Forwarded from Московская медицина
Зимой может не хватать витаминов D и B, а также C, А и Е. Поэтому важно сохранять сбалансированность вашей диеты как по макроэлементному составу (белки, жиры, углеводы), так и по микроэлементному составу и витаминам.
Постарайтесь разнообразить пищу мясными, рыбными, молочными продуктами, использовать растительные масла.
Полезно употреблять:
Эти продукты богаты витаминами и не вызывают резкого подъема глюкозы в крови.
#СоветДЗМ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9👍4
Forwarded from 2 инфекционная больница Москвы
«Забытая болезнь» - дифтерия. Как уберечь себя от риска? 🤔
📌Дифтерия - бактериальное инфекционное заболевание, которое передается воздушно-капельным путем. Оно считается очень опасным из-за осложнений и высокого уровня летальности.❗️
Опасность представляет не сам возбудитель – дифтерийная палочка, а те токсины, которые она выделяет. Они разрушают оболочку нервных клеток, повреждают эритроциты, поражают сердечно-сосудистую нервную системы, приводят к параличу дыхательных мышц, пневмонии.
До изобретения вакцины дифтерия была одной из основных причин детской смертности. Вакцинация позволила во второй половине XX века говорить о болезни как о практически «забытой». Однако, как только охват прививками снижается💉, болезнь моментально возвращается. Так было в России в начале 90-х, а затем эпидемия охватила бывшие республики Советского Союза.
💬«Риску заболеть подвержены не только дети, но и взрослые! Важно помнить, что своевременная и правильная вакцинация позволяет сформировать устойчивый иммунитет к возбудителю! Это единственный эффективный метод профилактики!» - отметила ⚡️Анастасия Савкина⚡️ - врач-эпидемиолог #ИКБ2.🏥
✅В России вакцинация от дифтерии проводится детям, начиная с 3 месяцев с интервалом в 1,5 месяца. Затем прививку делают в полтора года, в 7 и в 14 лет, после чего взрослых прививают каждые 10 лет.
А когда вы последний раз прививались от дифтерии?🤔
#вакцинация #дифтерия
📌Дифтерия - бактериальное инфекционное заболевание, которое передается воздушно-капельным путем. Оно считается очень опасным из-за осложнений и высокого уровня летальности.❗️
Опасность представляет не сам возбудитель – дифтерийная палочка, а те токсины, которые она выделяет. Они разрушают оболочку нервных клеток, повреждают эритроциты, поражают сердечно-сосудистую нервную системы, приводят к параличу дыхательных мышц, пневмонии.
До изобретения вакцины дифтерия была одной из основных причин детской смертности. Вакцинация позволила во второй половине XX века говорить о болезни как о практически «забытой». Однако, как только охват прививками снижается💉, болезнь моментально возвращается. Так было в России в начале 90-х, а затем эпидемия охватила бывшие республики Советского Союза.
💬«Риску заболеть подвержены не только дети, но и взрослые! Важно помнить, что своевременная и правильная вакцинация позволяет сформировать устойчивый иммунитет к возбудителю! Это единственный эффективный метод профилактики!» - отметила ⚡️Анастасия Савкина⚡️ - врач-эпидемиолог #ИКБ2.🏥
✅В России вакцинация от дифтерии проводится детям, начиная с 3 месяцев с интервалом в 1,5 месяца. Затем прививку делают в полтора года, в 7 и в 14 лет, после чего взрослых прививают каждые 10 лет.
А когда вы последний раз прививались от дифтерии?🤔
#вакцинация #дифтерия
👍8
🎧 Сегодня расскажем про БАК - метод биоакустической коррекции
Данный метод был разработан в ХХ веке в нашей стране учеными из Института экспериментальной медицины РАМН (Санкт-Петербург). До начала применения метод проходил тестирования в течение почти 20 лет, пока не доказал свою эффективность.
🎧Биоакустическая коррекция – это немедикаментозный метод лечения различных расстройств нервной системы у детей и взрослых, основанный на принципах биологической обратной связи, нейросенсорной стимуляции и музыкотерапии 🎶
В основе метода биоакустической коррекции лежит синхронизация электрической деятельности мозга 🧠 и внешнего звукового сигнала 🔊
Программа считывает электроэнцефалограмму пациента и в режиме реального времени трансформирует ее в музыку! 💁🏻♀️То есть, человек слушает музыку своего мозга! А так как наш мозг способен улавливать малейшие «шероховатости», то при «прослушивании самого себя» он их сглаживает, тем самым нормализуя свою собственную работу 🪄
Данный метод был разработан в ХХ веке в нашей стране учеными из Института экспериментальной медицины РАМН (Санкт-Петербург). До начала применения метод проходил тестирования в течение почти 20 лет, пока не доказал свою эффективность.
