Детская городская поликлиника № 110
965 subscribers
3.15K photos
330 videos
3 files
917 links
Официальный Telegram-канал ДГП №110. Поликлиника является учреждением, подведомственным Департаменту здравоохранения города Москвы: @dzdmos. Задать вопрос или сообщить о трудностях в получении медицинской помощи можно в Telegram-чате @dzm_support.
Download Telegram
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Запись родных к доктору станет ещё безопаснее!

Рассказываем о новой системе дополнительной защиты при онлайн-записи близких к врачу по полису ОМС.

➡️ Скоро для оформления записи потребуется обязательное подтверждение через SMS-код от самого пациента, сделать это нужно будет всего один раз.

Для этого пациенту необходимо иметь доступ к своей электронной медкарте, поэтому рекомендуем проверить, открыт ли доступ, уже сейчас!

Где можно записаться к врачу онлайн или по телефону:

✔️ через портал mos.ru или emias.info,

✔️ через мобильные приложения «ЕМИАС.ИНФО», «Госуслуги Москвы» и «Моя Москва»,

✔️ через сервис «Моя электронная медицинская карта»,

✔️ по телефону круглосуточной службы записи: +7 (495) 539-30-00,

✔️ по телефону Единой медицинской справочной службы: 122.


❗️ Все перечисленные сервисы являются единственными официальными цифровыми каналами записи. Использование сторонних ресурсов может быть небезопасным.

Подробности на нашем сайте.

Чтобы узнать все о цифровизации столицы подписывайтесь на канал мэра Москвы в MAX!

❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в MAX
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👀👀 Всемирный день зрения — это прекрасный повод вспомнить о том, как хрупок и важен один из наших главных органов чувств.
Давайте разберемся с самыми частыми воспалительными заболеваниям век у детей, чтобы знать, когда можно помочь самостоятельно, а когда нужно бежать к врачу.


«Невинный» ячмень (Гордеолум)
Острое гнойное воспаление сальной железы или волосяного мешочка ресницы. Выглядит как красный прыщик или гнойничок на краю века.
Как распознать:
✔️Локальное покраснение и припухлость края века.
✔️ Ребенок чувствует боль, особенно при моргании или прикосновении.
✔️ Через 1-2 дня может появиться желтоватая «головка».

Что делать?
✔️Ни в коем случае не выдавливать! Это может привести к распространению инфекции и серьезным осложнениям.
✔️Запрещено греть! «! Гной греть нельзя!»— это золотое правило медицины. Тепло вызывает приток крови к воспаленному участку, что может привести к прорыву гноя не наружу, а в обратную сторону.
✔️Обработать: использовать антибактериальные капли или мази, которые назначит врач.

«Затаившийся» халазион
Хроническое воспаление, вызванное закупоркой мейбомиевой железы (железы в толще века). Похож на ячмень, но это не инфекция, а скорее «закупорка» железы.

Как распознать:
✔️Плотное, округлое, безболезненное (или малоболезненное) образование в толще века.
✔️Растет медленно, может достигать размера горошины.
✔️Кожа над ним подвижна, покраснение может быть незначительным.
Что делать?
✔️Обратиться к офтальмологу. Халазион часто путают с ячменем, но лечение разное.
На начальной стадии: врач назначит специальный массаж для рассасывания, глазные капли с дезинфицирующими свойствами, специальные мази, а также физиопроцедуры – УВЧ.
✔️Правильная диета помогает снизить воспаление и нормализовать работу желёз век. Ограничьте: сладости и выпечку, потенциальные аллергены (цитрусы, клубника, шоколад), жареную пищу и фастфуд.
✔️При неэффективности: возможно назначение врачом введения гормонального препарата в уплотнение или его хирургическое удаление (быстрая и малотравматичная процедура).


Когда бежать к врачу немедленно?

Не откладывайте визит к детскому офтальмологу, если:
✔️У ребенка младше 3 месяцев опухло и покраснело веко.
✔️Отек и покраснение очень сильные, глаз «заплыл».
✔️Повысилась температура тела.
✔️Ребенок жалуется на сильную боль или значительное ухудшение зрения.
✔️Ячмень или халязион не проходят в течение 1-2 недель.
✔️Заболевание постоянно повторяется.

Профилактика — лучшая защита
1. Гигиена рук. Приучите ребенка не тереть глаза грязными руками.
2. Индивидуальное полотенце. У каждого члена семьи должно быть свое полотенце для лица.
3. Здоровый иммунитет. Полноценное питание, прогулки на свежем воздухе, достаточный сон.
4. Своевременное лечение. Любые хронические заболевания (например, кариес, проблемы с ЖКТ) могут быть источником инфекции для глаз.

