Пожалуйста, продолжай искать
Не человека, а свою страсть, свою любовь, своё мужество, свои цели, свои мечты, своë счастье, себя. Продолжай искать. Исследуй себя прежде, чем исследуешь кого-то. Знай свою ценность, знай себя.
Психология в подкастах
Не человека, а свою страсть, свою любовь, своё мужество, свои цели, свои мечты, своë счастье, себя. Продолжай искать. Исследуй себя прежде, чем исследуешь кого-то. Знай свою ценность, знай себя.
Психология в подкастах
🔥16
Баланс жизни
Говорите «Да!» всему тому, отчего загораются ваши глаза. Говорите непримиримое «Нет» всему, что вас не интересует или на что у вас нет времени.
Психология в подкастах
Говорите «Да!» всему тому, отчего загораются ваши глаза. Говорите непримиримое «Нет» всему, что вас не интересует или на что у вас нет времени.
Психология в подкастах
👏10👍4
Каждое ваше чувство проникает во все клетки и органы вашего тела
Когда вы полны добрых чувств, когда вы излучаете любовь, вы получаете здоровье для всего организма, причем в потрясающем объеме. Когда вас обуревают негативные чувства, напряжение пережимает ваши нервы и заставляет клетки отмирать. Меняется биохимия вашего организма.
Кровеносные сосуды тоже сжимаются, дыхание становится поверхностным. Силы здоровья сдают позиции в каждом органе и во всем теле. Болезнь это результат длительного напряжения, которое тело испытывало из-за стресса, тревог, страхов и иных негативных чувств
Психология в подкастах
Когда вы полны добрых чувств, когда вы излучаете любовь, вы получаете здоровье для всего организма, причем в потрясающем объеме. Когда вас обуревают негативные чувства, напряжение пережимает ваши нервы и заставляет клетки отмирать. Меняется биохимия вашего организма.
Кровеносные сосуды тоже сжимаются, дыхание становится поверхностным. Силы здоровья сдают позиции в каждом органе и во всем теле. Болезнь это результат длительного напряжения, которое тело испытывало из-за стресса, тревог, страхов и иных негативных чувств
Психология в подкастах
👍9
Учитесь осознанности
Жить осознанно — значит, присутствовать «здесь и сейчас», а не уноситься мыслями в прошлое или будущее; всегда концентрироваться на том, чем ты занимаешься, а не действовать на автопилоте; быть спокойным, счастливым и сосредоточенным, а не распыляться по мелочам.
Психология в подкастах
Жить осознанно — значит, присутствовать «здесь и сейчас», а не уноситься мыслями в прошлое или будущее; всегда концентрироваться на том, чем ты занимаешься, а не действовать на автопилоте; быть спокойным, счастливым и сосредоточенным, а не распыляться по мелочам.
Психология в подкастах
👍13🔥4
Вы — энергетический магнит
Вы электризуете и наполняете энергией все вещи, заставляя их стремиться к вам. Вы электризуете себя, вы наполняете себя энергией и заставляете стремиться к тому, чего вы хотите.
Люди способны управлять своей электризующей силой, потому что никто другой кроме вас , не может думать или чувствовать за вас, а нашу частоту создают наши мысли и чувства.
Психология в подкастах
Вы электризуете и наполняете энергией все вещи, заставляя их стремиться к вам. Вы электризуете себя, вы наполняете себя энергией и заставляете стремиться к тому, чего вы хотите.
Люди способны управлять своей электризующей силой, потому что никто другой кроме вас , не может думать или чувствовать за вас, а нашу частоту создают наши мысли и чувства.
Психология в подкастах
🔥10
Довольствуйся настоящим, но стремись к лучшему
Эти слова советуют находить удовлетворение и признательность за то, что человек имеет в настоящий момент, сохраняя при этом желание достичь личностного роста и добиваться наилучших возможных результатов в жизни.
Психология в подкастах
Эти слова советуют находить удовлетворение и признательность за то, что человек имеет в настоящий момент, сохраняя при этом желание достичь личностного роста и добиваться наилучших возможных результатов в жизни.
Психология в подкастах
👍7💯1
Никогда не отрывайте глаза от своей цели
Цель - это то, что вас мотивирует, это то, что заставляет вас продолжать движение к ней, не смотря ни на какие преграды. Вы должны постоянно видеть то, кем вы хотите стать. Вы должны видеть цель уже достигнутой, вы должны испытывать цель достигнутой в своём воображении.
