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《5分で体験》初めての瞑想|僕が7年続けてきた理由と方法
《オススメ本》
『ニュー・アース / エックハルト・トール』
Amazon URL : https://amzn.to/3nKXFL4
《瞑想の効果》
瞑想は「心の筋トレ」と呼ばれているように、継続して行うことでストレスや不安の軽減、感情コントロールの向上、集中力アップ、免疫機能の向上、睡眠導入効果、うつ病の再発防止など、数えきれない効果を与えてくれます。その大きな理由として、継続的な瞑想習慣は脳に物理的な変化をもたらすからです。
瞑想は必ずしもスピリチュアルや宗教と紐づけられるものではあ…
『ニュー・アース / エックハルト・トール』
Amazon URL : https://amzn.to/3nKXFL4
《瞑想の効果》
瞑想は「心の筋トレ」と呼ばれているように、継続して行うことでストレスや不安の軽減、感情コントロールの向上、集中力アップ、免疫機能の向上、睡眠導入効果、うつ病の再発防止など、数えきれない効果を与えてくれます。その大きな理由として、継続的な瞑想習慣は脳に物理的な変化をもたらすからです。
瞑想は必ずしもスピリチュアルや宗教と紐づけられるものではあ…
Yutori(日本語)
意図的にペースを落とし、ただ存在し、呼吸し、耳を傾け、自然と生命の美しさを鑑賞します。
常に忙しくしたり急いだりするのではなく、意識的にリラックスし、熟考し、統合するためのスペースを作ります。
https://t.me/thefinalwakeupcallchannel/15150
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意図的にペースを落とし、ただ存在し、呼吸し、耳を傾け、自然と生命の美しさを鑑賞します。
常に忙しくしたり急いだりするのではなく、意識的にリラックスし、熟考し、統合するためのスペースを作ります。
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🍃蚊に刺されたときに役立つ – 本当に役立つ13の家庭療法
蚊に刺されても通常は無害です。通常、蚊に刺された後に起こるのは皮膚の炎症と軽い腫れだけです。しかし、刺された部分のかゆみは非常に不快であり、多くの場合、予想よりも長く続きます。
したがって、特に夏には、多くの人が蚊に刺されたときの自然な治療法、理想的にはかなり早く症状を和らげることができる治療法を探しています。
この記事では、蚊に刺されたときの13の自然な家庭療法を紹介し、不快なかゆみを事前に対処する方法を示したいと思います。
本文:
📌 蚊に刺された時の対処法 - 本当に役立つ13の家庭療法
https://t.me/schoepferinsel/6981
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蚊に刺されても通常は無害です。通常、蚊に刺された後に起こるのは皮膚の炎症と軽い腫れだけです。しかし、刺された部分のかゆみは非常に不快であり、多くの場合、予想よりも長く続きます。
したがって、特に夏には、多くの人が蚊に刺されたときの自然な治療法、理想的にはかなり早く症状を和らげることができる治療法を探しています。
この記事では、蚊に刺されたときの13の自然な家庭療法を紹介し、不快なかゆみを事前に対処する方法を示したいと思います。
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📌 蚊に刺された時の対処法 - 本当に役立つ13の家庭療法
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ご存知ですか?
