Девчат, кто из вас проснувшись утром, и как назло еще перед важным мероприятием, где надо выглядеть на все 💯, обнаруживала «простуду» на губах? Думаю, что про эту «болячку» знают многие и не по наслышке. Да, речь пойдет о герпетической инфекции 🦠

Вирус герпеса не так безобиден, как кажется на первый взгляд😳

Помимо оральной герпетической инфекции (той самой «простуды») существует еще генитальная (поражение половых органов), тот же герпес вызывает ветряную оспу (ветрянку, если проще), инфекционный мононуклеоз («болезнь поцелуев»), и даже гепатит (воспаление печени).
Но за все эти заболевания ответственны разные виды вирусов - их 8.

В этом посте обсудим только вирусы простого герпеса 1 и 2 типов, вызывающих поражение губ и половых органов.
Раньше было разделение, что на губах проявляется вирус 1 типа, а на половых органах -2 типа. Но сейчас все смешалось и любой тип вируса может проявиться где угодно, на лечение это не влияет.

Пути передачи:

1️⃣ половой контакт (при любых сексуальных контактах, в том числе в бессимптомный период)

2️⃣ аутоинокуляция - механический перенос инфекционного возбудителя с одного участка на другие участки тела

3️⃣ контактно-бытовой


Попадая в организм вирус поражает нервные окончания и пробирается в нервные ганглии, где надежно прячется от иммунной защиты человека и остается на постоянное место жительства.

Инкубационный период в среднем длится 4 дня, но вообще диапазон 2-12 дней.

Типичные симптомы: язвы, нарушения мочеиспускания, повышение температуры тела, увеличение и болезненность паховых лимфоузлов, головные боли.
Атипичные проявления герпеса: трещины или раздражение вульвы.
Или может быть и вовсе отсутствие каких-либо симптомов.

После первичного эпизода заражения могут быть повторения (рецидивы) инфекции, которые провоцируют стресс, переохлаждение, беременность, прием некоторых гормональных препаратов.
Нередко вирус предупреждает о своем скором обострении локальными легкими покалываниями или стреляющими болями в ягодицах, ногах, бедрах.

Выделение вируса происходит и в БЕССИМПТОМНЫЙ период, как у мужчин, так и у женщин. А еще важно помнить, что презерватив не защищает на 100%❗️❗️❗️

Кстати, ученые провели исследование и подсчитали, после какого по счету полового акта случается заражение герпесом от партнера-носителя. Будем делать ставки? Есть предположения?😀

#ИППП #герпес

Как планировать жизнь, если каждый месяц месячные приходят с разницей в несколько дней и это считается нормой?! 🥺

А вот так!

Ученые проанализировали данные менструальных циклов 35 940 женщин из Европы и Северной Америки. За 3 года получилось 311 064 цикла!

Результат: менструации наступают чаще в четверг или пятницу. На эти данные могут ориентироваться девушки, чей цикл длится 27-29 дней.

Девчат, замечали в своих циклах подобные закономерности? 🧐

Одна моя знакомая рассказала, что надо делать, чтобы родить двойняшек: есть икру, яйца, зачать детей желательно в отпуске на берегу моря 🐙

А ученые говорят, что надо сначала повзрослеть! Хм 🧐

Для начала проясним момент, что двойняшки бывают монозиготные и дизиготные.

Монозиготные, или однояйцевые - это близнецы, получившиеся из одной яйцеклетки.
Дизиготные - это двойняшки, получившиеся из разных яйцеклеток. Они могут как одного пола, так и разного.

Причиной зачатия дизиготной двойни является созревание множества фолликулов в результате избыточной выработки фолликулостимулирующего гормона (ФСГ).

Чаще всего это явление наблюдается у женщин зрелого возраста (цифры точно не сказали😔) или у тех, кто имеет наследственную предрасположенность (гены, отвечающие за это выявлены и уже наказаны исследованы).

Самая высокая частота дизиготных двоен зарегистрирована у представительниц народа йоруба в Нигерии: они рожают двоен в 4 раза чаще белых женщин.

Как оцениваете свои шансы родить двойняшек?🧬

#беременность

Когда-то я предложила ответить на ваши вопросы и потерялась🥺 Исправляюсь, отвечаю😊

Одна грудь больше другой, опасно ли?

Не опасно. Человек в принципе несимметричен. В период полового созревания молочные железы могут развиваться по разному. Обычно в течение полугода эта разница становится почти незаметной. В некоторых случаях выраженная асимметрия сохраняется и кроме эстетического момента не представляет никакой опасности. НО! если все было хорошо, и вдруг ни с того ни сего молочные железы стали меняться в размере, то тут необходимо обследоваться и выявить причину. УЗИ молочных желез обычно выполняется на 5-12 день менструального цикла, в случае острой ситуации день обследования не важен.

Как часто проверяться на половые инфекции?

Обследование на инфекции, передаваемые половым путем, не входит в плановый скрининг, поэтому рекомендуется обследоваться:
1 при смене полового партнера и через полгода от начала отношений
2 при наличии жалоб
3 при подозрении на измену (да, так бывает)
4 при наличии более 1 полового партнера - 1 раз в полгода

Вредят ли ежедневные прокладки, менструальные чаши, тампоны?

