Рубрика #ВопросОтвет

〰️ Как узнать, есть ли у ребёнка «лишний» вес?

🩺 Достоверно определить, есть ли у ребенка лишний вес может только лечащий врач. Для этого он измеряет вес и рост ребёнка и вычисляет его индекс массы тела (ИМТ), чтобы сравнить это значение со стандартными значениями. ИМТ рассчитывается как отношение массы тела в килограммах к квадрату роста человека, выраженному в метрах.

Почему появляется «лишний» вес?

Основная причина — дисбаланс между потребляемой и расходуемой энергией. Но факторов намного больше:

✅ переедание, высококалорийное питание
✅ низкая физическая активность
✅ генетическая предрасположенность
✅ психологическое состояние (стресс, тревога)
✅ некоторые хронические заболевания

Правильное питание и уровень активности ребенка играют важную роль в определении тенденции веса ребенка. Профилактика ожирения важна с самого раннего возраста.

Важно как можно раньше наладить доверительные отношения ребёнка со здоровой пищей, поощрять его пробовать различные фрукты, овощи и белковые продукты с раннего возраста. По мере взросления он с большей вероятностью будет включать эти полезные продукты в свой рацион.

Залог успеха - собственный пример: здоровая пища для всей семьи.

И помните, что несмотря на то, что у детей меньше проблем со здоровьем, связанных с ожирением, чем у взрослых, есть риск, что с возрастом проблема лишнего веса сохранится и усугубится. Дети с лишним весом более склонны к стрессу, тревоге и заниженной самооценке.
Используйте все возможности чтобы быть активными и здоровыми!

#Дгп39

🌷❤️❤️❤️❤️❤️❤️

❤️С праздником Весны!❤️

❤️От всей души желаем крепкого здоровья, семейного благополучия, профессиональных успехов и исполнения всех задуманных планов.❤️

❤️Пусть каждый день приносит радость, вдохновение и ощущение гармонии.❤️

❤️ С уважением и наилучшими пожеланиями!❤️❤️❤️

#дгп39

📅Неделя по борьбе с заражением и распространением хронического вирусного гепатита С

Гепатит С – это серьезное заболевание, которое может коснуться каждого. Давайте разберемся, что это такое, как его избежать и почему важно вовремя начать лечение.

❓ Что такое гепатит С?

✍️ Воспалительное заболевание печени, вызванное вирусом. Болезнь может протекать как в острой, так и в хронической форме. Если организм не справляется с вирусом в течение 6 месяцев, заболевание становится хроническим.

➕ Как происходит заражение?

✍️ Вирус передается через кровь и другие биологические жидкости.

Основные пути заражения:
- употребление инъекционных наркотиков;
- нанесение татуировок, пирсинг, маникюра или педикюра нестерильными инструментами;
- использование общих бритв, маникюрных принадлежностей или зубных щеток;
- половой путь;
- от матери ребенку во время беременности или родов;
- вследствие нарушений санитарно-эпидемиологических требований при проведении медицинских манипуляций.

❓ Как защитить себя?

⏩ Откажитесь от необоснованных косметологических процедур или выбирайте проверенные салоны.

⏩ Пользуйтесь только своими средствами гигиены.

⏩ Используйте барьерные средства контрацепции для профилактики полового пути передачи.

📎 Скрининг

В рамках диспансеризации пройти обследование на антитела классов M и G к гепатиту С могут граждане старше 25 лет и старше 1 раз в 10 лет.

🩺 Почему важно лечить гепатит С?

✍️ Хронический гепатит С может привести к циррозу, раку печени и другим серьезным осложнениям.

Но гепатит С – это не приговор. Своевременная диагностика и лечение могут спасти вашу жизнь.

Не забывайте о профилактике и берегите свое здоровье!

#дгп39_гепатит_с

〰️Что нужно знать о полиомиелите

Полиомиелит — это опасное вирусное заболевание, которое поражает нервную систему и может привести к необратимым параличам и даже смерти. По данным ВОЗ, паралич дыхательных мышц развивается у 5–10% заболевших.

🦠 Как передается?
Источник инфекции — человек (больной или носитель).

Вирус передается:
— через грязные руки и предметы быта;
— через воду и пищу;
— реже — воздушно-капельным путем.
Восприимчивость к вирусу очень высокая, особенно у детей.

⚠ Опасность в деталях

Первые симптомы легко спутать с простудой: температура, слабость, головная боль, тошнота. Но затем может развиться паралич конечностей, который не проходит. Специфического лечения от полиомиелита не существует!

💉 Единственная защита — вакцинация

Вакцины против полиомиелита созданы еще в 50-х годах и доказали свою эффективность. Но ни одна страна не может считаться защищенной от полиомиелита до тех пор, пока вирус не будет полностью уничтожен во всем мире. Достаточно одного завозного случая, чтобы началась вспышка. Поэтому важен высокий охват прививками.

📅 Календарь прививок

Вакцинация:
— в 3 месяца
— в 4,5 месяца
— в 6 месяцев
Ревакцинация:
— в 18 месяцев
— в 20 месяцев
— в 6 лет

Первые три прививки и первая ревакцинация делаются инактивированной (убитой) вакциной (ИПВ) - это укол. Последующие ревакцинации - живой оральной вакциной (ОПВ) - капли.

Для детей из групп риска все прививки проводятся только ИПВ.

Пока вирус существует в мире, под защитой должны быть все дети. Своевременная вакцинация — это единственный способ предотвратить тяжелые последствия и сохранить здоровье ребенка.

Если у вас есть вопросы или вы пропустили прививку — обратитесь к врачу - педиатру. Берегите себя и своих детей.

#дгп39_профилактика