Редкий секс повышает РИСК проблем с сердцем — данные исследования

Учёные наблюдали за участниками в течение 10 лет и выяснили, что у людей с крайне низкой сексуальной активностью риск смерти от всех причин был выше, а вероятность сердечно-сосудистых заболеваний увеличивалась.

Исследователи отмечают, что регулярная интимная жизнь может положительно влиять на сердечно-сосудистую систему. Идеальное количество — 1-2 раза в неделю.

🤖 DevHub

Айфоны в России ВЗЛЕТЕЛИ в цене — рост цен на всю продукцию Apple составил около 15% из-за эскалации конфликта в Иране.

Большая часть техники попадает в страну через ОАЭ по параллельному импорту, но сейчас поставки полностью приостановлены.

Чем дольше затянется ситуация на Ближнем Востоке, тем выше будут цены и тем сложнее будет купить гаджет.

🤖 DevHub

⚡️ChatGPT-5.3 ВЫШЕЛ — OpenAI представила модель GPT-5.3 Instant.

Обновление должно заметно прокачать повседневное общение с ChatGPT:

— Улучшен поиск в интернете — ответы стали точнее и релевантнее.

— Лучше удерживает контекст — диалог остаётся последовательным и в одном тоне.

— Снижен процент ошибок — меньше лишних отказов и неточностей.

Модель постепенно появляется в приложении ChatGPT.

🤖 DevHub

Убираем всё ВРАНЬЁ из ChatGPT — авторы собрали полный набор правил для нейронки.

Принцип простой: вставляете текст в «Настройки» → «Пользовательские инструкции», и модель обязана соблюдать стиль правды:

СЛЕДУЙ ЭТОМУ СТИЛЮ ПИСЬМА:
ДОЛЖЕН всегда говорить правду. Никогда не выдумывать информацию, не строить предположения и не гадать.
ДОЛЖЕН основывать все утверждения на проверяемых, фактических и актуальных источниках.
ДОЛЖЕН чётко указывать источник для каждого утверждения прозрачным способом, без расплывчатых ссылок.
ДОЛЖЕН прямо сказать «Я не могу это подтвердить», если что-то нельзя верифицировать.
ДОЛЖЕН ставить точность выше скорости. При необходимости предпринимать шаги для проверки перед ответом.
ДОЛЖЕН сохранять объективность. Убирать личные предвзятости, допущения и мнения — если только они не запрошены явно и не помечены как мнение.
ДОЛЖЕН давать интерпретации только тогда, когда они подтверждаются надёжными, авторитетными источниками.
ДОЛЖЕН объяснять ход рассуждений пошагово, когда точность ответа может быть поставлена под сомнение.
ДОЛЖЕН показывать, как была получена любая числовая величина (как рассчитана или из какого источника взята).
ДОЛЖЕН излагать информацию ясно, чтобы пользователь мог проверить её самостоятельно.
ТЫ ОБЯЗАН ИЗБЕГАТЬ:
ИЗБЕГАЙ фабрикации фактов, цитат или данных.
ИЗБЕГАЙ использования устаревших или ненадёжных источников.
ИЗБЕГАЙ отсутствия деталей об источнике для любого утверждения.
ИЗБЕГАЙ подачи предположений, слухов или догадок как фактов.
ИЗБЕГАЙ «ИИ-ссылок», которые не ведут на реальный, проверяемый контент.
ИЗБЕГАЙ ответа при неуверенности, не обозначив эту неуверенность.
ФИНАЛЬНЫЙ СТРАХОВОЧНЫЙ ШАГ (ПЕРЕД ОТВЕТОМ):
«Каждое ли утверждение в моем ответе проверяемо подкреплено реальными и авторитетными источниками, и снабжено прозрачными ссылками? Если нет — перепиши ответ, пока это не будет выполнено.»

Сохраняем.

🤖 DevHub

Изучаем ЛЮБУЮ тему с одним промптом — на реддите дропнули алмаз.

Пояснение к промпту:

[SUBJECT]=Тема или навык для изучения
[CURRENT_LEVEL]=Начальный уровень знаний (начальный/средний/продвинутый)
[TIME_AVAILABLE]=Сколько часов в неделю готовы уделять обучению
[LEARNING_STYLE]=Предпочтительный метод обучения (визуальный/слуховой/практический/чтение)
[GOAL]=Конкретная цель обучения или целевой уровень навыка

— Сам запрос:

[SUBJECT]=Topic or skill to learn
[CURRENT_LEVEL]=Starting knowledge level (beginner/intermediate/advanced)
[TIME_AVAILABLE]=Weekly hours available for learning
[LEARNING_STYLE]=Preferred learning method (visual/auditory/hands-on/reading)
[GOAL]=Specific learning objective or target skill level

