Нина Александрикова
258 subscribers
4.9K photos
13 videos
8 files
158 links
Договориться о консультации и совместной работе можно здесь:
https://ninaaleksandrikova.taplink.ws/
Download Telegram
Сегодня напоминание о том, что ошибаться, это ок.

Хороших выходных всем☀️
8🤗4🔥1
Вечер✨️
8👍2
Когда все сложно, необходимо выдыхать, и хоть на минуту смотреть на красивое, чтобы не забыть, что оно есть.
Поэтому сегодня, в воскресном чтении Томас Мур об экологичной политике:

"Само происхождение слов "цивилизация" и "политика" призывает нас понять, что политика имеет дело со смертью точно так же, как и с жизнью, с домом так же, как и с миром, и поэтому политическая жизнь должна быть экологична-обращаясь к чувству дома и следуя ему. В первую очередь это не материалистическая задача, хотя политики легко увязают в финансах и проектах.

Настоящий политик должен обладать глубокой мудростью и умением добиваться успеха в мире: в покое политик становится мудрецом, а в действии самураем.

Волшебная политика требует как практических навыков, так и личной мудрости. Мы считаем, что человек готов и достаточно квалифицирован быть политическим лидером, если он получил превосходное образование, часто юридическое, и имеет опыт работы на различных государственных должностях. Но в наших университетах не преподают мудрость и красоту.

У индийских хопи есть традиция выбора лидера. Еще до рождения вождя, люди знают, что это мальчик с определенными признаками: его имя означает Много Красивых Цветов, а его кресная мать должна происходить из клана прекрасных бабочек.Таким способом, племя хопи продолжает видеть духовное измерение в серьезной политической жизни.
Такие "нелогичные" способы поиска политического лидера содержат тот элемент волшебства, который выводит политику из чисто прагматической, материалистической сферы, позволяя говорить с душой общества, а не приказывать ей.

Конечно, современные общества никогда не будут искать такие признаки. И такое положение дел, может дать нам подсказки, почему политические системы так часто неэффективны: в них нет неотъемлемого глубоко духовного измерения.

Чтобы вернуть духовность в политику, нам пришлось бы слишком радикально изменить свое отношение, к чему ни одно общество не готово, но если не думать о таких вещах слишком буквально, то можно найти способы наполнить душой политику и вспомнить о том, что у любого общества тоже есть душа.

Например, мы могли вспомнить и задуматься о коллективной психологии: о склонности к защитному поведению, нарциссизму и контролю в нашей общественной позиции. И могли бы заново открыть для себя значение красоты на всех уровнях общественной жизни.

Разве будет слишком чрезмерным-ожидать от политика, чтобы он оберегал потребность души в красоте?"
👍42🔥2👎1
Вечер✨️
11
На что вам важно настроиться в этот понедельник?
14
#практика

Когда речь идет о планировании, а оно бывает важным, если речь идет о перегрузках, кризисных ситуациях и ситуациях серьезных перемен, я предлагаю разложить хаос по трем полочкам.

1. Составить список занятий и дел, чтобы понять, что можно передать другим или делегировать

2. Выгрузить на бумагу все накопившееся, чтобы расставить приоритеты

3. Выработать план заботы о себе, который поможет чувствовать себя лучше

Такая ментальная уборка часто успокаивает и может привносить в мысли и дела свежесть и упорядоченность. Наводить порядок в необходимых делах, планах, идеях и занятиях так же важно, как и приводить в порядок жилище, сад или какое-то помещение.

Часто, одна только выгрузка на бумагу, помогает увидеть масштаб навалившегося, необходимого и лишнего, давно желанного и скучного. И от этого, не всегда становится легче, но свободнее и яснее, точно.

Если такая уборка сопровождается хорошей беседой, то можно сформулировать и найти подходящие решения. И воочию убедиться, что что-то нужно выбросить, о чем-то можно поручить позаботиться другим людям, а что-то, наоборот, возобновить и продолжить.

Хорошей недели всем🕊
8👍2🔥2
Для тех, кто проходит параллельные процессы в этот понедельник
🙏43👍1🔥1
Как вы можете облегчить свою жизнь сегодня?
4👏3😁2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
О работе психологов каких только мифов и баек не ходит.

Вот, например, ролик, который метафорично описывает один из, но далеко не единственный, способ работы.

Зачем бить рыб🙈😁 молотком со смайликом, мне понять трудно. И даже хорошее разрешение ситуаций, ничего не может поделать с моим недоумением.

А вот людям, которые обращаются за помощью часто этот ролик нравится, что-то важное он колышет и оживляет внутри.

Так и живем, среди странного и откликающегося, настоящего и пролетающего мимо, и будущего, которое совместно сделаем лучше.

Как вам ролик?
8🔥4👍2
Для тех, кто думает про заботу в этот вторник
7🔥3🥰3👍1
Вечер✨️
🔥8
Что вы позволите себе в эту среду?
🔥92
#философское

Раз уж речь пошла о рабочем, покажу как набрасываю и обдумываю. Это отдельный вид удовольствия, когда можно просто играть с услышанным, понятым, увиденным и красивым.

Здорово, что такая игра в моей жизни просто есть. И этого достаточно.

✨️✨️✨️
Медицина рождается из несогласия человека следовать за законами природы. Это возмутительная наука и ремесло.

Согласно законам природы, я должен заболеть и умереть. А я не согласен. Поэтому возникает медицина, которая помогает мне в преодолении тягот болезни и смерти.

Если я свободен, то у меня есть надежда, что законы природы не все определяют. И тогда медицина становится технологией, которая воплощает мою надежду.