#ДГП110 #СВАО
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3👍1🔥1
В продолжении к статье «Воспалительные заболевания век» предлагаем подробно разобрать ещё две часто встречающиеся патологии: блефарит и контагиозный моллюск.

✔️ Блефарит
Хроническое воспаление краев век. Это не просто «прыщик», а состояние, которое требует комплексного и длительного лечения.

✔️ Как распознать:

- Зуд, зуд и еще раз зуд! Ребенок постоянно трет глаза.
- Покраснение и утолщение краев век.
- Чешуйки, корочки у основания ресниц (особенно после сна).
- Выпадение или слипание ресниц.
- Слезотечение, чувствительность к свету.

✔️ Что делать?

- Основа лечения — гигиена век. Ежедневно удаляйте корочки с помощью специальных салфеток или ватного тампона, смоченного в антисептических растворах (назначенных врачом).
- Строго следовать назначениям врача. В зависимости от причины (бактерии, клещи Demodex, аллергия) врач назначит мази, капли или гели.
- Набраться терпения. Блефарит часто рецидивирует и требует длительного ухода.

✔️ Контагиозный моллюск (Molluscum contagiosum)
Вирусное заболевание, которое проявляется в виде мелких, плотных, блестящих узелков с вдавлением в центре. Может локализоваться и на веках.

✔️ Как распознать:

- Белые или розовые бугорки на коже век и лица.
- Обычно безболезненные.
- Могут вызывать раздражение глаза и конъюнктивит, если локализуются на краю века.

✔️ Что делать?

- Обязательно показать ребенка педиатру и офтальмологу.
- Не пытаться удалять самостоятельно!
- Лечение — удаление узелков лазером, криодеструкцией или специальным инструментом у специалиста.

✔️ Блефарит и контагиозный моллюск — два различных заболевания, способных поражать веки у детей, но в обоих случаях важна точная диагностика у специалиста (офтальмолога или дерматолога), так как от этого зависит правильная тактика лечения.

#ДГП110 #СВАО
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4👍4🔥3
Громко, зрелищно, эмоционально! Пулевая стрельба покорена! 🔫🔫

Эти выходные прошли под знаком меткости и адреналина! В рамках Спартакиады 2025 от ДЗМ «Формула Жизни» состоялся двухдневный турнир по пулевой стрельбе, и это было невероятно!

Страсти кипели, азарт и эмоции зашкаливали, а наша команда сотрудников Детской городской поликлиники № 110 показала недюжинную выдержку и настоящую снайперскую точность! Вы были великолепны!

Яркие, эмоциональные моменты с турнира ловите в нашей фотоподборке!
А Спартакиада на этом не останавливается! Уже готовимся к следующему, суперсовременному этапу — киберспорту!
Готовьте мышку и клавиатуру, впереди новые победы!


#ДГП110 #Пулеваястрельба
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥11👍2
10 октября-Всемирный день психического здоровья.

Учреждён этот день был еще в 1992 году по инициативе Всемирной федерации психического здоровья, а в России он проводится с 2002 года.

Психическое здоровье — важная составляющая общего благополучия. В современном мире стресс, информационная перегрузка и быстрый ритм жизни могут негативно сказываться на нашем эмоциональном состоянии.

И этот день должен нам напомнить, что забота о разуме так же важна, как и о теле.
Поговорим про психическое здоровье детей, оно, как и у взрослых, держится на 6 китах.

🐳1 кит-Правильное сбалансированное питание.
Это не новомодные диеты, а нормальное питание, без «еды на бегу», без перекусов, бургеров и наггетсов. Здоровая пища способствует не только физическому, но и эмоциональному благополучию.

🐳2 кит-это Движение.
Детям в плане движения легче-они все время двигаются, бегают, прыгают, падают. Дети — существа, которым нужно все время двигаться и играть, а играя-двигаться. Игра — основа развития, особенно в дошкольном и младшем школьном возрасте. Регулярная физическая нагрузка помогает снизить тревожность и успокоить ум.

🐳 3 кит-это Сон.
Для детей и особенно подростков — сон критически важен. Восстановление нормального режима зачастую само по себе решает множество проблем.

