29 сентября – Всемирный день сердца🫶🏻
По этому случаю наша коллега, врач-кардиолог Ирина Викторовна Уточкина рассказала о врожденных пороках сердца

Всемирный день сердца организован Всемирной федерацией сердца при поддержке Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), ЮНЕСКО и других международных организаций.

❗️Уважаемые Родители!

🔵Вирусы папилломы человека (ВПЧ) - это группа распространенных вирусов, которые вызывают тяжёлые заболевания, в том числе онкологические.

☝🏻Самым эффективным методом профилактики ВПЧ-инфекции является вакцинация.

🔵Более чем в 80 странах мира вакцинация против ВПЧ включена в государственные программы вакцинации. В Москве с 2009 г. прививки против ВПЧ проводятся среди девочек 12-13 лет.

Для вакцинации используется вакцина против ВПЧ квадривалентная рекомбинантная, которая доказала свою эффективность и безопасность во всём мире.

💉 Курс вакцинации состоит из 2 прививок с интервалом в 6 месяцев, вакцина вводится внутримышечно в дельтовидную мышцу (плечо). В основе препарата - вирусоподобные частицы, которые не могут вызвать инфекцию. После вакцинации вырабатываются защитные антитела, которые, при попадании вируса папилломы человека в организм, уничтожают их.

Воспользуйтесь возможностью защитить своих детей сейчас от опасного заболевания в будущем.

🤸🏻‍♂️Бодрое пятничное утро! А мы продолжаем делиться с Вами нашими спортивными успехами.

На турнире по картингу в рамках Спартакиады медицинских работников ДЗМ команда ГБУЗ "ДГП №86 ДЗМ" заняла 2 место! 🥳

Друзья! Наш бассейн уже принимает первых маленьких гостей 🤸🏻‍♂️🏊🏼‍♀️
А с Михаилом Юрьевичем всегда весело и интересно 🏄🏻‍♀️

Как похудеть, но без изнуряющих диет и посещения фитнеса? Ходить пешком! 👍🏼

👨‍⚕ Об этом рассказал Андрей Тяжельников, главный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению ДЗМ.

«Ходьба — самый доступный и безопасный способ избавиться от лишних килограммов. До 100 ккал можно потерять уже за 20 минут ходьбы. Чтобы добиться результата, нужно заниматься ходьбой регулярно, желательно в одно и то же время. Тогда организм будет эффективнее реагировать на тренировку, перестраивая работу всех систем. Чтобы запустить расщепление жира, нужно тратить не менее часа на ходьбу в быстром темпе», — поделился лайфхаком врач.

👋🏻 Вы новичок? Ходите в комфортном темпе на небольшие расстояния и постепенно стремитесь к скорости 6-8 км/ч.

👣 Чтобы достичь желаемого результата, ходите пешком не только во время тренировки, но и в повседневной жизни: в магазин, пешком по лестнице.

🍁Октябрь – лучшее время для прививки против гриппа!

📍Время и тяжесть сезонов гриппа всегда непредсказуемы.
В последние два года, когда широко применялись меры по предотвращению распространения COVID-19, включая социальное дистанцирование, ношение масок и сокращение поездок, вирусы гриппа циркулировали на очень низком уровне. С одной стороны – это очень хорошо, мы меньше болели ОРВИ. С другой стороны, это плохо, так как увеличилось количество лиц, не имеющих (утративших) иммунологическую память к различным респираторным вирусам (в том числе и к вирусам гриппа).

⚠️На фоне отмены мер по смягчению последствий COVID-19 и увеличения циркуляции респираторных вирусов , снижение иммунной прослойки по гриппу может привести к весьма непростому эпид. сезону.

Все детские поликлиники Москвы сейчас используют в своей работе только электронные медицинские карты. Будем расширять этот опыт и на поликлиники для взрослых.
 
Среди преимуществ новой системы - онлайн-доступ к медкарте ребёнка для родителей и врачей любого городского лечебного учреждения. Он оформляется по полису ОМС на портале mos.ru. Подростки старше 15 лет могут сделать это самостоятельно.
 
Бумажные документы будут храниться в новом роботизированном кластере Главархива. Здесь есть помещения со специальными условиями. В освободившихся архивных кабинетах поликлиник откроем комнаты обучения врачей.
 