🎧
В основе метода биоакустической коррекции лежит синхронизация электрической деятельности мозга 🧠 и внешнего звукового сигнала 🔊
Программа считывает электроэнцефалограмму пациента и в режиме реального времени трансформирует ее в музыку! 💁🏻♀️То есть, человек слушает музыку своего мозга! А так как наш мозг способен улавливать малейшие «шероховатости», то при «прослушивании самого себя» он их сглаживает, тем самым нормализуя свою собственную работу 🪄
👍13
✅После прохождения курсов биоакустической коррекции отмечается улучшение эмоционального, психического и физиологического состояния пациентов.
✅Также улучшается память, усидчивость.
✅Речь становится более четкой и ясной, а движения более координированными и направленными.
❓Кому показан метод БАК:
1. Детям с невротическим синдромом (энурез, энкопрез, тики, заикания)
2. Детям с расстройствами аутистического спектра
3. Детям с задержкой психического и речевого развития (ЗПР, дислексия, сенсо-моторная стадия, дислалия, дизартрия)
4. Детям с ДЦП
5. Детям с СДВГ (синдром дефицита внимания и гиперактивность)
6. Детям с синдромом Туретта.
В целом, БАК – безопасная процедура, но, тем не менее, и у нее есть ряд противопоказаний.
В основном, это острые состояния (послеоперационный период, гипертонический криз, нарушения мозгового и спинномозгового кровообращения, нарушения работы сердечно-сосудистой системы и тд). Как и перед любой другой процедурой, необходимо получить консультацию специалиста. Назначается метод БАК врачом-неврологом.
К преимуществам БАК относятся:
✅Эффективность. Действенность данного метода достигает 85%;
✅Неинвазивность. То есть никаких уколов и таблеток не требуется;
✅Безопасность. Метод БАК можно проводить детям с первого года жизни;
✅Безболезненность;
✅Не вызывает привыкания.
Общий эффект при различных заболеваниях – подтвержденное улучшение параметров ЭЭГ, нормализация психоэмоционального состояния и улучшения сна.
В нашей поликлинике первичный прием и проведение процедур по методу БАК проводит заместитель главного врача по медицинской части, врач-невролог Волкова Инна Владимировна. Врач со стажем более 20-ти лет.
Информацию о записи на прием и проведении процедур по методу БАК Вы можете уточнить у администраторов отделения платных услуг по телефонам
☎️ 8 (495) 485-40-65
☎️ 8 (495) 486-57-72
📆 ПН-ПТ
🕘с 9:00 до 17:00
✅Также улучшается память, усидчивость.
✅Речь становится более четкой и ясной, а движения более координированными и направленными.
❓Кому показан метод БАК:
1. Детям с невротическим синдромом (энурез, энкопрез, тики, заикания)
2. Детям с расстройствами аутистического спектра
3. Детям с задержкой психического и речевого развития (ЗПР, дислексия, сенсо-моторная стадия, дислалия, дизартрия)
4. Детям с ДЦП
5. Детям с СДВГ (синдром дефицита внимания и гиперактивность)
6. Детям с синдромом Туретта.
В целом, БАК – безопасная процедура, но, тем не менее, и у нее есть ряд противопоказаний.
В основном, это острые состояния (послеоперационный период, гипертонический криз, нарушения мозгового и спинномозгового кровообращения, нарушения работы сердечно-сосудистой системы и тд). Как и перед любой другой процедурой, необходимо получить консультацию специалиста. Назначается метод БАК врачом-неврологом.
К преимуществам БАК относятся:
✅Эффективность. Действенность данного метода достигает 85%;
✅Неинвазивность. То есть никаких уколов и таблеток не требуется;
✅Безопасность. Метод БАК можно проводить детям с первого года жизни;
✅Безболезненность;
✅Не вызывает привыкания.
Общий эффект при различных заболеваниях – подтвержденное улучшение параметров ЭЭГ, нормализация психоэмоционального состояния и улучшения сна.
В нашей поликлинике первичный прием и проведение процедур по методу БАК проводит заместитель главного врача по медицинской части, врач-невролог Волкова Инна Владимировна. Врач со стажем более 20-ти лет.
Информацию о записи на прием и проведении процедур по методу БАК Вы можете уточнить у администраторов отделения платных услуг по телефонам
☎️ 8 (495) 485-40-65
☎️ 8 (495) 486-57-72
📆 ПН-ПТ
🕘с 9:00 до 17:00
👍7
Forwarded from Мэр Москвы Сергей Собянин
Открываем новую большую и современную поликлинику для жителей района Дмитровский. В марте она примет первых пациентов.
В районе давно назрела необходимость в строительстве детско-взрослой поликлиники. Большинство жителей прикреплены к устаревшим поликлиникам с ограниченными возможностями. В них уже нельзя было создать современную комфортную среду.
