Ты — это уже достаточно.
Мои дорогие, приглашаю вас на встречу «Внутренняя опора» 🌿
В суете дней, среди забот о близких, работе и бесконечных «надо» мы часто забываем о самом главном человеке — о себе.
Знакомо чувство, когда силы на исходе, а внутри — тревога и неуверенность?
Пришло время вернуть себе устойчивость.
Внутренняя опора - это безопасное пространство, где мы будем:
✨ Искать тот самый стержень, который помогает выстоять в любой шторм.
✨ Учиться доверять себе и своим чувствам.
✨ Снимать маску «сильной женщины» и позволять себе быть настоящей.
✨ Наполняться ресурсом и спокойствием.
Приходите, чтобы услышать себя. Здесь вас ждут поддержка, понимание и бережное отношение.
27 сентября в 11.00
Кофейня Брусника
Ценность 1000 р.
Запись по телефону 89099200779 Анна Семенова
Мои дорогие, приглашаю вас на встречу «Внутренняя опора» 🌿
В суете дней, среди забот о близких, работе и бесконечных «надо» мы часто забываем о самом главном человеке — о себе.
Знакомо чувство, когда силы на исходе, а внутри — тревога и неуверенность?
Пришло время вернуть себе устойчивость.
Внутренняя опора - это безопасное пространство, где мы будем:
✨ Искать тот самый стержень, который помогает выстоять в любой шторм.
✨ Учиться доверять себе и своим чувствам.
✨ Снимать маску «сильной женщины» и позволять себе быть настоящей.
✨ Наполняться ресурсом и спокойствием.
Приходите, чтобы услышать себя. Здесь вас ждут поддержка, понимание и бережное отношение.
27 сентября в 11.00
Кофейня Брусника
Ценность 1000 р.
Запись по телефону 89099200779 Анна Семенова
❤5
Приглашаем на творческий и необычный мастер-класс «Мозаика в формах»
Вас ждет:
💫Волшебная атмосфера
💠Калейдоскоп стеклянной мозаики
🕒3 часа творчества в уютной, дружеской компании🤗
❓Что будем делать❓
✅Работать со стеклянной мозаикой, научимся обращаться с щипцами.
✅Будем колоть мозаику и выкладывать её в деревянную форму.
✅Знакомиться и общаться 🫂
🗓️ 27.09 в 14:00
🥟 Ресторан Дом Хинкали
💳 Ценность 2500₽
Проводит мероприятие мастер-специалист Юлия Хартник 🫶🏻
Запись в лс по телефону 89099200779 Анна Семенова
Вас ждет:
💫Волшебная атмосфера
💠Калейдоскоп стеклянной мозаики
🕒3 часа творчества в уютной, дружеской компании🤗
❓Что будем делать❓
✅Работать со стеклянной мозаикой, научимся обращаться с щипцами.
✅Будем колоть мозаику и выкладывать её в деревянную форму.
✅Знакомиться и общаться 🫂
🗓️ 27.09 в 14:00
🥟 Ресторан Дом Хинкали
💳 Ценность 2500₽
Проводит мероприятие мастер-специалист Юлия Хартник 🫶🏻
Запись в лс по телефону 89099200779 Анна Семенова
❤1🔥1🥰1
Трансформационная игра «Дары предков» - это психологический инструмент для познания себя, своих истинных чувств, желаний, целей. И в тоже время это как-будто разговор со Вселенной через бросок кубика. 🎲
Каждая игра удивительна:
💌 персонажи с мак карт похожи на игроков
💌 игра как живой организм знает какие задания необходимы именно вам
💌 игра отправляет в начало, когда не понял и толкает вперед, если всё осознал!
Приглашаю на трансформацию игрой «Дары предков» 🌳
Случайности неслучайны.
Играйте! И всё сами увидите 🙌🏻
🗓️ 29.09 в 9:00
☕️ Кофейня Брусника
💳 3500₽
🤍 Мастер Анна Семёнова
Чтобы забронировать место, пишите в лс Анна Семенова или звоните по телефону 89099200779.
Каждая игра удивительна:
💌 персонажи с мак карт похожи на игроков
💌 игра как живой организм знает какие задания необходимы именно вам
💌 игра отправляет в начало, когда не понял и толкает вперед, если всё осознал!
