мои видео вышли на новый уровень, теперь я ещё и музыку делаю под видео сама…

оцениваем ремикс, видео, макияж! ✨

сегодня как будто первый раз полностью правильно делала йогу.

только на контрасте поняла, что во время практики я хоть и расслаблялась, растягивала спину и мышцы, но я делала это из головы, без напряжения, но специально усиливала все скрутки, все вытяжения, потому что мне казалось, что это недостаточно вытягивает, пыталась докрутить, часто забывала о глубоких вдохах и выдохах. после йоги я чувствовала себя хорошо, отдохнувшей, тело чувствовало себя хорошо.

но сегодня был другой уровень, полное отсутствие контроля, фокус на ощущения, погружение в процесс, вовлеченость дыхания. состояние просто супер, в шавасане пролежала дольше чем в видео. оставляю вам ссылку, очень мягкая и расслабляющая йога, делать можно не как в описании видео, а когда угодно, очень удобно, именно здесь тебе постоянно напоминают о отпускаете контроля и дыхании, ещё мои любимые герцы включаю одновременно!

https://youtu.be/eBZ-HH51JRM?si=6-XzZTRLWO4YhVfh

сегодня полнолуние, обязательно попробуйте! приятного времяпрепровождения, дорогие 🎀🟠

my pinterest….
💄🌙🪷👡🌸

кстати, сейчас выкладываю всё только на новый аккаунт, с прошлым не пошло, так что делюсь ссылочкой дорогие! 🎀💄👝

https://www.tiktok.com/@devaamarie22?_t=8kELfqrfFxv&_r=1

в выходные встречалась со своей подругой и по совместительству наставницей по матрице. 🦋фоток с Дашей к сожалению не осталось, наслаждались встречей без гаджетов! разговор зашёл о блоге, разных соц сетях и подаче себя в этом.

инфопространство сейчас переполнена контентом, разными блогами, люди перестают бояться проявлять себя, но встает новая проблема, как тебе быть? как себя преподносить, чтобы в этом не затеряться? зрителям надоело смотреть на однотипные, и только экспертные блоги. я долгое время переживала как мне вести две такие не сочетающиеся темы одновременно: духовность и бьюти. 🎀🧘🏼‍♀️при чем тут нет того, что я люблю больше, а второе можно сдвинуть и писать об этом только иногда. я уже писала для вас пост, что буду совмещать это, но как это делать, почему и зачем осознание ко мне не приходило. и я просто разделила тик ток- бьюти, телеграмм – духовность, редко, с меньшей отдачей, без идей. и так мне больше не нравится!

сейчас я поняла, что это больше моя особенность, чем минус, что в моем блоге может сочетаться такое разное проявление. в эксперте мы прежде всего ищем человека, чем эксперта. сейчас у меня наконец-то стали приходить идеи, о чем я могу вам рассказать, как поделиться и опытом, который я постоянно набираю и творчеством, в котором постоянно развиваюсь.

Даша мне ещё сказала такую фразу: «если ты не делишься тем, в чем развиваешь, тем опытом , что получаешь, то это все равно, что его не получать вовсе». так что этот пост, обещание перед собой и перед вами быть активной, живой и настоящей здесь! уже написала много-много почти готовых постов, так что ждите, скоро будет, может быть даже сделаю новый пост-знакомство, как вам идея?🤍

всем доброе утро! 🪷
хочу развить вчерашнюю тему и прошу вашей помощи, оставляю вам ссылку! буду благодарна, если вы напишете: «что вам больше всего нравится в моем блоге? почему вы на меня подписаны?» 💗


https://t.me/anonaskbot?start=xcCIAM4n4d5v9X9

новый макияжик! ✨

ура-ура, дорогие. наконец возвращаю полюбившуюся традицию – энергии нового месяца

поздравляю вас с наступлением весны! 🌸 февраль пролетел как-то быстро и наконец полно ощущаются энергии 2024, так как зимой мы жили больше в своей коробочке, выходить в холод не хотелось, структура перестраивалась на новый лад.

делитесь, как ваше начало весны? как настроение, самочувствие? я вот уже сделала новый маникюр, реснички, сходила погулять! и конечно же жду ваших реакций, чтобы пост про март вышел быстрее!
всех целую 💋

энергии марта 💫

главный аркан первого месяца весны: «11 архетип. сила» 💪

все расцветает, мы выходим из зимней спячки и появляется энергия, важно будет её проводить, воплощать в жизнь. самый легкий и эффективный способ – действия через тело: обязательные физические тренировки, режим сна и питания. это настолько фундаментально-важные вещи, о которых часто мы забываем и забиваем, думаем, что это никак непосредственно не влияет на нашу жизнь. но как раз это отвечает за то, как мы дальше как башенку будем строить и наши отношения с окружающими, и проявленность, и финансы, ну и конечно же здоровье. непроведенная энергия может откладываться в форме лишнего веса или болезней. останавливайте себя на моменте «хочу лежать» и сразу идите разгонять энергию: попрыгать, активно потанцевать под музыку, подышать, даже делать какие-то бытовые дела.

месяц активности, общения и конечно же весна – это красота.

3 архетип. «императрица» 🌸

и первая, и вторая энергия свидетельствует о том, что классно будет проявляться в лидерских вещах, да и в принципе крутится-вертется весь месяц. с наступлением весны у всех творческих людей будет появляться вдохновение, круто будет его направлять в занятие руками: нарисовать картину, что-то слепить и тд. также возникает желание ухаживать за собой, быть красивыми и роскошными, баловать себя! особенно, девушки, в преддверие праздника 8 марта, не забываем о себе любимой.