10 идей для сбалансированных обедов / ужинов

Сохраняйте❤
#тарелки_идеи
#подборки

Подробнее ознакомиться с форматами консультаций и записаться 👉здесь
Запись ведется на май

#отзывы_клиентов

Чтобы добирать положенные 25-30 гр. клетчатки, необязательно давиться тонной овощей и зелени🥬

Показываю на примере сегодняшнего рациона🌟
= 26 грамм клетчатки

КБЖУ на ежедневной основе я не считаю!
Посчитала сегодня ради интереса

#мои_рационы

🍵🧘‍♀️🧘‍♀️
Немного утренней рутины