Дмитровский растёт, развивается, строится метро, поэтому мы приняли решение построить здесь новую поликлинику хорошего уровня. И детскую, и взрослую — в одном месте.
Новая 7-этажная поликлиника площадью 15 тыс. кв. м оснащена новейшим медицинским оборудованием, подключена к ЕМИАС. Для пациентов обустроены зоны комфортного ожидания, для врачей и медсестёр — уютные комнаты отдыха. Вблизи — будущая станция "Яхромская" Люблинско-Дмитровской линии метро. Прилегающая территория благоустроена.
В поликлинике откроют филиалы КДЦ № 6 и ДГП № 86, в ней будут работать 84 врача. Проектная мощность — 750 посещений в смену. Медпомощь охватит 66 тыс. жителей Дмитровского района: 58 тыс. взрослых и 8 тыс. детей.
Поликлиника построена за 2 года по адресной инвестпрограмме, в рамках масштабной программы по развитию доступной системы здравоохранения столицы.
Всего до 2025 года планируем открыть в Москве 32 новые поликлиники. 9 из них уже построено и 6 принимают пациентов.
В районе давно назрела необходимость в строительстве детско-взрослой поликлиники. Большинство жителей прикреплены к устаревшим поликлиникам с ограниченными возможностями. В них уже нельзя было создать современную комфортную среду.
Дмитровский растёт, развивается, строится метро, поэтому мы приняли решение построить здесь новую поликлинику хорошего уровня. И детскую, и взрослую — в одном месте.
Новая 7-этажная поликлиника площадью 15 тыс. кв. м оснащена новейшим медицинским оборудованием, подключена к ЕМИАС. Для пациентов обустроены зоны комфортного ожидания, для врачей и медсестёр — уютные комнаты отдыха. Вблизи — будущая станция "Яхромская" Люблинско-Дмитровской линии метро. Прилегающая территория благоустроена.
В поликлинике откроют филиалы КДЦ № 6 и ДГП № 86, в ней будут работать 84 врача. Проектная мощность — 750 посещений в смену. Медпомощь охватит 66 тыс. жителей Дмитровского района: 58 тыс. взрослых и 8 тыс. детей.
Поликлиника построена за 2 года по адресной инвестпрограмме, в рамках масштабной программы по развитию доступной системы здравоохранения столицы.
Всего до 2025 года планируем открыть в Москве 32 новые поликлиники. 9 из них уже построено и 6 принимают пациентов.
🔥14👍6🤩2
Здоровый ребёнок = счастливый ребёнок ❤️
Сегодня о вакцинации и не только говорим с врачом-педиатром Анастасией Александровной Гуляевой👩🏻⚕️💬
«Среди моих друзей и коллег все знают о моем отношении к вакцинации малышей. Однако, «по знакомству» часто передают мне вопросы из ряда «нам вот предлагают прививки все подряд, что лучше сделать, а чего не надо?».
Ответ мой всегда тверд и прост : если Ваш малыш здоров - делаем все.
Конечно, для человека далекого от медицины, который недавно произвел на свет абсолютно беззащитную новую жизнь, этого ответа обычно недостаточно. Поэтому новоиспеченной маме всегда хочется иметь знакомого врача, к которому по-свойски можно обратиться за советом.
ℹ️ Коротко хочу освежить в памяти всех мам для чего и когда нужна каждая прививка, положенная до года, а Вы делайте выводы ;)
Кстати, моя дочь уже в 6 месяцев получила всю вакцинацию,положенную по Национальному календарю до года 🫰🏻 за что спасибо нашей поликлинике 🏥»
Продолжение в карточках ⬜️🔜
Сегодня о вакцинации и не только говорим с врачом-педиатром Анастасией Александровной Гуляевой👩🏻⚕️💬
«Среди моих друзей и коллег все знают о моем отношении к вакцинации малышей. Однако, «по знакомству» часто передают мне вопросы из ряда «нам вот предлагают прививки все подряд, что лучше сделать, а чего не надо?».
Ответ мой всегда тверд и прост : если Ваш малыш здоров - делаем все.
Конечно, для человека далекого от медицины, который недавно произвел на свет абсолютно беззащитную новую жизнь, этого ответа обычно недостаточно. Поэтому новоиспеченной маме всегда хочется иметь знакомого врача, к которому по-свойски можно обратиться за советом.
ℹ️ Коротко хочу освежить в памяти всех мам для чего и когда нужна каждая прививка, положенная до года, а Вы делайте выводы ;)
Кстати, моя дочь уже в 6 месяцев получила всю вакцинацию,положенную по Национальному календарю до года 🫰🏻 за что спасибо нашей поликлинике 🏥»
Продолжение в карточках ⬜️🔜
❤8👍4