забота о себе – это не ванна с пеной и не пирожные.
забота о себе не всегда выглядит так привлекательно, как кажется. нередко это означает делать пренеприятнейшие вещи – потеть на тренировке, сходить к врачу и получить специализированую помощь. сказать токсичному другу, что вы больше не хотите с ним общаться, или найти вторую работу, чтобы чувствовать себя комфортнее и увереннее. также – суметь принять себя настоящую, а не корректировать себя во всем для стремления соответствовать идеалу.
забота о себе не всегда будет похожа на отпуск куда мы уезжаем, потому что страшно измотаны и истощены, масочки для лица и вкусная еда.
настоящая забота о себе – выбор построить свою жизнь так, чтобы не нужно было постоянно от нее убегать
забота о себе не всегда выглядит так привлекательно, как кажется. нередко это означает делать пренеприятнейшие вещи – потеть на тренировке, сходить к врачу и получить специализированую помощь. сказать токсичному другу, что вы больше не хотите с ним общаться, или найти вторую работу, чтобы чувствовать себя комфортнее и увереннее. также – суметь принять себя настоящую, а не корректировать себя во всем для стремления соответствовать идеалу.
забота о себе не всегда будет похожа на отпуск куда мы уезжаем, потому что страшно измотаны и истощены, масочки для лица и вкусная еда.
настоящая забота о себе – выбор построить свою жизнь так, чтобы не нужно было постоянно от нее убегать
Ловите список фильмов для создания новогодней праздничной атмосферы ❤️
1. Один дома
2. Четыре Рождества
3. Отпуск по обмену
4. Пара на праздники
5. Пережить Рождество
6. Реальная любовь
7. Хроники Нарнии
8. Кудряшка Сью
9. Старый Новый год
10. Дневник Бриджит Джонс
1. Один дома
2. Четыре Рождества
3. Отпуск по обмену
4. Пара на праздники
5. Пережить Рождество
6. Реальная любовь
7. Хроники Нарнии
8. Кудряшка Сью
9. Старый Новый год
10. Дневник Бриджит Джонс
Forwarded from 21 (𝕯𝖎🧚🏼♀️)
С мужчиной должно быть хорошо, плохо жить я и сама смогу