Сегодня чуть-чуть о важном, границах могущества и радости делать своё.
🔥7❤2
#рабочее
⠀
Изменения можно представить как знакомство с каким-то не привычным, новым собой.
⠀
Если мыслить в такой метафоре, то каким-то встречам мы радуемся, а каких-то стараемся избежать.
Какие-то встречи мы планируем, готовимся к ним, а какие-то происходят внезапно. Какие-то встречи трогают нас, а какие-то оставляют равнодушными.
⠀
Все это работает, если говорить о встречах с собой. Бывает, что начинается какая-то терапевтическая работа, в процессе которой выясняется, что в каких-то моментах я сильно другой/ая, чем знал/а, представлял/а, думал/а и чувствовал/а о себе.
⠀
Это расхождение может быть настолько разительным, что немудрено испугаться. И это ок.
А дальше бывает очень по-разному.
⠀
Бывает, что интересно время от времени похаживать к себе новому/ой, украдкой и с осторожностью. Происходит постепенное привыкание.
⠀
Бывает, что возникает необходимость услышать, что не иметь дел с новым/ой собой-это ок. И тропка к новому постепенно зарастает, теряется, а психологический ландшафт меняется в предпочитаемую сторону.
⠀
Бывает, что нужна дополнительная поддержка и помощь, чтобы разобрать со страхами и время, чтобы привыкнуть к новизне.
⠀
И еще множество разных вариантов, из которых можно выбирать и осуществлять наиболее подходящий. Перевыбирать варианты тоже можно.
⠀
Как и помнить о том, что любое расширение предполагает новизну, изменения и разные встречи. И эти пространства встречи и расширения можно делать такими, как хочется: окультуривать и облагораживать их любыми действиями, словами, вкусами, запахамии историями. И давать себе время на привыкание и знакомство, близость и доверие, узнавание и отдых.
Берегите себя🕊
⠀
Изменения можно представить как знакомство с каким-то не привычным, новым собой.
⠀
Если мыслить в такой метафоре, то каким-то встречам мы радуемся, а каких-то стараемся избежать.
Какие-то встречи мы планируем, готовимся к ним, а какие-то происходят внезапно. Какие-то встречи трогают нас, а какие-то оставляют равнодушными.
⠀
Все это работает, если говорить о встречах с собой. Бывает, что начинается какая-то терапевтическая работа, в процессе которой выясняется, что в каких-то моментах я сильно другой/ая, чем знал/а, представлял/а, думал/а и чувствовал/а о себе.
⠀
Это расхождение может быть настолько разительным, что немудрено испугаться. И это ок.
А дальше бывает очень по-разному.
⠀
Бывает, что интересно время от времени похаживать к себе новому/ой, украдкой и с осторожностью. Происходит постепенное привыкание.
⠀
Бывает, что возникает необходимость услышать, что не иметь дел с новым/ой собой-это ок. И тропка к новому постепенно зарастает, теряется, а психологический ландшафт меняется в предпочитаемую сторону.
⠀
Бывает, что нужна дополнительная поддержка и помощь, чтобы разобрать со страхами и время, чтобы привыкнуть к новизне.
⠀
И еще множество разных вариантов, из которых можно выбирать и осуществлять наиболее подходящий. Перевыбирать варианты тоже можно.
⠀
Как и помнить о том, что любое расширение предполагает новизну, изменения и разные встречи. И эти пространства встречи и расширения можно делать такими, как хочется: окультуривать и облагораживать их любыми действиями, словами, вкусами, запахамии историями. И давать себе время на привыкание и знакомство, близость и доверие, узнавание и отдых.
Берегите себя🕊
❤5🕊2🔥1
Сегодня чуть-чуть про жизнь, которая случается со всеми и то, как можно обходиться с непредпрчитаемым, если оно случается✨️
💯4❤2🔥1