Саморазвитие.

Человек нуждается в постоянном развитии и новых вызовах.
Именно внутреннее напряжение перед трудностями держит нас в тонусе, помогает находить новые пути роста, развиваться и становиться лучше.

– Лучше для чего или кого?
Здесь каждый находит свои ответы.

Будьте смелей и настойчивей, сложности указывают направление к новым вершинам, вдохновляют стать лучше и придают смысл жизни!

Сократический диалог в мультфильмах🙂

Помните откуда эти фразы?

— Ну ты сам подумай, какая от этого кота польза?
— Ну, почему обязательно польза? Какая, например, польза от этой картины на стене?
— От этой картины на стене очень большая польза — она дырку на обоях загораживает!
— Ну и что... И от кота будет польза. Он мышей ловить может.
— У нас нет мышей!
— А мы заведем! 🙂🙂

Или вот эти?

— А ты налоги не платишь!
— Как же? Вот. За землю, за воду.
— А за снег?
— И за снег. На той неделе уплачено.
— Это под Новый год? Так то за прошлогодний снег! А за этот?🙂🙂

Скоро Новый Год! Время, когда особенно хочется верить в чудеса, как когда-то в детстве.
Друзья, пусть эти ваши дни пройдут в приподнятом состоянии духа! Помните, что главные чудеса происходят внутри нас, в сердце, в душе🤍

Путь...

Все об этом знают: важен не столько конечный результат, сколько сам путь.
Но это знание нередко остаётся лишь на уровне головы.
Когда появляется усталость, ощущение бессмысленности или чувство, будто опускаются руки, важно одно — продолжать действовать.
Не обязательно придумывать себе новые цели — они, на самом деле, всегда уже есть.
Достаточно просто быть внимательным к знакам жизни, идти дальше, сохраняя верность делу и помня о благе других!!
Согласны?👍

За любыми испытаниями и трудностями всегда наступает облегчение и свет!
Берегите свое сердце и душу от уныния, отчаяний.
Обращайтесь за помощью, будьте открыты и оберегайте веру в сердце!

Полезные мысли🎁

У любой вещи есть три измерения. Например книга имеет внешнюю форму, внутреннее содержание и то зачем она написана, то есть смысл.

То же самое можно сказать о человеке, у него есть форма -тело,
внутри- психика и дух, придающий смысл его жизни или действиям.

Теперь подумайте об уходящем годе:

Как вы его представляете, если бы могли представить его, как некий образ?
Какими событиями он был наполнен? Что является главным смыслом 2025 года для вас?

С наступающим Новым годом 🤍
Дорогие друзья, пусть в новом году в сердце будет больше тепла, доверия и нежной любви.
Пусть рядом будут люди, с которыми спокойно быть собой,
а каждый день приносит ощущение близости, принятия и тихой радости.
Пусть доверие к себе, к Жизни и любовь станут той силой, которая объединяет, исцеляет и ведет вас своим путем! Обнимаем вас❤️

Чем больше мы осмысляем происходящее, свои действия, тем больше мы возвышаемся в сознании и тем больше просвещается наша душа.

На выходные мы с супругой прилетели в Стамбул, где учиться наша дочь - Ансора🤍
Встреча с ней - это главное событие, основной смысл этой поездки, все остальное - это антураж.

Говорить или слушать?

Говорить- это потребность, а слушать и уметь задавать вопросы - это искусство!

Умение тонко слушать требует определенных усилий, терпения и профессиональных знаний.
Первые два условия важны, однако не достаточны и требуются профессиональные знания как слушать, куда и на что направить свое внимание.

К примеру в "Сократическом диалоге" есть такой термин, как "ключевые слова", которые могут быть эмоционально окрашены или выделяться по смыслу. Вот к этим словам стоит прислушиваться и опираясь на них задавать вопросы.

Есть "герменевтический подход", когда внимание терапевта направлено на "темные места" в речи клиента, или можно сказать на "странные места" в рассказе клиента и тогда они становятся "мишенью" для вопросов.

