Сегодня начала практиковать Цигун.
Давно хотела, но всё никак не попадался проводник, а по рандомным видео в интернете не хотелось.
И вот на платформе Фитстарс новый курс выпустили буквально на днях.
Это знак, сегодня делала первое упражнение - отсройку тела, правильное его положение.
Устала и вспотела, хотя ещё ничего не делали😁
Оказывается просто стоять в ровном положении - с правильной нагрузкой на стопы и с тянущейся вверх макушкой это очень сложно.

Но в этом и прелесть регулярных занятий, научусь через много повторений.
Главное, не бросить

А почему собственно Цигун?
У нас у всех есть солнечный знак, а есть лунный.
Так вот моя луна в рыбах.
И именно по луне мы расслабляемся.
А рекомендации для моей луны такие:

‎☽♓️ Луна в Рыбах
‎Попробуйте:
‎* энергетические практики: цигун, йога, тай‑чи;
‎* наблюдение за рыбками в аквариуме;
‎* чтение детективов;
‎* медитацию;
‎* плавание в бассейне;
‎* нейропрогулку;
‎* технику эбру (рисование на воде);
‎* работу с эпоксидной смолой.

С последней не работала, а так всё стараюсь внести в свою жизнь.

Кто хочет о себе узнать побольше?
Пишите

Моя галерея сегодня - сады, растения и метафорические карты из моей игры "7 поколений"

Пока мы ездили за саженцами в сады бывшего мужа, которые ему достались в наследство от матери, в нашей группе "Свобода от стресса и тревоги" одновременно играли в игру.
Выявляли родовые установки, повторяющиеся сценарии и находили силу и ресурсы, которые даёт нам род.

Интересный день.
Много работы духовной - помогала женщинам разобраться с чувствами и эмоциями к людям на картах и много работы физической - сама выкапывала, сама потом закапывала.
Облагородила клумбу под моим окном, там теперь есть кустики и цветочки.

Этот день мне понравился

А хотите вытащу вам карту силы от вашего рода?
Напишите цифру от 1 до 20 в комментариях.
Я вам пришлю её

Знаете какой самый частый ответ на вопрос, чего или кого бояться эти люди?

- ничего и никого не бояться.

Тогда приходится копать глубже - а что это ничего и кто этот никто?

И постепенно выходят разные страхи - но самый большой - быть открытым, уязвимым, показать свои страхи, снять маски.

То есть, проще всем видом показывать, что я ничего не боюсь, чем честно признаться, что страхи есть, но я готов в них пойти, с ними справиться, попросить о помощи возможно.
А всё потому что такие признания могли использовать против нас же - нажимать на кнопки страха, и поэтому взрослые люди часто закрываются и заталкивают свои страхи куда подальше, и соответственно, не видят их в других.

Но прелесть метафорических карт, в том что всё равно потом всё открывается и подсознание выдаёт нужный ответ, то с чем уже можно работать дальше.

Это я рефлексирую после вчерашней работы с МАК из игры "7 поколений".

Скоро проведу офлайн игру "7 поколений", кто хотел пишите

Приглашаю на свою трансформационную игру «7 поколений»
С метафорическими картами и эфирными маслами
Дата: 3 июня в 18.00
13 июня в 14.00
Длительность игры: 3 часа 

Проводник:
- Наталья Олейникова - генеалог, родовед

🌳🌳🌳

✨ Вы хотите разобраться в семейных установках и изменить свою жизнь?
🔍 Тогда приходите поиграть!

Игра поможет выявить ваши личные и семейные сценарии, мешающие двигаться вперед. Вместе мы разберемся, откуда берутся трудности и препятствия, выявим ограничивающие убеждения и найдем решения, которые позволят вам жить свободно и осознанно.

👉 Узнайте больше о себе и своем роде, найдите путь к успеху и гармонии.

В результате распишите чёткие шаги, которые помогут прийти к себе!

Встреча пройдет в комфортной, тёплой уютной атмосфере
Подкрепим всё вкусным чаем и полезными угощениями.


❗ Регистрация обязательна! 
Количество мест всего 6 (осталось по 3 места в каждую дату)

По номеру телефона
89246743228 Наталья

Стоимость 3000 руб с человека.

Бонус - хологенетический разбор по дате вашего рождения

Заказала новые метафорические карты для игры.
Буду её углублять.
А начинаем игру всегда со знакомства:
Генеалогического.

Я его часто использую и на встречах с генеалогами.
Оно сразу погружает человека в тему рода.

Давайте тоже познакомимся по-генеалогически:


Я, Наталья Олейникова.
Дочь Александра и Татьяны.
Принадлежу к родам Путиловых и Анисимовых (фамилии мамы и папы)
Родилась в городе Белогорске.
Сейчас живу в Благовещенске.

Напишите про себя в комментариях

Включила рандомный русский детективный сериал, а там на заставке "Пикник" играет

Стоит солнцу зайти, вот и я
Стану вмиг фиолетово-чёрным
Если можешь беги, рассекая круги
Только чувствуй себя обреченной

Смотрю теперь его, только из-за Пикника😂

На концерте эту песню пели.
А вот ещё одну мою любимую "Говорит и показывает" не спели

Где мой подорожник в виде карты с деньгами?😁