This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥32❤14 12 5💋2🤗1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥29❤12🤣6💋4 2🤗1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤35🤗8🔥5 3🙏2💘1 1
Фисташковый брауни ✨
🧺
📝 Рецепт:
🤩 размять банан, добавить яйцо, какао и разрыхлитель, перемешать
🤩 отправить выпекаться в аэрогриль на 10 минут при 165°
🤩 сделать отверстия в основе и выложить первый слой (1/2 йогурта)
🤩 второго слоя смешать йогурт, фисташковую пасту, подсластитель и тщательно перемешать и распределить поверх 1-го слоя
* при желании посыпать фисташками
#кукинг
Краткое описание: Белковый, без муки и без сахара
Ингредиенты:
1. Банан небольшой
2. Яйцо малое
3. Какао нежирное — 15 г (1 ст. л.)
4. Разрыхлитель — 5 г (1 ч. л.)
5. Йогурт 2% — 250 г
6. Фисташковая паста — 5 г (1 ч. л.)
7. Подсластитель — по вкусу
* при желании посыпать фисташками
КБЖУ | всё блюдо
356 ккал
Б 32 | Ж 15 | У 25
#кукинг
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤67💋14❤🔥5🤝5 4👍1