Этим и другим навыкам искусства задавания вопросов мы будем обучаться на курсе "Сократический диалог", который стартует 25 февраля онлайн.

А 4-5 апреля планирую провести 2-х дневный курс вживую в Москве.

Вам это интересно?

Красота.

Вы задумывались над тем, что такое красота? Как её определяет человек?

Красота, согласно Платону - это соразмерность вещей. Еще Пифагор утверждал, что все во Вселенной совершенно и гармонично с математической точностью.
Не случайно слово "космос" в древнегреческом языке означает "порядок", "стройность".
(Слово "косметика", кстати, тоже рождается из этих понятий, как стремление к упорядочиванию)

Получается, красота - это порядок, стройность, соразмерность. Все это можно отнести, как ко внешней так и внутренней красоте.

"Он создал семь небес одно над другим. Ты (о, человек) не увидишь в творении Милостивого никакой несоразмерности. Обрати же свой взор (еще раз, если сомневаешься): видишь ли ты какие-либо трещины [недоделки]?" [67:3]

Творчество.

Всегда интересно наблюдать, как раскрывается душа человека.
Вы замечали это, как внутренняя красота проявляется через творчество ?

Сейчас, на моих занятиях по супервизии одна из участниц проживает такой процесс, пишет стихи и старается этим делиться с миром.

После сегодняшнего занятия вот что у нее родилось:

"Столетиями будто лезла в гору
Через препятствия и страх идти к себе.
Теперь возможно стало обрести внутри опору,
Объединить свои все части на тропе

Ту девочку, что больше всех боится,
Не может в прятки перестать играть,
Я обниму тепло, не буду суетиться,
И сможет она смелость проявлять.

Еще кого-то точно не хватает:
Я вижу деву-воина сейчас.
Ее дарам раскрыться помогает
Принятие силы, вглубь идём, не торопясь.

За воином я вижу матерь рода,
Она приятна и нежна в своей красе.
Ей звезды раскрывают неба своды,
Потоком истины, соединяя части все.

Все собраны и дальше в путь готовы,
И каждая сверкает, вдохновясь,
Тем новым шагом, что проявит основы,
С потоком света искрой изнутри соединясь"✨

Хотите больше поэзии и вдохновения, можете посетить канал Екатерины https://t.me/teta_mesto

Мир вашему дому, дорогие Друзья!🤍

"Солнце освещает тысячи дворов, но уберите стены и вы увидите, что свет един!"

Как двигаться к успеху?

Терпение и небольшие усилия каждый день, умение предвидеть свой потенциал, верить в себя, доверие жизни и постепенность - это ваши спутники на пути к успеху.

Руми говорит:

"Ученик подобен новой луне,
в действительности не отличающейся от луны полной:
ее кажущееся несовершенство -
признак постепенного увеличения.
Ночь за ночью молодая луна дает уроки постепенности.
Она говорит взвешенно:
"О торопливый, только шаг за шагом можно взойти на крышу"

Мои ценности.

Сегодня провёл завершающее, восьмое занятие в супервизорской группе.
Было по-настоящему радостно видеть те изменения, которые произошли со студентами.
Они читались на лицах, звучали в искренних словах благодарности, проявлялись в тех навыках, которые они раскрывали в себе, и в тех смыслах, которые остаются в сердце.

Для меня это занятие стало ещё одним соприкосновением с моей глубинной ценностью — обретать новые знания и делиться ими с другими.
Обучать искренне, глубоко, доступно и с душой.
Быть рядом в процессе роста. Видеть, как человек раскрывается.
И, пожалуй, в этом и есть ответ на вопрос: зачем я этим занимаюсь🤍

Дорогие Друзья, приглашаем вас в Чиралы на наши ежегодные семейные ретриты 2026.

Даты и программы ретритов ниже по ссылкам:

✅ ️23-30 апреля у нас в гостях Олег Гадецкий
antalyaret.com/

✅️ 6-14 июня у нас в гостях Дмитрий Пшонко
antalyaret.com/june

✅️ 22-29 сентября у нас в гостях Олег Гадецкий
antalyaret.com/september

Записывайтесь заранее, ждем вас!

