года жизни;
Безболезненность;
Не вызывает привыкания.

Общий эффект при различных заболеваниях – подтвержденное улучшение параметров ЭЭГ, нормализация психоэмоционального состояния и улучшения сна.

В нашей поликлинике первичный прием и проведение процедур по методу БАК проводит заместитель главного врача по медицинской части, врач-невролог Волкова Инна Владимировна. Врач со стажем более 20-ти лет.

Информацию о записи на прием и проведении процедур по методу БАК Вы можете уточнить у администраторов отделения платных услуг по телефонам
☎️ 8 (495) 485-40-65
☎️ 8 (495) 486-57-72
📆 ПН-ПТ
🕘с 9:00 до 17:00
👍81👏1
📣📣📣САНАТОРНОЕ ЛЕЧЕНИЕ ПО ОМС!

В нашей сегодняшней статье вы найдете список санаториев, показания и противопоказания к санаторному лечению, а также перечень необходимых документов для поездки.

Ставьте ❤️
Делитесь полезной информацией 👩🏻‍🤝‍👩🏼👬
👍91🔥1👏1