Психология в подкастах
Цель - это то, что вас мотивирует, это то, что заставляет вас продолжать движение к ней, не смотря ни на какие преграды. Вы должны постоянно видеть то, кем вы хотите стать. Вы должны видеть цель уже достигнутой, вы должны испытывать цель достигнутой в своём воображении.
Психология в подкастах
🔥9❤🔥2
Вы уже молодец
Каждый раз, когда вас съедает мысль, что можно стараться больше, вспомните о большом пути, который уже удалось пройти. У вас так много достижений и опыта, про которые вы иногда забываете.
Психология в подкастах
Каждый раз, когда вас съедает мысль, что можно стараться больше, вспомните о большом пути, который уже удалось пройти. У вас так много достижений и опыта, про которые вы иногда забываете.
Психология в подкастах
👍9
Выбирайте ощущения
Если у вас плохое утро, это не значит, что остаток дня не может быть прекрасным. Если вы недовольны собой вечером, это не обесценивает все хорошие вещи, которые произошли с вами за день.
Психология в подкастах
Если у вас плохое утро, это не значит, что остаток дня не может быть прекрасным. Если вы недовольны собой вечером, это не обесценивает все хорошие вещи, которые произошли с вами за день.
Психология в подкастах
🔥10👍1
Действуйте прямо сейчас
Через 20 лет вы будете больше разочарованы теми вещами, которые вы не делали, чем теми, которые вы сделали. Так отчальте от тихой пристани. Почувствуйте попутный ветер в вашем парусе. Двигайтесь вперёд, действуйте, открывайте!
Психология в подкастах
Через 20 лет вы будете больше разочарованы теми вещами, которые вы не делали, чем теми, которые вы сделали. Так отчальте от тихой пристани. Почувствуйте попутный ветер в вашем парусе. Двигайтесь вперёд, действуйте, открывайте!
Психология в подкастах
🔥9❤🔥1
Мысли - это то, чем люди не привыкли управлять
Управлять своими действиями научились, а вот мыслями - не умеют. Легче заставить себя что-либо сделать, чем думать о чем-то конкретном, верно?
Представьте вы идете по улице куда-то с какой-то целью, но тут к вам подходит прохожий, берет вас за руку и легко уводит туда, куда ему вздумается, а вы послушно и безвольно следуете за ним. Нереально? Но это именно то, что происходит с вашими мыслями.
Психология в подкастах
Управлять своими действиями научились, а вот мыслями - не умеют. Легче заставить себя что-либо сделать, чем думать о чем-то конкретном, верно?
Представьте вы идете по улице куда-то с какой-то целью, но тут к вам подходит прохожий, берет вас за руку и легко уводит туда, куда ему вздумается, а вы послушно и безвольно следуете за ним. Нереально? Но это именно то, что происходит с вашими мыслями.
Психология в подкастах
👍7💯2🔥1
🔥 Встречай твоего нового фитнес-бота!
Сколько раз ты пытался начать питаться правильно или втянуться в тренировки и срывался через пару дней?
Ты не один. Именно для этого я создал бота-помощника, который станет твоей поддержкой на старте.
Что внутри?
✨ Пошаговые ежедневные шаги на 7 дней , чтобы втянуться в режим без стресса и жёстких ограничений.
✨ Подсказки и советы, которые помогают не сорваться и идти вперёд маленькими шагами.
✨ Тренировки для дома и программы питанию.
✨ Каждую неделю будут новые материалы,новые челленджи и новые идеи, чтобы было интересно продолжать.
Бот обновляется и развивается вместе с тобой.
Это твой карманный «тренер», который всегда рядом, когда нужна поддержка и мотивация.
👥 А ещё этот бот будет полезен не только тебе. У каждого из нас есть друзья, которым нужна помощь, чтобы не сорваться и начать действовать. Поделись с ними этим инструментом возможно, именно с этого начнутся их перемены.
👉 Заходи прямо сейчас!
Сколько раз ты пытался начать питаться правильно или втянуться в тренировки и срывался через пару дней?
Ты не один. Именно для этого я создал бота-помощника, который станет твоей поддержкой на старте.
Что внутри?
✨ Пошаговые ежедневные шаги на 7 дней , чтобы втянуться в режим без стресса и жёстких ограничений.
✨ Подсказки и советы, которые помогают не сорваться и идти вперёд маленькими шагами.
✨ Тренировки для дома и программы питанию.
✨ Каждую неделю будут новые материалы,новые челленджи и новые идеи, чтобы было интересно продолжать.
Бот обновляется и развивается вместе с тобой.
Это твой карманный «тренер», который всегда рядом, когда нужна поддержка и мотивация.