🐳 4 кит-Социальные связи.
Укрепление связей играет ключевую роль в жизни ребенка, поскольку они влияют не только на его психическое, но и на эмоциональное и физическое благополучие.
Семейные связи- это отношения между родителями и детьми, братьями и сёстрами, а также другими родственниками.
Дружеские связи — они формируются на основе личного выбора и общих интересов.
Профессиональные связи -это традиционная, базовая форма объединения детей по интересам с посещением различных кружков.
Общественные-формируются через участие в общественных организациях, клубах, политических движениях.

🐳 5 кит-Стресс-мененджемент

Секреты психического здоровья не в отсутствии стрессов, а в умении с ними справляться. Срочно всем обучаться медитации, техникам релаксации, развивать навыки разрешения конфликтов.

🐳 6 кит- Избегание вредных веществ

Профилактировать употребление вредных веществ (психоактивных веществ, алкоголя, табака) детьми можно через беседы родителей и детей, через личный пример родителей и контроль окружения. Важно создать условия, при которых детям хочется следовать здоровым привычкам и избегать риска знакомства с запретными веществами.

🧠И помните, что психическое здоровье важно не только укреплять, но и сохранять.
Крепкое психическое здоровье – это путь к достижению поставленных целей и реализации потенциала вашего ребенка.


#ДГП110 #Полезное #Всемирныйденьпсихическогоздоровья.
🔥97👍1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Можно ли назвать прививку инвестицией?

Думаем, что да! Позаботившись о здоровье сейчас, вы не позволите болезни поставить жизнь на паузу.

Народная артистка РФ Ирина Пегова уже сделала прививку от гриппа, чтобы оставаться в графике спектаклей здоровой и полной энергии. О своих впечатлениях она рассказала в нашем видео 👆

➡️ Где можно вакцинироваться

#Вакцинация
❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в MAX
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥6👍3
Дарим подарки!

Как защитить свой иммунитет в холодную погоду? Вовремя вакцинироваться!

А как защититься от осенней хандры? Получить классный набор подарков от Московской медицины и Московского образования!

🎁 20 счастливчикам подарим: конструктор, фитнес-браслет, повербанк, куклу врача, дневник питания, антисептик, попсокеты и наклейки

Для участия нужно:
✔️ Быть подписчиком каналов:
Московская медицина
Московское образование
✔️ Поставить реакции на три последних поста
✔️ Нажать на кнопку «Участвовать»

20 октября с помощью бота выберем победителей! На момент вручения необходимо находиться в Москве.

Всем удачи!
🔥6👍4
Уважаемые родители!

Наступил сезон простуд и гриппа. Самый эффективный способ защитить здоровье вашего ребенка — своевременная вакцинация от гриппа.
Детские сады и школы — это места массового скопления людей, где вирусы распространяются особенно быстро. Вакцинация не только защищает вашего ребенка, но и помогает предотвратить массовые вспышки заболеваемости в коллективе.

Чем полезна прививка от гриппа?
❗️Снижает риск заражения: Значительно уменьшает вероятность заболевания гриппом.
❗️ Облегчает течение болезни: Если ребенок все же заболеет, болезнь пройдет в легкой форме.
❗️Предотвращает осложнения: Защищает от опасных последствий гриппа, таких как отит, пневмония и бронхит.

Куда обращаться для вакцинации

Сделать прививку от гриппа ребенку можно бесплатно:

1. В детской поликлинике по месту прикрепления. Обратитесь к участковому педиатру.
2. В школе или детском саду. За подробной информацией обращайтесь к классному руководителю или воспитателю.
Важная информация:

Сроки вакцинации: Наиболее подходящее время для прививки — осенние месяцы. Это позволяет иммунитету полностью сформироваться до начала сезонного подъема заболеваемости.
Препарат: Для вакцинации используется современная четырехвалентная вакцина «Ультрикс Квадри», которая обеспечивает защиту от четырех актуальных штаммов вируса гриппа.

Проявите ответственность за здоровье своих детей — обеспечьте им надежную защиту от гриппа!

#ДГП110 #СВАО #прививкаотгриппа
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3🔥2👏2
Остеопороз: почему о здоровье костей нужно думать с детства?

Остеопороз: Хрупкость костей, угрожающая здоровью

Остеопороз – это системное заболевание скелета, которое приводит к прогрессирующему снижению плотности и нарушению прочности костной ткани. В результате даже незначи-тельные травмы, такие как падение на ровной поверхности, могут стать причиной перело-мов.

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) относит остеопороз к числу наиболее рас-пространенных заболеваний в мире.