Цифровизацией системы здравоохранения Москвы мы начали заниматься десять лет назад. В основе этой работы - единая цифровая платформа. Она обеспечивает индивидуальное ведение каждого пациента на всех этапах: от постановки диагноза, лечения и до последующего наблюдения.

👀Что за зверь такой, коллективный иммунитет и кто его придумал?

Мы спросили у врача-эпидемиолога Виктории Алексеевны Минаевой так ли все просто на самом деле и с какими мифами приходится сталкиваться чаще всего нашим пациентам:

🚫 МИФ #1 : Все вакцины создают коллективный иммунитет.

💬Коллективный иммунитет достигается вакцинацией только в случае, если источником инфекции является человек. ☝🏻
Как пример возьмём клещевой энцефалит 🪲. При данном заболевании человек - это случайное тупиковое звено эпидемического процесса. Основной резервуар - это животные (домашние и дикие), главным образом, грызуны. ❗️Сколько бы людей не было охвачено вакцинацией, количество грызунов от этого в лесу не снизится, передача инфекции не прервётся, и каждый непривитый человек, подвергшийся укусу клеща (переносчика инфекции), имеет риск заразиться клещевым энцефалитом. Даже если он останется единственным непривитым человеком в данной местности.

Продолжение ⬇️

🚫 МИФ #2 : Коллективный иммунитет развивается только в результате вакцинации.

💬Коллективный иммунитет может сформироваться не только при вакцинации, но и в результате массовых инфекционных заболеваний (в случае, если данная инфекция вызывает формирование стойкого иммунитета).

🚫 МИФ #3 : Коллективного иммунитета не существует в принципе, это выдумка, чтобы оправдать необходимость вакцинации.

💬Формирование коллективного иммунитета - это накопление в популяции иммунных лиц и прекращение передачи инфекции. Проще говоря, чем больше иммунных людей, тем меньше шансов возникнуть заболеванию. С течением времени количество иммунных лиц снижается - рождаются дети, приезжают неиммунные люди с других территорий, а у кого-то по различным причинам снижается напряжённость иммунитета. Возникает подъем заболеваемости. Именно так протекает эпидемический процесс (волнообразно).

❗️Вакцинопрофилактика формирует коллективный иммунитет без подъёма заболеваемости.

🚫 МИФ #4 : Коллективный иммунитет есть - и хорошо. Значит, мой ребёнок защищён, даже если не привит. Вокруг все привиты!

💬К сожалению, такую позицию занимает очень много людей. Такая теория работает только до тех пор, пока доля отказывающихся от прививок не перейдёт определенный рубеж (различный для каждого конкретного заболевания). А дальше классика - достаточно одного случая, занесённого извне, и будет вспышка - пострадают непривитые.

🚫 МИФ #5 : Никто не должен заботиться о коллективном иммунитете. Пусть кому надо - тот и прививается. Каждый отвечает сам за себя.

Формируя коллективный иммунитет, мы защищаем людей, которые по определённым причинам не могут быть привиты (маленькие дети, не достигшие ещё возраста вакцинации, пожилые люди, у которых иммунитет снижается с возрастом. Инфекционные болезни в этих группах протекают крайне тяжело, с частыми осложнениями и неблагоприятными исходами.

🤍Участвуя в формировании коллективного иммунитета сейчас, мы заботимся о собственном будущем и будущем наших детей - рассказала Виктория Алексеевна .

🎧 Биоакустическая коррекция (БАК) – метод немедикаментозного, неинвазивного лечения, имеющий широкую область применения (функциональные расстройства центральной нервной системы, частые ОРВИ, заболевания органов дыхания, заболевания желудочно-кишечного тракта, последствия органического поражения головного мозга, невротические, психосоматические заболевания и др.).

🎧 Методом биоакустической коррекции активируются естественные процессы саморегуляции организма. Для этого разработана уникальная компьютерная программа, которая согласует параметры звука с текущей активностью мозга 🧠

🎧Биоакустическая коррекция - единственная из немедикаментозных методик коррекции функциональных расстройств, которая учитывает целостность структуры биоэлектрической активности мозга человека и индивидуальность параметров ЭЭГ.

