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भगवान शिव के 108 नाम ----
१- ॐ भोलेनाथ नमः
२-ॐ कैलाश पति नमः
३-ॐ भूतनाथ नमः
४-ॐ नंदराज नमः
५-ॐ नन्दी की सवारी नमः
६-ॐ ज्योतिलिंग नमः
७-ॐ महाकाल नमः
८-ॐ रुद्रनाथ नमः
९-ॐ भीमशंकर नमः
१०-ॐ नटराज नमः
११-ॐ प्रलेयन्कार नमः
१२-ॐ चंद्रमोली नमः
१३-ॐ डमरूधारी नमः
१४-ॐ चंद्रधारी नमः
१५-ॐ मलिकार्जुन नमः
१६-ॐ भीमेश्वर नमः
१७-ॐ विषधारी नमः
१८-ॐ बम भोले नमः
१९-ॐ ओंकार स्वामी नमः
२०-ॐ ओंकारेश्वर नमः
२१-ॐ शंकर त्रिशूलधारी नमः
२२-ॐ विश्वनाथ नमः
२३-ॐ अनादिदेव नमः
२४-ॐ उमापति नमः
२५-ॐ गोरापति नमः
२६-ॐ गणपिता नमः
२७-ॐ भोले बाबा नमः
२८-ॐ शिवजी नमः
२९-ॐ शम्भु नमः
३०-ॐ नीलकंठ नमः
३१-ॐ महाकालेश्वर नमः
३२-ॐ त्रिपुरारी नमः
३३-ॐ त्रिलोकनाथ नमः
३४-ॐ त्रिनेत्रधारी नमः
३५-ॐ बर्फानी बाबा नमः
३६-ॐ जगतपिता नमः
३७-ॐ मृत्युन्जन नमः
३८-ॐ नागधारी नमः
३९- ॐ रामेश्वर नमः
४०-ॐ लंकेश्वर नमः
४१-ॐ अमरनाथ नमः
४२-ॐ केदारनाथ नमः
४३-ॐ मंगलेश्वर नमः
४४-ॐ अर्धनारीश्वर नमः
४५-ॐ नागार्जुन नमः
४६-ॐ जटाधारी नमः
४७-ॐ नीलेश्वर नमः
४८-ॐ गलसर्पमाला नमः
४९- ॐ दीनानाथ नमः
५०-ॐ सोमनाथ नमः
५१-ॐ जोगी नमः
५२-ॐ भंडारी बाबा नमः
५३-ॐ बमलेहरी नमः
५४-ॐ गोरीशंकर नमः
५५-ॐ शिवाकांत नमः
५६-ॐ महेश्वराए नमः
५७-ॐ महेश नमः
५८-ॐ ओलोकानाथ नमः
५४-ॐ आदिनाथ नमः
६०-ॐ देवदेवेश्वर नमः
६१-ॐ प्राणनाथ नमः
६२-ॐ शिवम् नमः
६३-ॐ महादानी नमः
६४-ॐ शिवदानी नमः
६५-ॐ संकटहारी नमः
६६-ॐ महेश्वर नमः
६७-ॐ रुंडमालाधारी नमः
६८-ॐ जगपालनकर्ता नमः
६९-ॐ पशुपति नमः
७०-ॐ संगमेश्वर नमः
७१-ॐ दक्षेश्वर नमः
७२-ॐ घ्रेनश्वर नमः
७३-ॐ मणिमहेश नमः
७४-ॐ अनादी नमः
७५-ॐ अमर नमः
७६-ॐ आशुतोष महाराज नमः
७७-ॐ विलवकेश्वर नमः
७८-ॐ अचलेश्वर नमः
७९-ॐ अभयंकर नमः
८०-ॐ पातालेश्वर नमः
८१-ॐ धूधेश्वर नमः
८२-ॐ सर्पधारी नमः
८३-ॐ त्रिलोकिनरेश नमः
८४-ॐ हठ योगी नमः
८५-ॐ विश्लेश्वर नमः
८६- ॐ नागाधिराज नमः
८७- ॐ सर्वेश्वर नमः
८८-ॐ उमाकांत नमः
८९-ॐ बाबा चंद्रेश्वर नमः
९०-ॐ त्रिकालदर्शी नमः
९१-ॐ त्रिलोकी स्वामी नमः
९२-ॐ महादेव नमः
९३-ॐ गढ़शंकर नमः
९४-ॐ मुक्तेश्वर नमः
९५-ॐ नटेषर नमः
९६-ॐ गिरजापति नमः
९७- ॐ भद्रेश्वर नमः
९८-ॐ त्रिपुनाशक नमः
९९-ॐ निर्जेश्वर नमः
१०० -ॐ किरातेश्वर नमः
१०१-ॐ जागेश्वर नमः
१०२-ॐ अबधूतपति नमः
१०३ -ॐ भीलपति नमः
१०४-ॐ जितनाथ नमः
१०५-ॐ वृषेश्वर नमः
१०६-ॐ भूतेश्वर नमः
१०७-ॐ बैजूनाथ नमः
१०८-ॐ नागेश्वर नमःv
यह भगवान के १०८ नाम केवल ११ लोगों को भेजो ज़रूर शुभ समाचार मिलेगा ।

