НОВОСТИ НЕ ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ:

☘️я играла 4 дня подряд в теннис по 2 часа. Я чувствую себя Терминатором

☘️ в последний раз я играла в паре с девочкой, спорт которой помимо тенниса меня очень заинтересовал. Ее крепкие мускулистые ноги привлекли мое внимание. Секрет прост: девочка работает в армии Германии. Люблю свои новые знакомства 😉

☘️у меня миллион идей для видео в соцсети. Начиная от коротюсеньких, заканчивая ютубными длинными. Мне некогда снимать, я хочу пожить. И совершенно некогда монтировать. Уже сейчас лежат 10 ждут монтажа.

Сообщаю это, потому что так было не всегда. Я рада множеству идей.

☘️ я пытаюсь заниматься немецким. Мне сложно, и он не двигается.

НОВОСТИ ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ:

Есть женщины, которые доверяют любовным аферистам в переписке.

На этом у меня все.

(На самом деле я думала, это ушло в прошлое, ан нет. Теперь я хочу записать 10 разноформатных роликов на эту тему).

А у вас как дела?

P.S. Лето в Германии в этом году - рай на Земле.

Что-то происходит.

Мы в Клубе медитаций в последний раз обнаружили, что мое предположение верно - произошел дисконнект духовного и материального внутри каждой конкретной структуры (я сейчас не о всех людях вообще говорю, а о тех, кому это резонирует), и мы это ощущаем в реальности. Вернее, мы ощущаем всякое не самое приятное, словно бы беспричинное, но не знали причину.

Теперь узнали.

Процесс уже длится месяца 3-3,5, но хорошо бы ему и закончиться вскоре, как мне кажется. Мы уже на выходе.

И, кажется, мы ближе, чем казалось.

Мое пространство освобождается, очищается, в час по чайной ложке, но я это чувствую.

Меняется восприятие людей, информации, себя в этом мире.

Больше духовной связи, меньше желания даже соприкасаться с тем и теми, что далеко от тебя.

Кажется, я все больше понимаю, кто такие мои клиенты. Они не просто терапевтируются, хотя это тоже очень много значит и очень важно в жизни каждого конкретного человека.

Но те, с кем мы работаем вдолгую, - пришли совсем не за опытом простой земной жизни.

Мы перестраиваем друг об друга какую-то духовную матрицу. Душевную. Я пока не очень четко это вижу, но очень хорошо этот процесс чувствую.

И пока мое тело еще много ленится, быстро устает и мало успевает, внутри идет огромная работа фантастическими темпами.

Я стала чаще медитировать и больше в это смотреть.

А что нам еще насоветовали на прошлой медитации, тоже поделюсь. Как соединять этот дисконнект (хотя, конечно, это будет не возврат к прошлому, а новая спайка, но тем не менее).

Я другую уже начала, легенды альпинизма, и его читать посложнее. А у Кракауэра хороший журналистский стиль, увлекает в историю.

Чуть сложно было с обилием имен - ты в них путаешься и не можешь всех упомнить, кто есть кто, но в целом - душераздирающая история о гибели 12 человек, причем двое из них - основатели фирм-проводников.

Если любите хорошую документалистику - это прямо оно.

А если знаете похожие книжки, порекомендуйте, пожалуйста. Не все, что я хотела найти документального про альпинизм, есть на русском, а на английском я читаю, но не очень бегло, не хочу сейчас тратить время.

UPD: «кому и за что мстит гора» это же автора - переиздание «в разреженном воздухе». Если будете читать, чтобы не запутались.

Хотя со шкафами могут быть нюансы - система дверей старая, с ними нужно быть осторожнее.

🌸 Посудомойка на 45, стиралка, газовый котел, никаких отключений воды на лето.

Вообще, я бы с удовольствием сделала хотя бы косметику, полы бы перестелила, но я далеко и не понимаю, как это организовать отсюда. Поэтому пока так.

☘️Цена - чуть больше 200€.

☘️ Кого жду: одного человека или пару, обязательно с животными.