裸足で自然の中を歩くと、地球の神聖な電磁治癒力を受けます。
これは「グラウンディング」と呼ばれ、体内のフリーラジカル、ストレス、緊張を軽減することができます。
https://t.me/thefinalwakeupcallchannel/15328
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裸足で自然の中を歩くと、地球の神聖な電磁治癒力を受けます。
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🔆無意識に「テクノロジー」にコントロールされる
私たちは、デジタルデバイスがどれほど中毒性があり、日常生活の中でどれほど多くの時間を占めているか、気づかないことがよくあります。
さらに、ニュースやソーシャルメディアチャネルで発生する様々な出来事は、様々な感情を引き起こすことがよくありますが、そのほとんどは否定的なものです。
そして、これらが私たちの感情や行動の大部分を支配することが起こります。
しかし、健康を維持し、自分の人生をコントロールしたいのであれば、自分の考えや感情に気を配ることは非常に重要です。
したがって、デジタル離脱(またはデジタルデトックス)は、自分の考えや感情を意識的に認識し、再分類し、浄化したい場合に必要なマインドフルネスを取り戻すのに役立ちます。
したがって、メディアを的を絞って避けることは、私たちが自分自身をより意識するのに役立ちます。
📌 デジタルデトックス - メリット
📌 脳半球を接続してトレーニング
https://t.me/schoepferinsel/6982
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私たちは、デジタルデバイスがどれほど中毒性があり、日常生活の中でどれほど多くの時間を占めているか、気づかないことがよくあります。
さらに、ニュースやソーシャルメディアチャネルで発生する様々な出来事は、様々な感情を引き起こすことがよくありますが、そのほとんどは否定的なものです。
そして、これらが私たちの感情や行動の大部分を支配することが起こります。
しかし、健康を維持し、自分の人生をコントロールしたいのであれば、自分の考えや感情に気を配ることは非常に重要です。
したがって、デジタル離脱(またはデジタルデトックス)は、自分の考えや感情を意識的に認識し、再分類し、浄化したい場合に必要なマインドフルネスを取り戻すのに役立ちます。
したがって、メディアを的を絞って避けることは、私たちが自分自身をより意識するのに役立ちます。
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🧩💡どの塩が有害ですか?
疑わしい塩には、特に人体に有害で「癌」を引き起こす物質が含まれており、工業的に処理された塩が含まれます。
一方、天然塩には、多くのミネラルや微量元素が含まれています。
🔹カリウム
🔹マグネシウム
🔹セレン
🔹シリコン
🔹亜鉛
合成的に製造される工業用食塩には、私たちの健康に害を及ぼす可能性のあるさまざまな代替品、または化学物質が含まれています。
例えば、
🔹滴下補助具
🔹固結防止剤
🔹ヨウ素化合物
🔹フッ素化合物
さらに、ソーセージ製品などに使用される食塩にも亜硝酸ナトリウムが含まれる場合があります。
https://t.me/schoepferinsel/7034
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疑わしい塩には、特に人体に有害で「癌」を引き起こす物質が含まれており、工業的に処理された塩が含まれます。
一方、天然塩には、多くのミネラルや微量元素が含まれています。
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🔹マグネシウム
🔹セレン
🔹シリコン
🔹亜鉛
合成的に製造される工業用食塩には、私たちの健康に害を及ぼす可能性のあるさまざまな代替品、または化学物質が含まれています。
例えば、
🔹滴下補助具
🔹固結防止剤
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🧩💡神経を落ち着かせる家庭療法はどれですか?
ハーブの自然療法に加えて、神経を落ち着かせ、ストレスを軽減するのに役立つ次のような家庭療法もあります。
🔹運動とスポーツ
🔹自然の中を散歩
🔹リラックスできる音楽
🔹瞑想
🔹マッサージ
🔹笑う、抱きしめる、愛情を込める
🔹キャンドルと暖炉
🔹太陽を浴びる
🔹アクセシビリティを制限する
🔹本を読む
🔹絵を描く・創作活動
🔹自律訓練法
🔹深い腹式呼吸
📌 ストレス解消:気持ちを落ち着かせる10のハーブ療法
https://t.me/schoepferinsel/7109
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ハーブの自然療法に加えて、神経を落ち着かせ、ストレスを軽減するのに役立つ次のような家庭療法もあります。
🔹運動とスポーツ
🔹自然の中を散歩
🔹リラックスできる音楽
🔹瞑想
🔹マッサージ
🔹笑う、抱きしめる、愛情を込める
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🔹太陽を浴びる
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📌 ストレス解消:気持ちを落ち着かせる10のハーブ療法
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🧩💡血圧が低い場合はどうすればよいですか?
