Сегодня был эфир в канале коуча по мышлению Олеси Чиненовой @olesyachinenova , где я рассказала как оставаться женщиной, всегда! Даже когда ты бизнесвумен!

Вот основные тезисы:
🌸 Нужно знать, что тебя расслабляет, вдохновляет и перезагружается. Именно тебя, а не то что пишут в интернете.
🌸 Чувствовать свое тело... Кинетика, растяжка или йога. Работа с телом очень важна
🌸 Уметь делать комплименты себе и окружающим
🌸 Замедляться.. Хотя бы когда завтракаешь, обедаешь и ужинаешь
🌸Медитировать и пробовать различные духовные практики
🌸 Быть многогранной. Увлекаться и пробовать различные направления. Искусство, музыка, танцы, языки
🌸 Цветы в доме

И главное, не просто обо всем это знать, а главное применять!

Цитата для тебя 🤍
"Настоящая женственность — это когда женщина умеет быть слабой, но никогда не становится слабой в душе." — Анна Ахматова