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शिव की पूजा कैसे करे --⤵⤵⤵⤵⤵
शिव भगवान को देवो का देव और भोलेनाथ भी कहा जाता है। ऐसा कहा जाता है कि भगवान शिव सबसे भोले है और पूजा करने पर सबसे ज़ल्दी प्रसन्न होते है। इसीलिए कहा जाता है कि यदि आप कम समय में मनवांछित फल प्राप्त करना चाहते है तो शिव जी की आराधना और पूजा करे। शिव जी पूजा में कुछ विशेष बातों का ध्यान रखा जाये तो कृपा अति शीघ्र ही आप पर हो जाएगी। आज के इस लेख में हम आपको बताएंगे कि पूजा में विशेष ध्यान रखकर किस प्रकार से शिव जी को शीघ्र प्रसन्न किया जा सकता है।
शिव पूजा में क्या चढ़ाये और क्या न चढ़ाये-
✔✔शिव को प्रिय सामान जो शिवलिंग पर अर्पित किया जाना चाहिए वो निम्नलिखित है-------
⏺शहद --
शहद शिवजी को प्रिय सामान के अंतर्गत आता है और शहद को शिवजी को अर्पित करने से हमारी वाणी मिठास से परिपूर्ण हो जाती है।
⏺चन्दन---
चंदन भी शिवजी को अति प्रिय है इसीलिए शिव पूजा में चन्दन से शिवजी का अभिषेक करना चाहिए इससे हमारा व्यक्तित्व आकर्षक बनता है और समाज के अंदर मान-सम्मान में वृद्धि होती है।
⏺श्वेत रंग के फूल--
शिव जी को श्वेत रंग अति प्रिय है क्योंकि श्वेत रंग शुभ्रता का प्रतीक है जो शुभ्र है, सौम्य है, शाश्वत है वह सात्विक भाव वाला है।श्वेत रंग के फूल चढ़ाने से रोगों से मुक्ति मिलती है।
⏺भांग---
शिवजी को भांग सबसे अधिक प्रिय है,शिवजी भांग पीकर ही अपनी धूनी लगाते है। शिवलिंग पर भांग अर्पित करने से हमारे अंदर के विकार और बुराइयां सब समाप्त हो जाती है।
⏺दूध----
दूध से शिवलिंग को स्नान करवाने से हमारा स्वास्थ्य उत्तम बनता है। दूध में शक्कर मिलाकर जलाभिषेक करने से
बुद्धि का विकास होता है ।
⏺बेलपत्र,आक और धतूरा --
बेलपत्र,आक और धतूरा शिव को अत्यधिक प्रिय है,ये अन्य किसी भी देवता के पूजन में नही चढ़ाये जाते। वनस्पतियो के देवता शिव को इस तरह की वनस्पति अत्यधिक प्रिय है। यह चढ़ाने पर मानसिक तनाव दूर हो जाता है।
⏺दही---
अपने सात्विक गुणों के कारण दही भी शिव को अत्यधिक प्रिय है,इसको चढ़ाने से हमारा स्वभाव गंभीर बनता है।
⏺इत्र --
इत्र से शिवजी को स्नान करवाने से वातावरण सुगन्धित और सौम्य बनता है जिससे हमारे विचार पवित्र बनते है।
⏺मंत्रो का उच्चारण ---
शिव पूजा में मंत्रो का उच्चारण अत्यधिक फलदायी है। आप शिव पूजा के दौरान महामृतुञ्जय मन्त्र का उच्चारण कर सकते है। इस मन्त्र के उच्चारण से रोग,शोक,दुःख और बाधा सब नष्ट हो जाते है। मंत्रो के उच्चारण से हमारा स्वभाव भी शांत और स्नेहमय हो जाता है।
⏺अक्षत या चावल----
अक्षत भी शिव प्रिय सामान के अंतर्गत आते है।बिना टूटे हुए अक्षत शिवजी को अर्पित करने से लक्ष्मी की प्राप्ति होती है।
⏺उडद और तिल --
उडद और तिल भी शिव को अत्यधिक प्रिय है। उडद और तिल शिवलिंग पर अर्पित करने से ग्रह दोष समाप्त हो जाते है और शनि की पीड़ा समाप्त हो जाती है।
⏺चने की दाल---
चने की दाल शिवलिंग पर अर्पित करने से श्रेष्ठ जीवनसाथी की प्राप्ति होती है। और मूंग की दाल शिवलिंग पर चढ़ाने से संसार के हर सुख और ऐश्वर्य की प्राप्ति होती है।
⏺दूब ---
दूर्वा घास या दूब भी शिव को अत्यधिक प्रिय है। इसको अर्पित करने से आयु लंबी होती है।
👏👏माता पार्वती का पूजन जरूर करे--
शिवजी के पूजन के साथ ही माता पार्वती का पूजन भी अवश्य करे अन्यथा पूजन अधूरा रह जायेगा।
✖✖☯शिवलिंग पर क्या न चढ़ाये---------
📵हल्दी---
हल्दी वैसे तो हर धार्मिक अनुष्ठान में प्रयोग की जाती है किन्तु शिव जी को हल्दी अर्पित नही की जाती। हल्दी सौन्दर्य प्रसाधनों का प्रतीक मानी जाती है किन्तु शिवजी पुरुषत्व का प्रतीक है। इसलिए शिवजी को हल्दी चढ़ाना निषेध माना गया है।
📵लाल रंग के फूल और केतकी,केवड़े के फूल---
शिव जी को लाल फूल बिलकुल प्रिय नही है। इसलिए लाल रंग के फूल शिवजी को अर्पित न करे ,इसके अलावा शाश्त्रो में केतकी और केवड़े के फूलो को भी शिवलिंग पर चढ़ाने से निषेध किया गया है।
📵शंख--
शंख भी शिवपूजा में वर्जित माना गया है। ऐसा कहा जाता है कि शिवजी ने शंखचूर नमक राक्षस का वध किया था। इसीलिए उनकी पूजा में शंख को नही रखा जाता।
📵रोली---
शिवजी की पूजा में रोली और कुमकुम भी नही अर्पित किया जाता। शिव जी को श्रृंगार प्रिय नही है और रोली श्रृंगार प्रसाधन में गिना जाता है।
📵तुलसी के पत्ते---
तुलसी के पत्ते भी शिवलिंग पर अर्पित नही करने चाहिए। इस विषय में असुर राज जलंधर की कथा का उल्लेख मिलता है शिव जी ने जलंधर का वध किया था जिसकी पत्नी वृंदा उसके वध के बाद तुलसी का पौधा बन गई थी। इसलिए वृंदा ने भगवान शिव की पूजा में तुलसी के पत्तों का प्रयोग न करने की बात कही थी।
📵शिव की परिक्रमा पूरी न करे---
शिव जी की परिक्रमा पूरी नही की जाती है। शास्त्रों में आधी परिक्रमा का ही उल्लेख मिलता है।
📵नारियल पानी---
नारियल पानी से शिवलिंग का जलाभिषेक नहीं करना चाहिए क्योंकि नारियल को लक्ष्मी क

