🐬Мы уже неоднократно вам рассказывали про пользу плавания с раннего возраста👶🏻

🫧Сегодня сделаем акцент на нырянии и задержке дыхания - почему это полезно для ребенка?

Врачи практически единогласно рекомендуют заниматься плаванием с грудничкового возраста, когда рефлекс задержки дыхания еще не начал угасать. Он предупреждает захлебывание водой – при погружении в воду малыш рефлекторно задерживает дыхание.🌬️

🐬Регулярные занятия плаванием и нырянием приводят к увеличению времени задержки дыхания. Этот навык полезен сам по себе – для дальнейших занятий плаванием и не только. Благодаря ему родителям можно будет не переживать, что ребенок хлебнет воды при первых самостоятельных заплывах.
Однако, задержка дыхания имеет также и другие преимущества, и полезные эффекты.
🌬️благоприятное влияние на дыхательную систему:
📌 увеличивается глубина выдоха и вдоха - это лучшая профилактика болезней органов дыхания;
📌 улучшается вентиляция легких;
📌 увеличивается жизненный объем легких.
🌬️когда ребенок задерживает дыхание при погружении в воду, развивается дыхательная мускулатура, процессы дыхания и движения согласуются и пребывают в гармонии.

🫁Подвижность грудной клетки улучшается, что лучшим образом сказывается на функции дыхательной системы.

☝🏻Страхи родителей, связанные с нырянием, беспочвенны.

❗️Правильное погружение в воду не вызовет негативных эмоций и захлебывания – попадание воды в дыхательные пути исключено благодаря рефлексу.

☝🏻Для того, чтобы ныряние принесло пользу, необходима подготовка:
осторожное поливание личика малыша водой. Это приведет к закрыванию глаз и задержке дыхания, и служит своеобразной тренировкой перед настоящим погружением. Не менее важно отметить и время задержки дыхания, оценить вдох и выдох.

🐬Регулярные занятия плаванием с грудничкового возраста с нырянием способствуют увеличению объема легких, глубины вдоха, служат профилактикой простуд и заболеваний органов дыхания.

Мы ждем ВАС в нашем бассейне по адресу: ул. Дубнинская 40, к. 3 понедельник-пятница с 9:00-18:00

Записаться на занятия и узнать актуальную информацию по бассейну вы можете по телефонам платного отделения:
8-495-485-40-65
8-495-484-07-31

Дорогие друзья!
Еженедельный дайджест новостей

23.10 – 29.10.

💙Более 23 миллионов приемов провели врачи 200 обновленных поликлиник столицы
💙В новом онкологическом центре им. А.С. Логинова можно пройти полный цикл лечения- от диагностики до диспансерного наблюдения
💙В НИИ Скорой помощи им. Н.В. Склифосовского разработали новый метод пересадки поджелудочной железы
💙Пилотный проект по предоставлению бесплатных парковок у московских поликлиник расширят на все амбулатории
💙Почти 250 000 исследований провели специалисты столичных эндоскопических центров

📹 Еще больше информации — в дайджесте.
#ДЗМ #НовостиПоликлиник

🦠 Вирусы папилломы человека (ВПЧ) - это группа распространенных вирусов, которые вызывают тяжёлые заболевания, в том числе онкологические.

☝🏻Самым эффективным методом профилактики ВПЧ-инфекции является вакцинация.

❗️Более чем в 80 странах мира вакцинация против ВПЧ включена в государственные программы вакцинации. В Москве с 2009 г. прививки против ВПЧ проводятся среди девочек 12-13 лет.

Для вакцинации используется вакцина против ВПЧ квадривалентная рекомбинантная, которая доказала свою эффективность и безопасность во всём мире.

💉 Курс вакцинации состоит из 2 прививок с интервалом в 6 месяцев, вакцина вводится внутримышечно в дельтовидную мышцу (плечо). В основе препарата - вирусоподобные частицы, которые не могут вызвать инфекцию. После вакцинации вырабатываются защитные антитела, которые, при попадании вируса папилломы человека в организм, уничтожают их.

Воспользуйтесь возможностью защитить своих детей сейчас от опасного заболевания в будущем.

Читайте подробнее о профилактике ВПЧ-ассоциированных заболеваний в карточках⬇️

🇷🇺Россия- наш отчий дом!

👨‍👩‍👦‍👦💫Крепкие семейные узы, дружба, солидарность, народное единство — все это залог счастья и процветания нашей страны.
Мы все представители разных национальностей и вероисповеданий, но только вместе мы едины и сильны, как никогда. Так давайте ценить и беречь дружбу, сложившуюся между нами!
❤Милые дети, растите умными и здоровыми, радуйте мир своими успехами!

🇷🇺С Днем народного единства!

#ДЗМ #НовостиПоликлиник

💙Дорогие друзья!💚
Еженедельный дайджест новостей

30.10 – 5.11.

