Дневник мыслей
1 subscriber
32 photos
2 videos
17 links
Download Telegram
Ищите хорошее, а не плохое - во всех и всем. То что вы ищите, вы найдете. Что вы найдете, то вы и испытаете.
Жить и не совершать ошибок невозможно.

⚫️Ямамото Цунэтомо
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Либо меняй эти вещи, либо наблюдай, как твоя жизнь медленно катится ко дну

Это звучит грубо, но трудно отрицать, что многие утратили способность управлять своей жизнью, словно стали безвольными животными. Питание превратилось в развлечение, а не способ получения энергии. Сто с небольшим лет назад холодильников даже не существовало, а теперь у нас есть возможность есть всё, что угодно и когда угодно. Это изобилие несёт опасность, и его необходимо держать под контролем. Шутки закончились. Мы попали в рабство своих потребностей.

Быстрый дофамин и клиповое мышление. Уже не только дети, но и взрослые часами погружаются в короткие ролики, такие как в TikTok, наслаждаясь мгновенным весельем. Да, это поднимает настроение, но в реальности – это злоупотребление твоей нервной системой. Нужно учиться осознанно потреблять контент и уметь вовремя себя ограничить. Не давай технологиям захватить твою жизнь.

Малоподвижный образ жизни. Человеческое тело сформировалось в условиях, где движение было необходимым для выживания. Добыча еды, уклонение от опасностей, строительство и перемещения требовали активности. Мы созданы для движения, и современный сидячий образ жизни буквально разрушает нас. Хочешь жить – двигайся.

Потребительский подход. Погоня за ненужными вещами и вера в то, что счастье приходит через покупки. Такой подход обесценивает человека и его жизнь. Думаешь, что что-то упускаешь и потому несчастлив? Вспомни, что само существование уже должно быть высшей ценностью и источником радости.

Безразличие. Вероятно, 80% тех, кто прочтёт это, проигнорируют сказанное, даже если согласятся. Почему? Потому что проще закрывать глаза на проблемы, чем действовать. Безразличие - это способ уйти от ответственности. Мы попали в рабство своих потребностей. Задумайся: действительно ли тебе всё равно на свою жизнь? Если нет, тогда пора брать всё под контроль.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Отец подводил итоги уходящего года.

Он говорил, что год прошел не так, как хотелось… Он принялся перечислять все неудачи, которые  произошли за год…

Жена и дети молча слушали эту речь.

Вдруг, жена встали и сказала мужу:

— Дорогой! Извини, что я тебя перебиваю. Посмотри, какие чудесные огоньки на елке!

— Да, ёлка в этом году красивая! Вы — молодцы! Так чудесно ее украсили.

— Видишь, что среди ярких лампочек есть сгоревшие?

— Да, они есть, но я их не замечаю.

— Мне кажется что ты, подводя итоги года, стремишься найти только плохое, как если бы ты искал «сгоревшие лампочки» на этой ёлке. Но посмотри, как много ярких и красивых огоньков!

Муж еще раз посмотрел на ёлку, на мигающие огоньки, обнял жену и дочь и промолвил:


— Да, Дорогая! Ты — права! Год был чудесным!

Дорогие друзья! Пусть в наступающем году наша жизнь будет похожа на самую чудесную новогоднюю гирлянду: пусть сияние радостных моментов будет таким ярким, что мы просто не будем замечать несколько перегоревших лампочек. С Наступающим 2026 годом! Пусть он будет светлым!

❤️ — С наступающим Новым Годом!

В поисках Дзена
Становясь взрослее, мы почему-то перестаем верить в сказку, а вместе с тем перестаем понимать, что или кто на самом деле нам ее создал. Создали это близкие вам люди — родители. Они хотели дать вам пример того, что существует любовь, единение, ощущение праздника.

💙Тамера Блэк
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Невозможно увидеть новые берега, не отплыв от старых.
1. Ты придумал гениальную идею, получил крутое предложение или вот-вот закроешь сделку. Тебя распирает, и ты бежишь рассказывать друзьям и близким. И внезапно всё срывается. Сделка отменяется, идея перегорает. Ты думаешь, что сглазили? Нет. Вадим Зеланд в «Трансерфинге реальности» объясняет почему так часто происходит.

2. Когда ты хвастаешься тем, что еще не произошло, ты создаешь мощный энергетический всплеск — «Избыточный потенциал». Ты заявляешь миру: «Я крутой!
Я победил!», хотя по факту победы еще нет. Ты нарушаешь баланс. Ты создаешь пустоту, накачанную эмоциями.

3. Вселенная - это система, стремящаяся к равновесию.
Если в одной точке (твое эго) возникает перепад давления, немедленно включаются Равновесные силы. Их задача - устранить возмущение. Как? Самым простым способом: убрать причину твоей гордости. Твоя цель отодвигается или исчезает, чтобы ты успокоился.