Нет, не вредят, если ПРАВИЛЬНО ими пользоваться. А в неумелых руках и вода будет опасной 🙂

Ежедневные прокладки (как бы парадоксально это не звучало) НЕ для каждодневного использования. Они актуальны только на дни мажущих выделений до или после менструации и в середине цикла в дни овуляции, когда увеличивается количество выделений. В остальные дни они не нужны, потому что как бы реклама не расхваливала дышащий материал, липкий слой и подложка, не дающая «протечь» никуда не исчезли.

Менструальные чаши - важно правильно обрабатывать в соответствии с инструкцией, устанавливать и извлекать чистыми руками, не более чем на 8-10 часов.

Тампоны - важно менять каждые 3-4 часа и ни в коем случае не использовать ночью (не будете же просыпаться ночью, чтобы поменять тампон) для профилактики развития токсического шока.

Интересна рубрика «Вопрос-ответ»? Нужен ли такой формат?🤔

#гинекология

Все чаще женщины ставят на первое место карьеру, занимаются саморазвитием, а личную жизнь откладывают на потом. И вот когда это «потом» наступает, и возраст вроде бы еще вполне подходящий, а яичники устало сообщают «на этом наши полномочия все». Как же так?! Что же произошло?! 😱

Каждая девочка рождается с определенным запасом яйцеклеток, которые сформировались еще в утробе матери. Закладка яйцеклеток, из которых потом получатся ваши внуки, начинается уже на 3-4 неделе беременности, когда женщина еще может не придать должного значения задержке. Поэтому девушкам, которым предстоит беременность, особенно важно вести здоровый образ. В частности курение может негативно сказаться на репродуктивном здоровье дочерей.

Каждый цикл в рост вступают несколько фолликулов (тут тоже конкуренция не меньше , чем на конкурсе Мисс Вселенная) и лишь один из них сможет овулировать и «пройти по красной дорожке» в маточную трубу. У оставшихся же фолликулов запустится программа самоуничтожения.

Чтобы приберечь запасы яйцеклеток, можно было бы понадеяться на гормональные контрацептивы, ведь они блокируют овуляцию, на беременность и длительный период кормления, ведь в это время яичники тихонечко существуют без всякой овуляции. Но организм упрямый, обязательно хочет размножаться и не оставляет попыток вывести в люди хоть одну яйцеклеточку. И в этом стремлении расходует запасы - эффективный менеджер в действии 🤦🏻‍♀️

Поэтому единственный способ сохранить яйцеклетки - это криоконсервация. А чтобы иметь хоть какое-то представление о своих запасах яйцеклеток, можно сдать кровь на АМГ (антимюллеров гормон), который тем выше, чем больше развивающихся фолликулов.

Ставь
👍🏻 если активно занимаешься карьерой
❤️ если уже счастливая мама
🔥 если этот пост поверг в шок

#гинекология

Пятничная рубрика «Вопрос-ответ» объявляется открытой 🥳

Жду ваши вопросы в комментариях. Ответы будут в понедельник🙂

Всем шикарных выходных 🏖️

Поздравляю всех с Днем семьи, любви и верности! Пусть в ваших семьях царят уют, тепло, взаимопонимание и конечно же любовь! Желаю здоровья вам и вашим близким!❤️

«Ой, да не обращай внимания, она злится🤬, потому что у неё ПМС»
«Что-то сладенького хочется и чтобы никто рядом не дышал, кажется скоро месячные, опять ПМС»🦥

Девушки, признавайтесь, сколько раз вы списывали свое плохое настроение, а окружающие вашу злость на ПМС?

А что, если я вам скажу, что не все то ПМС, что на него похоже?🙃

На самом деле предменструальный синдром - это сочетание симптомов, включающих физические и психоэмоциональные проявления, нередко требующее медикаментозного лечения. Он возникает до менструации и исчезает сразу или через 1-2 дня после её начала. У всех женщин ПМС протекает по разному: от легких проявлений в виде дискомфорта, до тяжёлых симптомов, критично снижающих качество жизни.

Данный феномен женского существования изучают не только гинекологи, но и эндокринологи, терапевты, неврологи… Особо редкие и тяжёлые нарушение настроения могут привести даже к суицидальным мыслям и попыткам, поэтому не остаются в стороне и психотерапевты.

Симптомы ПМС и их комбинации индивидуальны. Зафиксировано около 150 возможных физических и психоэмоциональных проявлений этого состояния.

Для настоящего ПМС (когда есть необходимость поставить диагноз и начать лечение) характерна именно цикличность: симптомы проявляются большую часть месяцев в году и выражены в степени, нарушающей личную норму женщины, а минимально дают знать о себе на протяжении недели после менструации.

