Пришла весна, а вместе с ней и ветер в голове. И вот уже никаких каналов не надо, а хочется только снять теплую куртку и гулять по лесу под пение птиц.

Если у вас дома пока не так, держите подборку книг, которая вам поможет создать это настроение:

1️⃣серия «Шоколад» Джоанна Харрис, особенно 3 и 4 книги

2️⃣«Апрельское колдовство» Рэй Брэдбери

3️⃣«Книжная деревушка в Шотландии. Весна перемен» Катарина Херцог

4️⃣«Эмма» Джейн Остен

5️⃣«Я помню музыку Прованса» Анн-Гаэль Юон

6️⃣«И время остановилось» Кларисса Сабар

Приятного чтения! 🦋

✒️Как читать книги, чтобы брать от них максимальную пользу

Несколько моих личных рекомендаций. Не просто сохраняйте, а применяйте.

1️⃣Делайте пометки в книге.

Мозг прекрасно запоминает то, на чем мы фиксируемся, поэтому важные моменты в книге помечайте. Я не люблю отмечать карандашом или ручкой, поэтому выбираю более "лояльный" способ – стикеры. По ним, кстати, легко найти нужный текст.

2️⃣Если читаете художественную литературу, попробуйте подмечать эмоции, которые испытываете и задавайте себе вопросы "почему я это чувствую?", "а что я ощущаю?".

Смотрите на любимых и нелюбимых персонажей – очень часто они подсвечивают нам то, какими мы бы хотели стать, но боимся или черты, которые нам не нравятся (но они есть в нас).

3️⃣Выписывайте наиболее значимые цитаты в дневник или заметки телефона (у меня заметки).

Опять же, мы фокусируем наш мозг на конкретных вещах, от чего оно лучше запоминаются.

Кстати, насчёт дневников: кто-то их ведёт? Я столько красиво оформленных вижу, но заморачиваться не хочется 😄 может кто-то поделится как ведёте?

"А у вас спина белая!" или необычные традиции, связанные с 1 апреля

Вы уже успели пошутить над друзьями и родными?

Смотрите, как это делали и делают в разных странах:

1️⃣Во Франции и Италии этот день называется День апрельской рыбы. Главная шутка – повесить на спину знакомому бумажную рыбу словно он "попался на крючок".

2️⃣В Финляндии в этот день родители дают детям сложные, практически невыполнимые задания. Например, просят сходить к соседям и принести молоток для забивания ржавых гвоздей.

3️⃣В Англии это делают строго по часам – до 12 дня и заставляют делать друг друга бессмысленные дела. Найти зубы курицы – один из вариантов))

Ну а у нас самая популярная шутка, как мне кажется, это белая спина, смена сахара и соли и перевод часов.

А вы помните интересные истории с шутками над вами или ваши? У меня слишком скучно всё 😄

Если бы вас попросили назвать 3 любимых книги, что бы вы назвали и почему? 💭

Интересно почитать ваше мнение по поводу такого контента и что вы с ним делаете.

Просто у меня столько разных книг прочитанных, скринов "хочу", думаю – надо делиться или нет 💭

Хороший день – это когда книжный заказ пришел за бонусы, которые ты оставляешь на книги 😄

Художка, запрещенка и горы. Прекрасный набор, я считаю.

Поделитесь своими последними книжными покупками↕️

Если вы обычно откладываете чтение на утро или делаете это в течение дня, возможно, после того факта вы измените свое мнение:

Ученые из лаборатории Mindlab International Сассекского университета еще в 2009 году выяснили, что достаточно 6 минут почитать книгу, чтобы снять накопившийся за день стресс, мышечное напряжение и замедлить сердечный ритм. Благодаря этому уровень стресса снижается на 68%, он не переходит в ваш сон и снижается возможность появления кошмаров.

Так что если вы раньше не читали перед сном, потому что засыпали — не страшно. Главное, продержитесь 6 минут 🦋

Новая книжная рубрика на моем канале и называется она #лекарство_от

Сегодня это лекарство от категоричности🪄

И книга, которую я готова рекомендовать всем, планирую перечитать в ближайшее время – "Бабушка велела кланяться и передать, что просит прощения".

Мне кажется, в моменты, когда мы ловим себя на желании разделить мир на чёрное и белое, хорошее или плохое, к этой книге стоит возвращаться – Бакман показывает, что людей в такие рамки сложно поместить.

А сейчас такой период, словно нам снова нужно учиться эмпатии и не забывать, что мы никогда не узнаем, что скрывает в себе человек.

Если вам кажется, что вокруг одни невыносимые люди, возможно, вам просто не рассказали их историю до конца.

Как вам рубрика? Дополните своей книгой?