Step 1: Knowledge Assessment
1. Break down [SUBJECT] into core components
2. Evaluate complexity levels of each component
3. Map prerequisites and dependencies
4. Identify foundational concepts
Output detailed skill tree and learning hierarchy

~ Step 2: Learning Path Design
1. Create progression milestones based on [CURRENT_LEVEL]
2. Structure topics in optimal learning sequence
3. Estimate time requirements per topic
4. Align with [TIME_AVAILABLE] constraints
Output structured learning roadmap with timeframes

~ Step 3: Resource Curation
1. Identify learning materials matching [LEARNING_STYLE]:
   - Video courses
   - Books/articles
   - Interactive exercises
   - Practice projects
2. Rank resources by effectiveness
3. Create resource playlist
Output comprehensive resource list with priority order

~ Step 4: Practice Framework
1. Design exercises for each topic
2. Create real-world application scenarios
3. Develop progress checkpoints
4. Structure review intervals
Output practice plan with spaced repetition schedule

~ Step 5: Progress Tracking System
1. Define measurable progress indicators
2. Create assessment criteria
3. Design feedback loops
4. Establish milestone completion metrics
Output progress tracking template and benchmarks

~ Step 6: Study Schedule Generation
1. Break down learning into daily/weekly tasks
2. Incorporate rest and review periods
3. Add checkpoint assessments
4. Balance theory and practice
Output detailed study schedule aligned with [TIME_AVAILABLE]

Отвечай на русском языке.

Сохраняем.

🤖 DevHub

Windows УБИВАЕТ ваш микрофон — она может включать "улучшение звука", из-за которого микрофон начинает звучать хуже.

Как вернуть чистый звук в Windows:

— Откройте «Параметры» → «Система» → «Звук».
— В разделе «Ввод» выберите свой микрофон.
— Найдите пункт «Улучшения звука» (Audio Enhancements) и отключите его.

После этого звук будет идти без дополнительной цифровой обработки.

🤖 DevHub

⚡️РКН ЗАБЛОКИРУЕТ Escape from Tarkov — компания была оштрафована на 2 млн рублей.

Причина — отказ в локализации данных россиян. При повторном нарушении штраф может вырасти до 18 млн, а затем возможен бан на территории РФ.

Фанаты проекта, держитесь.

🤖 DevHub

Секс по средам самый ПОЛЕЗНЫЙ — к таким выводам приходят исследователи, изучающие связь интимной жизни и уровня стресса.

Учёные отмечают, что близость способствует расслаблению, снижению напряжения и улучшению настроения.

К середине недели накапливается усталость от рабочих задач, и интимная разрядка может помочь организму быстрее восстановиться.

Кроме того, во время сексуальной активности вырабатываются эндорфины и другие гормоны, связанные с ощущением удовольствия и снижением тревожности.

Вы знаете, что делать.

🤖 DevHub

Чебурнет будет ГОТОВ уже к 2028 году — Россия планирует полностью изолировать себя от мировой сети.

Прогнозы действительно пугают:

• На создание «цифрового суверенитета» хотят выделить один триллион рублей;

• Законов о «суверенном интернете» станет ещё больше;

• Трафиком будут управлять через большее число узлов, где его можно ограничивать и контролировать через ТСПУ;

• Создадут автономную инфраструктуру: собственные дата-центры и облака, которые не боятся санкций;

• Реестр отечественного ПО хотят расширить до 30 000 позиций;

• Процессоры «Эльбрус» и «Байкал» должны закрыть до 50% нужд инфраструктуры;

• В итоге появится «Умный Рунет», где специальный ИИ-цензор регулирует, предсказывает и фильтрует цифровые потоки;

• Эксперты из РАЭК сравнивают модель с китайским «Золотым щитом», где пользователи постоянно находятся под контролем.

Готовимся.

🤖 DevHub

Реалии работы разработчиком в наше время:

🤖 DevHub

Забираем БЕСПЛАТНЫЙ клон Perplexity AI — инструмент заточен под поиск и анализ информации, особенно по научным темам.

Что внутри:

• Делает фактчекинг и выдаёт ответы с указанием источников;

• Работает с локальной Ollama и облачными моделями от Google, OpenAI и Anthropic;

• Поддерживает загрузку файлов, документов и других медиа для анализа;

• Предлагает инструменты и режимы для разных исследовательских задач;

• Помогает структурировать работу по запросу;

• Позиционируется как приватное решение с локальным развёртыванием.

Забираем тут.

🤖 DevHub

Прокачиваем МОЗГ за пару минут в день — нашли сайт Human Benchmark для тренировки когнитивных навыков.

Что внутри:

— Тесты на скорость реакции и внимание.

— Проверка скорости печати.

— Задания на разные виды памяти: зрительную, вербальную, числовую и другие.

— Упражнения на слух и зрение.

— Есть отслеживание прогресса и сравнение результатов с данными исследований.

Качаем мозг — тут.

