Субботний сэндвич с котятами. И никакой смысловой нагрузки.

Обожаю котиков, решено: когда у меня появится здесь свое жилье, обязательно заведу котенка.

Буду «одинокая старуха с котиком», все по классике жанра.

Психология Зрелой Личности

Милая моя, хорошая. Вытряхни все дурацкие мысли из головы. Перестань отравлять свою жизнь печалью и тоской по тому, что не случилось, не сбылось.
Оставь прошлое в прошлом, плотно закрыв за ним дверь.

Хватит лечить неизлечимое и реанимировать давно умершее. Выброси всё сломанное и убери из жизни то, что не приносит радость.

Не цепляйся за людей, которые не дорожат тобой, не боятся обидеть и не уважают тебя. Перестань любить тех, кто не любит тебя, кто не считает тебя единственной и легко способен заменить на что-то получше, удобнее или выгоднее.

Отойди от тех, кто постоянно занижает твои способности, пытается вызвать чувство вины за несовершенные тобой поступки.

И помни - ты у себя одна и заслуживаешь человека, для которого будешь настоящим сокровищем, который будет любить тебя всем сердцем и никогда ни на кого не променяет.

Психология Зрелой Личности

Как долго оставаться молодым? Мудрые советы от Джорджа Карлина:
⠀
✔️Отбросьте несущественные цифры. Это включает возраст, вес и рост. Позвольте докторам заботится об этом. Именно поэтому вы «им» платите.
⠀
✔️Оставьте только веселых друзей. Брюзги тащат вас вниз.
⠀
✔️Продолжайте учиться. Узнайте больше о компьютерах, ремеслах, садоводстве, о чем угодно. Никогда не оставляйте мозг в лености. «Праздный мозг — мастерская дьявола». А имя дьявола — Альцгеймер.
⠀
✔️Наслаждайтесь простыми вещами.
⠀
✔️Чаще смейтесь, громко и долго. Смейтесь пока у вас не перехватит дыхание, до коликов.
⠀
✔️Бывают слезы. Потерпите, погорюйте и двигайтесь дальше. Единственная персона, которая всю жизнь с нами — это мы сами. Будьте ЖИВЫМИ пока вы живы.
⠀
✔️Окружите себя теми и тем, что вы любите, будет ли это семья, звери, подарки, музыка, растения, хобби, что угодно. Ваш дом — ваше убежище.
⠀
✔️Лелейте свое здоровье: Если оно хорошее — сохраняйте его. Если нестабильное — улучшите его. Если это сверх ваших возможностей — обратитесь за помощью.
⠀
✔️Забудьте про чувство вины. Съездите в магазин, даже в соседний район, в другую страну, но НЕ туда, где есть вина.
⠀
✔️Говорите любимым людям, что вы их любите при любой возможности.
⠀
И всегда помните:
⠀
Жизнь не измеряется количеством наших вдохов, но меряется моментами, когда у нас захватывает дыхание.
⠀
Джордж Карлин, актёр, режиссер, сценарист, стендап-комик, писатель.

Психология Зрелой Личности

Однажды люди задали Жизни один и тот же вопрос: «Почему я так живу?»
Первый человек спросил:
— Почему я так живу? Часто болею, неудачи постоянно сопровождают меня… Я — словно магнит для всяких неприятностей…

И Жизнь ответила ему:
— Потому что ты живешь НАЗЛО. Обижен на весь мир, попался в ловушки злопамятности и ненависти. А жить нужно НА РАДОСТЬ. Себе, окружающим, Богу. Вот тогда ты будешь счастлив.

Второй человек спросил у Жизни:
— Почему я так живу? В постоянной борьбе с кем-то или с чем-то… Все не так…

И Жизнь ответила ему:
— Потому что ты живешь ВОПРЕКИ. Вопреки всему и всем. Ты — словно не повзрослевший подросток, все еще бунтуешь, никак не можешь остановиться. Вот поэтому у тебя такая поперечная жизнь. А жить нужно БЛАГОДАРЯ. Вот тогда ты и станешь счастливым.