Надежде, вере и любви сейчас непросто: не надейся, не верь и не люби. И все же остаются врачи, которые знают откуда идет искусство врачевания и владеют механикой лечения, а потому удерживают себя от трех не и трепетно относятся к надежде.

✨️✨️✨️
Практическая мудрость-это способность удержаться в срединном пути. Человек думает, что вот мое мнение, я так думаю и буду на нем настаивать. Появляется другой человек, который говорит: а вот мое мнение. Потом эти люди сражаются и разрушаются миры.

Сильное мышление-это когда ты можешь жить в парадоксе и удерживать две крайности: и то мнение, и то мнение, но не в виде компромисса. А в виде парадокса, то есть более сильного мышления.

Paradoxun означает "звучит абсурдно, но по смыслу верно". Юнг говорил, что парадокс-это один из ценных духовных инструментов, великий свидетель истины. Быть свидетелем истины-неслыханная задача, особенно в одиночестве и в мире, который сошел с ума. Не быть свидетелем-задача еще более сложная. Парадокс, однако.

Ты едешь, тебя шатает, но ты удерживаешься в парадоксе. Ты можешь быть выше отдельно взятых мнений. То есть не коллекционировать разные мнения, а вступать в процесс согласования или согласия и анализа.

✨️✨️✨️
Механика-это когда ты делаешь искусственные вещи, решающие разные задачи, которые перед собой ставишь. Механика создает объект с нулевым смыслом. Это самое сложное в механике, представить, что машина, например, способна вмещать смыслы того, кто ею пользуется. Для кого-то машина-средство передвижения, для кого-то способ утереть кому-то нос, для кого-то утешение.

Создавая механику, мастер освобождает людей от чего-то, от мира для смысла. С помощью техники, я могу реализовать свои смыслы.

Механика бесполезна без смелости идти за своей свободой. Смелости следовать за сердцем и храбрости быть свободным.

Поэтому и не работают чек-листы, протоколы, или вот фен. Обученные руки могут быть несвободны: это и отличает мастеров. Один свободен и обучен- и его прическа произведение искусства. А другой обучен и не свободен, и что ни сделай, на выходе, пшик! А фен у обоих, одинаковый.

✨️✨️✨️
Архитектор больше чем маг. Он волшебник. Он работает только с невидимым, иррациональным, вокруг него ничего нету из материального, он что-то чертит. Если он поднимает голову и посмотрит, то он увидит собор, который он начертил.

То есть архитектор-это человек далекий от материального, но с другой стороны, он синтез технологий.

✨️✨️✨️
Единственной разрешенной формой труда, которая не имеет физического воплощения в культуре, долгое время было жречество, священство. Это форма труда, в которой совпадает небесное и земное.

Это делают священники и это таинства. Это специальные люди, которые делают свою невидимую работу и когда мы в мире видим разный труд и работу и их плоды, они делают невидимую работу со смыслами. Эта работа чистая, в том смысле, что есть только верх. Эта работа буквальная, без метафор, символов и алегорий. Эта работа невидимая, и она есть.

Чистая работа связана только с причастностью, с ощущением присутствия, а вовсе не с моралью и уж тем более не с идеальностью или в добротой.
Чем свежее и светлее качество причастности, тем больше видно такую работу.

Невидимая работа не приводит к укреплению связи с чем-то бОльшим, она помогает понять, что мы уже с ним.
❤‍🔥74🔥2
Для тех, кто выбирает решение с наибольшими преимуществами и меньшими затратами в эту среду. И любит заполнять таблички🤗
4🔥3
Вечер✨️
11👍3
Что вы будете делать для своей вселенной в этот четверг?
11
#необычныеработы

Сейчас вокруг семьи, рода, темы трансгенерационной передачи, что жизнестойкости, что травмы, довольно много разных идей и практик.
Влияние семейной истории, действительно, можно исследовать по-разному.
Неплохо бывает, когда в таких исследованиях, есть наглядность. То есть можно увидеть, потрогать, проговорить и услышать то, что исследуешь. Например, с помощью создания личного герба, девиза и цвета семьи.

Семейный герб-это познавательный знак, на котором изображены определенные символы, характеризующие ценности владельца и его семьи. Каждый элемент не случаен и отражает информацию об истории, корнях и традициях.

Что необходимо для составления герба?

1. Исследовать семейные черты, ценности и особенности

2. Выбрать цвет, соответствующий чертам и особенностям семьи, например,
Красный-смелость, мужество
Желтый-щедрость
Зеленый-радость, изобилие
Фиолетовый-величие

3. Выбрать символ или фигуру, которые могут отражать важные события семьи, ее дух или увлечения

4. Создать девиз семьи. То есть подобрать такие слова, в которых отражены главные принципы и устои семьи. Это могут быть афоризмы, пословицы, крылатые выражения, строки из стихов или кредо.

Когда такая работа проделана, можно зарисовать то, что получилось. И перейти ко второй части работы, в ходе которой можно исследовать как символы, цвет и слова влияют на самоощущение, настрой и личные смыслы.

Обычно на это требуется время, иногда несколько дней, иногда больше. И усилия по осмыслению.

Как это можно делать?

1. Заметить и описать как на меня влияют семейные ценности: что они могут помогать делать, а где идут вразрез с моими желаниями?

2. Ощутить влияние цвета и символов герба на самоощущение и проявленность.
Если бы я носил/а одежду с гербом моей семьи, что для меня было бы возможным, а что недопустимым? Мне это подходит?

3. Как на меня влияют слова из девиза семьи? Что происходит, когда я их слышу или говорю? В каких случаях к ним можно обращаться, а где, в моей жизни, они неуместны?

Важных открытий всем🕊
🔥63👍3
Для тех, кому нужна энергия этим вечером
11