Хотите разобраться с этим неоднозначным явлением подробнее?🙂
Каким смайликом вы бы описали свое состояние перед месячными? Присылайте в комментарии. У меня так - 🦦

#гинекология #ПМС

Очень насыщенная выдалась неделя: лекции, много приемов, подготовка к учебному году в качестве преподавателя, оценка работ школьников, участвующих в конкурсе Лектор.Знание… и просто сам факт выхода из отпуска 😀

И в этой суете забыла пригласить вас на эфир, где с перинатальным психологом Полиной Гурулёвой будем разбираться с темой болезненных менструаций🩸

Прямой эфир состоится СЕГОДНЯ в 17.00 по местному времени.

Ссылка на эфир будет на странице: https://vk.com/perinatal_psy_yalta и дополнительно продублирую здесь 🙂

Может ли задержка менструации стать причиной перелома? 🩼

Если месячные внезапно покинули чат и при этом вероятность беременности исключена, то это не повод для радости и экономии на прокладках, а тревожный звоночек! 🔔

Менструации - показатель женского здоровья. Задав простые вопросы о том, когда наступают менструации и как проходят, гинеколог может понять, все ли в порядке.

Так а причем здесь переломы?

В костях постоянно идут процессы формирования и разрушения костной ткани, и в норме эти процессы уравновешены. Равновесие достигается за счет участия паратиреоидного гормона, кальцитонина, витамина Д, цитокинов, простагландинов и конечно же эстрогенов.

В условиях дефицита эстрогенов наблюдается замедление формирования новой кости и ускорение разрушения. А достаточное количество эстрогенов может быть произведено только при нормальной работе яичников, а следовательно при регулярном менструальном цикле.

Костная масса достигает своего пика примерно к 30 годам. Затем она остается сравнительно постоянной в течение 10 лет, а потом процессы разрушения начинают преобладать, нарушая баланс.

Отсутствие менструации может наступить на фоне:
1️⃣ чрезмерных физических нагрузок (аменорея спортсменок и балерин)
2️⃣ низкой массы тела (вплоть до анорексии)
3️⃣ сильных стрессов.

И если вовремя не отреагировать на такой сигнал организма, то в скором времени любое незначительное падение может закончиться наложением гипса.

Так однажды ко мне на прием пришла девушка, которая готовилась к соревнованиям, много тренировалась и соблюдала строгую диету, а также находилась в постоянном стрессе из-за мыслей о предстоящих соревнованиях. На повторный прием девушка пришла уже в гипсе: легкий прыжок во время разминки обернулся трещиной кости. По результатам оценки плотности костной ткани было понятно, что этого и следовало ожидать. Помимо регуляции цикла, теперь еще важной задачей стало восстановление плотности костной ткани.

Поэтому, девушки, рекомендую не затягивать с нарушением цикла и быстро обращаться к гинекологу, если не хотите познакомиться с травматологом (не спорю, есть очень симпатичные травматологи, но повод для знакомства можно найти без ущерба для здоровья 😉)

#гинекология #нарушения_цикла

Как продолжать работать, если ты беременна🤰

Беременность - абсолютно непредсказуемое явление для организма женщины. Даже каждая последующая беременность может колоссально отличаться от предыдущей. Но одно остается неизменным, чаще всего самым тяжелым временем становится первый триместр, когда женщину мучают тошнота, рвота, слабость и усталость, а при этом всем еще надо и работать. Какже облегчить себе жизнь в такие моменты

🔸Тошнота и рвота могут быть спровоцированы запахами или приемом пищи. Эти проблемы обычно можно решить с помощью достаточного употребления воды, перекусов по мере необходимости, приема лекарств и планирования наиболее сложной работы на время, когда тошнота беспокоит меньше всего, если это возможно. В случае выраженной тошноты и сильной рвоты может потребоваться стационарное лечение, тогда придется уйти на больничный.

🔸К концу второго триместра могут появиться жалобы на изжогу, боли в спине и суставах, варикозное расширение вен, геморрой и физический дискомфорт от увеличивающейся матки. Регулярное питание с исключением жирной и жареной пищи поможет уменьшить симптомы изжоги, ношение компрессионных чулок уменьшит прогрессирование варикозного расширения вен, а диета с повышенным содержанием клетчатки поможет наладить процессы пищеварения, минимизирует запоры и также будет способствовать уменьшению симптомов геморроя. Если все эти шаги не приносят желаемого эффекта, то необходима консультация профильного специалиста для назначения медикаментозной терапии. На работе важно делать регулярные короткие перерывы каждые несколько часов и более длительный перерыв через пять часов, а после работы посещать бассейн или занятия йогой, чтобы облегчить боли в спине и снять усталость.

🔸Многие женщины отмечают во время беременности забывчивость, перепады настроения, из-за чего снижается качество жизни. Эти процессы связаны с формированием доминанты беременности в центральной нервной системе и проходят вскоре после родов. Здесь стоит заручиться поддержкой окружения, а также стараться записывать текущие задачи.

Девчата, расскажите про свой опыт беременности, что было самое тяжелое для вас? Как справлялись? 🥺

*****
Для связи, онлайн-консультации:
WhatsApp, Telegram
Запись на прием, отзывы: ПроДокторов

#беременность