Давно не делала рубрику #кудасходить в городе Т.
Сегодня не обычная подборка!
Онлайн и офлайн мероприятия для саморазвития
Сегодня не обычная подборка!
Онлайн и офлайн мероприятия для саморазвития
🔥2
💎 Первое мероприятие
21 июля (понедельник.. Можно зайти в течении недели) стартует трансформационная игра онлайн с @Olesyachinenova
ДЕНЬГИ — ЭТО ЭНЕРГИЯ.
Их получает тот, кто смеет хотеть и разрешает себе брать.
❤️ Игра "Расширение денежной ёмкости" — это 15 дней, чтобы:
❤️ Переписать установки вроде "я не заслуживаю"
❤️ Наполниться образами своей красивой жизни
❤️ Притянуть возможности для её реализации
Почему это работает?
Потому что игра — идеальный формат:
❤️ Лёгкий (никакого "замороченного" коучинга)
❤️ Глубокий (меняет мышление навсегда)
❤️ Практичный (сразу видишь, где "тормозил")
Еще писала об этой игре
Тут
И тут
❤️ Старт 21 июля — Для участия Пиши в личку @ketrin001ea или @Olesyachinenova добавим в чат.
21 июля (понедельник.. Можно зайти в течении недели) стартует трансформационная игра онлайн с @Olesyachinenova
ДЕНЬГИ — ЭТО ЭНЕРГИЯ.
Их получает тот, кто смеет хотеть и разрешает себе брать.
Почему это работает?
Потому что игра — идеальный формат:
Еще писала об этой игре
Тут
И тут
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5👍1
💎Второе мероприятие
Узнала! Делюсь!
Стартует офлайн курс по ораторскому мастерству в Туле у радиоведущей Натальи @NataOrator.
Лично я проходила у нее несколько личных онлайн курсов, поэтому и рекомендую!
Курс «ТЫ МОЖЕШЬ»
Проявленность 🎙️
Когда: с 29 июля по 16 августа
2 раза в неделю по 2 часа.
Что будет на курсе :
✔️Работа с Голосом: Дыхание, Дикция, Темп Речи. Раскрепощение, снятие зажимов, которые мешают нам звучать. Выразительность Речи.
✔️Актерские Техники.
Как завладеть вниманием аудитории. Энергия Речи
✔️Самопрезентация. Как себя презентовать и говорить о своей ценности.
🎥 Научимся формулировать мысли, без слов паразитов.
Запись видео, как записывать reels с 1 дубля. интервью.
✔️Как говорить, так чтобы вас слышали и слушали. О чем говорить?
Как свой голос, сделать частью вашего личного бренда ☺️
✔️Как развить красноречие 🗣️Импровизация. Приемы импровизации.
Аргументация и Убеждения. Страх камеры, выступлений, как справиться.
Занятия будут по вторникам и четвергам по 2 часа.
+79207400333 @NataOrator
Узнала! Делюсь!
Стартует офлайн курс по ораторскому мастерству в Туле у радиоведущей Натальи @NataOrator.
Лично я проходила у нее несколько личных онлайн курсов, поэтому и рекомендую!
Курс «ТЫ МОЖЕШЬ»
Проявленность 🎙️
Когда: с 29 июля по 16 августа
2 раза в неделю по 2 часа.
Что будет на курсе :
✔️Работа с Голосом: Дыхание, Дикция, Темп Речи. Раскрепощение, снятие зажимов, которые мешают нам звучать. Выразительность Речи.
✔️Актерские Техники.
Как завладеть вниманием аудитории. Энергия Речи
✔️Самопрезентация. Как себя презентовать и говорить о своей ценности.
🎥 Научимся формулировать мысли, без слов паразитов.
Запись видео, как записывать reels с 1 дубля. интервью.
✔️Как говорить, так чтобы вас слышали и слушали. О чем говорить?
Как свой голос, сделать частью вашего личного бренда ☺️
✔️Как развить красноречие 🗣️Импровизация. Приемы импровизации.
