Переломный момент январь 2025 — травма колена, надрыв мениска и приговор на 9 месяцев покоя... (ага, конечно)
Я не знала смогу ли я сидеть хоть в полулотосе, стоять в дереве, делать балансы..

Этот реабилитационный промежуток времени поменял во мне многое. Самое главное взрастил ОСОЗНАННОСТЬ и СМЫСЛЫ ЙОГИ !

Полностью пересмотрела ведение практики и подачу знаний на групповых, индивидуальных занятиях.
Появились грамотные учителя, интересная личная практика, обучение и техника преподавания.
Я стала больше уделять внимание внутренним процессам эволюции тела каждого ученика.
Стала смелее давать сложные элементы и вариативить.

Вижу как случается развитие — каждый класс дает результат, а системный подход и регулярность повышают эффективность 🤍🤍

Йога для меня — практика.
Где есть ты и ковер, дыхание и ритм твоего тела.
Где чувствование уходит в смыслы без преодоления и достигаторства.

Йога — философия жизни. Ахимса и Любовь ❤️

Теперь моих групп становится больше! 
А значит — здоровых и счастливых людей тоже 💛

групповые классы:

пн, ср, пт 17:45-18:45
Студия йоги "Гранат"
Первомайский пр-кт д. 7

вт 8:00-9:30
чт 9:00-10:30
ТЦ "Атрон"

с июня
пн, ср, пт 7:00-8:15
"Орешек" или парк Лыбедский

индивидуальные классы по договорённости

Присоединяйтесь, дорогие ▪️
До встречи на ковриках, прекрасные ❤️

✨SOUND HEALING✨
✨РОЖДЕНИЕ ✨

направленная медитация на раскрытие сердечного центра и укрепление связи с Землей 🤍🤍

ТЕТА-медитация на раскрытие сердечного центра, доверия миру, безопасность проявления, изобилие, приумножение энергии безусловной любви и силы творца в себе ▪️🤍

Особое медитативное состояние подарит бережное расслабление ума и тела, свободное течение энергии на каждом уровне, гармонизацию всех систем организма, расширение сознания ❤️

Проведем практику рассоздания блоков под бубен стихий.
И погрузимся глубоко в магию sound healing с полной октавой  хрустальных чаш и других этнических инструментов ▪️

Бубен стихий, хрустальные и тибетские чаши, фимбо Космос, колокольчик Коши, непальские караталы,  валдайский колокольчик, рейнстики подарят вам мегаресурсное состояние  умиротворения и соединения с собой 🙏

Приходите, дорогие ❤️
Мест ограниченное количество!

Медитация проводится в горизонтальном положении для более глубокого расслабления и погружения в звуковую волну.
С собой по желанию: плед, маска на глаза.

22 мая/пятница
19:00-20:30
Студия "Гранат"
Первомайский пр-кт д.7
Участие 1500
ВСЕГО 5 МЕСТ ❤️

Бронь/подробнее
❤️ 79109057220

С любовью ❤️
Ваш проводник осознанности,
Лиза ❤️

#тетамедитациирязань
#чаширязань

❤️❤️🌟❤️❤️❤️❤️🌟
🌟❤️❤️❤️❤️✨

Санскритский термин "ЛИЛА" означает божественная игра или деяния Бога ради наслаждения.
Изначальное название этой игры — Джняна-чаупада — переводится как "игра знания".

72 клетки игральной доски это 72 плана бытия, открывают перед нами знания, заключенные в священных писаниях 🤍

Ни автор, ни время создания этой игры, которую мы сегодня называем Лилой, нам не известны. Примерный возраст 2000 лет 🤍

Игра — инструмент, развивающий понимание индивидуального "я" с "Абсолютным "Я".
Прохождение через игру с сохранением этой позиции помогает игроку освободиться от иллюзии, крепко опутавшей его личность, и увидеть свою жизнь как отражение макрокосмоса.

▪️ Цель игры — освобождение сознания человека от оков материального мира и воссоединение его с Космическим Сознанием.

Как одна капля, взятая из океана, содержит все элементы, присутствующие в её источнике, так и человеческое сознание является микрокосмическим проявлением Универсального Сознания. Всё, что человек сможет когда-либо узнать или испытать, уже содержится внутри него как потенциальная возможность 🤍

Просветлённые, открывшие эту игру, использовали ее, чтобы понять своё собственное состояние на данный момент. Наблюдая за своим движением от плана к плану, они могли видеть, какие именно Змеи приводят их к падению и какие Стрелы ведут их вверх, определяемые игральной костью кармы, отражающей уровень эволюции игроков.

За одну игру вы:
❤️ найдете быстрое решение
❤️ поменяете жизненные сценарии — поняв причины неудач и пути их решения
❤️ заново почувствуете яркий вкус жизни, получив заряд энергии, мотивации и смыслов
❤️ получите пошаговый план действий для достижения целей наиболее быстрым и лёгким путем
❤️ научитесь любить и уважать себя, соблюдать личные границы и выбирать себя без чувства вины
❤️ избавитесь от страха перемен и новых действий

Где таятся препятствия к твоей цели?
Где находятся возможности к твоей мечте?
Задай Запрос игре, и "ЛИЛА" всё покажет, что ждет тебя на твоём пути!
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
Трансформационная игра "ЛИЛА"
28 мая/четверг
18:00-22:00
Участие 2500₽
❤️Всего 6 МЕСТ
Бронирование ❤️ 79109057220

С любовью ❤️
Ваш проводник осознанности Лиза ❤️

#лиларязань