ा स्वरूप माना जाता है, इसलिए सभी शुभ कार्य में नारियल को प्रसाद के तौर पर ग्रहण किया जाता है। लेकिन शिव पर अर्पण करने के बाद नारियल पानी ग्रहण योग्य नहीं रह जाता है।
उपरोक्त सभी बातों का ध्यान रखने पर आप शिव की कृपा अति शीघ्र प्राप्त कर सकते है। चूँकि भगवान शिव देवो के देव है और सबसे अधिक भोले है इसलिए उनको प्रसन्न करना भी बहुत आसान है। अतः ऊपर लिखी बातो को अपनाकर भगवान शिव की नित्य आराधना से आप जल्दी ही अपनी मनोकामनाओ को परिपूर्ण कर सकते है।

🙏 🌹 🙏

Today is Shivratri.
Maha Ratri...

Soak yourself in Divine Energy and Nectar...

Sit upright, do not lie down...

Tonight You Snooze ...
You Loose....

🌺 💕 💕 🌺

MINDFUL MATTERS #withIshanShivanand
Episode 13

Facebook LIVE

Get your family together and spend quality time Tuesday evenings with The Young Visionary, learning the principles of leading a more mindful life through a thought provoking Facebook Live video session.

Today's live event starts at 8pm Indian Standard Time.

