Нина Александрикова
258 subscribers
4.9K photos
13 videos
8 files
158 links
Договориться о консультации и совместной работе можно здесь:
https://ninaaleksandrikova.taplink.ws/
Download Telegram
Вечер✨️
5
Какая бережность вам необходима сегодня?
10
Если выйти на пару дней в лес с палаткой, или пойти в поход самой легкой сложности, становится видна слабость и маленькость человека. Ветер подул, змея выползла, дождик пошел, река перевернула байдарку, и привет.

Слабость часто считается неконструктивной: нужно быть сильными, составлять планы, добиваться, необходимо все себе получить, действовать и выложить все это хоть в инстаграм, хоть в одноклассники.

Согласие с природой, позволяет видеть свою маленькость и слабость, по сравнению со стихиями, с высшими силами и соглашаться с этим.
Я чувствую себя маленькой и слабой рядом с горой, морем, лесом, ветром, солнцем и это красиво и хорошо. Так и должно быть.

Такая слабость позволяет свободно просить, ошибаться, не мочь, получать и благодарить за полученное. А главное, такое видение избавляет от сравнения себя с собой, и с другими. Мы все маленькие рядом с морем, горой или радугой, и это не имеет особого значения.

Сейчас многие буквально отрезаны от своей маленькости и слабости, а вместе с этим от величия и красоты жизни. Знание о том, что жизнь великое, прекрасное приключения утеряно. А без него очень трудно по-настоящему созидать, беречь и сохранять. Лето без умения продолжать и сохранять, представить себе сложно.

О том, как можно обходиться со своей слабостью конструктивно будем говорить на шаманской летнем группе.

Начинаем 2 июня и работаем две недели, до 15 июня.

Стоимость 15 т.р.

Запись здесь:
@AlexandrikovaNina
🔥115
Вечер✨️
9
За что вы выбираете благодарить сегодня?
🙏7
Через пару дней, лето, самое время для метафорических карт✨️

Если вам нужна подсказка на летних путях-дорожках, пишите, организуем👌🕊
😍73
Вечер✨️
6
Какое свое опустошение вы выбираете наполнять сегодня?
7
Подготовка к лекции о роли слуха в психической реальности и социальных взаимодействиях, увела меня далеко от заявленной темы.

Оказалось, что "слышать" без ровного, устойчивого доверия к миру невозможно. Слушать, да можно, а слышать затруднительно.
Само же доверие-это не только личный выбор, ценность или добродетель, но и важный показатель благополучия общества.

Вернулась к тому, с чего все начиналось через музей музыки в Москве. Музей прекрасный, особенно если совмещать его посещение с концертом или мастер-классом.

Сижу выдыхаю, и уже слышу предстоящую неделю.
Будет живенько☺️

Хороших выходных всем🕊✨️
13🔥5
Вечер✨️
8
Лето✨️
😍52
Сегодня в воскресном чтении о праздниках от Анны Черных и ее книги "Время праздновать"👇✨️

"В современном мире люди бесконечно мечутся между планированием и деланием, упуская добрую половину жизни. Только и делают, что ставят цели и судорожно на них работают.

И если мечтать мы ещё кое-как пытаемся, то праздновать не умеем совсем. Впопыхах завершаем начатое, не ценим свой опыт, не присваиваем результаты. А ведь без празднования никак не ощутить полноту жизни.

Мы много работаем, добиваемся успехов, получаем дипломы, рожаем детей, запускаем бизнесы, женимся, разводимся, переезжаем, покупаем машины и дома и не празднуем!

Мы заняты-у нас есть дела и поважнее! Мы бы и рады отпраздновать, но нет "новогоднего настроения". Или нет сил. Или нет идей. Или еще не пора: то повод маловат, то недостаточно постарались, то еще нужно что-то доделать. И вот тогда, тогда наконец можно будет и отпраздновать.

Я предлагаю праздновать каждый день, не откладывая и не обесценивая ни одного момента. Присваивать и ценить свои результаты можно с удовольствием, а празднование не откладывать в долгий ящик. Каждый день нашей жизни больше не повторится, поэтому можно праздновать каждый день, а не "большие" результаты и свершения.

Каждый день стоит того, чтобы быть отпразднованным, и сегодняшний не исключение!"
6😍2🔥1
Что вы выбираете открывать в этот понедельник?
🙏8
#практика

В ситуации сложных выборов и пространство вариантов, и время и воображение и когнитивные способности могут страдать. Часто они сужаются до двух или трех точек.

Рассуждения, странные идеи и предположения, мозгование и воображение могут помогать видоизменять место, точку, где выбор необходимо сделать.
Если эти занятия лишены спешки и долженствований, вроде, "Сделать выбор во что бы то не стало и прямо сейчас", то они могут приводить к очень неожиданным результатам.

Небольшая практическая зарисовка про то, как можно покрутить предполагаемые решения или выборы по разным областям жизни, с учетом тех ценностей, которые в этих областях хочется поддерживать.

Выбирать может быть сложно в силу объективных, внешних, а не внутренних качеств. Поэтому важно бывает не ругать и подгонять себя, а, создавать комфортные условия для принятия решения и выбора.

Берегите себя🕊
6🔥2
Вечер✨️
9