Сегодня в #экспериметальнойпятнице интересный экспермент, который приглашает подумать об архитектуре современного мира от Давай по-человечески👇

Вечер✨️

Любой рост начинается с тепла и нежности. А вот продолжается по всякому✨️

В преддверии весны, можно получить подсказку о том, что будет актуально для вашего роста🌱
Пишите в комментариях, если тепло и нежность, именно то, что вам нужно. Организуем🤗

Сегодня в воскресном чтении Федор Тютчев и его "Весна"

Как ни гнетет рука судьбины,
Как ни томит людей обман,
Как ни браздят чело морщины
И сердце как ни полно ран,

Каким бы строгим испытаньям
Вы ни были подчинены, —
Что устоит перед дыханьем
И первой встречею весны!

Весна… Она о вас не знает,
О вас, о горе и о зле;
Бессмертьем взор её сияет,
И ни морщины на челе.

Своим законам лишь послушна,
В условный час слетает к вам,
Светла, блаженно-равнодушна,
Как подобает божествам.

Цветами сыплет над землею,
Свежа, как первая весна;
Была ль другая перед нею —
О том не ведает она;

По небу много облак бродит,
Но эти облака ея,
Она ни следу не находит
Отцветших весен бытия.

Не о былом вздыхают розы
И соловей в ночи поёт,
Благоухающие слёзы
Не о былом Аврора льёт, —

И страх кончины неизбежной
Не свеет с древа ни листа:
Их жизнь, как океан безбрежный,
Вся в настоящем разлита.

Игра и жертва жизни частной!
Приди ж, отвергни чувств обман
И ринься, бодрый, самовластный,
В сей животворный океан!

Приди, струей его эфирной
Омой страдальческую грудь
И жизни божеско-всемирной
Хотя на миг причастен будь!

Вечер✨️

В пятницу, приглашаю на встречу-исследование
"Сила нового".
⠀
На встрече поговорим о том, что помогает появлению нового. Посмотрим, что может саботировать предпочитаемое и желанное. Исследуем места на стыке: старого и нового, отжившего и свежего, желанного и привычного. И сможем увидеть те силы, которые будут помогать создать новое этой весной.
⠀
Будет немного теории по теме, и буквально две-три небольшие практики на стыке арт-терапии и нарративной практики.
⠀
Если вам знакомы состояния:
"Я могу больше, но не совершаю нужные действия"
"Как только я думаю об изменениях, наваливается усталость и растерянность"
"Страшно начинать новое, постоянно сомневаюсь", то можно будет увидеть их с непривычной точки зрения и изменить.
⠀
Исследовать и присваивать силу нового будем вечером 6 марта.
С 18 до 21 по Москве. Стоимость 3 т.р.
Запись здесь:
@AlexandrikovaNina

#посттравматическийрост
#рабочее

Набросала вчера вопросы о завершении отношений, во время супервизорской группы. Получилось достаточно хорошо))).
Пусть останутся и здесь.
⠀
Обретение душевного покоя в связи с завершением каких-либо отношений-тема, которая стоит на стыке горевания и интеграции травмы. В сложных, травматичных ситуациях, прежде всего страдают отношения: они либо не могут завершиться, либо завершаются абсолютно непредпочитаемым образом.

Тревога и сожаления об этом непредпочитамом, могут сопровождать людей долгое время.
⠀
Обсуждение и переоценка отношений в настоящем не меняет прошлое, но может снизить напряжение и направить усилия на то, что имеет смысл здесь-и-сейчас.

Вопросы в помощь:
⠀
Как завершились ваши отношения? Если они завершились не слишком подходящим для вас образом, как вам хотелось бы их закончить?
⠀
Почему вам важен именно такой способ завершения?
В чем для вас ценность, закончить их так?
⠀
Что самое трудное для вас в том, как отношения завершились? Что эта трудность нарушает?
⠀
Как вы продолжаете заботиться о том, что трудность пытается нарушить? Что делаете, чтобы сохранить то, что для вас важно?
⠀
Когда вы находитесь в бОльшем контакте с тем, что для вас важно, что тогда вы можете делать или, наоборот, не делать?
⠀
Как сейчас, после разговора о том, что для вас важно, о чем вы задумались? Куда вас перенес наш разговор?

Что вам действительно важно завершить? Как это можно сделать?

Что вам важно длить, с чем или кем поддерживать связь? Как вы можете позаботиться об этом?

Вечер✨️