Rohit Gupta:
🌇🌇🌇🌇🌇🌇🌇🌇🌇 _*🌹🌹🌹शुभ प्रभात🌹🌹🌹*_
_*👉पुण्य कर्मों का अर्थ केवल वे कर्म नहीं जिनसे आपको लाभ होता हो अपितु वो कर्म हैं जिनसे दूसरों का भला भी होता है। पुण्य कर्मों का करने का उद्देश्य मरने के बाद स्वर्ग को प्राप्त करना ही नहीं अपितु जीते जी जीवन को स्वर्ग बनाना भी है।*_
_*👉स्वर्ग के लिए पुण्य करना बुरा नहीं मगर परमार्थ के लिए पुण्य करना ज्यादा श्रेष्ठ है। शुभ भावना के साथ किया गया प्रत्येक कर्म ही पुण्य है और अशुभ भावना के साथ किया गया कर्म पाप है।*_
_*👉जो कर्म भगवान को प्रिय होते हैं, वही कर्म पुण्य भी होते हैं। हमारे किसी आचरण से, व्यवहार से, वक्तव्य से या किसी अन्य प्रकार से कोई दुखी ना हो। हमारा जीवन दूसरों के जीवन में समाधान बने समस्या नहीं, यही चिन्तन पुण्य है और परमार्थ का मार्ग भी है।*_
_*🌷🌷जय श्री कृष्ण🌷🌷*_
🐄🐄🐄🐄🙏🐄🐄🐄🐄

Now now we talk about gau hatya whats the problem is stopping cow slaughter.
Whom to blame ? Government or hindu populations Or fate ?
First of hindus are sleeping people.
At the same time they are very shrewd they have two veto power to be blamed.
1. God.
2. Karma or fate.
If there individual fate is bad immediately he blames god discarding all karma theory and say god why this happening to me.
If same bad things happening to society or other person we immediately blame other person what god can do his past life karma is so and so...god qill protect him or coming up theory of as you sow so you reao n number of logics.
I just want to ask people if your mother is being kidnapped by goons would you say mom your karma is so and so you live in your fate nothing we can do ? Or God will take incarnation and save you ?
God only saves those who save themselves.
God only comes to help you when all the options you left is no use. You exhausted all the opportunities then god will enter
So whats the solution ?

1st very important point is economy is attached there are ready buyer available for beef export. Because its giving money revenue to the government + vote bank + headache to keep all cow shelter maintenance all time.
So since its money is being paid government is getting good revenue in cow slaughter less likely they will ban gau hatya even its unwilling things to do.
So whats solution is that
1. create awareness among population that what is benefits of keeping cow as pet.
2. Attach econmy to this like government should propogate bio fuel energy buy milk product government should buy biogas from cow dung their waste will furtlise our land. Buying fertliser from cow dung instead of uria. We will be self dependent on cooking gas + many will get employment + more revenue will be generated by keeping cow alive than the salughtering cow.
3. Keeping cow as pet should be made as fashionable as like keeping dog horse and cat in home. At least every hindu family who has good accomodation and space should keep cow and one private temple in your home along with tulse plant in their varanda. This traditional should be rejuvenated.
Make it fashionable and traditional as much as you can buy promoting cow boy models in fashionshow Bollywood tollywood and mollywood movies.
4.discourage cow slaughter by bringing toughest law for trading beef.
5. Create atmosphere that people are aware because awareness is most important things in life. If we are aware about the problem solution will come.
As long as economy businness attached to anything will automatically get boost. Because there are less people in the world who are interested in volunteer. Unless and untill they dont get benefitted they are not interested in anything.
Har har mahadev
Om namah Shivay

Lets talk about Vitamin D for a minute... ☀️

The Journal of Evidence-Based Complementary & Alternative Medicine states:

"Vitamin D deficiency is pandemic, spanning many continents and including all ages, genders and racial/ethnic groups. Currently, world-wide attention is focused on the importance of vitamin D in optimizing health and preventing disease. This focus is largely the result of the scientific discovery that vitamin D receptors are present in nearly every tissue and cell in the body and that adequate vitamin D status is essential for optimal functioning of these tissues and cells. An impressive body of research has accumulated over the past two decades providing new information about the role of vitamin D in prevention of a broad range of diseases."

✣ WHAT IS VITAMIN D?

Contrary to what the name might represent, Vitamin D is actually a Hormone, rather than a Vitamin. Vitamin D’s major biologic function in humans is to maintain serum calcium and phosphorus concentrations within the normal range by enhancing the efficiency of the small intestine to absorb these minerals from the diet

There are two forms of Vitamin D: Vitamin D2 and Vitamin D3. Both offer benefits, but one is more readily absorbed and utilised by the human body. Vitamin D2 is produced by some plant life in response to UV radiation. Mushrooms are an example, and some fortified foods will contain Vitamin D2 as an inexpensive way to boost nutrient quantity.