Все мои пухнари (5 человек) были там очень счастливы, я уверена. Лоечка (чау-чау) всегда тусил на балконе, наблюдая за людьми в парке и машинами, и был местной знаменитостью - я часто видела, как его снимают из проезжающих мимо машин или дети показывают на него пальцем.

Люди, которые жили в этой квартире, тоже были прекрасными. Например, пара съезжает угадайте почему. Они купили свою квартиру, и я невероятно за них рада.

Кстати, съезжающим же спасибо за эти фото, от которых щемит сердце, и за наши беспроблемные отношения.

Я много могла бы написать продающего.

Могла бы написать, что мне до сих пор не по себе, что я пишу это объявление, потому что война выгнала меня из дома в тот момент, когда танки поднимались по моей улице, я выскользнула из-под оккупации в последний момент и я до сих пор боюсь вернуться в Украину.

Но я просто скажу, что в этой неказистой на вид квартире было много всего крутого: любви, тантры, смеха, йоги, пьянок, вкуснятины, которую я не знаю, как мои подружки умудрялись там готовить.

Там бывали разные гости из разных стран. Родители. Сестра.

Там было прочитано огромное количество крутых книг, намедитированы сотни часов, сотни разных духовных практик и йоги.

Оттуда я сменила профессию, получала новые образования и уехала в Норвегию от войны. Не доехала до нее в итоге :)

Оттуда же родилась еще одна семья, но я не могу про это рассказывать - не моя.

Спрашивайте, что интересно. Чуть больше фото пришлю тому, кому нужна квартира.

Прошу отправить это тем хорошим людям и пухнарям, которым она могла бы подойти.

Пока я читаю книжки, работа с клиентами продолжается.

И я заметила, что по-прежнему большая часть моей работы (как и в работе сексолога, иногда уходят запросы и в эту область) - это псих.образование. Ликбез.

Люди говорят:
- я тревожная
-у меня СДВГ
-у меня РАС
-у меня депрессия

Психологи в интернете пишут: если ты переживаешь, то ты - тревожная. Если сложно концентрироваться - то это СДВГ.

Но мы начинаем разбираться, и - о чудо.

Никто не тревожный, а тревога адекватна ситуации.

Никто не сдвгшник, а есть причины для сложностей с концентрацией, и это фиксится.

Можно даже сходить к психиатру и проверить себя на всякий случай, не находитесь ли вы в спектре РАС.

Я вообще в целом за профессиональные диагнозы.

Депрессивный эпизод - это не рекуррентное депрессивное расстройство.

И тд, и тп.

Я понимаю: когда мы быстро ставим себе какой-то диагноз, это помогает нам объяснить то, что с нами происходит.

Знаешь причину - уже полегче.

Это помогает оправдаться перед собой.

Я не могу это делать не потому, что не хочу, а потому что болезнь.

Я так себя не веду не потому что, а потому.

Но от того, что мы играем в диагнозы, ситуация не меняется. Травмы не исцеляются. Новые жизненные стратегии в уме не формируются. Новое поведение с новым партнером не закрепляется.

Потому что мы едем по рельсам старого бессознательного и обнаруживаем это, оказавшись в тупике. Тупике неуспеха: с работой, отношениями, деньгами.

Терапия нужна не каждому - это факт. Но она нужна большинству. И это тоже факт.

Эмиграция разрушает не всех. Но эмиграция причиняет много больше боли, чем нам кажется. И работать с этим тоже нужно. И это тоже факт.

И война разрушает, даже если «мы смирились», «мы потужні», «ми спроможні». И это факт.

Поэтому вместо ярлыков-диагнозов идите в терапию, друзья. Она не панацея, но как же много мы делаем хорошего, меняющего, влияющего на ваше будущее - вместе.

Я бы хотела иметь какой-то более краткосрочный инструмент. Вкусную таблеточку. Одно точное волшебное движение.

Но пока самое эффективное - это раз в неделю. На том же месте. В тот же час.