Нина Александрикова
243 subscribers
4.47K photos
12 videos
8 files
121 links
Договориться о консультации и совместной работе можно здесь:
https://ninaaleksandrikova.taplink.ws/
Download Telegram
Что пришло время признать в себе самом/ой?
7
Сегодня в воскресном чтении, кусочек из книги Елены Сидоренко «Тренинг влияния и противостояния влиянию»:

"Традиционно поведение, описываемое формулой «поддаться влиянию», считается в нашей отечественной культуре признаком слабости и незрелости личности. Дурному влиянию «поддаются», а хорошее влияние «оказывают».

Между тем мой опыт работы с иностранными коллегами показывает, что одной из важнейших способностей руководителя в современной западной деловой культуре считается гибкость, умение поддаваться влиянию и изменять свое поведение и свои оценки. В интервью для претендентов на должности директоров российских филиалов интернациональных компаний и абитуриентов бизнес-школ часто включаются вопросы, направленные на выявление именно этой способности: «В каких случаях вас бывает трудно переубедить?» или «Каким образом на ваше решение может повлиять подчиненный?».

По-видимому, необходимо признать, что всякий акт влияния, независимо от степени его осознанности и преднамеренности, реализует сознательное или бессознательное стремление человека реализовать свои потребности. Если прямо признавать это, отпадает необходимость морально-этической оценки влияния, определения его «праведности» или «неправедности». Мы влияем потому, что отстаиваем свои интересы, а не потому, что нам открылась абсолютная истина и мы почувствовали себя вправе решать за других.

У каждого человека есть право влиять на других, но у каждого же есть право и отвергать чужое влияние. Это касается и тех, кто кажется нам стоящим ниже по уровню психического, нравственного или профессионального развития. Каждый человек может и будет пытаться влиять на нас тем или иным образом, потому что это один из способов выражения им своих собственных потребностей.

Таким образом, всякое влияние неправедно, в том смысле, что оно диктуется не высшими соображениями, а собственными потребностями. С другой стороны, всякое влияние правомерно, потому что каждый человек имеет право выражать свои потребности. Важно лишь признавать, что взаимное влияние – это взаимное выражение своих потребностей, и в этой борьбе все в равной степени правы.

В процессе межличностного общения происходит постоянное взаимное влияние людей друг на друга, так что в большинстве случаев человек одновременно является и инициатором, и адресатом влияния.

Открытое психологическое взаимодействие – взаимное влияние, цели которого заранее объявляются или не скрываются.

Скрытое психологическое взаимодействие – взаимное влияние, цели которого не объявляются или маскируются под цели открытого взаимодействия."
4🔥2👍1
Вечер✨️
7
Чему самое время в этот понедельник?
5
#посттравматическийрост

Обычно, забота-это такое пост-действие. Устал/а-надо отдохнуть. И очень часто до отдыха и заботы дело доходит уже в сильной степени усталости, и тогда в ход идут привычные, и не всегда лучшие практики.

Размышление о том, что для меня может быть хорошо и отдых чуть раньше, чем придет сильное истощение, не так, чтобы общепринятые практики. Однако, когда они начинают присутствовать в жизни, ее качество может существенно меняться, за счет теплого интереса к себе. И вполне конкретных действий, в которых можно не уходить от себя-как-есть и продолжать делать что-то, чтобы стало лучше.

Начинать такие размышления можно с составления списков действий и практик, которые будут уместны при усталости.
А потом списков действий, которые будут уместны как некая рутина заботы о себе: что я могу сделать для себя до того, как устану?

Внедрение этих списков в жизнь, хоть и по чуть-чуть, может вывести на новые уровни знаний о себе, и новые, более подходящие практики заботы.

Хорошей недели всем🕊
🕊43🔥3
Вечер✨️
9🥰3
Какое ваше желание может стать началом изменений?
😁83
Октябрь самое время заглядывать внутрь, искать там теплое и поддерживающее и запасаться этим теплом на зиму🔥

Пишите, если вам нужны подсказки, чтобы заглянуть внутрь себя, пишите🙌
5🔥3
Вечер✨️
6
В чем ваше счастье сегодня?
11
Чуть-чуть про обесценивание в эту среду.
8❤‍🔥2
Витает в пространстве терапевтическая группа о сложностях в любовных отношениях. Нужна ли вам такая группа?
Anonymous Poll
91%
Да, давно пора
9%
Неа, это лишнее
3