低血圧の場合、天然ハーブや家庭薬が役立つため、通常は合成薬は必要ありません。
低血圧は、恐ろしい病気ではありません。実際、必ずしも発生するとは限りませんが、発生する可能性のある症状のみが問題となる可能性があります。
さらに、血圧レベルは高血圧よりも比較的低い方が望ましいことは確かです。
興味深いことに、低血圧はドイツでのみ独立した病気とみなされており、それがこの「病気」が国際的に「ドイツ病」、つまり「ドイツ病」と嘲笑的に呼ばれることが多い理由です。
したがって、症状が現れない場合は、低血圧であると思われる場合に深刻な対策を講じる必要はありません。
一方、症状がある場合は、自然の助けを借りて調和を達成するためにさまざまなことができます。
これについてさらに詳しく:
📌 血圧を上昇させるハーブはどれですか?
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低血圧の場合、天然ハーブや家庭薬が役立つため、通常は合成薬は必要ありません。
低血圧は、恐ろしい病気ではありません。実際、必ずしも発生するとは限りませんが、発生する可能性のある症状のみが問題となる可能性があります。
さらに、血圧レベルは高血圧よりも比較的低い方が望ましいことは確かです。
興味深いことに、低血圧はドイツでのみ独立した病気とみなされており、それがこの「病気」が国際的に「ドイツ病」、つまり「ドイツ病」と嘲笑的に呼ばれることが多い理由です。
したがって、症状が現れない場合は、低血圧であると思われる場合に深刻な対策を講じる必要はありません。
一方、症状がある場合は、自然の助けを借りて調和を達成するためにさまざまなことができます。
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男性が禁酒1000日を祝う!
彼らは、あなたの光をできるだけ抑圧したいので、あなたは落ち込み、不安になり、恐れ、太り、麻薬中毒になり、孤独になり、身体的にも精神的にも弱くなり、性別も子供もなく、さやの中で暮らし、虫を食べ、自分を弱く、無能にし、奴隷にするような考えを持つようになるでしょう。
あなたの魂を腐らせ、真の価値を持つものすべてを奪う考え。私たちは霊的な戦いの中にいます。依存症に屈することはありません。心の底ではそれが何も解決しないことを皆さんは知っています。あなたは自分の健康と自分の利益のために立ち上がり、とことん戦う必要があります。
あなたは大切な存在です。あなたは愛されています。あなたが直面する戦いは困難なものかもしれません。しかし、私はあなたのすべてを信じています。そして、あなたは勝利してそれを乗り越えることができると信じています。
神と天使が、苦闘している皆さんを導き、平和と健康への力を見いだせるよう祈ります。
助けを求めてください。物理的に神に、天使に助けを求めてください。
冷静でいることは、決断するだけです!
皆さんに愛をこめて❤️
https://t.me/awakenedspecies/4811
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彼らは、あなたの光をできるだけ抑圧したいので、あなたは落ち込み、不安になり、恐れ、太り、麻薬中毒になり、孤独になり、身体的にも精神的にも弱くなり、性別も子供もなく、さやの中で暮らし、虫を食べ、自分を弱く、無能にし、奴隷にするような考えを持つようになるでしょう。
あなたの魂を腐らせ、真の価値を持つものすべてを奪う考え。私たちは霊的な戦いの中にいます。依存症に屈することはありません。心の底ではそれが何も解決しないことを皆さんは知っています。あなたは自分の健康と自分の利益のために立ち上がり、とことん戦う必要があります。
あなたは大切な存在です。あなたは愛されています。あなたが直面する戦いは困難なものかもしれません。しかし、私はあなたのすべてを信じています。そして、あなたは勝利してそれを乗り越えることができると信じています。
神と天使が、苦闘している皆さんを導き、平和と健康への力を見いだせるよう祈ります。
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99% の人々は、水を使って現実を形作ることができることに気づいていません。
その意図を水にエンコードして飲むことで、その振動に自分を合わせることができます
https://t.me/awakenedspecies/4871