Аргументация и Убеждения. Страх камеры, выступлений, как справиться.
Занятия будут по вторникам и четвергам по 2 часа.
+79207400333 @NataOrator
👍5❤2
Пока еще лето не "в закате" , поговорим о цветах в одежде
#Fashion-флористика в исполнении Maison Margiela — образы из коллекции Artisanal 2025.
Любите цветы в своих образах?
#fashionday
#Fashion-флористика в исполнении Maison Margiela — образы из коллекции Artisanal 2025.
Любите цветы в своих образах?
#fashionday
Вчера про цветы в одежде, а сегодня узнаю про проект с цветами!
Девочки, кто давно хотел увидеть себя на страницах глянца❤️
Мечта может сбыться!!!
24 июля 13.00-14.00
Проект для Золотого квадрата
«Воплощение женственности»
4 прекрасные героини 🌸
в эксклюзивных образах от салона одежды МериСтоун
Продюсер и стилист-Марина Кузнецова @MarussiaKuznetsova
Фотограф -Егор Конабевцев
3 фото в ретуши 🫶
Партнер:
🌸Цветочный супермаркет клуба
Zielinski & Rozen.
Макияж -Анна Абилова, Екатерина Демина
Публикация - Золотой квадрат,август
Формат номера -А5
С твои участие 1/2 страницы
Общий формат -разворот
Сумма-15 000 🧨🧨
Девочкам канала со скидкой - 13 000₽
Пишите Марине @MarussiaKuznetsova
+7 910 154-61-99
Девочки, кто давно хотел увидеть себя на страницах глянца
Мечта может сбыться!!!
24 июля 13.00-14.00
Проект для Золотого квадрата
«Воплощение женственности»
4 прекрасные героини 🌸
в эксклюзивных образах от салона одежды МериСтоун
Продюсер и стилист-Марина Кузнецова @MarussiaKuznetsova
Фотограф -Егор Конабевцев
3 фото в ретуши 🫶
Партнер:
🌸Цветочный супермаркет клуба
Zielinski & Rozen.
Макияж -Анна Абилова, Екатерина Демина
Публикация - Золотой квадрат,август
Формат номера -А5
С твои участие 1/2 страницы
Общий формат -разворот
Сумма-15 000 🧨🧨
Девочкам канала со скидкой - 13 000₽
Пишите Марине @MarussiaKuznetsova
+7 910 154-61-99
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7
Доброе утро
💜 💜 💜 💜 💜 💜 💜 💜
Напоминание: начать заново - нормально. Ненормально - это притворяться счастливой, когда понимаешь, что живешь не той жизнью, какой хотелось бы
Какие планы на сегодняшний день?
❤️ - достижение целей и работа
🔥 - отдых и восстановление ресурсов
💘 - тренировка
#напоминание #мотивация
Напоминание: начать заново - нормально. Ненормально - это притворяться счастливой, когда понимаешь, что живешь не той жизнью, какой хотелось бы
Какие планы на сегодняшний день?
❤️ - достижение целей и работа
🔥 - отдых и восстановление ресурсов
💘 - тренировка
#напоминание #мотивация
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥8❤5💘3🐳1
Сегодня я к вам попой)
Будет откровенно!
Это фото с прошлого лета, я была очень довольна собой и своей фигурой.
В этом году у меня +5 кг и масса претензий к своему телу... и мозгу заодно!
И первое что у меня толстеет (после груди 🤣) это бедра! По психосоматике я понимаю от чего это всё и зачем.
Решила браться за себя) физически в спортзале не готова умирать... Поэтому решила зайти легко на дорожку ИДЕАЛЬНА Я с помощью легкого спорта ( зарядка утром и прогулка в парке) и уколов липолитиков.
❤️ Как решилась на уколы ?
