Живите настоящим
Не ностальгируйте по прошлому, не мечтайте о будущем, а сконцентрируйтесь на том, чтобы полностью быть здесь и сейчас — это единственное место и время, где вы можете что-то изменить своими действиями.
Психология в подкастах
Не ностальгируйте по прошлому, не мечтайте о будущем, а сконцентрируйтесь на том, чтобы полностью быть здесь и сейчас — это единственное место и время, где вы можете что-то изменить своими действиями.
Психология в подкастах
🔥12❤🔥1
Будь собой
Пока ты говоришь совсем не то, что думаешь, слушаешь совсем не то, во что веришь, и делаешь совсем не то, к чему расположен - то всё это время и живёшь совсем не ты.
Психология в подкастах
Пока ты говоришь совсем не то, что думаешь, слушаешь совсем не то, во что веришь, и делаешь совсем не то, к чему расположен - то всё это время и живёшь совсем не ты.
Психология в подкастах
❤🔥6🔥3👍2
Не старайтесь уподобиться кому-то
Ваша личность рождается тогда, когда вы перестаете сравнивать себя с другими. Будьте уникальным. Будьте запоминающимся. Будьте самим собой.
Психология в подкастах
Ваша личность рождается тогда, когда вы перестаете сравнивать себя с другими. Будьте уникальным. Будьте запоминающимся. Будьте самим собой.
Психология в подкастах
🔥8👍1
Когда человек не ценит себя и свои достижения, это приводит к хронической неудовлетворенности
Вам кажется, что лучшая жизнь будет потом, после очередного достижения. Я это называю синдромом отложенной жизни, когда человек свое «здесь и сейчас» воспринимает как подготовку к настоящей, счастливой жизни, которая начнется после какого-то события. Практика показывает, что тот, кто не живет сейчас, тот не будет жить никогда.
Психология в подкастах
Вам кажется, что лучшая жизнь будет потом, после очередного достижения. Я это называю синдромом отложенной жизни, когда человек свое «здесь и сейчас» воспринимает как подготовку к настоящей, счастливой жизни, которая начнется после какого-то события. Практика показывает, что тот, кто не живет сейчас, тот не будет жить никогда.
Психология в подкастах
🔥10👍4
Ставьте правильные приоритеты
Не покупайте вещи, которые не можете себе позволить. Особенно на деньги, которых у вас нет. Не пытайтесь таким образом произвести впечатление на людей, которые вам не нравятся.
Психология в подкастах
Не покупайте вещи, которые не можете себе позволить. Особенно на деньги, которых у вас нет. Не пытайтесь таким образом произвести впечатление на людей, которые вам не нравятся.
Психология в подкастах
💯13🔥1
Пожалуйста, продолжай искать
Не человека, а свою страсть, свою любовь, своё мужество, свои цели, свои мечты, своë счастье, себя. Продолжай искать. Исследуй себя прежде, чем исследуешь кого-то. Знай свою ценность, знай себя.
Психология в подкастах
Не человека, а свою страсть, свою любовь, своё мужество, свои цели, свои мечты, своë счастье, себя. Продолжай искать. Исследуй себя прежде, чем исследуешь кого-то. Знай свою ценность, знай себя.
Психология в подкастах
🔥16
Баланс жизни
Говорите «Да!» всему тому, отчего загораются ваши глаза. Говорите непримиримое «Нет» всему, что вас не интересует или на что у вас нет времени.
Психология в подкастах
Говорите «Да!» всему тому, отчего загораются ваши глаза. Говорите непримиримое «Нет» всему, что вас не интересует или на что у вас нет времени.
Психология в подкастах
👏10👍4
Каждое ваше чувство проникает во все клетки и органы вашего тела
Когда вы полны добрых чувств, когда вы излучаете любовь, вы получаете здоровье для всего организма, причем в потрясающем объеме. Когда вас обуревают негативные чувства, напряжение пережимает ваши нервы и заставляет клетки отмирать. Меняется биохимия вашего организма.
Кровеносные сосуды тоже сжимаются, дыхание становится поверхностным. Силы здоровья сдают позиции в каждом органе и во всем теле. Болезнь это результат длительного напряжения, которое тело испытывало из-за стресса, тревог, страхов и иных негативных чувств
Психология в подкастах
Когда вы полны добрых чувств, когда вы излучаете любовь, вы получаете здоровье для всего организма, причем в потрясающем объеме. Когда вас обуревают негативные чувства, напряжение пережимает ваши нервы и заставляет клетки отмирать. Меняется биохимия вашего организма.
