Игры помогают бороться со старостью мозга:

– Ученые взяли 3 группы людей возрастом 55 - 75 лет

– Одной группе дали играть в «Super Mario 64», другой заниматься музыкой, а третьей – ничего не дали

– И 6 месяцев замеряли как ведет себя мозг у людей из каждой из групп, оказалось:

👤 Группа которая играла в игры, показывала значимый прирост серого вещества, улучшение когнитивных навыков и краткосрочной памяти

👤 Группа которая ничем не занималась, развивалась хуже всего

👤 Группа которая занималась музыкой получила буст в планировании и исполнительных функциях, но играющая в марио всеравно обошла их

В общем, хорошая новость, играть в игры пожилым людям – полезно для здоровья 💡

🌎 Исследование тут