И третий человек спросил у Жизни:
— Почему я так живу? Постоянно завишу от мнения окружающих, не уверен в себе…

И Жизнь ответила ему:
— Ты живешь, чтобы тебе ЗАВИДОВАЛИ. А жить нужно так, чтобы ВДОХНОВЛЯЛИСЬ твоим примером. Вот тогда ты и будешь счастлив.

Четвертый человек спросил у Жизни:
— Скажи, ну почему я так живу? В постоянном стрессе и напряжении…

И Жизнь ответила ему:
— Ты живешь, чтобы кому-то что-то ДОКАЗАТЬ. Твоя жизнь состоит из сплошных теорем, которые постоянно нужно подвести к «что и требовалось доказать». Но это никому не нужно. Не нужно никому и ничего доказывать. Ты на это столько тратишь времени и сил: и на доказательства, и на то, чтобы питать мыслеобразы других людей в своей голове, которые всегда будут голодными и просить внимания к себе еще и еще. А жить нужно в АКСИОМЕ СЧАСТЬЯ.

И пятый человек спросил у Жизни:
— Почему я так живу? Жизнь для меня сплошное разочарование…

И Жизнь ответила ему:
— Потому что ты живешь НАПОКАЗ. А где же ты настоящий? Нужно БЫТЬ, А НЕ КАЗАТЬСЯ. Вот тогда ты и будешь счастлив.

Шестой человек спросил у Жизни:
— Почему я так живу? Скучно, неинтересно…

И Жизнь ответила ему:
— Потому что Жизнь ПРОХОДИТ МИМО ТЕБЯ. Ты — словно «премудрый пескарь» — спрятался от нее. А жить нужно так, чтобы Жизнь из любопытства остановилась, не прошла мимо, заинтересовалась. И осталась … Тогда ты будешь счастлив.

И седьмой человек спросил у Жизни:
— Почему я так живу? Ничто не приносит мне радости…

И Жизнь ответила ему:
— Потому что ты живешь НЕ СВОЮ ЖИЗНЬ. И радости эти не твои. Найди себя, свои чувства, желания, мечты, цели, слова, ощущения, книги, фильмы, песни, круг общения… НАЙДИ СВОЮ ЖИЗНЬ! И тогда ты будешь счастлив.

#притчи

Психология Зрелой Личности

Маленькая серенькая курочка сидела на полянке рядом с курятником и грустила:

— Я маленькая, бедная и несчастная. Петухи меня не понимают, куры меня обижают. В курятнике темно, глухо, пусто, грустно.

Курочка сидела и страдала уже не один день. Однажды мимо пролетала большая белая птица.

Она услышала слова курочки, приземлилась рядом и сказала:

— Не переживай, курочка. Хочешь, я тебе помогу полететь в прекрасную страну, где ты будешь счастлива?

— Нет, — сказала серая курица. — Это невозможно — курицы не могут летать.

— Ну и что? — ответила белая птица. — Я научу тебя.

— Нет, — сказала серая курица. — У меня слишком маленькие крылья.

— Не переживай, — успокоила белая птица. — Я посажу тебя себе на спину, и мы полетим вместе!

— Нет, — вздохнула серая курица. — Я прилечу туда, и мне негде будет жить.

— Не переживай, — обнадежила ее белая птица. — Я помогу тебе сделать так, чтобы у тебя было жилье.

— Нет, — сказала серая курица. — Что я буду делать одна? Мне будет грустно.

— Не переживай, — улыбнулась белая птица. — Я помогу тебе найти петушка.

— Нет, — сказала серая курица. — А вдруг этот петушок окажется злой и вредный?

— Не переживай, — вздохнула белая птица. — Я научу тебя жить так, чтобы в твоей жизни встречались только замечательные петухи.