Преимущества метода:
• Немедикаментозное и неинвазивное лечение
• Отсутствие адаптации, побочных эффектов и возрастных ограничений
• Высокая эффективность, доказанная многолетним использованием
• Совместимость и ускорение других видов лечения, уменьшение
• медикаментозной нагрузки, в ряде случаев возможность замены медикаментозного лечения
• Комфортность процедуры для пациента

🎧Курс лечения включает двукратный осмотр врача-невролога.
🎧Каждая процедура БАК проходит под контролем записи ЭЭГ по 4-м каналам в режиме on-line.
🎧После каждой процедуры есть возможность оценить изменение различных параметров ЭЭГ ребёнка.

Записаться на курс, узнать даты для записи вы можете по телефонам платного отделения:
📞8-495-486-57-72
📞 8-495-485-40-65

Иногда детям трудно решиться на откровенный разговор с родителями, так как они боятся столкнуться в ответ с непониманием. В таких ситуациях на помощь придут специалисты телефона доверия.

Позвонив по детскому телефону доверия, дети могут поделиться со специалистом любой волнующей его проблемой. Разговор поможет:

🔹преодолеть плохое настроение и грусть;
🔹разобраться в отношениях с родителями, друзьями или учителями;
🔹лучше понять свои чувства и желания.

К специалистам могут обратиться и родители. Психологи подскажут как:

🔹правильно отвечать на вопросы ребенка;
🔹вести себя с ним в определенных ситуациях;
🔹помочь ребенку справиться с проблемой.

Здесь вам помогут:

📞 8-800-2000-122 — единый телефон доверия для детей, подростков и родителей, звонок бесплатный и анонимный;
📞 8-495-960-34-62 — телефон доверия Центра психического здоровья детей и подростков им. Сухаревой;
🌐 если вы нашли информацию, которая угрожает здоровью и жизни, сообщите о ней через специальную форму — eais.rkn.gov.ru/feedback/

🤕 У пациентов нашего травмпункта всегда много вопросов про гипс!
Поэтому заведующая отделением неотложной травматологии и ортопедии Татьяна Николаевна Подосинникова подготовила
Памятку для родителей по уходу за детьми с закрытыми повреждениями конечностей

📸Сохраняем на всякий случай и желаем, чтобы она Вам не пригодилась 🫶🏻

🤔Часто у будущих мам возникают вопросы о грудном вскармливании:

В чем польза грудного вскармливания?
Снижается ли риск заболеваний у детей на грудном вскармливании?
До какого возраста продолжать грудное вскармливание?

На эти и другие вопросы ответил в статье заместитель главного врача по акушерско-гинекологической помощи ГКБ № 67 им. Ворохобова Сергей Мартиросян.

👩🏻‍⚕️Быть заместителем главного врача по медицинской части нелегко - в тонусе нужно быть всегда !
🏋🏻‍♂️ Инна Владимировна Волкова на соревнованиях по тяжелой атлетике в рамках Спартакиады медицинских работников ДЗМ! ⤵️

❓Кто-нибудь ещё помнит про поп-ит и симпл-димпл?

Родительское сообщество интересуется, к каким выводам пришли научные учреждения Роспотребнадзора, изучавшие влияние антистресс-игрушек на детей.

Делимся результатами с вами👇🏻

Новосибирский НИИ гигиены Роспотребнадзора завершил первый этап исследования антистресс-игрушек и их влияния на когнитивные функции и психоэмоциональное состояние детей.

Во время исследования учёные оценивали показатели, характеризующие концентрацию внимания и умственную работоспособность ребенка, настроение, аппетит, успешность выполнения заданий и ещё ряд важных индикаторов.

«Полученные результаты согласуются с имеющимися данными о формировании быстрых положительных эмоций у детей, так как антистресс-игрушки воздействуют на центральную нервную систему за счет переключения внимания и вовлечения мелкой моторики пальцев рук, обеспечивают быстрый релаксирующий эффект, сопоставимый по эффективности с хорошо организованной динамической паузой», – говорится в исследовании.

Что это значит?
Антистресс-игрушки действительно снижают тревожность и помогают достичь более высоких результатов при выполнении дозированных заданий.

Новосибирский НИИ гигиены Роспотребнадзора продолжит изучать влияние антистресс-игрушек. В ближайшее время планируется расширить перечень исследуемых показателей в формате мониторинга в течение всего учебного года.