Алеся @alesya_panfilova мой косметолог у себя в сториз рассказывала про липолитики в подбородок.... А я такая... А почему бы и не бахнуть их в мой целлюлит на бедрах. Тут же записалась на процедуру!
Сама процедура прошла практически безболезненно ( я больше боялась самих уколов... И ручки потели) , тк Алеся намазала зоны уколов кремом с обезболивающим. После процедуры пару дней ощущение, что тебя били по этим местам 🤣но не сильно! И легкая припухлость
В инстаграмм у девочек возникли вопросы. И сегодня я попоосила Алесю на них ответит тут в комментариях! Пишите!!!
А еще в комментариях покажу секретное фото, проблемной зоны!
#личное
Будет откровенно!
Это фото с прошлого лета, я была очень довольна собой и своей фигурой.
В этом году у меня +5 кг и масса претензий к своему телу... и мозгу заодно!
И первое что у меня толстеет (после груди 🤣) это бедра! По психосоматике я понимаю от чего это всё и зачем.
Решила браться за себя) физически в спортзале не готова умирать... Поэтому решила зайти легко на дорожку ИДЕАЛЬНА Я с помощью легкого спорта ( зарядка утром и прогулка в парке) и уколов липолитиков.
Алеся @alesya_panfilova мой косметолог у себя в сториз рассказывала про липолитики в подбородок.... А я такая... А почему бы и не бахнуть их в мой целлюлит на бедрах. Тут же записалась на процедуру!
Сама процедура прошла практически безболезненно ( я больше боялась самих уколов... И ручки потели) , тк Алеся намазала зоны уколов кремом с обезболивающим. После процедуры пару дней ощущение, что тебя били по этим местам 🤣но не сильно! И легкая припухлость
В инстаграмм у девочек возникли вопросы. И сегодня я попоосила Алесю на них ответит тут в комментариях! Пишите!!!
А еще в комментариях покажу секретное фото, проблемной зоны!
#личное
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4🔥2❤🔥1👍1👏1🍓1🙈1
Оставляю для вас телеграм канал косметолога Алеси Панфиловой
Там она пишет много интересной информации про процедуры, которые она проводит, уходовую косметику
Там она пишет много интересной информации про процедуры, которые она проводит, уходовую косметику
1❤2🔥2👏1
— Отмерьте мне лета.
— Вам много?
— 100 дней.
— Добавить к нему океан?
— Ну, конечно! Ещё заверните воcходных лучей. И пять килограмм cамой вкуcной черешни.
— Могу положить перьевых облаков.
— Мне в форме крыла или белого паруcа.
— Вот шёпот волны, облака и любовь. И cветлые cны.
— Упакуйте, пожалуйcта.
— Для радоcти еcть ещё платье из льна, две маленьких лаcточки, клевер и лютик.
— Cпаcибо за вcё! Cколько я вам должна?
— Ниcколько. Живите и cчаcтливы будьте!
Алеcя Cинеглазая
— Вам много?
— 100 дней.
— Добавить к нему океан?
— Ну, конечно! Ещё заверните воcходных лучей. И пять килограмм cамой вкуcной черешни.
— Могу положить перьевых облаков.
— Мне в форме крыла или белого паруcа.
— Вот шёпот волны, облака и любовь. И cветлые cны.
— Упакуйте, пожалуйcта.
— Для радоcти еcть ещё платье из льна, две маленьких лаcточки, клевер и лютик.
— Cпаcибо за вcё! Cколько я вам должна?
— Ниcколько. Живите и cчаcтливы будьте!
Алеcя Cинеглазая
4❤12
Девочки!
Все выходные на женском сплаве на байдарках!
Это новые эмоции! Такое у меня впервые!
20 девушек, байдарки, 20 км должны пройти
Вы бы решились?)
Все выходные на женском сплаве на байдарках!
Это новые эмоции! Такое у меня впервые!
20 девушек, байдарки, 20 км должны пройти
Вы бы решились?)
💯7❤5👍2🔥2⚡1👏1🍓1