#рабочее
⠀
Представлений и описаний карьерного пути, существует великое множество. И это прекрасно. Чем больше разных описаний, тем больше выбора и свободы.
⠀
Мне, с какого-то момента, подходит смотреть на карьерный путь, как на путь желаний. Путь профессиональных желаний-это ответ на тот внутренний и внешний призыв, который приносит радость, удовлетворение и ощущение верности выбранного пути.
⠀
Профессиональный путь начинает ложиться под ноги, когда можно следовать своим желаниям, которые часто не проговариваются, не пестуются и остаются чем-то вторичным или второстепенным по отношению к потребностям, долженствованиям и идеям.
⠀
Часто, желания на профессиональном пути путают с безопасностью, одобрением, самоопределением, принадлежностью к какой-то группе людей.
⠀
Все эти вещи очень важны и нужны, без них бывает сложно, а то и невозможно строить карьеру. И это не желания, а потребности, которые придают устойчивость, только если о желаниях не забывать.
⠀
Например, потребность в безопасности, может мешать менять стабильную работу, которая стала ни уму, ни сердцу. А чувство принадлежности может стать преградой для перехода на более предпочитаемую должность в другой отрасли.
⠀
Кризис желаний, о котором предупреждал Фуко, и который сейчас довольно подробно описывают психоаналитики, обычно выглядит как скука, усталость и насилие. Когда эти товарищи приходят в профессиональную жизнь, можно говорить о том, что желания уже стали очень маленькими, скромными; они сократились до профессионального прожиточного минимума.
К сожалению, что-то добротное и красивое с таким запасом не построишь.
⠀
Отдельная, вдумчивая и бережная работа с профессиональными желаниями, может быть непривычной и странной. И может быть полезной, если привычная работа с целями, направлениями, стратегией и тактикой достижений, не помогла.
Желаемых изменений всем🕊
⠀
Представлений и описаний карьерного пути, существует великое множество. И это прекрасно. Чем больше разных описаний, тем больше выбора и свободы.
⠀
Мне, с какого-то момента, подходит смотреть на карьерный путь, как на путь желаний. Путь профессиональных желаний-это ответ на тот внутренний и внешний призыв, который приносит радость, удовлетворение и ощущение верности выбранного пути.
⠀
Профессиональный путь начинает ложиться под ноги, когда можно следовать своим желаниям, которые часто не проговариваются, не пестуются и остаются чем-то вторичным или второстепенным по отношению к потребностям, долженствованиям и идеям.
⠀
Часто, желания на профессиональном пути путают с безопасностью, одобрением, самоопределением, принадлежностью к какой-то группе людей.
⠀
Все эти вещи очень важны и нужны, без них бывает сложно, а то и невозможно строить карьеру. И это не желания, а потребности, которые придают устойчивость, только если о желаниях не забывать.
⠀
Например, потребность в безопасности, может мешать менять стабильную работу, которая стала ни уму, ни сердцу. А чувство принадлежности может стать преградой для перехода на более предпочитаемую должность в другой отрасли.
⠀
Кризис желаний, о котором предупреждал Фуко, и который сейчас довольно подробно описывают психоаналитики, обычно выглядит как скука, усталость и насилие. Когда эти товарищи приходят в профессиональную жизнь, можно говорить о том, что желания уже стали очень маленькими, скромными; они сократились до профессионального прожиточного минимума.
К сожалению, что-то добротное и красивое с таким запасом не построишь.
⠀
Отдельная, вдумчивая и бережная работа с профессиональными желаниями, может быть непривычной и странной. И может быть полезной, если привычная работа с целями, направлениями, стратегией и тактикой достижений, не помогла.
Желаемых изменений всем🕊
❤11👍1🔥1
Сегодня чуть-чуть о том, почему может быть важно перерассказать или переосмыслить свою историю.
❤4🔥2
#рабочее
Очень частая история, когда люди со стороны, видят нас не просто по-другому. А в их глазах, мы более умелые, успешные, умные, добрые, чем мы привыкли думать о себе.
Такое расхождение может быть связано с историями, в которых эти свои знания, умения и качества, приходилось скрывать.
Например, невозможно было спокойно и открыто показывать свои знания, а то засмеют.
История давно прошла, а вот воспоминания, страх и привычка "скрываться", могут оставаться и мешать еще долго. В этом случае, может помочь и консультация психолога, и письменные практики, и разделение того, что случилось там-и-тогда от того, что происходит сейчас.
Такая работа абсолютно не гарантирует, что страх тут же уйдет и не будет возвращаться. Но с большой вероятностью принесет новое знакомство и переоткрытие привычных качеств и восприятия себя.
Взгляды других, которые видят больше потенциала в тех местах, где необходимо было себя скрывать и сдерживать, могут стать поддержкой и опорой в этом приключении. И маяком, который укажет направление и верное движение к трму, чтобы почувствовать себя лучше и увереннее.