— Нет, — сказала серая курица. — Таких петухов не бывает на свете.

— Да пошла ты в жопу! — заорала белая птица, распустила огромные крылья и улетела.

А маленькая серенькая курочка только убедилась в том, как несправедлив мир, в котором она живет, и как плохо к ней относятся окружающие...

П. С. Все совпадения случайны, ничего личного.

#притчи

Психология Зрелой Личности

Людей близкими делает не похожесть,
не лживые компромиссы и даже не совместное прошлое.

Близкими людей делает искреннее наслаждение от разницы.
Когда не пытаешься кого-то переделать или переубедить.

Когда просто общаешься с человеком – как книгу читаешь: в чем-то согласен, в чем-то нет, но все равно так интересно, изящно и легко,
что не оторваться.

Психология Зрелой Личности

«Есть одно мощное упражнение, довольно простое, которое я начал применять много-много лет назад.
⠀
Кого бы я ни встречал на своём пути, будь то человек или насекомое, ПЕРВАЯ мысль, которую я допускаю по отношению к этому существу: "Я ЖЕЛАЮ ТЕБЕ СЧАСТЬЯ!"
⠀
Но главное, чтобы эта мысль, действительно, была самой первой: "Я ЖЕЛАЮ ТЕБЕ СЧАСТЬЯ".
Она полностью меняет дальше то, что происходит между вами и этим человеком.
⠀
Говорю это, исходя из личного опыта.
⠀
Иногда бывает крайне сложно, когда встречаешься с врагом, когда оказываешься лицом к лицу с неожиданной жёсткой ситуацией…
⠀
И именно в этот момент ты получаешь возможность создать вокруг себя другое пространство.
⠀
Ты видишь, как в нём всплывает эта негативная эмоция, и до того, как она возьмёт над тобою "верх", ты успеваешь её преобразовать...
⠀
Ты видишь всё, как есть: вот проявляется неведение; гнев – не что иное, как неведение с моей стороны, с их стороны.
⠀
Преобразуйте его, отпустите, превратите в ЛЮБОВЬ.
"Я ЖЕЛАЮ ТЕБЕ СЧАСТЬЯ!"
⠀
Попробуйте и увидите, как сильно изменится всё в вашей жизни.»
⠀
Ричард Гир

Психология Зрелой Личности

Плохо тебе жить с человеком - не живи.

Плохо с тобой обходятся деловые партнёры - меняй.

Плохо сидит костюм - отдай тому, на ком будет сидеть идеально.

Плохо спишь - займись своим душевным состоянием.

Плохо себя чувствуешь - лечись.

Плохо тебе жить в стране - уезжай.

Делай, а не ной.

А если ты ничего не делаешь и не меняешь, значит, тебе хорошо.

Будь честен с собой - тебе хорошо. Хорошо ныть. Хорошо жаловаться. Хорошо страдать.

Хорошо быть жертвой. Хорошо, чтобы сочувствовали. Хорошо, чтоб за тебя решали и помогали.

Психология Зрелой Личности

Пожалуйста, наслаждайтесь Жизнью!

Берите её двумя руками, сжимайте её, трясите и цените каждую секунду.

Любите своих детей. Вы буквально понятия не имеете, какое это Счастье - подгонять их по утрам, чтобы они скорее чистили зубы.

Обнимите своих любимых и, если они не могут обнять вас в ответ, найдите того, кто сможет.

Каждый заслуживает любви и ответного чувства. Не соглашайтесь на меньшее.

Найдите работу, которая будет приносить радость, не становитесь её рабами. «Я бы хотел работать больше», - это не то, что напишут на вашей могиле.

Танцуйте, смейтесь и ешьте со своими друзьями. Настоящая, честная и сильная дружба - абсолютное Счастье и то, что мы можем выбирать сами. Выбирайте друзей с вниманием и тщательностью, буквально как ищете сокровище.