👥 А ещё этот бот будет полезен не только тебе. У каждого из нас есть друзья, которым нужна помощь, чтобы не сорваться и начать действовать. Поделись с ними этим инструментом возможно, именно с этого начнутся их перемены.
👉 Заходи прямо сейчас!
Будьте осторожны с теми, кто вам дорог
Не обижайте родных и близких. Иногда судьба не предоставляет шанса извиниться перед человеком, которого вы по-настоящему любите.
Психология в подкастах
Не обижайте родных и близких. Иногда судьба не предоставляет шанса извиниться перед человеком, которого вы по-настоящему любите.
Психология в подкастах
🔥11💯2
Доверяй
Людям, космосу, Богу — называйте, как хотите. Доверяй, что все в твоей жизни складывается наилучшим образом для тебя, даже когда, казалось бы, хуже некуда.
Психология в подкастах
Людям, космосу, Богу — называйте, как хотите. Доверяй, что все в твоей жизни складывается наилучшим образом для тебя, даже когда, казалось бы, хуже некуда.
Психология в подкастах
👍10🔥2
Не поддавайтесь манипуляциям
Ведь манипуляция — это когда вас обвиняют в вашей реакции на их неуважение.
Психология в подкастах
Ведь манипуляция — это когда вас обвиняют в вашей реакции на их неуважение.
Психология в подкастах
🔥11
Мы многое усложняем
То, к чему можно отнестись проще, мы разбираем на части, подкрепляем опасениями, пропитываем эмоциями, а потом носимся с этим грузом, ищем, куда бы его сбросить или на кого взвалить.
Психология в подкастах
То, к чему можно отнестись проще, мы разбираем на части, подкрепляем опасениями, пропитываем эмоциями, а потом носимся с этим грузом, ищем, куда бы его сбросить или на кого взвалить.
Психология в подкастах
🔥7
Всё, что вы хотите - будет вашим
Счастье всегда находит путь. То, что для вас предназначено, обязательно появится в вашей жизни. Доверьтесь потоку. Учитесь ценить то, что у вас уже есть сейчас.
Психология в подкастах
Счастье всегда находит путь. То, что для вас предназначено, обязательно появится в вашей жизни. Доверьтесь потоку. Учитесь ценить то, что у вас уже есть сейчас.
Психология в подкастах
👏13❤🔥4
Отложите заботы и беспокойства
Когда вы торопитесь, время торопится вместе с вами. Когда вы замедляетесь- время замедляется. Вы настолько Творцы, что управляете скоростью движения стрелок на часах.
Психология в подкастах
Когда вы торопитесь, время торопится вместе с вами. Когда вы замедляетесь- время замедляется. Вы настолько Творцы, что управляете скоростью движения стрелок на часах.
Психология в подкастах
👍7💯3
Уважайте себя
Это значит - не гнаться за понтами и показухой, не врать и не хвастаться. Ваша самооценка не должна зависеть от модели телефона, от бренда шмоток или марки машины. Тогда вас будут уважать независимо от обстоятельств.
Психология в подкастах
Это значит - не гнаться за понтами и показухой, не врать и не хвастаться. Ваша самооценка не должна зависеть от модели телефона, от бренда шмоток или марки машины. Тогда вас будут уважать независимо от обстоятельств.
Психология в подкастах
👌8👍5🔥1
Не беспокойтесь ни о чём
Если вам кажется, что происходит какая-то ерунда, подождите, чем она закончится. Помните, что любая последовательность событий всегда правильна. Если нам кажется, что что-то не так, значит последовательность событий ещё не закончилась.
Психология в подкастах
Если вам кажется, что происходит какая-то ерунда, подождите, чем она закончится. Помните, что любая последовательность событий всегда правильна. Если нам кажется, что что-то не так, значит последовательность событий ещё не закончилась.
Психология в подкастах
🔥6
В простоте нет ничего плохого
Иногда на простую жизнь смотрят свысока. Но простота жизни означает, что вы намного проще найдете смысл. Вариантов меньше. Фокусироваться легче. Вам требуется меньше усилий, вы ясно видите смысл, и это дает вам мотивацию. Не стоит недооценивать простую жизнь. Сложность, как правило, приносит проблемы.
Психология в подкастах
Иногда на простую жизнь смотрят свысока. Но простота жизни означает, что вы намного проще найдете смысл. Вариантов меньше. Фокусироваться легче. Вам требуется меньше усилий, вы ясно видите смысл, и это дает вам мотивацию. Не стоит недооценивать простую жизнь. Сложность, как правило, приносит проблемы.
Психология в подкастах
🔥8