Vitamin D3 is the most biologically active form of Vitamin D found in humans and animals. The way our bodies make Vitamin D3 is by converting sunshine into chemicals that are used by the body. The cholesterol in our skin converts “pre-Vitamin D” and makes it into usable Vitamin D3. Pre-Vitamin D first travels through the kidneys and liver in the blood stream, and then is converted into a biologically active and usable substance called calcitriol.

✣ BENEFITS OF OPTIMAL VITAMIN D LEVELS

Calcium and phosphorus are essential for developing the structure and strength of your bones, and you need Vitamin D to absorb these minerals. Even if you eat foods that contain a lot of calcium and phosphorus, without enough Vitamin D, you can’t absorb them into your body. Other benefits include:

- Supports a healthy immune system
- Helps to balance mood
- Maintains proper brain function
- May reduce the risk of Type 1 and 2 diabetes
- Reduces the risk of developing rheumatoid arthritis
- Reduces risk of cancer
- May reduce hypertension

✣ EFFECTS OF LOW VITAMIN D LEVELS

- Reduced bone health and muscle function
- Muscle and joint aches
- Inability to concentrate
- Immune system decline
- Mood disorders and depression
- Bladder issues
- Weight gain
- May contribute to cardiovascular disease
- Can contribute to autoimmune diseases

✣ BEST SOURCE OF VITAMIN D

Sunlight is the best and most natural way to get Vitamin D. Ultraviolet rays convert Vitamin D into the form that our bodies use, and unlike food and supplement sources, it is very difficult to get too much Vitamin D this way. In fact, Vitamin D produced in the skin may last at least twice as long in the blood compared with ingested Vitamin D.

How much sun do you need? Variables such as time of day, season, latitude, clothing, sunscreen use, skin pigmentation, and age affect the amount of Vitamin D converted in the skin. I recommend getting in the sun between 10am – 3pm for 15-30 minutes per day. Expose as much as your skin as possible. Don’t use sunscreen as that inhibits the absorption of Vitamin D from the sun. If you’re going to be in the sun for a long period of time (which I don't recommend though), you can use coconut oil or another natural sunscreen.

The Vitamin D Council explains:

"You don’t need to tan or to burn your skin in order to get the Vitamin D you need. Exposing your skin for a short time will make all the Vitamin D your body can produce in one day. In fact, your body can produce 10,000 to 25,000 IU of Vitamin D in just a little under the time it takes for your skin to begin to burn. You make the most Vitamin D when you expose a

large area of your skin, such as your back, rather than a small area such as your face or arms."

✣ OTHER SOURCES OF VITAMIN D

Portobello mushrooms Mushrooms are the only plant sources of Vitamin D. They can provide as much Vitamin D as a supplement. Portobello, maitake, morel, button and shiitake mushrooms are all high in Vitamin D. Here’s a tip: you can put the gills sun side up to boost their Vitamin D content. I would recommend a minimum of 6 hours.

If you’re not getting any proper daily sun exposure, then I believe supplementing is important. The current recommendations by the Vitamin D Council are healthy children under the age of one year should take 1,000 IU per day; over the age of one, 1,000 IU for every 25 pounds of body weight per day; healthy adults and adolescents should take at least 5,000 IU per day. Two months later, have a blood test to ensure you are in the healthy range.

✣ HOW TO CHECK VITAMIN D LEVELS

Since 25(OH)D is the most plentiful and stable metabolite of Vitamin D in the human bloodstream, it is the best indicator of Vitamin D status. Talk to your doctor about having a blood test to measure 25-hydroxy-vitamin D levels. Be certain they do not order a test for 1,25-dihydroxy-Vitamin D, as this is a common error.

✣ DEAL VITAMIN D LEVEL

There is a lack of agreement when it comes to optimal Vitamin D levels. Author and Investigative Journalist Phillip Day makes the following statements in his article:

The lat­est research rec­om­mends the fol­low­ing interpretations:

< 20 nmol/L – seri­ously defi­cient – imme­di­ate action required

40 nmol/L – very deficient

40 – 100 nmol/L – deficient

130 – 150 nmol/L – normal

170 – 200 nmol/L – therapeutic

>230 nmol/L – toxic thresh­old

Studies suggest the most optimal serum levels for 25(OH)D appeared to be at least 75 nmol/l (30 ng/ml) and for cancer prevention, desirable 25(OH)D levels are between 90-120 nmol/l (36-48 ng/ml). Personally, I’ve come to the conclusion for optimal health you want your levels to be between 125 and 200 nmol/l. Definitely do your own research though and come to a conclusion that feels right for you.

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