2⃣ #الاستسلام

يستسلم الشخص ضعيف الشخصية بسهولة وسرعة ، دون نزاع أو قتال ، فضعيف الشخصية يفتقد القدرة على الاستمرارية ، ولا يدرك أن النجاح مرتبط بعدم الاستسلام بسهولة ، وبغض النظر عن مدى صعوبة الأمور في بعض الأحيان، ينبغي على الشخص السعي من أجل تحقيق أهدافه، والمحاربة من بداية الطريق حتى نهايته.

3⃣ #التردد

يُعدّ الشخص الذي يقوم عادةً بتغيير أفكاره وأرائه باستمرار شخصاً ضعيف الشخصية ، فلا يكون لديه القدرة على اتخاذ القرارات اللازمة ، ممّا يؤدي إلى إزعاج الآخرين ، والتأثير عليهم سلباً، كما أن الفشل في اتخاذ القرارات ، يشير إلى عدم قدرة الشخص على الموازنة بين العيوب والمزايا التي ينبغي من خلالها اتخاذ قرار بشأن ما، حيث غالباً ما يكون التردد نتيجة عدم القدرة على رؤية سلبيات وإيجابيات قضية معينة.

4⃣ #الخجل

يميل أصحاب الشخصية الضعيفة إلى الشعور بالخجل ، فوفقاً لطبيب علم النفس جيري م.برغر ، فإن الشخص ضعيف الشخصية لا يشارك الأخرين ، ولا ينخرط معهم إلا على مضض ، وذلك لتفادي تقيمه بطريقة سلبية من قبل المحيطين به ، حيث أشار أكثر من 40% من الأشخاص بأنهم يشعرون بالخجل ، وعلى الرغم من أن بعض الأشخاص قد يجدون الخجل أمراً عادياً، إلا أنه قد يكون مثبطاً للعلاقات الاجتماعية في بعض الأحيان.

5⃣ إخفاء جميع أنواع المشاعر التي يشعر بها الفرد، وعدم القدرة على إظهارها، أو التعبير عنها للأشخاص المناسبين.

6⃣ التمتع بالتواضع الزائد عن حده وفي المواقف التي لا تستدعي التواضع ، إنطلاقاً من المفهوم الخاطئ لمبدأ الإيثار ، مما يحول التواضع إلى مذلة وإهانة شديدة.

7⃣ تنفيذ ضعيف الشخصيّة لأي طلب يطلب منه ، حتى لو على حسابه الشخصي.

8⃣ مسايرة الآخرين حتى في المواقف السلبية ، وبالتالي يضع ضعيف الشخصيّة نفسه في كثير من المشاكل التي لا حلول لها.

رمضان زاد القلوب....
تقبل الله منا ومنكم صالح الأعمال 🌷

1️⃣ التربية غير الصحيحة للطفل، وقمعه منذ صغره مما يجعل منه طفلاً مُهتزاً، ومُنعدم الثقة بنفسه.

2️⃣اللجوء إلى الأسلوب العنيف في تربية الأطفال ، كالتحكم في آرائهم ، واتخاذ القرارات عنهم ، فيعتقد الأهل أنّ ذلك يُحسن خُلقهم ويُؤدبهم ، وذاك أمر خاطئ، فهذه الطريقة تُخرج أجيالاً ضعيفة الشخصية ، وخائفة من أي شيء.

3️⃣الابتعاد عن حوار الأطفال ومناقشتهم ، وهذا أمر خاطئ ، فالاستماع إليهم وإبداء الاهتمام بما يقولونه يؤدي إلى زيادة ثقتهم بأنفسهم ، والشعور بالأمان والقوة.

1⃣ تكثيف القراءة : تُعتبر القراءة من الأمور التي تُساهم في بناء الشخصية بشكل كبير ، وعلى وجه الخصوص قراءة الكتب المتعلقة بكيفية بناء الشخصية وتطويرها، إذ تعرض هذه النوعية من الكتب حلولاً وطرق لكيفية اتخاذ القرارات ، وتؤدي القراءة إلى زيادة الحماس في نفس القارئ ، وإلى توسيع مداركه ، وزيادة ثقته بنفسه.

2⃣ تعيين نقطة الضعف : يُعتبر تحديد نُقطة الضعف في الشخصية من الأمور الضرورية التي يجب القيام بها، والبدء بإبداء الحلول من أجل التخلص منها وعلاجها، ولا ضير من اللجوء إلى أخصائي نفسي من أجل المساعدة، والتخلص من نقاط الضعف.

3⃣ تنمية المهارات : يكون ذلك بالبحث في داخل الشخصية عن إمكانياتها، وقدراتها ، ومهاراتها، والقيام بتطويرهاـ وتقويتها من أجل التخلص من نقاط الضعف، وزرع الثقة بالنفس.

4⃣ وضع الأهداف : يجب عليك تحديد الأهداف التي تُريد القيام بها، واجعل من هذه الأهداف تحدياً لك ، فذلك سيُساعدك على بناء العلاقات، وتطوير الذات، والوصول إلى الإنجازات المرجوة.

5⃣ الاجتهاد : يجب بذل الجهد بشكل متواصل في الأعمال التي تقوم بها، والسعي إلى ممارسة الأعمال الغير مُوكل بعملها، فهي ستزيد من خبراتك، ومن اكتسابك لمهارات متنوعة وجديدة ، وستمكنك من الإنخراط مع الغير ، والتعامل معهم.

6⃣ المحادثة : يُنصح بالتحدث مع أقرب الأشخاص إليك من أجل مساعدتك في القضاء على الضعف الكامن في شخصيتك.

7⃣ تغيير السلبيات إلى إيجابيات : يكون ذلك بقلب الأمور السيئة التي تتعرض لها إلى أمور إيجابية ، وذلك لتجنب تأثيرها في نفسيتك ، وقوة إرادتك.

‏⁧ الفشل⁩ يبدو كالنهاية، بينما هو بداية النجاح.

‏إنه مجرد تجربة، ودائرة أساسية من دوائر سير الإنسان نحو مبتغاه.
‏لا بأس أن تحزن قليلًا لما لا يُعجبك، المهم أن تعاود النهوض بتدرج.👍

‏🌱قيّم التجربة، واسأل نفسك: ما الذي يُمكنني فعله بأبسط طريقة؟

‏و ⁧ اعلم⁩ أن ما تسعى إليه يسعى لك.

-مبادرة أداءة