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🍃バイオフィリア効果: 森からの癒し
森の中を歩くことは、体、心、魂に多くの有益な効果をもたらします。これは経験だけでなく、長期にわたる研究によっても示されています。
なぜなら、私たちが自分の自然なルーツとつながると、あらゆるレベルで自己治癒が始まるからです。
いわゆるバイオフィリア効果は、ストレスホルモンを低下させ、気分を改善し、内面のバランスを促進します。しかし、それだけではありません。
オーストリアの作家、生物学者、科学者のクレメンス・アルヴァイは、植物と動物が人間の免疫系と健康に与える影響をさらに詳しく調査しました。
その結果は驚くべきもので、糖尿病、燃え尽き症候群、がん、心臓血管疾患、その他多くの病気に治癒効果、さらにはまったく予想外の「奇跡」さえも明らかになりました。
したがって、健康を維持したい場合は、「森の癒し」を利用する価値があります。
これについてさらに詳しく:
📌 健康を保つ - 55 のヒント
https://t.me/schoepferinsel/7231
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森の中を歩くことは、体、心、魂に多くの有益な効果をもたらします。これは経験だけでなく、長期にわたる研究によっても示されています。
なぜなら、私たちが自分の自然なルーツとつながると、あらゆるレベルで自己治癒が始まるからです。
いわゆるバイオフィリア効果は、ストレスホルモンを低下させ、気分を改善し、内面のバランスを促進します。しかし、それだけではありません。
オーストリアの作家、生物学者、科学者のクレメンス・アルヴァイは、植物と動物が人間の免疫系と健康に与える影響をさらに詳しく調査しました。
その結果は驚くべきもので、糖尿病、燃え尽き症候群、がん、心臓血管疾患、その他多くの病気に治癒効果、さらにはまったく予想外の「奇跡」さえも明らかになりました。
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🍃天然のヨウ素源としてのワカメ
ワカメはヨウ素含有量が比較的高いため、植物ベースの食品が天然のヨウ素源として機能します。
ヨウ素の供給に問題がある人は、褐藻類から特に恩恵を受けます。
ビタミンA、C、E、K、B6も、注目に値する重要な物質として含まれています。
しかし、ビタミンB12の含有量もかなりのものです。たとえば、これは動物の肉に含まれる割合よりも大幅に高くなります。
アルカリ性の特性により、藻類の摂取は酸塩基バランスに非常に有益な効果をもたらす可能性があり、酸塩基バランスは体重減少だけでなく、病気や不調にも重要な役割を果たします。
📌 ワカメ: 植物由来の奇跡の栄養素
📌 甲状腺の問題を優しくバランスを整える
📌 ビタミンB複合体: タスクと効果
https://t.me/schoepferinsel/7239
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ワカメはヨウ素含有量が比較的高いため、植物ベースの食品が天然のヨウ素源として機能します。
ヨウ素の供給に問題がある人は、褐藻類から特に恩恵を受けます。
ビタミンA、C、E、K、B6も、注目に値する重要な物質として含まれています。
しかし、ビタミンB12の含有量もかなりのものです。たとえば、これは動物の肉に含まれる割合よりも大幅に高くなります。
アルカリ性の特性により、藻類の摂取は酸塩基バランスに非常に有益な効果をもたらす可能性があり、酸塩基バランスは体重減少だけでなく、病気や不調にも重要な役割を果たします。
📌 ワカメ: 植物由来の奇跡の栄養素
📌 甲状腺の問題を優しくバランスを整える
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🍃野菜、果樹、その他の植物の肥料としてのコーヒー粕(かす)
多くの人は毎日1杯以上のコーヒーを飲みます。このプロセスで使用される粕は通常、ゴミ箱に捨てられます。
しかし、そうする必要はありません。庭がある場合は、コーヒー粕をハーブや他の植物の肥料として使用できるからです。経験上、これは特に多くの優れた特性を備えているため、合成肥料の優れた代替品であることがわかっています。
この記事では、コーヒー粕を肥料として利用する方法と、どの植物に適しているのかを明らかにします。
投稿について:
📌 肥料としてのコーヒー粕
📌 コーヒーかすは肌に良いのでしょうか?