Почему кости становятся хрупкими

Наша костная ткань – это основа нашего тела, поэтому она должна быть твердой, прочной и упругой. За прочность отвечает фосфат кальция, а за упругость – коллагеновый матрикс. Важно понимать, что костная ткань – это динамическая, обновляющаяся система с непре-кращающимися обменными процессами.
Естественное старение костей и ускорение процесса

Физиологическая потеря костной массы начинается примерно с 35 лет у женщин и с 45 лет у мужчин. Однако с наступлением менопаузы у женщин этот процесс значительно ускоря-ется, достигая 2-3% в год, и может продолжаться до 65-70 лет. У молодых женщин после удаления яичников (овариоэктомии) скорость потери костной массы может достигать впе-чатляющих 13% в год. У мужчин этот показатель в 1,5-2 раза ниже.
К началу XXI века в мире насчитывалось около 250 миллионов человек, страдающих осте-опорозом.

В следующее наше сообщении мы расскажем о Факторах риска развития остеопороза:

#ДГП110 #Остеопороз #Полезное
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍42🔥1
Уважаемые родители пациентов 2008 года рождения❗️❗️❗️

В следующем году вашим детям исполнится 18 лет, и они перейдут во взрослую поликлинику. Кроме того, они завершают обучение в школе и, вероятно, будут поступать в учебные заведения.

Чтобы по окончании школы они смогли сразу получить медицинскую справку по форме 086/у, необходимую для поступления, настоятельно рекомендуем пройти диспансеризацию в текущем году.

Своевременное прохождение осмотра избавит от спешки и возможных сложностей со здоровьем в самый ответственный период.💜💜💜

#ДГП110 #Полезное #СВАО
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍75🔥1
Факторы риска остеопороза: на что можно повлиять

В предыдущем посте мы рассказали, что такое остеопороз. Сегодня разберем, какие факторы влияют на его развитие. Их условно делят на неизменяемые (на которые мы повлиять не можем) и изменяемые (которые зависят от нашего образа жизни).


Факторы риска развития остеопороза:


Неизменяемые факторы:

• Возраст старше 65 лет👀
• Женский пол👀
• Перенесенные ранее переломы👀
• Наличие переломов у близких родственников (родители, братья, сестры)👀
• Длительный (более 3 месяцев) прием глюкокортикоидов👀
• Принадлежность к европеоидной расе👀
• Длительная иммобилизация (например, после перелома, при ношении гипса или ор-теза)👀
• Деменция👀
• Гормональные нарушения👀
• Бесплодие👀

Изменяемые факторы:

• Курение✍️
• Низкая масса тела✍️
• Недостаточное потребление кальция✍️
• Дефицит витамина D✍️
• Злоупотребление алкоголем✍️
• Чрезмерное употребление кофеина✍️
• Низкая физическая активность✍️
• Прием некоторых лекарственных препаратов✍️

Лечение и профилактика – ключ к здоровью костей

Лечение остеопороза представляет собой сложную задачу. Однако ранняя профилактика и своевременное лечение позволяют значительно замедлить развитие заболевания и снизить риск переломов.
💜💛

#ДГП110 #Полезное #СВАО
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5👍3🔥1
Хмурая погода — не повод для грусти!

Вместе с «Московским образованием» мы решили её развеять и подарить нашим подписчикам подарки! 👇

Сразу 20 счастливчиков получат целый набор классных вещей: конструктор, фитнес-браслет, повербанк, куклу врача, дневник питания, антисептик, попсокеты и наклейки.

Успейте принять участие!

❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в MAX
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😊 В столице внедрили новые цифровые сервисы для заботы о женском здоровье

Новые инструменты помогут врачам более точно анализировать каждую индивидуальную ситуацию и принимать взвешенное решение.

«Теперь вся ключевая информация, связанная с диспансерным наблюдением и ведением беременности пациенток центров женского здоровья и женских консультаций, автоматически собирается в новых цифровых сервисах ЕМИАС. В результате москвички могут рассчитывать на медицинское сопровождение совершенно нового качества, что в том числе снизит уровень их стресса», — рассказала заммэра Анастасия Ракова.


✔️ Сервис «Регистр беременных» поможет подсветить врачам возможные риски во время беременности: их рассчитывают алгоритмы ЕМИАС на основе анамнеза и результатов анализов.

✔️ Сервис «Диспансерное наблюдение» позволит специалистам видеть в системе данные о состоянии пациенток, обновляющиеся в реальном времени.

Подробнее читайте по ссылке.

#Новости
❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в MAX
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4👍1