4. Особенно опасно хвастаться перед друзьями и близкими. Их сомнения, зависть или даже чрезмерная радость создают дополнительные вихри в твоем поле. Ты еще не укрепил свою реальность, а уже пустил в нее чужие вибрации. Ты вынес недопеченный пирог на мороз.

5. Правило Трансерфинга: «Держи намерение в тайне, пока не получишь результат». Молчание - это концентрация энергии. Болтовня - это ее распыление.
Хочешь, чтобы сбылось? Молчи. Пусть громким будет твой успех, а не твои слова о нем.
5 способов освободиться от навязчивых мыслей

Медитация

Вы погрузитесь в своё сознание, почувствуете тело и придёте к контакту с самими собой. Можете использовать разные практики: мантры, визуализация, очищение от негатива.

Дыхание

Делайте почаще дыхательные практики. Так вы не только насытите кислородом свой организм, но и уйдете от тревоги, стресса и станете спокойнее.

Мысли в дневник

Пишите туда всё, что вас волнует, все нерешенные проблемы. Увидите, что со временем вы откроете много того, что у вас в подсознании, начнёте лучше себя понимать и очистите разум.

Прогулка без телефона

Свежий воздух положительно влияет на нервную систему. Поэтому старайтесь больше гулять, а главное без гаджетов: они не дадут вам отдохнуть.

Спорт

Все прекрасно знают, что физические нагрузки помогают избавиться от негативных мыслей. Вы будете полностью сконцентрированы на упражнениях, что не даст вам думать о чем-то лишнем, заодно и придете в форму.
Ты – причина своих страданий, своего счастья и своей гордыни. Пойми это.

Я тоже раньше винил во всем обстоятельства, не признавал ошибки, и из-за этого страдал. Никто не несёт ответственности за то, что ты чувствуешь, ты и только ты.

Ты – свой собственный ад и рай.

💙Ошо
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Жить и радоваться — вот, пожалуй, самое главное в жизни.

И даже тогда, когда тебе будет казаться, что все рухнуло, что все идет не так, что люди обманывают твои ожидания, что ситуации складываются хуже, чем могли бы.. оставь свои автоматические претензии.

Продолжай верить в мудрость жизни. Все вырулится. Все будет хорошо. Все наладится. Сделай для этого то, что можешь, не насилуя себя, остальное доверь самой жизни.

Все будет хорошо, оставь сомнения. Верь, не смотря ни на что. Все будет замечательно. Точно!
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Притча о ненужных подарках

Если вы будете принимать на свой счет каждое злое слово и поддаваться на провокации, вы никогда не найдете покоя и не придете к своей цели.

Когда вас пытаются оскорбить, помните: до тех пор, пока вы не приняли эти слова, они принадлежат тому, кто их принес. Оставляйте чужой яд его владельцу и берегите свою энергию для того, что действительно важно.

❤️ — если понравилась притча


В поисках Дзена
Друг, помни: ты неповторим. Не позволяй чужим словам убеждать тебя в обратном. У Творца не бывает повторов — ты создан Его руками как оригинал, и к тому же бесконечно дорог Ему.

🟢Лю Чжиюань 刘知远

🐉 Восточный Дракон
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Негативно судят о нас в основном те, кто сам слабее; тем же, кто выше и сильнее, мы попросту неинтересны.

🟢Мо-Цзы 墨子

🐉 Восточный Дракон
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Одни зацикливаются на мутной глубине, другие замечают, как над водой рождается красота — мир выглядит ровно так, под каким углом ты на него смотришь.

🟢Юй Хуа 余华

🐉 Восточный Дракон
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Фондовый рынок и крипта - это казино. Всегда нужно быть на чеку. Я наоборот, в феврале-марте подняла очень сильно за счет шорт-позиций и лонг на крипте = около +180% по всем счетам. Но позже потеряла контроль, эмоции взяли верх и почти все кануло в Лету. Теперь ищу более спокойные ниши для инвестирования..
Я прокатился на **ях в 2020 во время пандемии, одного раза хватило, что бы в 2022 вовремя переложиться в облигации и хотя бы сохранить деньги, но всё равно желание играть в казино уже отпало как-то, нервы дороже. У каждого поколения своя пирамида)
я без плечей в этом году 4 300 000р потерял. убытки от падения газпрома 1 100 000 от отказанных дивидендов и остальную сумму украли мошенники в крипте.
Да уж, в РФ лучшие инвестиции это своё образование.
Классика. Почти все инвесторы теряют на плечах. Автор вошел в эту категорию. Больше сказать нечего.
Сделай жизнь вокруг себя красивой. И пусть каждый человек почувствует, что встреча с тобой — это дар.


🤩 Бхагван Шри Раджниш (Ошо)

🤩 Индийский лотос
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM