Психология в подкастах
5.83K subscribers
3.67K photos
3.37K links
Образовательный канал о психологии личности и построении гармоничных отношений. Создан специально для аудитории, стремящийся к саморазвитию.

Рекл. @Borimorr
Download Telegram
Лучше стимула и не найти.

Если что-то не получается, то представь максимально противного оппонента, который получит твое место, твою жизнь, в том случае если ты сдашься. Представь как он убеждает тебя сдаться, в бессмысленности твоих попыток, в твоей ничтожности.


Психология в подкастах
👍5🔥1
Не будьте рабом желаний

Не расстраивайтесь, даже когда не получили того, что хотели. Ваши эмоции – часть вас, вы можете научиться их контролировать. Входите в положительные состояния, так жить гораздо приятней.

Психология в подкастах
👍6🔥3🙏2
Сомнения — корень всех проблем

Если вы задумали что-то сделать всерьез, то избавьтесь от сомнений и неуверенности в себе. Когда люди создавали предметы искусства, шедевры техники и гениальные изобретения, они не давали сомнениям захватить власть над их разумом. Вот и вы не давайте им заставить себя верить в то, что любви нет, денег заработать нельзя, а здоровье не вернуть.

Психология в подкастах
🔥7👍5
Не воспринимайте жизнь как проблему

Жизнь — это тайна, в которой нужно жить, а не проблема, которую нужно решать. Живите в этой тайне, танцуйте, пойте, наслаждайтесь — но не пытайтесь "решить" её, как будто бы она — проблема. Жизнь предлагает вам познавать её и восхищаться ею. Она хочет, чтобы вы уподобились ребёнку. Научитесь радоваться жизни, научитесь воспринимать её как игру. Всё должно восприниматься как игра — даже смерть.

Психология в подкастах
🔥8👍3
Не бойтесь изменений

Пробуйте новое, меняйте привычный порядок вещей, делайте что-то по-другому.

Нe переставайте экспериментировать — только тогда вы найдёте подходящее.


Психология в подкастах
👍10🔥3
Не бойтесь просить о поддержке

Чувствовать себя неуверенно - более чем нормально. Когда мы только начинаем свой путь или пытаемся сделать что-то новое, закономерно возникнет чувство страха, которое может стать барьером на пути к поставленной цели. Делитесь своими переживаниями с близкими людьми, коллегами или просто знакомыми: так вы найдете дополнительные силы двигаться дальше.

Психология в подкастах
👍11🔥2
Ронда Бёрн, «Сила»

Когда вы меняете свое отношение к той или иной ситуации, у вас возникает иное чувство с совершенно иной частотой, и ситуация просто обязана измениться, чтобы соответствовать вашей новой частоте.

Психология в подкастах
👍9💯8🔥4
Всё, что действительно важно и ценно, не даётся просто

Жизнь полна рискованных возможностей. И хотя слово «риск» обозначает, что дела могут пойти не так, оно также значит, что существует возможность значительного улучшения дел. Но, конечно, далеко не на любой риск можно и нужно идти. Какие ваши — решать только вам.

Психология в подкастах
👍3🔥2
Прислушивайтесь к мнению опытных людей

Зачастую гордыня не позволяет нам прислушаться к чужим словам, мы не хотим слушать советы более опытных людей, особенно если опытный человек младше нас. Но используя чужой опыт, мы гораздо быстрее и эффективнее продвигаемся к своим целям.

Психология в подкастах
👍6❤‍🔥5
Если хотите душевного покоя, бросьте искать недостатки в других. Научитесь принимать каждого, как «своего». Никто вам не чужой, весь мир – ваш.

Психология в подкастах
👍17❤‍🔥2
Ищите счастье повсюду

Даже во времена кризиса можно найти что-то, что вызовет улыбку и благодарность, — нужно просто внимательнее смотреть на мир. Ведите дневник счастливых моментов. Каждый день записывайте три вещи, которые принесли вам радость и удовольствие.

Психология в подкастах
👍6❤‍🔥3👌3
Начни с чистого листа

Чтобы начать жить новой жизнью, тебе прежде всего следует начать думать и действовать как совершенно новая личность.

На самом деле, мы в жизни никогда не получаем того, что мы хотим, мы получаем то, что мы есть. Чтобы получить в жизни новое – тебе нужно начать многое делать по-новому.


Психология в подкастах
👍10🔥4
Что есть, то есть

Если вы не можете принять ситуацию такой, как она есть, знайте, что это – корень ваших страданий. Учитесь смиряться с тем, что не в силах изменить. Так вы не будете тратить свою энергию на бесцельные душевные муки и сможете ясно мыслить. Кроме того, удивительный факт: как только вы отпустите ситуацию, искренне и полностью, все наладится.

Психология в подкастах
💯11👍1🔥1
За красивой картинкой успеха всегда стоит огромный труд.

Все мы это знаем. Но осознавать это довольно сложно.

Вот смотришь ты 5 минут на выступление успешного человека, общаешься 10 минут с кем-то известным, учишься чему-то у умного, и потом осознаешь - за этим выступлением недели подготовки, за успехом - годы практики и ошибок, за знаниями - ночи без сна...


Психология в подкастах
💯9👏3👌1
Будьте благодарны за все

За хорошее, за плохое, за ужасное. Жизнь сама по себе — это бесценный дар. А удовольствие и боль — это часть нашего пути.

Психология в подкастах
👍8👌4
Хочешь, чтобы изменились обстоятельства?

Измени себя!

Это гораздо сложнее, чем менять окружающий мир, менять работу, вещи, людей рядом. Посмотри внутрь своей души и подумай — для чего всё это происходит со мной? Может быть, чтобы я наконец что-то понял, научился чему-то, поменялся в лучшую сторону?


Психология в подкастах
🔥6👏3
Если ты не можешь принять ситуацию такой, как она есть, знай, что это — корень твоих страдании

Учись смиряться с тем, что не в силах изменить. Так ты не будешь тратить свою энергию на бесцельные душевные муки и сможешь ясно мыслить.

Кроме того, удивительный факт: как только ты отпустишь ситуацию, искренне и полностью, всё наладится!


Психология в подкастах
👍5🔥4
Будьте смелыми

Скромность – это, конечно, хорошо. Только важно помнить одну вещь – успеха в жизни добиваются не скромные, а смелые. Да, они тоже боятся, сомневаются и периодически чувствуют себя неуверенно, но это их не останавливает. Они все-равно идут вперед, к своей цели. Стоять застенчиво в сторонке – выбор трусливых и слабых.

Психология в подкастах
🔥11👍4👏3😢1
Не спорьте

Все равно никому ничего не докажете. Каждый остается при своем. Все равно другой не сможет понять вас, т.к. у него другой жизненный опыт. В мире существует только один способ одержать верх в споре – это уклониться от него.

Психология в подкастах
👍10🔥3
Льюис Кэрролл «Алиса в Стране чудес»

— Нельзя поверить в невозможное!
— Просто у тебя мало опыта, – заметила Королева. – В твоем возрасте я уделяла этому полчаса каждый день! В иные дни я успевала поверить в десяток невозможностей до завтрака!


Психология в подкастах
👍10🔥7
Не позволяйте другим вмешиваться в вашу жизнь

Не все люди думают так, как вы, ваши друзья или родственники могут дать вам совет, который посеет в вас сомнение. Слушайте свое сердце, а не других.

Психология в подкастах
🔥11💯4