не будь заложником собственного прошлого. это был лишь очередной урок, а не приговор.

улыбнись. быстрее. я жду.)

помни, мужество — это не свобода от страха, а победа над ним.

засыпаю в твоих волосах. ты
теплее солнца, холоднее луны.

зависимость – это способ адаптации

если бы четыре года назад вы спросили меня, почему возникает зависимость от героина, я бы посмотрел на вас как на дурачка и сказал – она возникает от героина.

нам уже 100 лет рассказывают эту версию возникновения зависимости, и она настолько укоренилась в нашем сознании, что кажется даже глупым её обсуждать. мы представляем это так: если вы, я и 20 случайных прохожих будут 20 дней употреблять героин, в конце концов мы подсядем на химический крючок. вот в такую теорию мы верим.

впервые я начал сомневаться в этой версии после разговора с одним врачом. ведь если человека собьёт машина и его с переломами положат в больницу, ему будут давать большие дозы диаморфина. а диаморфин – это тот же героин, и гораздо более чистый (100%), чем тот, что продается на улицах (5-10%).

проводились масштабные исследования, показавшие, что медицинское применение обезболивающих почти никогда не вызывает зависимости. причину этого я узнал из общения с потрясающим человеком, его зовут брюс александр. он объяснил мне, что старая теория зависимости базируется на серии экспериментов, проведённых в первой половине XX века. эксперименты простейшие. крысу сажали в клетку и давали ей два сосуда с водой – в одном была чистая вода, во втором в воду был добавлен героин или кокаин. у крыс очень быстро развивалась зависимость, и почти все в итоге доводили себя до гибели.

в 1970-е годы брюс задумался: «подождите-ка. мы ведь сажаем крысу в пустую клетку. там нечем заняться, кроме приёма наркотиков. а что, если попробовать иначе?» и он создал “крысиный парк”. это был словно рай для крыс, там было полно сыра, полно друзей и секса, цветных мячиков, туннелей и всего, что нравится крысам. и ещё там были такие же два сосуда. и конечно, крысы пробуют пить из обоих. но вот что интересно. в “крысином парке” им не нравится вода с наркотиками. они почти её не пьют.

из истории мы знаем, что были определённые периоды эпидемий зависимости. американские индейцы пережили геноцид, и те, кто выжил, почти поголовно стали алкоголиками или наркоманами. в англии в XVIII веке деревенских жителей сгоняли с их земель, они переезжали в кошмарные городские трущобы. начался повальный алкоголизм, названный “джиновым безумием”. считалось, что джин подчиняет человека и лишает его воли. а почему крэк стал так популярен в 1980-е? из-за уничтожения американской промышленности, закрытия фабрик, исчезновения профсоюзов..

зависимость – это адаптация к окружению. тот, кто живет дрянной, отчуждённой жизнью, без всякого смысла, без всякой связи с окружающими, с большей вероятностью станет наркоманом, чем счастливый человек со множеством социальных связей.

йоханн хари.
интервью 2015.

казаться, а не быть — все то, что можешь ты.

теперь это абсолютно чужой человек, который знает о тебе все.

покой нам только снится.

но лучше смотреть правде в глаза, чем убаюкивать себя ложью.

помните, что вы должны быть приоритетом, а не выбором.

проходя через трудности, человек идет к совершенству.

надышаться тобой мне жизни всей не хватит.

я видел, казалось бы, всё, но de facto. не видел вообще ничерта, только блик
в осколках разбитого счастья. ты — фата моргана, что сгубит мои корабли.

танцую один в темноте. дьявол на плече в ожидании моего времени. времени, когда я стану старше.

я люблю тебя, но со мной так нельзя.

зачастую все очарование уходит, как только я решаю посмотреть под другим углом.