💫Новая нейросеть помогает московским врачам анализировать семь заболеваний грудной клетки одновременно
💫В Москве опубликовали обновленный рейтинг детских поликлиник
💫Более 2 000 вмешательств выполнили врачи в гибридных операционных флагмаских центров больниц Москвы
💫Московские ученые создали модель печени человека для обучения врачей
💫Почти в 3 раза чаще в больницах Москвы стали выполнять операции по удалению тромбов при инсульте
💫Сергей Собянин посетил Центр амбулаторной медицинской помощи для участников СВО

📹 Еще больше информации — в дайджесте.
#ДЗМ #НовостиПоликлиник

📚 Сегодня у нас в гостях был Алексей Юрьевич Ртищев - доцент, кандидат медицинских наук, врач-педиатр, инфекционист, главный внештатный специалист по инфекционным болезням у детей в ЦАО и ЮВАО города Москвы с лекцией о принципах догоняющей вакцинации детей при нарушенном графике прививок.

🤓Обсудили актуальные проблемы, задавали много вопросов и благодарим за содержательное выступление! 👍🏻

💚Дорогие друзья!💙

👨‍👩‍👦‍👦Совместно с пациентским сообществом мы сформулировали главные ценности и принципы своей работы, которым будем ежедневно следовать. Мы стремимся к тому, чтобы наша детская городская поликлиника была комфортна для всех.

🏥На сайте: https://mosgorzdrav.ru/dgp опубликован рейтинг всех детских поликлиник столицы. В основе рейтинга — главные ценности и принципы работы детских московских поликлиник. По шкале от 1 до 10 родители пациентов оценили, насколько точно им следуют сотрудники медицинских учреждений.

👩‍⚕Наша детская поликлиника входит в десятку лучших поликлиник Москвы! Коллектив поликлиники благодарит уважаемых родителей наши маленьких пациентов за высокую оценку нашей работы.
#ДЗМ #НовостиПоликлиник

💉 Догоняющая вакцинация (англ. catch-up vaccination) — вакцинация лиц, не привитых в календарные сроки — сложная тема, актуальная в клинической практике. Составляя для пациента индивидуальный план догоняющей иммунизации, врач должен учесть многие нюансы и правила, прописанные в регламентирующих документах.

❓Как оценить прививочный статус❓
Международные рекомендации✅

В качестве свидетельства о проведенной вакцинации следует принимать письменную документацию с датами прививок, наличие естественного инфицирования в анамнезе или рубчика от БЦЖ.

⚠️Если отсутствует возможность получить подтверждение прививок или наличия естественно приобретенного иммунитета к конкретной вакциноуправляемой инфекции, это лицо следует считать восприимчивым к инфекции и привить в соответствии с возрастом.

Об основных принципах догоняющей вакцинации расскажем в следующем посте ⬇️

🩺💉Основные принципы догоняющей CATCH-UP вакцинации.

При изменении сроков вакцинации ее проводят по схемам, предусмотренным национальным календарем прививок, утвержденным приказом Минздрава, порядком проведения профилактических прививок и в соответствии с инструкциями по применению иммунобиологических лекарственных препаратов.

✅Прерванный цикл прививок не требует повторения предыдущих доз, вакцинация продолжается в соответствии с числом доз вакцины, необходимых ребенку на данный возраст.

✅Допускается введение вакцин (за исключением вакцин для профилактики туберкулеза), применяемых в рамках национального календаря и календаря прививок по эпидемическим показаниям, в один день разными шприцами в разные участки тела.

✅Одновременным считается введение вакцин в пределах одного календарного дня. Одновременно может вводиться неограниченное количество вакцин (кроме БЦЖ) с использованием разных шприцов и в разные анатомические области тела. Особенности переносимости и эффективности при одновременном введении конкретных вакцин указаны в инструкциях по их применению.

✅Для вакцин, имеющих один и тот же антигенный состав, интервал в рамках первичного комплекса прививок должен составлять минимум 4 недели (1 месяц).

✅Допускается введение неживых вакцин с любым интервалом между собой.

✅При введении живых вакцин рекомендуется интервал 1 месяц.

✅Между живой и неживой вакцинами также допустим любой интервал.

✅Интервал до и после введения вакцин против туберкулеза от введения других вакцин составляет 1 месяц (за исключением вакцинации новорожденных в роддоме против туберкулеза и вирусного гепатита B).

Сохраняйте 📸
Ставьте ❤️
Делитесь полезной информацией 📲

Источники:

1. Методические рекомендации по проведению профилактических прививок в соответствии с приказом Минздрава России от 6 декабря 2021 г. №1122н. Письмо Минздрава России от 21.01.2022 №15-2/И/2-806.
2. Приказ Минздрава России от 06.12.2021 № 1122н «Об утверждении национального календаря профилактических прививок, календаря профилактических прививок по эпидемическим показаниям и порядка проведения профилактических прививок».

🦠 Как заражаются ОРВИ и почему антибиотики нам не помощники в борьбе с респираторными вирусами ?

Рассказываем в памятке для пациентов с ОРВИ.

🤩 Получить справку стало еще проще! 🙌🏻

Мы учли ваши предложения по оптимизации визитов к врачу и рады сообщить о запуске нового раздела на нашем сайте 🎉🎉🎉

Мы сформировали список справок, которые не требуют первичного посещения врача.

⚡️Наш новый раздел - «Справки он-лайн». (нажмите для перехода на сайт).

✅В разделе можно выбрать документ из списка, сообщить данные о ребенке, законном представителе и отправить нам заявку.

♻️Мы проанализируем медицинскую документацию и дадим вам обратную связь по готовности документа.