Сила благодарности.

Вечером забежал в местную пекарню, было 30 мин до следующей встречи, небольшая усталость, решил выпить турецкого чаю, посидеть в тишине...

Женщина средних лет принесла чай, несмотря на вечернее время чай оказался вкусным (обычно к вечеру он бывает "уставшим", его заваривают особым образом).
Искренее поблагодарил женщину:
- У вас ароматный чай, хотя уже вечер, спасибо вам!
Она улыбнулась и ответила, что заварила его свежим. А через пару минут вернулась и поставила передо мной небольшую тарелку с домашним печеньем. «Это вам, — говорит, — за то, что заметили. Я очень старалась».

Вроде бы мелочь — обычное печенье. Но этот короткий диалог изменил настрой всего вечера, усталость ушла.

Мы часто принимаем чужой труд как должное, а ведь за каждым «просто чаем» стоит человек, который решил исполнить свой долг по совести.

Знаете об эффекте Пигмалиона?

Название отсылает к древнегреческому мифу о скульпторе Пигмалионе, который высек из слоновой кости статую прекрасной женщины (Галатеи). Он настолько сильно полюбил свое творение и так страстно желал, чтобы она была живой, что богиня Афродита оживила статую.
​В психологии это означает: наша вера «оживляет» в человеке те качества, которые мы в нем видим.

​В 1968 году психологи Роберт Розенталь и Ленор Джекобсон провели эксперимент в школе:
• ​Они провели тест на IQ среди учеников.
• ​После этого они выбрали несколько детей случайным образом (независимо от результатов теста) и сказали учителям, что эти дети — «восходящие звезды», которые скоро покажут резкий скачок в интеллектуальном развитии. Учителя не знали, что это "обычные" дети.

• ​В конце года выяснилось: именно эти «случайные» дети действительно стали учиться лучше и их IQ заметно вырос.

​Почему это произошло?

Учителя, веря в исключительность этих детей, неосознанно:
• ​Давали им более сложные задания.
• ​Чаще улыбались им и поддерживали визуальный контакт.
• ​Были терпеливее, когда дети ошибались.
• ​Давали более качественную обратную связь.
- Искренне верили в них!

Расширяйте свои границы.

Каждая наступающая трудность - это еще одна возможность расширить границы своего сознания!

И смотрите вперед - там вас ждут лучшие вещи, нежели те, что вы оставляете позади!

Сегодня на занятии со 2 курсниками у нашего студента раскрылся талант и родилось стихотворение.. Символично в этот день:

"Любовь - не цепь,
не «должен», не «узлы»,
Не жажда обладать и подчиняться.
Она - простор, где мысли не тусклы,
Где можно быть собой и не бояться.

Когда ярлык отброшен, как балласт,
И ожидания затихают в бездне,
Мир за один короткий, светлый час
Становится прозрачней и чудесней.

В ней нет желаний «взять» или «сорвать»,
Она как вдох естественна и вольна.
Умение просто быть и принимать
Вот то, в чем духу радостно и полно".

Жизнь человека - это и большая ответственность, с которой он неизбежно сталкивается и большая свобода перед лицом возможностей!
"Быть или не быть" каждой возможности, иначе говоря совершить усилия, воплотить ее или оставить на волю судьбы - решает сам человек!
Ключевое слово: "совершить усилия"...
а дальше воплотиться оно или нет - оставить на волю судьбы!

Заврешился наш ретрит в Яхроме.

Нам удалось глубоко погрузиться и в консультирование, и в свои личные темы.
В целом было много практики, теплых бесед, юмора и много любви🤍
Спасибо всем участникам и организаторам!

В заврешающий день даже погода раскрылась и после снежных дней вышло яркое солнце.

Друзья верьте, что за темными тучами всегда есть солнце, и оно непременно проявится!

Как найти свой путь?

Человек по своей природе немного)) ленив.
Чтобы найти свой путь по нему нужно просто идти!

"Господь приставил лестницу к твоим ногам, зачем же притворяться хромым?" (Руми)