Окружите себя прекрасными вещами. В жизни полно грусти и боли - но найдите свою радугу и не отпускайте её.

Красота - во всём, просто иногда нужно вглядеться чуть внимательнее, чтобы её заметить.

Шарлотта Китли, “Письмо остающимся”

Психология Зрелой Личности

Несколько несложных правил, которые делают нашу жизнь лучше:

✔️Следуя по дороге жизни нужно научиться без сожаления оставлять позади всё то, что затрудняет твой путь вперед:

плохие воспоминания и старые обиды, прошлые ошибки и былые разочарования, а главное — людей, доказавших своими словами и поступками, что вам с ними больше не по пути.

✔️Секрет перемен состоит в том, чтобы сосредоточиться на создании нового, а не
на борьбе со старым.

✔️Предлагаю вам хорошо запомнить простой и надежный алгоритм для определения душевного «нет»: если вам приходится себя убеждать и уговаривать сказать «да», значит, душа говорит «нет».

Запомните, когда ваша душа говорит «да», вам нет необходимости себя уговаривать.

Психология Зрелой Личности

«...Нужно двигаться во что бы то ни стало. Делать простые и доступные вещи. Убирать утром постель, чистить зубы и гулять с собакой. Поливать цветы, кормить кота, готовить еду и мыть посуду. Изо дня в день что-то обязательное и знакомое должно держать тебя в твоей жизни, не позволять тебе лечь и умереть.

Отмечать каждый свой шаг: смогла. Смог. И плевать на то, что другие в этом марафоне тебя обошли и не запыхались. Сейчас не время для соревнований.

Сейчас нужно держаться за быт, за привычные мелочи, даже если они теперь кажутся бессмысленными. Они сшивают разорванное полотно жизни, штопают, соединяют.

Напоминают: ты дышишь. Ты ходишь. Ты можешь что-то, пусть меньше, чем раньше. Ты стоишь на земле. Земля держит. Воздух заполняет легкие. Мир рухнул, но не весь. Не до конца. Планета продолжает вращаться. Что-то осталось. И нужно выстоять. Нужно цепляться. Возвращаться.

Потому что самые трудные времена рано или поздно пройдут. И если ты сдашься и не дотянешь, ты никогда не увидишь, что дотерпеть оставалось, возможно, совсем немного. Совсем чуть-чуть — и стало бы легче…»

Оля Майер

Психология Зрелой Личности

Как ни странно, не всё в жизни нужно смотреть, читать, слушать, пробовать.
Не всех пускать в свою жизнь.
Не со всеми пытаться дружить.

Не обо всем нужно высказываться, не всё планировать, не все идеи и планы реализовывать, не во всё вникать и вмешиваться.

Иногда нужно беречь душу и сознание. Воздержанность - самый короткий путь к себе, к ясному пониманию вещей и событий.

Высшая степень эгоизма - хватать всё подряд, на всякий пожарный, чтобы было.
Потом не знать, что с этим делать, раздражаться, "как тяжело идти" со всем набранным "богатством".

Я часто повторяю себе фразу "бойтесь своих желаний, они имеют свойство исполняться", чтобы не забывать об этом.
Осознанность - это когда Ты перестаёшь брать то, что Тебе на самом деле не нужно.

Психология Зрелой Личности

​А бывают такие моменты, кoгда жизнь слoвно проверяет тебя на прочность.
⠀
Когда она бьет как можно сильнее и смотрит на тебя, улыбаясь, ждет, когда сломаешься. Когда опустишь руки и признаешь поражение.

И каждый раз ты, стискивая зубы, идешь вперед. И каждый раз ты назло улыбаешься себе в зеркале. Думаешь, чтo следующий удар не выдержишь, нo смело его принимаешь и остаешься на плаву.
⠀
Потому что плевать, что против тебя весь мир, главное чтобы ты сам в себя верил. Потому что неважно скoлько раз ты упал, главное, чтобы ты всегда нашел силы подняться.

