Я много лет работаю с телом. И знаете, что я вижу чаще всего?
Приходит человек успешный, собранный, у него всё под контролем.
Начинаем работать, а тело каменное. Плечи подняты, челюсть зажата, дыхание поверхностное. И человек этого даже не замечает. Он так живёт годами.

Спрашиваю: как вы себя чувствуете?
Отвечает, нормально. Всё нормально.
А тело говорит другое.
Он абсолютно не сломлен. Нет. Он просто очень давно находится в этом состоянии, и оно стало для него привычным.
Нас всех хорошо научили справляться. А вот останавливаться и слушать себя не учил никто.
Вот про это будет наш ретрит.

⟡
Три дня в Туле. Без телефона в руках, без списка дел, без задач, которые нужно срочно выполнить.
Мы будем работать с телом. Двигаться, дышать, учиться чувствовать. Не разговаривать о проблемах, а дать телу наконец возможность отпустить то, что оно так долго держит.
Тело само знает, что и как отпускать. Ему нужно только время и безопасное место. Мы его создадим.
Что это даёт? Объясню простыми словами, из личной практики.

Люди начинают лучше спать.
Перестают срываться на своих близких.
Начинают говорить нет, спокойно, без чувства вины.
У кого-то впервые за годы появляются силы и желание что-то делать. Не потому что надо, а потому что хочется и на это есть энергия. Хочется двигаться вперёд, жить и наслаждаться жизнью.
Я не буду обещать, что за три дня изменится вся жизнь. Так не бывает, и вы это знаете. Но контакт с собой, который здесь возвращается, он остаётся. И дальше вы уже сами чувствуете, куда с ним идти.

⟡
Каждый день моя авторская практика «Танец души».
Не буду её расписывать. Честно её невозможно объяснить словами, я пробовал. У каждого участника происходит что-то своё, очень глубокое и ценное.
Танцевать уметь совсем не нужно. Готовиться не нужно. Главное просто прийти.

Отдельно скажу парам.
Если между вами стало тихо не в хорошем смысле, когда каждый в своём телефоне и вы чувствуете, что день ото дня становитесь всё дальше друг от друга, приходите вдвоём.
Когда человек отпускает своё напряжение, начинает видеть партнёра совершенно под другим углом. Не его роль, не его привычку а человека, которого когда-то выбрал.

⟡
И последнее. Не надо решать прямо сейчас.
Просто прислушайтесь: если внутри что-то тихо отозвалось на эти слова этого уже достаточно, чтобы прийти.
Можно на один день, можно на два. Но лучше всего на полный ретрит, для глубокого погружения.
🗓 24–26 июля, Тула
Пятница 19:00–23:00
Суббота и воскресенье 11:00–19:00
📩 Вопросы сюда:
Telegram @belka_numberone
Телефон +7 953 438-23-28

На этой неделе я была впервые у телесного практика - МУЖЧИНЫ.

Те, кто знает меня лично, знают, что я проходила много различных ретритов, тренингов, духовных практик, психологов... И так получалось что все проводники были женщины. Я выбирала осознанно их, мне так безопаснее (наверное поэтому я создала и канал тут только для девушек, потому что с вами мне всё понятно! ❤️)

Но совсем недавно я осознала, что в моей жизни не хватает именно мужской энергии. Спокойной, уверенной, поддерживающей. И после этого осознания события начали складываться удивительным образом.

На тренинг к Дмитрию @SDA_Cosmic_Shaman я попала совершенно случайно. Точнее, не должна была попасть вовсе — на этот вечер у меня были другие планы. Но внутри было очень четкое ощущение: мне нужно быть именно там.

Я не читала что именно будет! Я просто прислушалась к своему внутреннему зову и пошла.
И это было нечно невероятное! Энергия поля была мощнейшая! Знакомые мне практики, которые вдруг раскрылись совершенно по-новому.

И 24-25-26 июля он проводит трехдневный ретрит. Я рекомендую его каждому!

❤️

Давно не было воскресной рубрики #чтопосмотреть

В этот дождливый вечер я бы смотрела подкасты про историю великих ювелирных домов и грела сердце бриллиантами)))

Модный подкаст BVLGARI

https://youtu.be/ZN-re0aBdPU?si=BD08XIEiJcxsdDMU

#BVLGARI #fashion #ювелирочка

Куда сходить на неделе в городе Т.

🌸 ПЕРВОЕ МЕРОПРИЯТИЕ

15 июля |среда| 18:30- Путешествие в Прованс с девочками из Теплых встреч

Всегда уютные и теплые мероприятия с лекциями

Писать @anna_dyakevnich

#кудасходить

Сегодня в канале вновь приглашённый эксперт! ✨

На целый день передаю управление Абрамовой Марии — цифровому психологу, нумерологу и автору канала «Цифровой дневник».

Будем считать, расшифровывать и узнавать о себе чуть больше.

Так что приготовьте свои калькуляторы! 🔢😉

#ДеньсЭкспертом #ИнтерактивОтМодногоДевичника