Психология в подкастах
5.83K subscribers
3.67K photos
3.37K links
Образовательный канал о психологии личности и построении гармоничных отношений. Создан специально для аудитории, стремящийся к саморазвитию.

Рекл. @Borimorr
Download Telegram
Первый шаг — это поверить в себя

Не искать помощи на стороне, не ждать, что другие тебя одобрят и поддержат, а самому это сделать. Переступить через свой страх, через своё стеснение, сомнение и сказать: Да, я могу! И у меня обязательно всё получится!

Психология в подкастах
❤‍🔥9👍6👏3
Сомнения — корень всех проблем

Если вы задумали что-то сделать всерьез, то избавьтесь от сомнений и неуверенности в себе. Когда люди создавали предметы искусства, шедевры техники и гениальные изобретения, они не давали сомнениям захватить власть над их разумом. Вот и вы не давайте им заставить себя верить в то, что любви нет, денег заработать нельзя, а здоровье не вернуть.

Психология в подкастах
👍10🔥1
Путешествия учат больше, чем что бы то ни было

Иногда один день, проведенный в других местах, дает больше, чем десять лет жизни дома.

Психология в подкастах
❤‍🔥11🔥7🥰4
Идеал никому не интересен - он стерилен.

Чем меньше мы стараемся производить впечатление, тем больше мы являемся собой и тем интереснее мы для других. Человеку нужен человек, а не пустая оболочка или набор масок, которые он носит.

Психология в подкастах
❤‍🔥5🔥3
Вся проблема у нас в голове

Человек не должен быть рабом своего разума. И должен контролировать и свои мысли и, в конечном итоге, свою жизнь. И если удастся избавиться от пустых и вредных мыслей, то следом уйдут дурацкие обиды, ссоры и недопонимания. Ведь всё это происходит у нас в голове и никак не касается реальной жизни.

Психология в подкастах
👍11🔥1
Начинайте день с благодарности себе

За все маленькие победы, окружайте себя позитивными людьми и не бойтесь говорить "нет". Любовь к себе – это умение ценить свои достижения и заботиться о своем внутреннем мире.
🔥13👍2💯1
Главное — меньше говорить

И тогда собеседник сам придумает способ все себе рационально объяснить. По крайней мере, я до сих пор не встречал того, кто бы не справился. Люди очень талантливые. Очень.

Психология в подкастах
❤‍🔥4
Проводите время с близкими людьми

Которые поддерживают и вдохновляют вас. Окружите себя позитивной и вдохновляющей энергией.

Психология в подкастах
🔥13👍5
Живите и наслаждайтесь жизнью, не задавая ей вопросов!

Всю свою жизнь я искал истину "смысл жизни". И единственное о чем я жалею, это о потраченном времени, чтоб в итоге понять… Истина в том, что истины нет…

Психология в подкастах
👍10👏1
Не тратьте энергию на попытки заполнить время, чтобы избежать одиночества

Научитесь наслаждаться минутами, когда вас оставляют в покое. Это отличная возможность познать себя и попробовать управлять своим миром.

Психология в подкастах
🔥9👍3💯2
Лучше стимула и не найти.

Если что-то не получается, то представь максимально противного оппонента, который получит твое место, твою жизнь, в том случае если ты сдашься. Представь как он убеждает тебя сдаться, в бессмысленности твоих попыток, в твоей ничтожности.


Психология в подкастах
👍5🔥1
Не будьте рабом желаний

Не расстраивайтесь, даже когда не получили того, что хотели. Ваши эмоции – часть вас, вы можете научиться их контролировать. Входите в положительные состояния, так жить гораздо приятней.

Психология в подкастах
👍6🔥3🙏2
Сомнения — корень всех проблем

Если вы задумали что-то сделать всерьез, то избавьтесь от сомнений и неуверенности в себе. Когда люди создавали предметы искусства, шедевры техники и гениальные изобретения, они не давали сомнениям захватить власть над их разумом. Вот и вы не давайте им заставить себя верить в то, что любви нет, денег заработать нельзя, а здоровье не вернуть.

Психология в подкастах
🔥7👍5
Не воспринимайте жизнь как проблему

Жизнь — это тайна, в которой нужно жить, а не проблема, которую нужно решать. Живите в этой тайне, танцуйте, пойте, наслаждайтесь — но не пытайтесь "решить" её, как будто бы она — проблема. Жизнь предлагает вам познавать её и восхищаться ею. Она хочет, чтобы вы уподобились ребёнку. Научитесь радоваться жизни, научитесь воспринимать её как игру. Всё должно восприниматься как игра — даже смерть.

Психология в подкастах
🔥8👍3
Не бойтесь изменений

Пробуйте новое, меняйте привычный порядок вещей, делайте что-то по-другому.

Нe переставайте экспериментировать — только тогда вы найдёте подходящее.


Психология в подкастах
👍10🔥3
Не бойтесь просить о поддержке

Чувствовать себя неуверенно - более чем нормально. Когда мы только начинаем свой путь или пытаемся сделать что-то новое, закономерно возникнет чувство страха, которое может стать барьером на пути к поставленной цели. Делитесь своими переживаниями с близкими людьми, коллегами или просто знакомыми: так вы найдете дополнительные силы двигаться дальше.

Психология в подкастах
👍11🔥2
Ронда Бёрн, «Сила»

Когда вы меняете свое отношение к той или иной ситуации, у вас возникает иное чувство с совершенно иной частотой, и ситуация просто обязана измениться, чтобы соответствовать вашей новой частоте.

Психология в подкастах
👍9💯8🔥4
Всё, что действительно важно и ценно, не даётся просто

Жизнь полна рискованных возможностей. И хотя слово «риск» обозначает, что дела могут пойти не так, оно также значит, что существует возможность значительного улучшения дел. Но, конечно, далеко не на любой риск можно и нужно идти. Какие ваши — решать только вам.

Психология в подкастах
👍3🔥2
Прислушивайтесь к мнению опытных людей

Зачастую гордыня не позволяет нам прислушаться к чужим словам, мы не хотим слушать советы более опытных людей, особенно если опытный человек младше нас. Но используя чужой опыт, мы гораздо быстрее и эффективнее продвигаемся к своим целям.

Психология в подкастах
👍6❤‍🔥5
Если хотите душевного покоя, бросьте искать недостатки в других. Научитесь принимать каждого, как «своего». Никто вам не чужой, весь мир – ваш.

Психология в подкастах
👍17❤‍🔥2
Ищите счастье повсюду

Даже во времена кризиса можно найти что-то, что вызовет улыбку и благодарность, — нужно просто внимательнее смотреть на мир. Ведите дневник счастливых моментов. Каждый день записывайте три вещи, которые принесли вам радость и удовольствие.

Психология в подкастах
👍6❤‍🔥3👌3