Берегите себя🕊
Очень частая история, когда люди со стороны, видят нас не просто по-другому. А в их глазах, мы более умелые, успешные, умные, добрые, чем мы привыкли думать о себе.
Такое расхождение может быть связано с историями, в которых эти свои знания, умения и качества, приходилось скрывать.
Например, невозможно было спокойно и открыто показывать свои знания, а то засмеют.
История давно прошла, а вот воспоминания, страх и привычка "скрываться", могут оставаться и мешать еще долго. В этом случае, может помочь и консультация психолога, и письменные практики, и разделение того, что случилось там-и-тогда от того, что происходит сейчас.
Такая работа абсолютно не гарантирует, что страх тут же уйдет и не будет возвращаться. Но с большой вероятностью принесет новое знакомство и переоткрытие привычных качеств и восприятия себя.
Взгляды других, которые видят больше потенциала в тех местах, где необходимо было себя скрывать и сдерживать, могут стать поддержкой и опорой в этом приключении. И маяком, который укажет направление и верное движение к трму, чтобы почувствовать себя лучше и увереннее.
Берегите себя🕊
❤10🔥1
Подготовила для одного женского сообщества небольшой доклад о том, как Симона де Бовуар понимала нарциссизм.
Я скептически отношусь к тому, что сейчас происходит вокруг этой темы в популярной литературе, а вот попробовать зайти в нее из философских посылок, ощущается интересным.
Удивительно, что Симона считает лучшим средством, которое помогает от всяческих душевных недугов, открытость, уважение и любовь к своей личности и хорошее общение. И тут философия и психология точно сходятся.
И хорошие вопросы в помощь👆
Я скептически отношусь к тому, что сейчас происходит вокруг этой темы в популярной литературе, а вот попробовать зайти в нее из философских посылок, ощущается интересным.
Удивительно, что Симона считает лучшим средством, которое помогает от всяческих душевных недугов, открытость, уважение и любовь к своей личности и хорошее общение. И тут философия и психология точно сходятся.
И хорошие вопросы в помощь👆
❤14🔥3
#посттравматическийрост
⠀
В любой помогающей работе, важно смотреть за тем становится ли лучше или нет.
Универсального понятия "лучше" для всех не существует, у каждого оно своё. И тем не менее, есть некоторые общие ориентиры, которые могут говорить о прогрессе в восстановлении после травмы:
⠀
1. Более ровное и улучшающееся настроение, которое включает в себя чувство удовлетворения, радости, интереса, предвкушения
⠀
2. Уменьшение внутренней критики, самоосуждения и страха ошибки
⠀
3. Улучшение отношений с собой. Нарастание дружелюбия, сострадания и эмпатии к самому себе
⠀
4. Улучшение эмоционального интеллекта, которое позволяет лучше видеть, называть и управлять своими чувствами
⠀
5. Улучшение отношений с телом, баланс между расслаблением и физическими нагрузками
⠀
6. Улучшение предпочитаемых отношений с окружающими, развитие навыка говорить "нет" и "да" более свободно и осознанно.
⠀
7. Появление и укрепление надежды на благополучный и "достаточно хороший" результат терапии.
⠀
Восстановление не происходит по принципу "все или ничего", это поступательный процесс, за развитием которого можно наблюдать, отмечая для себя даже самые маленькие улучшения. Так они будут расти и развиваться.
⠀
Берегите себя🕊
⠀
В любой помогающей работе, важно смотреть за тем становится ли лучше или нет.
Универсального понятия "лучше" для всех не существует, у каждого оно своё. И тем не менее, есть некоторые общие ориентиры, которые могут говорить о прогрессе в восстановлении после травмы:
⠀
1. Более ровное и улучшающееся настроение, которое включает в себя чувство удовлетворения, радости, интереса, предвкушения
⠀
2. Уменьшение внутренней критики, самоосуждения и страха ошибки
⠀
3. Улучшение отношений с собой. Нарастание дружелюбия, сострадания и эмпатии к самому себе
⠀
4. Улучшение эмоционального интеллекта, которое позволяет лучше видеть, называть и управлять своими чувствами
⠀
5. Улучшение отношений с телом, баланс между расслаблением и физическими нагрузками
⠀
6. Улучшение предпочитаемых отношений с окружающими, развитие навыка говорить "нет" и "да" более свободно и осознанно.
⠀
7. Появление и укрепление надежды на благополучный и "достаточно хороший" результат терапии.
⠀
Восстановление не происходит по принципу "все или ничего", это поступательный процесс, за развитием которого можно наблюдать, отмечая для себя даже самые маленькие улучшения. Так они будут расти и развиваться.
⠀
Берегите себя🕊
💯8❤4🔥3