П.С. Видео к тесту подобрала в надежде, что вы улыбнетесь.

Психология Зрелой Личности

​Хочешь быть счастливой - полюби себя. Ничего ни от кого не жди. Никогда не жалуйся. Никогда не объясняй. Не позволяй себя обесценивать и обижать.
⠀
Не позволяй причинять тебе эмоциональную, а тем более физическую боль, разрушать тебя.

Никому. Никогда. Уходи. Ставь на место. Выстраивай границы и приоритеты. Держи дистанцию.

Ты никогда не проиграешь, если сделаешь ставку на собственный душевный комфорт и уважение к себе.

Психология Зрелой Личности

Я хочу пожелать каждому человеку на этой земле мужества.

Мужества уходить от тех, кто тебя хоть раз по-настоящему предал.

Мужества никогда не оглядываться назад и уметь с достоинством похоронить разбившуюся насмерть надежду.

Мужества не копаться в своей памяти, нанося себе этим новые жуткие раны, отдавая свою энергию тому, кто однажды смачно плюнул тебе прямо в душу.

Мужества делать правильный выбор, не зарываясь трусливо, по-страусиному, в песок с головой, игнорируя знаки, которые посылает тебе Вселенная.

Мужества заглянуть самой страшной правде в глаза, а потом не жалеть себя, а радоваться, что удалось вовремя распознать врага в лицо.

Мужества любить тех, кого любит сердце, и закрывать его, если разлюбил сам или разлюбили тебя.

Мужества вставать с колен после каждого падения и ждать, когда снова отрастут оторванные с мясом, крылья у тебя за спиной.

Мужества улыбаться этой жизни сквозь слезы.

Мужества любить снова и снова, всякий раз вкладывая во все ещё больше нежности.

Мужества жить.

Психология Зрелой Личности

На самом деле уметь ощущать счастье – это и есть счастье.

Знаешь, сколько людей ходит по земле, не зная, что они счастливы?

У них есть многое, а они все равно недовольны и ждут дня, когда станут счастливыми.

Эльчин Сафарли, «Дом, в котором горит свет»

Психология Зрелой Личности

В давние времена один мудрец вместе со своими учениками отправился в путешествие.

Однажды они заметили мужчину, который, изнемогая, отчаянно пытался освободить своего коня из глубокой ямы. Мудрец дал знак своим ученикам, и те вытащили животное.

Вскоре им встретился другой путник, его конь тоже провалился в яму, но мужчина просто сидел на краю и проливал слезы.

Удивительно, но мудрец просто прошел мимо.

— Почему ты проигнорировал второго бедолагу? — спросили его ученики.

— Я что, должен был помочь ему плакать? — с изумлением в голосе воскликнул тот.

Бог помогает тем, кто сам активно действует и прикладывает усилия.

Человек должен проявить инициативу, чтобы Творец мог поддержать его на пути к успеху и счастью.

#притчи

Психология Зрелой Личности

​Живите так, как мечталось и хотелось давным-давно, но до этой минуты было страшно.
⠀
Теперь можно. Жизнь одна. Сделайте себя счастливыми в ней.

Совершайте хорошие поступки. Не давайте себя в обиду.

Решаясь на что-то, не ориентируйтесь на общественное мнение. Его не существует. Всегда найдется тот, кто осудит вас.

Легче реагируйте на зло, отпускайте людей, несущих его. Не тратьте время на сожаления.
⠀
Обязательно любите и благодарите. Смакуйте свои ощущения.

Не ленитесь. Балуйте себя.

Помогайте людям просто так.

Мыслите о будущем.
Прошлого нет. Есть короткое, как вдох, настоящее и новый день, который можно создать уже сегодня.

Живите, пожалуйста... Время пришло...

Психология Зрелой Личности