Приглашаю на трансформацию игрой «Дары предков» 🌳
Случайности неслучайны.
Играйте! И всё сами увидите 🙌🏻
🗓️ 29.09 в 9:00
☕️ Кофейня Брусника
💳 3500₽
🤍 Мастер Анна Семёнова
Чтобы забронировать место, пишите в лс Анна Семенова или звоните по телефону 89099200779.
Как настроить тело на спикерскую работу?
Тело - стратегически важный инструмент для легкой и комфортной речи.
Когда оно наш союзник и помощник нам легко отстаивать свою позицию, мы звучим ярче и весомее, наши аргументы и выводы более точные и понятные.
Если вы чувствуете зажимы в плечах, животе, руках, есть ощущение, что ваше тело не работает на 100% - приходите на онлайн-практикум “Как настроить тело на спикерскую работу”
На встрече:
📌 проведем диагностику 8 основных точек на теле,
📌 найдем зажимы и узнаем причину их появления,
📌 сделаем тренировочные упражнения, чтобы эти зажимы убрать.
А также познакомимся с 30 главными правилами работы тела на публике: как стоять, куда “деть” руки, куда смотреть, когда вы говорите со сцены.
✔️1 час работы
✔️Немного теории и много практики
✔️Готовые упражнения для свободы вашего тела и голоса
✔️Домашние задания для тех, кто готов подарить себе свободу и уверенность
📆 Дата: 28 сентября, 12:00 (мск)
👩🏼💻 Формат онлайн
❤️ Ценность: 999р
Тело - стратегически важный инструмент для легкой и комфортной речи.
Когда оно наш союзник и помощник нам легко отстаивать свою позицию, мы звучим ярче и весомее, наши аргументы и выводы более точные и понятные.
Если вы чувствуете зажимы в плечах, животе, руках, есть ощущение, что ваше тело не работает на 100% - приходите на онлайн-практикум “Как настроить тело на спикерскую работу”
На встрече:
📌 проведем диагностику 8 основных точек на теле,
📌 найдем зажимы и узнаем причину их появления,
📌 сделаем тренировочные упражнения, чтобы эти зажимы убрать.
А также познакомимся с 30 главными правилами работы тела на публике: как стоять, куда “деть” руки, куда смотреть, когда вы говорите со сцены.
✔️1 час работы
✔️Немного теории и много практики
✔️Готовые упражнения для свободы вашего тела и голоса
✔️Домашние задания для тех, кто готов подарить себе свободу и уверенность
📆 Дата: 28 сентября, 12:00 (мск)
👩🏼💻 Формат онлайн
❤️ Ценность: 999р
Forwarded from Психолог Помошникова Татьяна
Сегодня состоялась встреча «Внутренняя опора».
Как замечательно мы провели время, как душевно.
Спасибо каждую участницу за работу!
Спасибо за доверие и открытость.
Если вы хотите попасть на какую-то из моих встреч, напишите мне я с удовольствием расскажу подробнее.
Если вы хотите, но чего-то боитесь - напишите тоже, я помогу справиться с этим страхом.
Как замечательно мы провели время, как душевно.
Спасибо каждую участницу за работу!
Спасибо за доверие и открытость.
Если вы хотите попасть на какую-то из моих встреч, напишите мне я с удовольствием расскажу подробнее.
Если вы хотите, но чего-то боитесь - напишите тоже, я помогу справиться с этим страхом.
❤2
Дорогие друзья, приглашаю на завтрак с психологом и тема «Психосоматика».
Завтрак с психологом - пространство, где можно безопасно разобрать связь между эмоциями и телесными симптомами.
В этот раз мы сосредоточимся на работе с симптомами: будем исследовать, какие эмоции и невыраженные переживания стоят за телесным напряжением, болью или дискомфортом.
Через практики и обсуждение в группе наметим путь к облегчению и почувствуем контакт со своим телом.
Если вас беспокоит:
•Лишний вес
•Бронхиальная астма
•Сердечно-сосудистые заболевания
•Желудочно-кишечные заболевания
•Инфекционные заболевания
•Заболевания кожи
•Гинекологические заболевания
•Болезни опорно-двигательного аппарата
•Эндокринные заболевания
•Головная боль
04.10 11:00 Ресторан Бронничи Татьяна Помошникова Психолог Ценность 3500 р.