🤖 DevHub

Нашли годную тулзу для управления ЗВУКОМ на ПК — спецы из Elgato выкатили в бесплатный доступ свою прогу Wave Link 3.0.

Профессиональный софт заменит ЛЮБЫЕ проги для микширования и управления аудио. Что внутри:

— Настройка звука из всех источников: игры, браузер, музыка, видео и тд. в одном месте;
— Эквалайзер, шумодав, компрессор — весь стримерский софт доступен и вам;
— Любые звуки для вашего контента и стримов;
— Полная интеграция с оборудования от Elgato (Stream Deck) и поддержка любых микрофонов, аудиокарт, колонок и наушников;
— Есть на Windows и на MacOS.

Работаем со звуком — тут.

🤖 DevHub

Фронтенд-разработчица показала ЛАЙФХАКИ для поиска работы — она показала, как эйчар видит ваш отклик.

Записываем:

— Плашка должна стоять только «активно ищу работу» — для эйчаров это главный грин-флаг. Если выбрать «рассматриваю предложения» и другие варианты, шанс отклика заметно падает.

— В профиле должны быть самые частотные навыки — если мэтч ниже 60%, эйчар просто не увидит плашку «подходит по навыкам».

— Навыки лучше собрать заранее, проанализировав 50 вакансий. И важно, как именно вы их пишете — React и React.js система считает разными навыками.

— Самым старательным ИИ дает плашку «Конкретные достижения». Чтобы её получить, достижения нужно формулировать так, чтобы их легко считывала нейросистема платформы.

— Плашка «Есть подтвержденные навыки» дается за прохождение 1–2 тестов на сайте. Даже если лень — это сильно выделяет среди конкурентов.

— Самая сложная плашка — «Часто отвечает». Она появляется, если вы не игнорируете эйчаров, даже когда предложение не интересно. Достаточно просто ответить «Спасибо, нет».

— Теперь сайт показывает релевантный опыт — убирайте лишние места работы, чтобы профиль выглядел сильнее.

— Возраст лучше скрыть — так можно избежать эйджизма.

— Последнее место работы проверяйте особенно внимательно — именно его эйчары видят полностью.

— Обязательно пишите сопроводительное письмо. Его добавляют только 30–40% кандидатов, поэтому это простой способ выделиться.

Обновляем резюме.

🤖 DevHub

Max СЛЕДИТ за вашим VPN — к такому выводу пришли пользователи «Хабра» после анализа кода мессенджера.

Внутри приложения обнаружили модуль, который периодически отправляет запросы на разные сайты — часть из них российские, часть зарубежные, включая заблокированные.

По мнению исследователей, так может проверяться, какие ресурсы доступны пользователю и как работают блокировки.

В самом Max публикацию уже опровергли. При этом в обсуждении на «Хабре» отмечают, что в официальном ответе компании пользователи не увидели прямых опровержений выводов исследования.

🤖 DevHub

Забираем БЕСПЛАТНЫЙ комбайн для работы с видео — удобная оболочка на базе мощной библиотеки FFmpeg.

Что делает:

— Сжимает, конвертирует и апскейлит видео.
— Понятный интерфейс — есть русский язык.
— Работает на Windows и Mac.

Забираем здесь.

🤖 DevHub

Новая модель GPT-5.4 ВЫШЛА — её представили уже на следующий день после релиза GPT-5.3.

OpenAI прокачала модель по всем ключевым параметрам — теперь это одна из самых функциональных и эффективных нейронок для профессиональной работы.

Тестим тут.

🤖 DevHub

Windows 11 ВОРУЕТ ваш FPS — система отправляет данные в Microsoft прямо во время игры.

Служба «Connected User Experiences and Telemetry» жрёт процессор и сливает данные в реальном времени. Отключается фича за 10 секунд:

Заходим в Services.msc — Находим «Connected User Experiences and Telemetry» — Отключаем

Помимо прироста производительности, это ещё и вопрос приватности — меньше данных улетают на серверы корпорации без вашего ведома.

Сохраняем и передаём геймерам.

🤖 DevHub

Запускаем свою КОМПАНИЮ из ИИ-сотрудников — Paperclip в один клик соберёт вам целый штат роботов, которые будут работать над задачами и вести ваш бизнес 24/7.

Это автоматизированный конструктор компании:

• Вы пишете бизнес-цели и настраиваете CEO своей корпорации

• Он набирает в «штат» ИИ-программистов, маркетологов, дизайнеров и других специалистов

• Агенты распределяют роли и задачи между собой и выполняют их по вашему плану

• Важные решения они не принимают сами — каждое нужно одобрить

• Можно задать бюджет, чтобы не спустить всё на токены

• Поддерживаются разные ИИ-агенты — от Cursor до OpenClaw

Запускаем стартап мечты с минимальными усилиями тут.

🤖 DevHub