Кровеносные сосуды тоже сжимаются, дыхание становится поверхностным. Силы здоровья сдают позиции в каждом органе и во всем теле. Болезнь это результат длительного напряжения, которое тело испытывало из-за стресса, тревог, страхов и иных негативных чувств
Психология в подкастах
👍9
Учитесь осознанности
Жить осознанно — значит, присутствовать «здесь и сейчас», а не уноситься мыслями в прошлое или будущее; всегда концентрироваться на том, чем ты занимаешься, а не действовать на автопилоте; быть спокойным, счастливым и сосредоточенным, а не распыляться по мелочам.
Психология в подкастах
Жить осознанно — значит, присутствовать «здесь и сейчас», а не уноситься мыслями в прошлое или будущее; всегда концентрироваться на том, чем ты занимаешься, а не действовать на автопилоте; быть спокойным, счастливым и сосредоточенным, а не распыляться по мелочам.
Психология в подкастах
👍13🔥4
Вы — энергетический магнит
Вы электризуете и наполняете энергией все вещи, заставляя их стремиться к вам. Вы электризуете себя, вы наполняете себя энергией и заставляете стремиться к тому, чего вы хотите.
Люди способны управлять своей электризующей силой, потому что никто другой кроме вас , не может думать или чувствовать за вас, а нашу частоту создают наши мысли и чувства.
Психология в подкастах
Вы электризуете и наполняете энергией все вещи, заставляя их стремиться к вам. Вы электризуете себя, вы наполняете себя энергией и заставляете стремиться к тому, чего вы хотите.
Люди способны управлять своей электризующей силой, потому что никто другой кроме вас , не может думать или чувствовать за вас, а нашу частоту создают наши мысли и чувства.
Психология в подкастах
🔥10
Довольствуйся настоящим, но стремись к лучшему
Эти слова советуют находить удовлетворение и признательность за то, что человек имеет в настоящий момент, сохраняя при этом желание достичь личностного роста и добиваться наилучших возможных результатов в жизни.
Психология в подкастах
Эти слова советуют находить удовлетворение и признательность за то, что человек имеет в настоящий момент, сохраняя при этом желание достичь личностного роста и добиваться наилучших возможных результатов в жизни.
Психология в подкастах
👍7💯1
Никогда не отрывайте глаза от своей цели
Цель - это то, что вас мотивирует, это то, что заставляет вас продолжать движение к ней, не смотря ни на какие преграды. Вы должны постоянно видеть то, кем вы хотите стать. Вы должны видеть цель уже достигнутой, вы должны испытывать цель достигнутой в своём воображении.
Психология в подкастах
Цель - это то, что вас мотивирует, это то, что заставляет вас продолжать движение к ней, не смотря ни на какие преграды. Вы должны постоянно видеть то, кем вы хотите стать. Вы должны видеть цель уже достигнутой, вы должны испытывать цель достигнутой в своём воображении.
Психология в подкастах
🔥9❤🔥2
Вы уже молодец
Каждый раз, когда вас съедает мысль, что можно стараться больше, вспомните о большом пути, который уже удалось пройти. У вас так много достижений и опыта, про которые вы иногда забываете.
Психология в подкастах
Каждый раз, когда вас съедает мысль, что можно стараться больше, вспомните о большом пути, который уже удалось пройти. У вас так много достижений и опыта, про которые вы иногда забываете.
Психология в подкастах
👍9
Выбирайте ощущения
Если у вас плохое утро, это не значит, что остаток дня не может быть прекрасным. Если вы недовольны собой вечером, это не обесценивает все хорошие вещи, которые произошли с вами за день.
Психология в подкастах
Если у вас плохое утро, это не значит, что остаток дня не может быть прекрасным. Если вы недовольны собой вечером, это не обесценивает все хорошие вещи, которые произошли с вами за день.
Психология в подкастах
🔥10👍1
Действуйте прямо сейчас
Через 20 лет вы будете больше разочарованы теми вещами, которые вы не делали, чем теми, которые вы сделали. Так отчальте от тихой пристани. Почувствуйте попутный ветер в вашем парусе. Двигайтесь вперёд, действуйте, открывайте!
Психология в подкастах
Через 20 лет вы будете больше разочарованы теми вещами, которые вы не делали, чем теми, которые вы сделали. Так отчальте от тихой пристани. Почувствуйте попутный ветер в вашем парусе. Двигайтесь вперёд, действуйте, открывайте!
Психология в подкастах
🔥9❤🔥1