Запись по телефону +79099200779 или в лс Анна Семенова
Приходите на встречу ❤️
Завтрак с психологом - пространство, где можно безопасно разобрать связь между эмоциями и телесными симптомами.
В этот раз мы сосредоточимся на работе с симптомами: будем исследовать, какие эмоции и невыраженные переживания стоят за телесным напряжением, болью или дискомфортом.
Через практики и обсуждение в группе наметим путь к облегчению и почувствуем контакт со своим телом.
Если вас беспокоит:
•Лишний вес
•Бронхиальная астма
•Сердечно-сосудистые заболевания
•Желудочно-кишечные заболевания
•Инфекционные заболевания
•Заболевания кожи
•Гинекологические заболевания
•Болезни опорно-двигательного аппарата
•Эндокринные заболевания
•Головная боль
04.10 11:00 Ресторан Бронничи Татьяна Помошникова Психолог Ценность 3500 р.
Запись по телефону +79099200779 или в лс Анна Семенова
Приходите на встречу ❤️
Расписание октябрь 🍁
07.10 СР 11:00 онлайн-практикум «Как подготовить свое тело к выступлению» Екатерина Синюкова 1000₽
12.10 ПН 10:00 онлайн-практикум «Словесная провокация и вопросы-ловушки. Как отвечать не отвечая» Екатерина Синюкова 1000₽
13.10 ВТ 10:00 «Внутренняя опора» Татьяна Помошникова 1000₽
16.10 ПТ 11:30 АстроЗавтрак «Весы: между выбором и гармонией» Анна Семенова 1500₽
19.10 ПН 9:00 Демо версия Т-игры «Дары предков» Анна Семенова 1500₽
21.10 СР 11:00 онлайн-практикум «Как подготовить свое тело к выступлению» Екатерина Синюкова 1000₽
22.10 ЧТ 19:00 Кино-вечер в кофейне Брусника 300₽
25.10 ВС 11:00 МК «Браслет из натуральных камней» Ольга Мартынова 2500₽
25.10 11:00 «Внутренняя опора» Татьяна Помошникова 1000₽
25.10 11:00 БьютиБаня с массажистом Дмитрием Столяровым в Бронницком Банном Комплексе 3500₽
29.10 ЧТ 11:00 Демо версия Т-игры «Дары предков» Анна Семенова 1500₽
1.11 ВС 11:00 «Завтрак с психологом» Татьяна Помошникова 3500₽
Подробности о всех мероприятиях будут выкладываться позднее в постах и сторис.
Узнать подробности ранее и записаться на встречи можно по телефону 89099200779 @aseme_nova
07.10 СР 11:00 онлайн-практикум «Как подготовить свое тело к выступлению» Екатерина Синюкова 1000₽
12.10 ПН 10:00 онлайн-практикум «Словесная провокация и вопросы-ловушки. Как отвечать не отвечая» Екатерина Синюкова 1000₽
13.10 ВТ 10:00 «Внутренняя опора» Татьяна Помошникова 1000₽
16.10 ПТ 11:30 АстроЗавтрак «Весы: между выбором и гармонией» Анна Семенова 1500₽
19.10 ПН 9:00 Демо версия Т-игры «Дары предков» Анна Семенова 1500₽
21.10 СР 11:00 онлайн-практикум «Как подготовить свое тело к выступлению» Екатерина Синюкова 1000₽
22.10 ЧТ 19:00 Кино-вечер в кофейне Брусника 300₽
25.10 ВС 11:00 МК «Браслет из натуральных камней» Ольга Мартынова 2500₽
25.10 11:00 «Внутренняя опора» Татьяна Помошникова 1000₽
25.10 11:00 БьютиБаня с массажистом Дмитрием Столяровым в Бронницком Банном Комплексе 3500₽
29.10 ЧТ 11:00 Демо версия Т-игры «Дары предков» Анна Семенова 1500₽
1.11 ВС 11:00 «Завтрак с психологом» Татьяна Помошникова 3500₽
Подробности о всех мероприятиях будут выкладываться позднее в постах и сторис.
Узнать подробности ранее и записаться на встречи можно по телефону 89099200779 @aseme_nova
❤1👍1🤗1