📌 古いコーヒー粕で美肌を作る
https://t.me/schoepferinsel/7352
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多くの人は毎日1杯以上のコーヒーを飲みます。このプロセスで使用される粕は通常、ゴミ箱に捨てられます。
しかし、そうする必要はありません。庭がある場合は、コーヒー粕をハーブや他の植物の肥料として使用できるからです。経験上、これは特に多くの優れた特性を備えているため、合成肥料の優れた代替品であることがわかっています。
この記事では、コーヒー粕を肥料として利用する方法と、どの植物に適しているのかを明らかにします。
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📌 古いコーヒー粕で美肌を作る
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Twitter/FacebookがアカBANされ、2021年3月15日に Telegram “DragonGod” チャンネルが誕生。多岐にわたるジャンルのアーカイブを探しやすくするため、各ジャンル別にチャンネルを開設しました。
💬 Information
お知らせ
🐉DragonGod
本家メインチャンネル
🇯🇵DG Japan
日本に関する情報
🌏Judy Note
世界で起きている情報
🛰QFS Japan
BRICS、QFS、NESARA/GESARA
💜ASCENSION
地球外で起きている情報
🌿Natural health care
薬に頼らない自然療法
🤫Hidden Hisrory
隠された歴史
💉No vaccines
ワクチンの危険性
📖note
長文記事
🕺hiro (DragonGod)
中の人(プライベートチャンネル)
注:転載について
赤い薬?それとも青い薬?💊
選択は、あなた次第です。
Join drgngod.t.me ☕️🙏
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Forwarded from 😎hiro (DragonGod) (DragonGod)
野外で蚊取り線香炊いても、風向きの関係で刺される時は刺される。虫除けスプレーも様々な種類がありますが、人間にとって毒成分が含まれているのもあります。
昨日、キンチョーが発売している「イカリジン」とハッカ油配合の1,000円もする霧状タイプを購入。両腕に付けて1日過ごしましたが、スプレーし忘れた指1箇所だけ刺され、他は大丈夫でした。
調べたところ、「イカリジン」は肌にも優しそうなので、この製品はオススメかもです。
https://www.kincho.co.jp/icaridin/
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昨日、キンチョーが発売している「イカリジン」とハッカ油配合の1,000円もする霧状タイプを購入。両腕に付けて1日過ごしましたが、スプレーし忘れた指1箇所だけ刺され、他は大丈夫でした。
調べたところ、「イカリジン」は肌にも優しそうなので、この製品はオススメかもです。
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🍃解毒、胆石、腎臓結石のためのレモン汁
レモン汁は胆汁や胃酸といくつかの性質を共有しており、脂肪の分解と肝臓の解毒に非常に効果的です。このため、レモン汁を使って解毒することもできます。
レモン汁は、胆石を解消して予防したい場合に優れた自然療法です。特にレモン汁に含まれるビタミン C が胆嚢疾患のリスクを軽減するためです。
経験によれば、胆汁の流れを刺激し、結晶化を止めることができます。
レモン汁も腎臓結石の即効性のある効果的な家庭療法として強く推奨されています。たとえば、レモン汁、オリーブオイル、リンゴ酢から作るレシピがここで役立つことが証明されています。
🍃腎臓に良い:腎臓結石に対する10の自然療法
🍃腎臓結石の即効性のある助け:レモン、リンゴ酢、オリーブオイル
🍃柑橘類でデトックス: 実証済みの 3 つのレシピ
https://t.me/schoepferinsel/7354
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レモン汁は胆汁や胃酸といくつかの性質を共有しており、脂肪の分解と肝臓の解毒に非常に効果的です。このため、レモン汁を使って解毒することもできます。
レモン汁は、胆石を解消して予防したい場合に優れた自然療法です。特にレモン汁に含まれるビタミン C が胆嚢疾患のリスクを軽減するためです。
経験によれば、胆汁の流れを刺激し、結晶化を止めることができます。
レモン汁も腎臓結石の即効性のある効果的な家庭療法として強く推奨されています。たとえば、レモン汁、オリーブオイル、リンゴ酢から作るレシピがここで役立つことが証明されています。
🍃腎臓に良い:腎臓結石に対する10の自然療法
🍃腎臓結石の即効性のある助け:レモン、リンゴ酢、オリーブオイル
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屋外の緑地で遊ぶ子供たちは免疫力が強い
フィンランドの保育園では、子どもたちが遊べる森や低木を育て、それによって子どもたちの免疫システムが強化されたことが、フィンランドの研究で示された。小さな森の下草の緑の中で 1 か月間遊ぶだけで、子供の免疫システムを変えるのに十分です。
https://www-ellaster-nl.translate.goog/2024/08/14/kinderen-die-in-het-groen-buiten-spelen-hebben-een-sterker-immuunsysteem/?_x_tr_sl=auto&_x_tr_tl=ja&_x_tr_hl=ja&_x_tr_pto=wapp
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フィンランドの保育園では、子どもたちが遊べる森や低木を育て、それによって子どもたちの免疫システムが強化されたことが、フィンランドの研究で示された。小さな森の下草の緑の中で 1 か月間遊ぶだけで、子供の免疫システムを変えるのに十分です。
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Ellaster
Kinderen die in het groen buiten spelen hebben een sterker immuunsysteem - Ellaster
Als kinderen een maand lang spelen in het groen van een minibos, kan dat al genoeg zijn om het immuunsysteem van een kind te versterken, blijkt uit een Fins onderzoek.
🔆心のエネルギーフィールド
ハートマス研究所は、感情生理学と感情が人体に及ぼす影響を研究する目的で 1991 年に設立され、その研究は特にこれまでに行われた最も革命的な発見の一つであるため、その研究で世界中で話題になりました。
私たちの心臓は、直径約2.5メートルの巨大なエネルギー場に囲まれています。
研究者らは、この器官が私たちの人生を決定的に導くことができる感情的で直感的な信号を脳に送っていることを発見しました。
また、心臓の電場は脳の磁場よりも100倍強く、磁場は最大で5000倍も強いことを様々な測定を通じて実証できた時、科学者たちは唖然としました。
これについてさらに詳しく:
心の直観的な知性
https://t.me/schoepferinsel/7356
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ハートマス研究所は、感情生理学と感情が人体に及ぼす影響を研究する目的で 1991 年に設立され、その研究は特にこれまでに行われた最も革命的な発見の一つであるため、その研究で世界中で話題になりました。
私たちの心臓は、直径約2.5メートルの巨大なエネルギー場に囲まれています。
研究者らは、この器官が私たちの人生を決定的に導くことができる感情的で直感的な信号を脳に送っていることを発見しました。
また、心臓の電場は脳の磁場よりも100倍強く、磁場は最大で5000倍も強いことを様々な測定を通じて実証できた時、科学者たちは唖然としました。
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心の直観的な知性
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🐝ミツバチの水飲み場
ミツバチは私たちの生態系を維持する上で非常に中心的な役割を果たしています。彼らは花から花へと花粉を運び、何十万もの植物の分布を確保します。ミツバチがいなかったら、毎日私たちの食卓に並ぶ食べ物の大部分は間違いなく消えているでしょう。
1 匹のミツバチが毎日少なくとも 2,000 個の花の世話をします。この小さな昆虫は、小さな羽が毎分約 10,000 回羽ばたきながら、たゆまぬ努力で多数の花粉を運びます。
ご想像のとおり、このような作業をすると喉が渇きます。
ミツバチの個体数を守りたければ、特に暖かい日には、「働きバチ」が安全な水源に確実にアクセスできるようにすることができます。
彼らは川や湖で溺れたり、魚、カエル、鳥、その他の野生動物に食べられる危険が多いため、これは特に役立ちます。
これについてさらに詳しく:
📌 ミツバチに優しい水飲み場でミツバチを救う
https://t.me/schoepferinsel/7361
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ミツバチは私たちの生態系を維持する上で非常に中心的な役割を果たしています。彼らは花から花へと花粉を運び、何十万もの植物の分布を確保します。ミツバチがいなかったら、毎日私たちの食卓に並ぶ食べ物の大部分は間違いなく消えているでしょう。
1 匹のミツバチが毎日少なくとも 2,000 個の花の世話をします。この小さな昆虫は、小さな羽が毎分約 10,000 回羽ばたきながら、たゆまぬ努力で多数の花粉を運びます。
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ミツバチの個体数を守りたければ、特に暖かい日には、「働きバチ」が安全な水源に確実にアクセスできるようにすることができます。
彼らは川や湖で溺れたり、魚、カエル、鳥、その他の野生動物に食べられる危険が多いため、これは特に役立ちます。
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